Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Mis on armastus, on raske määratleda. Muinasajast alates on luuletajad, psühholoogid, filosoofid ja tavainimesed püüdnud lakkamatult anda sellisele võimsale tundele paremat selgitust kui "saate teada, kui tunnete seda". Tingimusteta armastuse mõiste muudab asja veelgi keerulisemaks. Kui mõned ütlevad, et see on ainus sügavalt tõeline armastus, siis teised väidavad, et tingimusteta armastus on võimatu. Seetõttu peate tõeliselt ja tingimusteta armastamiseks mõtlema, tegutsema ja omama palju usku. Otsus on teie ja keegi ei saa dikteerida reegleid selle kohta, kuidas te seda teete, kuid see artikkel aitab teil viisi leida.

Sammud

1. osa 2-st: tingimusteta armastuse määratlemine

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Jin S. Kim, MA
   Abielu ja pereterapeut

2. 

   Valige armastus. Küsige endalt sageli: "Mis oleks parim viis näidata armastust selle inimese vastu just sel ajal?" Iga inimene on ainulaadne. See, mida nii ja naa loeksid armastuseks, ei pruugi olla Sicrano jaoks hea ega saa teda ka õnnelikuks teha.
   • Tingimusteta armastus on otsus, mis tehakse iga minut, igas olukorras. See ei ole universaalne joonlaud, mida saab kasutada kõigi mõõtmiseks.
   • Näiteks: oletame, et kaks sõpra on leinas. Võib juhtuda, et üks neist soovib sõbra õlal õhku lasta ja nutta, teine ​​aga vajab ruumi ja aega üksi.
   • Kui te ei tea, kuidas oleks inimest kõige paremini aidata, küsige: "Kuidas ma saan teid selles aidata?"

1. Andestage inimesed, keda sa armastad. Isegi kui inimene ei vabanda, on hädavajalik vabastada andestus ja armastada teda. Vabane kogu vihast ja pahameelest. Kui teil seda vaja on, pidage meeles, mida Fernando Pessoa ütles: "Õnnelik olla tähendab leida jõudu andestuses, lootustes lahingutes, turvalisuses hirmu laval, armastuses mittevastavustes.
   • Kristluses on levinud ühe Jeesuse õpetuse süntees: "Vihata pattu, kuid armastada patust." Tingimusteta armastamine ei tähenda armastatud inimese iga valiku meeldimist ega heakskiitmist; aga mitte selleks, et sellised asjad segaksid seda, et tahad talle igati parimat.
   • Kui keegi, keda armastate, solvab teid hetkelises kuumuses, tehke selgeks, et need sõnad teevad teile haiget, kuid ärge laske sellel takistada andestust avaldamast. Andestage, armastage tingimusteta ja aidake tal üles ehitada.
   • Ärge segage teadmine, kuidas andestada koos luba inimestel sinu peale astuda. Ärge lubage end viibida keskkondades, kus inimesed kohtlevad teid halvasti ega püüa teid ära kasutada. Lähedusse sattumine ja mürgiste inimeste vältimine on ka armastus kõigile asjaosalistele.

2. 

   
   
   Ärge arvake, et on võimalik kaitsta lähedasi igasuguste valude ja ebamugavuste eest. Armastamine hõlmab ka meid ümbritsevate inimeste kasvu soodustamist. Valu ja ebamugavustunne on osa inimese kogemusest. Need, kes armastavad tingimusteta, teevad kõik endast oleneva, et inimesi õnnelikuks muuta, kuid nad on ka teadlikud, et elu toob paratamatult ebamugavaid olukordi.
   • Ärge valetage, et kallima tundeid „kaitsta“; selle asemel paku abi valu ajal.
   • Näiteks valetamine perekonnale oma rahalise olukorra kohta ainult lükkab edasi ja muudab ebamugavust pikemas perspektiivis veelgi. Ole siiras, anneta, ole aus ja otsi praktilisi lahendusi.

3. 

   Hoolitse vähem, et saaksite rohkem armastada. Oota sekund! Kes armastab, see ei hooli? Jah, hädavajalik on "hoolitseda" armastatud inimeste eest, kuna tahame, et nad oleksid head ja õnnelikud. Lihtsalt ärge "hoolige" oma armastuse jaoks tingimuste loomiseni - lõppude lõpuks tahate ju tingimusteta armastada?
   • Teie suhtumine ei tohiks kunagi olla "mind ei huvita, mida teete". Selle asemel mõtle: "Mind ei huvita, mida sa teed".
   • Kes armastab tingimusteta, ei oota midagi heateo eest, mida ta praktiseerib. Õnn tuleneb teistele andmisest.

4. 

   Aktsepteerige ennast ja teisi sellistena, nagu olete. Keegi ei ole täiuslik. Kõigi kõigi puuduste juures on armastust siiski võimalik levitada.
   • Kes armastab tingimusteta, teab, et keegi ei ole talle midagi võlgu ja ei eelda, et teised teevad valikuid, mida ta peab õigeks. Nõustuge sellega, et te ei saa teisi kontrollida.
   • Oletame näiteks, et teie vend on perekonnas must lammas. See asjaolu ei ole põhjus, miks te teda ei peaks armastama. Armasta lihtsalt armastuse pärast, mitte sellepärast, et inimene käituks nii, nagu sooviksid, et ta käituks.

Näpunäited

• Harjuta iga päev kellegi jaoks midagi tegema lihtsalt armastuse pärast, ootamata midagi vastu ja kellelegi seda ütlemata. Näiteks: palvetage kaugel elavate sõprade ja sugulaste eest. Saatke e-kiri või kiri kellelegi, kellega te pole mõnda aega rääkinud. Kiida inimesi, naerata võõrastele. Lemmikloomi kassid ja koerad. Harjuta iga päev väikeseid armastusežeste. Teie süda kasvab suuremaks ja rohkem armastusega täidetuks.
• Armastada tähendab tahta teiste õnne. Armastada tähendab anda ilma midagi vastu ootamata.
• Teiste armastamiseks ei pea sa olema täiuslik; ole lihtsalt siiras.