Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Autistlikke lapsi stimuleerivad sageli liigutused, näiteks puudutused, helid ja tuled. Neid võivad hämmastada ja pettuda ka ootamatud sündmused, näiteks muutused rutiinis. Kuna autismi põdevatel inimestel võib olla raskusi oma kogemuste mõistmise või edastamisega, võivad nad anda "tundeid", mis hõlmavad emotsioonide lööke. Nende rünnakute ajal võivad nad karjuda, vaeva näha, teiste inimeste omadusi hävitada või isegi vägivaldselt reageerida. Autistlikud lapsed on sageli ärritunud, seetõttu on oluline, et nende vanemad teaksid, kuidas neid maha rahustada. Iga noor on ainulaadne; nii et kasutage mitut tehnikat, et teada saada, millised neist on teie lapse jaoks kõige tõhusamad.

Sammud

1. ja 3. meetod: emotsioonide vältimine ja nendega toimetulek

1. 

   
   
   Uurige välja, mis juurdepääsu põhjustas. Probleemi põhjuse tundmine aitab teil hoida oma last eemal sellest, mis teda vihastab. See on oluline lapse rahustamiseks. Vaadake seda ja proovige tuvastada teatud käitumise katalüsaator. Kui olete (lapsevanem või hooldaja) sellest katalüsaatorist teadlik, võite seda vältida.
   • Kasutage lapse tavaliste katalüsaatorite registreerimiseks märkmikku; see aitab teil juurdepääsu vältida. Kaaluge selle registreerimise jaoks ka mobiilirakenduse kasutamist.
   • Autismiga laste juurdepääsu hõlbustamiseks on mõned tavalised katalüsaatorid: muutused või probleemid tavapärases rutiinis, ülestimulatsioon, pettumus ja suhtlemisraskused.
   • Emotsionaalsed rünnakud erinevad "tantrumsest". Need on sihikindlad nagu provokatsioon ja peatuvad, kui täiskasvanu järele annab; need omakorda juhtuvad siis, kui autistlik inimene on nii stressis, et kaotab kontrolli. Sellistel aegadel tunneb ta end jõuetuna ega saa isegi seda, mida tahab.

2. 

   
   
   Püsige kindla rutiini ees. Kui tal on konkreetsed kohustused ja ülesanded, mida ta peab tegema, suudab laps ennustada, mis edasi saab, ja jääb seeläbi rahulikuks.
   • Illustreeritud päevikud võivad aidata teie lapsel päeva- või nädalaprogrammi visualiseerida.
   • Kui teate, et teie rutiin muutub teatud päeval, võtke aega lapse ettevalmistamiseks. Rääkige temaga eelnevalt ja teatage sellistest muudatustest selgelt ja kannatlikult.
   • Kui tutvustate oma lapsele uut keskkonda, on kõige parem seda teha siis, kui stiimuleid on vähem - kohas, kus on vähe müra või vähem inimesi.

3. 

   
   
   Suhtlege oma lapsega selgelt. Verbaalne suhtlus tekitab paljudele autistlikele lastele pettumust. Rääkige kannatlikult ja lugupidavalt ning teil on hea sõnavõtt.
   • Vältige karjumist või agressiivse tooni kasutamist; see võib kriisi veelgi halvendada.
   • Kui teie lapsel on raskusi sõnadega, kasutage fotosid, pilte ja muid augmentatiivse ja alternatiivse suhtluse vorme (AAC).
   • Pidage meeles, et suhtlus on kahesuunaline tänav. Kuulake alati, mida teie lapsel on öelda, ja tehke endale selgeks, et austate ja hindate tema arvamust. Esitage küsimusi, kui vajate pettumuse vältimiseks selgitusi.

4. 

   Hajutage lapse tähelepanu kõrvale, kui arvate, et probleemi põhjus on emotsionaalne / psühholoogiline. Kui teie laps on ärritunud, võite proovida meelitada tema tähelepanu, et teda maha rahustada. Kasutage oma lapse lemmikmänguasja entusiastlikult või vaadake videot ja kuulake muusikat, mis talle meeldib. Võimalusel kaasake lapse konkreetsed huvid.
   • Häirimine ei tööta alati. Näiteks: kui küsite oma õelt küsimusi tema säilitatavate kivide kogumise kohta, võib see teda eemale peletada hirmust saada gripi vastu süsti, kuid see ei aita, kui probleem on tunne, et kleit, mida ta kannab, annab talle oma keha (justkui jalutaksid pesu sipelgad nahal või midagi sarnast).
   • Kui laps taas rahulikuks tuleb, rääkige temaga sellest, mis pani teda end varem ergutama või vihaseks tegema. Küsige, mis juhtus, ja proovige koos temaga leida võimalusi selle õnnetuse kordumise vältimiseks.

5. 

   Muutke lapse ümbritsevat keskkonda. Teie laps võib olla ärritunud, kuna ta on ülitundlik ja teda liigselt stimuleeritakse. Kui see juhtub, viige see lihtsalt muusse kohta või tehke keskkonnas muudatused (näiteks valjude helide väljalülitamine), et efekte vähendada.
   • Näiteks: kui teie lapsele ei meeldi päevavalguslambid, on parem viia nad keskkonda, kus on olemas alternatiivsed valgustusallikad, kui sundida teda probleemiga tegelema.
   • Kui laps asub keskkonnas, mida ei saa muuta, rakendage ettevaatusabinõusid. Näiteks: andke lapsele avalikes kohtades päikeseprille (valguse ülitundlikkuse vältimiseks) või kõrvaklappe (heli summutamiseks). Mõelge koos lapsega muudele ettevaatusabinõudele.

