Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Isegi kui teie laps kaotab lõpuks oma esimese hambakomplekti, on siiski oluline piimahammaste eest korralikult hoolitseda. See tagab, et teie lapse hambad püsivad terved, kuni need asendatakse jäävhammastega. Nõuetekohane hambaravi, kui teie laps on väga väike, aitab tal vananedes luua ka häid hambaravi harjumusi.

Sammud

1. meetod 3-st: beebi suu eest hoolitsemine enne hammaste saamist ja selle ajal

1. 

   Kontrollige, kas teie veevarustuses on fluoriidi. Fluoriid võib aidata teie beebi hambaid enne nende kasvu. Üldiselt aitab fluoriid muuta teie lapse emaili tugevaks. Enamik linnu ja omavalitsusi lisab fluori joogivette. Kui teie joodav vesi sisaldab fluoriidi, on teil õnne ja te ei pea midagi muud tegema. Kui teie elukoha joogivesi ei sisalda fluori, rääkige oma arsti või hambaarstiga fluoriidi lisamisest beebi dieedile.
   • Kui soovite kontrollida, kas teie joogivees on fluori, võite vaadata oma linna või valla veebisaiti või helistada otse ja küsida.
   • Kui elate kauges piirkonnas, kus vesi tuleb kaevust, ei töödelda seda fluoriidiga, kui te pole installinud süsteemi, mis seda teie eest teeb. Fluoriidi leidub siiski enamikus vees mingil määral looduslikult, seega peaksite selle koguse määramiseks laskma proovida oma kaevuvett.

2. 

   
   
   Pühkige beebi igemeid iga päev. Enne beebi esimeste hammaste tulekut ja samal ajal, kui beebil on hambad, peaksite iga päev oma igemed puhta ja niiske lapiga pühkima. Pange riie nimetissõrme ümber ja pühkige sõrmega hoolikalt kõik beebi igemed.
   • Samuti võite soovi korral kasutada väikest ja õrna imiku hambaharja otse igemetele. Ärge kasutage hambapastat. Kasutage ainult vett.

3. 

   
   
   Pese hambaid iga päev imiku hambaharjaga. Kui teie beebi esimene hammas on ilmunud, alustage oma beebi hammaste pesemist üks kord päevas. Selles etapis peate kasutama ainult väikest kogust hambapastat (umbes riisiterasuurune) ja vett.
   • Beebi hammaste pesemisel kasutage spetsiaalselt imikutele või lastele valmistatud fluoriidist hambapastat. Otsige pakendilt fluoriidist hambapastat, millel on Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni (ADA) või Kanada Hambaarstide Assotsiatsiooni (CDA) kinnitusleht.
   • Jätkake hammaste kasvamise vahepeal beebi igemete pühkimist.

4. 

   
   
   Hambaniit teie lapse hammaste vahel. Kui teie lapsel on kõrvuti asetsevad ja puudutavad hambad, võite hakata oma beebi hambaid regulaarselt niidistama.

5. 

   Õppige parimaid tehnikaid beebi hammaste pesemiseks. Üks lihtsamaid viise beebi hammaste pesemiseks on lasta beebil süles ettepoole istuda. Seejärel saab teie beebi pea tagasi vastu rinda. See asetab teid samasse asendisse, nagu oleksite ise hambaid pesnud, mis muudab protsessi palju lihtsamaks.
   • Pese oma beebi hambaid väikeste ringide abil.
   • Kui teie laps on teie süles istumiseks liiga suur, laske lapsel teie ees seista (vajadusel taburetil). Teie lapse pea peaks olema veidi üles kallutatud, et näeksite hõlpsasti kõiki tema hambaid.

6. 

