Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Tantsijad hüpnotiseerivad meid oma armu ja iluga. tantsimine ja ketramine nippidel. Selleks on nad kasutanud spetsiaalseid tosse, mis on otsa väga vastupidavad ja peavad olema kindlalt pahkluude külge kinnitatud, et mitte jalgadest pääseda. Lintide sidumise teadmine on põhiline ja õnneks pole see keeruline. Täiuslikkuse saavutamiseks on vaja natuke aega ja kogemusi, kuid seda õpitakse juba varakult. Lisateabe saamiseks lugege seda artiklit.

Sammud

1. osa 2-st: tossude sidumise ettevalmistamine

1. 

   Pange tossud selga. Need peavad olema teie jalgadele sobiva suurusega ja lindid peavad olema juba õmmeldud.Tehke vajalikud muudatused, näiteks õmblege tugevdatud kummipaelad ja pingutage nööri.
   • Kandke neid nagu tavaliselt, sealhulgas näpunäiteid ja muid tarvikuid, mida tavaliselt kasutate.

2. 

   
   
   Paigutage jalg. Istuge põrandal, painutage jalg ja jätke jalg lamedaks, moodustades pahkluu ja sääre vahel 90 ° nurga.
   • Tossude sidumine painutatud hüppeliigesega annab teile vajaliku lõtvuse, et seistes tantsida, otsad tasakaalustades.
   • See takistab teil neid liiga tihedalt siduda ja ennast vigastada, katkestades teie enda ringluse.

Osa 2/2: tossude sidumine

1. 

   
   
   Siduge vibu seestpoolt. Laske sisemine lint üle jalalaba ja jätkake nii, et see läheks üle pahkluu luu; jätkake ringi tagant, üle Achilleuse kõõluse ja lõpetage hüppeliigese sisemise luuga.
   • Olge ettevaatlik, et teip ületades jala ei jätaks voldid ega lünki; pingutage see korralikult, kuid ilma ringlust takistamata.
   • Sisemine teip teeb pahkluu ümber suurema silmuse kui välimine teip, andes tantsimisel suurema stabiilsuse.

2. 

   
   
   Seo teine ​​pael kinni. Hoides lindi otsa pahkluu sisemise luu külge, tõmmake välimine lint üle jalalihase, läbides pahkluu sisemise luu ja selja, Achilleuse kõõluses. Tooge see ette, kattes pahkluu luu. Lint peaks minema läbi pahkluu esikülje ja leidma teise lindi otsa, mida olete kogu aeg kinni hoidnud.
   • Nagu eelnevalt öeldud, siduge lindid nii, et need oleksid tihedalt naha vastu, ilma voldide ja lõtvusteta.

3. 

   Tehke sõlm. Võtke hüppeliigese sisekülje kaks otsa ja siduge need samasse kohta, kus te neid varem hoidsite. Tõmmake näpunäited ja pigistage, et anda tugevust. Siduge kaks sõlme, kui vaja.
   • Sõlm peaks olema pahkluu kõrval, pahkluu sisemise luu ja Achilleuse kõõluse kohal asuva osa vahelises ruumis. See on ideaalne koht, kus sõlm viibida, ilma jalgade siluetis tükki näitamata.

4. 

   Peida lindide otsad. Kui olete sõlme sidumise lõpetanud, keerake sõrmedega otsad paela ümber pahkluude ümber.
   • Väike juukselakk aitab sõlme ideaalselt paigas hoida.
   • Kui paned pärast sõlme valmistamist liiga palju linti, võid selle ülejäägi lõigata. Olge ettevaatlik, et te ei lõikaks liiga palju, eriti kui vahetate tossu külgi vaheldumisi, kuna lintide pikkust muudetakse vastavalt jalale, millel tossu on.
   • Lõigake lindid nurga all, nii et need ei hõõruks; veel üks huvitav meede selle vältimiseks on rakendada pisut küüntebaasi lõigatud servale.

Näpunäited

• Tossud peaksid olema täpselt teie jalgade suurusega ning paelad ja elastsed esemed tuleks neile õmmelda kohe, kui need on ostetud.
• Pointe kingade sidumiseks on ka teisi võimalusi, kui see meetod teie jaoks ei tööta. Igal tantsijal on oma eelistused, uuri välja, kuidas see sulle kõige paremini välja näeb.
• Kui lintidel on ka elastsust, laske need läbi Achilleuse kõõluse.

Hoiatused

• Mitte kunagi proovige otsa ronida, kui teie instruktorid seda ei luba, võite saada tõsiseid vigastusi.
• Ärge siduge lindid liiga tihedalt, et mitte tekkida pahkluude kõõlusepõletikku, hoiab see teid kindlasti mõnda aega tantsimast. Sellepärast on nii oluline, et kingad oleksid seotud painutatud jalgadega.