Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Neerud asuvad ülakõhu piirkonnas, selja lihaste lähedal. Kui tunnete valu seljas - ribide ja tuharate vahelisel alal või isegi keha küljel - kubemesse jõudes, võib miski neerudele haiget tekitada. Neeruvalu korral pöörduge kohe haiglasse, kuna selle põhjuseks võivad olla mitmed tõsised terviseseisundid. Neeruvalu ravimeetod sõltub selle põhjusest ja arst saab vastavalt olukorrale anda parimaid soovitusi.

Sammud

1. meetod 2-st: neeruvalu leevendamine

1. 

   Joo palju vedelikke. Kõige olulisem aspekt ebamugavustunde ravimisel neerudes on rohke vee joomine, tervena joomine kaks kuni kolm liitrit päevas ja natuke rohkem, et kivi alla saada. Vesi aitab eemaldada neerudest bakterid ja surnud koe; neis soiku jääv uriin on soodne koht ka bakterite paljunemiseks. Palju vett tarbides on võimalik säilitada pidev ringlus neerude kaudu, takistades mikroorganismide kasvu ja paljunemist.
   • Väikese neerukivi (alla 4 mm) saab spontaanselt elimineerida ka uriini kaudu, kui seda toodetakse suures koguses.
   • Piirake karastusjookide, kofeiini ja teede tarbimist maksimaalselt ühe või kahe tassi päevas.

2. 

   
   
   Puhka palju. Mõnikord on valu vähendamiseks parim viis pikali heitmine ja voodis puhkamine. Kui ebamugavust põhjustab vigastus või neerukivi, võib liigne liikumine või füüsiline koormus põhjustada neeru verejooksu.
   • Küljel lebamine võib halvendada neeruvalu.

3. 

   Kandke ebamugavuste vähendamiseks neerudesse soojust. Kuum kompress või padi võib valusale kohale asetada, et anda inimesele ajutist leevendust. Kuumus parandab vereringet ja vähendab närvide tunnet, vähendades ebamugavust. See tehnika on veelgi kasulikum, kui valu põhjustab lihasspasm.
   • Ärge pingutage kuumuse pealekandmisega, kuna on oht põletada. Võtke kuum kompress või kastke rätik kuumas (mitte keevas) vees.

4. 

   
   
   Kasutage valuvaigisteid. Mõned käsimüügis olevad põletikuvastased ravimid võivad seda tüüpi valu vastu võidelda, näiteks atsetaminofeen ja paratsetamool, mida soovitatakse sageli neerukivide ja infektsioonide korral. Enne mis tahes ravimi kasutamist pidage siiski nõu arstiga, kuna mõned võivad probleeme suurendada või suhelda teiste haigustega.
   • Vältige aspiriini võtmist. See suurendab verejooksu ohtu ja halvendab olemasolevaid vaskulaarseid obstruktsioone (näiteks neerukivid).
   • MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) on ohtlikud ka neerupuudulikkusega inimestele. Kui teil on neerupuudulikkus, ärge võtke ibuprofeeni ega naprokseeni, välja arvatud juhul, kui arst soovitab selliseid ravimeid.

5. 

   
   
   Küsige oma arstilt antibiootikumide kohta. Neid ravimeid tuleks kasutada juhul, kui patsiendil on mis tahes tüüpi kuseteede infektsioon. Neerukivid võivad neerudes uriini "kinni hoida", mis omakorda põhjustab bakterite kasvu, mis viib infektsioonini. Sellisel juhul määrab spetsialist antibiootikumi.
   • Seda tüüpi nakkuste korral kasutatakse kõige sagedamini järgmisi antibiootikume: tsefaleksiin, trimetoprim, nitrofurantoiin ja tsiprofloksatsiin. Kergete ja keskmiste infektsioonide korral peaksid mehed antibiootikume tarbima kümme päeva, naised aga kolm päeva.
   • Võtke alati ravimeid arsti soovitatud aja jooksul, isegi kui tunnete ennast paremini ja märkate, et teie sümptomid kaovad.

6. 