   Uinumisel eemaldage pudelid beebi suust. Kuigi see võib olla mugav, ei tohiks te oma last pudeliga voodisse panna ja lasta tal sellega magama jääda. Pudelis olevast piimast või mahlast saadud suhkur võib teie beebi emaili kahjustada.
   • Sellele viidatakse ka kui pudelisuu.
   • Kindel märk pudelisuust on see, kui beebi esihambad on taskusse pandud, aukudeta või värvi muutnud.
   • Kahjuks võib pudeli suu tõsise juhtumi korral olla vaja hambaid enne nende loomulikku välja kukkumist eemaldada.
   • Kokkuvõttes on kõige parem mitte kunagi mahla pudelisse panna ja piirata imikutele antavat mahla.

7. 

   Kui beebi on sisse kasvanud, viige laps hambaarsti juurde. Üldiselt võite oodata, kuni viite oma lapse hambaarsti juurde kas aastaselt või siis, kui esimene hammas on sisse kasvanud, olenevalt sellest, kumb juhtub varem. Teie hambaarst saab seejärel näidata teile ennetavaid näpunäiteid, tagamaks, et teie lapse suu ja hambad püsiksid terve elu jooksul tervena.

2. meetod 3-st: beebi hammaste tervena hoidmine kogu elu

1. 

   Rahustage igemete valulikkust, kui teie laps hambub. Enamik lapsi hakkab hammastama umbes kuue kuu vanuselt (kuigi pole haruldane, et vanusevahemikud erinevad suuresti). Tavaliselt tulevad esimesena beebi kaks alumist esihammast, millele järgnevad kaks ülemist esihammast. Kui beebil on hambumus, võib ta droolida, ta peab närima tahkeid esemeid, muutuma ärrituvaks või tal on igemed valusad. Beebi ebamugavuste leevendamiseks võite teha mõned asjad:
   • Kasutage oma sõrme abil lapse igemete hõõrumist ja survet. Surve võib aidata valu lühiajaliselt leevendada. Veenduge, et teie käed oleksid kõigepealt puhtad.
   • Külm võib mõnikord leevendada hambavalu. Valu leevendamiseks võite beebile anda midagi lahedat närimiseks või imemiseks. Kõige paremini sobib jahe pesulapp, lusikas või hambarõngas. Veenduge, et ese on ainult lahe, mitte külmunud.
   • Proovige anda beebile jahtunud kõva toitu närimise ajal. Kooritud ja jahutatud kurk või porgand sobivad suurepäraselt; asetage toit selleks mõeldud võrgusilma toitekotti või jälgige oma last, et toit ei lämbuks.
   • Sõltuvalt sellest, kui hambad on beebile valusad, võiksite proovida ka ravimeid. Laste tugevus atsetaminofeen ja ibuprofeen võivad aidata valu leevendada. Rääkige oma arsti või apteekriga, kui te pole kindel ravimite õigetes annustes. Ibuprofeeni manustatakse ainult üle kuue kuu vanustele lastele.

2. 

   Alustage beebi hammaste pesemist kaks korda päevas. Kui kõik beebi piimahambad on sisse kasvanud, saate üle minna harjamisele kaks korda päevas. Kuni teie laps suudab hambapasta ise välja sülitada, jätkake iga harjamise ajal ainult riisisuuruses koguses hambapastat.

3. 

   Lõpeta pöidla imemine, kui täiskasvanud hambad kasvavad sisse. Pöidla, sõrme, luti või muude esemete imemine on imikute jaoks täiesti loomulik käitumine. Kuid pöidla imemine pärast täiskasvanute hammaste kasvu võib põhjustada püsivaid kahjustusi suu kasvamisel, hammaste joondamisel ja suukatuse moodustumisel.
   • Suu pikaajalise kahjustamise korral ei ole lutid pöidla imemisest paremad.
   • Hea mõte on julgustada last loobuma pöidla (või luti) imemisest enne täiskasvanute hammaste kasvu. Üks võimalus selleks on kiita last selle eest, et ta pöial ei imenud. Samuti võiksite anda lapsele mugavuse, näiteks topise või teki, mida kasutada siis, kui ta on väsinud või soovib pöialt imeda või lutti kasutada.
   • Pöidla imemine on sageli ebakindluse või ebamugavuse kõrvalnäht.Seetõttu on pöidla imemise lõpetamiseks üks parimaid viise selle põhjuse käsitlemine. Kui teie laps tunneb end ebakindlalt või ebamugavalt, pöörduge kõigepealt selle probleemi poole ja pöidla imemine peaks lõppema, kui teie laps muutub turvalisemaks ja mugavamaks.
   • Kui teil on probleeme lapse pöidla imemise lõpetamisega, võite ka oma hambaarstiga nõu pidada täiendavate ideede ja isegi ravimite kohta, mis võivad aidata.