6. 

   Andke lapsele natuke ruumi. Mõnikord vajavad lapsed lihtsalt aega, et nad saaksid valmistuda oma sotsiaalsete suhete jätkamiseks. Proovige lasta väikesel rahulikult rahulikult istuda (eelistatavalt piirkonnas, kus sensoorse sisend on piiratud).
   • Esmatähtsaks pidage turvalisust. Ärge kunagi jätke väikest last üksi ja järelvalveta ega maja tuppa lukustatud. Pange see kindlasse kohta, kust pääseb soovi korral välja.

7. 

   Pärast emotsioonide lõppemist arutage seda oma lapsega. Pöörduge tema poole lahenduse leidmiseks: rääkige väiksega süüdistamise või karistamise asemel sellest, kuidas vältida selle probleemi kordumist ja paremini stressiga toime tulla. Proovige rääkida:
   • See, mida laps arvab, põhjustas juurdepääsu (kuula kannatlikult).
   • Kuidas saab tulevikus sarnaseid olukordi vältida.
   • Tõhusamad strateegiad probleemiga tegelemiseks (mõneks ajaks ära minemine, teatud arvule loendamine, sügava hingamine, lahkumiseks loa küsimine jne).
   • Põgenemisplaan tulevase juurdepääsu lõpetamiseks.

Meetod 2/3: lapse rahustamine sügavrõhuharjutustega

1. 

   Tehke koos lapsega sügava surve harjutusi. Autistlikel lastel on erinevad sensoorsed kogemused kui ühise arenguga lastel, mis võib olla stressi tekitav ja isegi valus. Lihastele sügava surve avaldamine võib nad lõdvestuda.
   • Proovige mähkida pisike tiheda tekiga või panna sellele mitu katet. Nende kangaste kaal loob rahustava rõhu. Ärge katke aga lapse nägu - see võib lapse hingamist halvendada.
   • Seda tüüpi surve avaldamiseks saate Interneti kaudu luua või osta spetsiaalseid tööriistu. Tekid, mänguasjad, vestid ja rasked padjad on suurepärased võimalused.

2. 

   Andke lapsele sügav survemassaaž. See strateegia on suurepärane vorm vanemate ja laste vaheliseks suhtlemiseks, kuna see võib tugevdada nende sidemeid. Pange pisike jalgade vahele. Asetage käed tema õlgadele ja avaldage survet. Seejärel liigutage neid aeglaselt ümber käte.
   • Kui teil pole mugav, küsige näpunäiteid massaažiterapeudilt või kätega osavalt inimeselt.

3. 

   Proovige padja või padja abil survet avaldada. Asetage laps lamades või istudes pehmele pinnale ja kasutage teist sellist eset, et suruda aeglaselt ja pulseerivalt lapse pagasiruumi, käsi ja jalgu.
   • Ärge kunagi katke lapse nägu - see võib last lämmatada.

3. ja 3. meetod: lapse rahustamine vestibulaarse stimulatsiooni harjutustega

1. 

   Mõista, kuidas vestibulaarsed stimulatsiooniharjutused toimivad. Vestibulaarne aparaat aitab kaasa tasakaalule ja ruumilise orientatsiooni tundele. Mõned konkreetsed liigutused (näiteks lapse kiikumine) aitavad rahulikkust tuua.
   • Korduvad liigutused rahustavad ja aitavad lapsel keskenduda oma füüsilisele aistingule.

2. 

   Keerake last edasi-tagasi. Pange see kiigele ja lükake seda õrnalt. Reguleerige liikumise kiirust, kiirendades seda või aeglustades seda seni, kuni väike saab rahulikuks. Kui tundub, et strateegia muudab probleemi veelgi hullemaks, lõpetage.
   • Võimaluse korral paigaldage kiik siseruumidesse, et tehnikat võimalikult palju kasutada. Nii saate seda kasutada ka siis, kui väljas sajab vihma.
   • Mõned lapsed saavad ise kiikuda. Sel juhul, soovitada oma lapsega objektiga mängima.

3. 

   Pöörake laps toolil. See on järjekordne vestibulaarse stimulatsiooni harjutus ja see võib teha lõpu emotsioonide löökidele - juhtida väikelapse tähelepanu katalüsaatorist eemale ja suunata ta enda füüsiliste tunnete juurde.
   • Parimad võimalused on kontoritoolid, kuna need pöörlevad hõlpsalt.
   • Veenduge, et laps istub kindlalt, ja pöörake lapse vigastamise vältimiseks tooli aeglaselt.
   • Mõni laps eelistab silmi lahti hoida; teised sulgevad nad.

Näpunäited

• Rääkige rahulikus ja rahulikus toonis.
• Mõistage oma pettumust ja tegelege sellega, et mitte seda oma lapsele välja viia.
• Rääkige alati oma lapse eest vastutavate õpetajate ja teiste täiskasvanutega, et kõik kohtleksid teid järjepidevalt.

Hoiatused

• Kui te kardate, et teie laps võib teist inimest haiget saada või kui te olete lämbunud ega tea, mida teha, küsige abi teiselt vastutustundlikult täiskasvanult.
• Lähenege oma lapsele rahulikult, kui ta on ärritunud või viskab asju inimestele kallale - muidu võib ta tunda end lõksus ja vigastada teid sellega kogemata.