   Vältige liigset C-vitamiini. Enamikul juhtudel on C-vitamiin inimkehale väga kasulik, eriti seoses vigastuste ja luude paranemisega. Kuid C-vitamiini liig muundub neerudes oksalaadiks; oksalaat võib muutuda neerukiviks, nii et vältige selle toitainete liigset sisaldust, kui teil on eelsoodumus kivide moodustamiseks või kui teil on seda haigusseisundit perekonnas.
   • Oksalaat- ja kaltsiumikivide tekkele vastuvõtlikud isikud peaksid piirama selle mineraalirikka toidu tarbimist, nagu šokolaad, kohv, sooda, peet, herned, spinat, maasikad, pähklid, nisukliid, rabarber, petersell ja tee.

7. 

   Jooge regulaarselt jõhvikamahla. Jõhvikamahl on suurepärane looduslik ravim neeru- ja kuseteede infektsioonide vastu võitlemiseks. See hakkab toimima kaheksa tunni jooksul pärast tarbimist, takistades bakterite paljunemist ja koloniseerimist. Lisaks aitab see lahustada kive, mis koosnevad struviidist ja harjast.
   • Ärge jooge jõhvikamahla, kui teil on neerukivi, kuna see sisaldab palju oksalaati ja sisaldab palju C-vitamiini.

2. meetod 2-st: välja selgitamine, mis põhjustab neeruvalu

1. 

   Neeruinfektsioonide või püelonefriidi kahtluse korral pöörduge arsti poole. Neerupõletik algab kuseteede saastumisena, progresseerudes neerudeni ja võib kiiresti ravimata põhjustada neerudele püsivat kahjustust. Ainult üks või mõlemad neerud võivad nakatuda, põhjustades tugevat valu seljas, kõhus, keha külgedel või kubemes. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik:
   • Palavik, võimalik, et külmavärinad.
   • Sage urineerimine.
   • Tugev ja püsiv tung urineerida.
   • Valu või põletustunne urineerimisel.
   • Mäda või veri uriinis (võib olla punane või pruun).
   • Uriin hägune või ebameeldiva lõhnaga.
   • Nende sümptomite ilmnemisel koos iivelduse ja oksendamisega pöörduge viivitamatult arsti poole.

2. 

   Neerukivide kahtluse korral pöörduge uroloogi poole. Kivid on neerude ebamugavuste peamine põhjus. Valu algab siis, kui elundid üritavad kive põie poole liikuda, mis ei juhtu nii lihtsalt. Seda tüüpi valu tuleb tavaliselt korraga, suure intensiivsusega.
   • Tavaliselt põhjustavad neerukivid äkilist ja väga tugevat valu ühes kehapooles, alaseljas, kõhus või kubemes.
   • Lisaks võivad neerukivid avalduda muude sümptomite kaudu, nagu valu peenises või munandites, urineerimisraskused või tungiv ja sagedane tung urineerida.

3. 

   Neeruverejooksu kahtluse korral pöörduge kiirabisse. Verejooksu võib põhjustada trauma, haigus või ravimid; mõned veritsushäired võivad põhjustada trombide moodustumist neerudes. Kui tromb takistab elundi mis tahes osa verevarustust, algab valu. Seda tüüpi ebamugavused ilmnevad ka äkki ja tugevalt, kuid tavaliselt on need tunda ülemise kõhu ja selja vahel. Muud neerukahjustuse sümptomid on:
   • Kõhuvalu või turse.
   • Veri uriinis.
   • Unisus.
   • Palavik.
   • Vähem uriini elimineeritud või urineerimisraskused.
   • Suurenenud pulss.
   • Iiveldus ja oksendamine.
   • Liigne higi.
   • Külm, niiske nahk.

Näpunäited

• Hoidke niisutatud. Oluline on neerudes bakterite kõrvaldamine rohke vee joomisega.
• „Looduslikke” ravimeid, nagu õunaäädikas, võilill, spargel ja musketiroos, pole neerukivide ravimisel teaduslikult tõestatud. Pange kinni rohke vee joomisest ja pöörduge muude võimaluste saamiseks arsti poole.

Hoiatused

• Kui tunnete valu neerupiirkonnas, minge kohe haiglasse.