4. 

   Õpeta väikelapsele, kuidas hambapasta välja sülitada. Kui teie laps on umbes kaheaastane, peaksite hakkama sülitamist õpetama. Peate julgustama last neelamise asemel üleliigset hambapastat välja sülitama.
   • Kuigi võib tunduda lihtsam kasutada vett, et aidata lapsel üleliigset hambapastat välja sülitada, võib veetaju tema suus tegelikult suurendada neelamisvõimalusi. Ja suu pesemine pärast harjamist võib loputada ka hammastele kasuliku fluoriidi.

5. 

   Looge hea suuhoolduse näide, lubades lapsel jälgida, kuidas te hambaid pesete. Imikud ja lapsed õpivad palju, jälgides, mida nende vanemad teevad. Aidake oma lapsel õpetada, et harjamine ja hambaniidi kasutamine on head harjumused, lubage lapsel jälgida, kuidas te neid asju teete. Võite isegi lasta oma lapsel teid jäljendada, kui te harjate ja hambaniiti kasutate.

6. 

   Suurendage kasutatud fluoriidhambapasta kogust. Kui teie laps suudab harjamise ajal üleliigse hambapasta välja sülitada, saate suurendada kasutatud hernepasta kogust hernesuuruse koguseni. Tavaliselt juhtub see siis, kui teie laps on umbes kolm aastat vana.

7. 

   Harjamise ajal jälgige oma last. Isegi kui teie laps on harjamiseks piisavalt vana, peaksite jätkama järelevalvet, kuni teie laps on vähemalt kuus aastat vana. Jätkuva järelevalve peamine põhjus on tagada, et teie laps ei kasutaks liiga palju hambapastat ega neelaks seda alla.

3. meetod 3-st: beebi toitmine õigete toitudega, et vältida hammaste lagunemist

1. 

   Imetage kuni teie lapse kuue kuu vanuseni. Rinnapiim on absoluutselt parim toit, mida teie laps saab tarbida. Isegi kui laps hakkab kuue kuu vanuselt tahke toiduga alustama, võib ta jätkata rinnapiima või rinnapiimaasendajate joomist. Niikaua kui puhastate beebi hambad ja igemed pärast sööki, ei tohiks rinnapiim teie beebi suu tervisele negatiivset mõju avaldada.

2. 

   Sööge tervislikult ja tasakaalustatult. Imetamise ajal võib kõik söödud teie last mõjutada. Seega sina peate sööma tervislikku ja tasakaalustatud toitu, et tagada nii teie kui ka teie lapse tervislik seisund.
   • Kaltsium on tugevate ja tervete luude ja hammaste arenguks ülioluline. See tähendab, et peate rinnaga toitmise ajal veenduma, et tarbite piisavalt kaltsiumi nii endale kui ka lapsele.

3. 

   Alustage beebi tahke toidu söötmist kuue kuu pärast. Teie laps peaks hakkama tahket toitu sööma umbes kuue kuu vanuselt. Ideaalis peaks seda tahket toitu rikastama rauaga ega sisaldama lisatud suhkrut.
   • Piimaga teravilja serveerimine aitab vähendada suhkru mõju teie lapse hammastele.
   • Te ei tohiks lubada beebil söögikordade vahel suupistena tarbida magustatud teravilja. Beebi hammaste kokkupuude suhkruga pika aja jooksul on halvem kui siis, kui suhkrut sisaldavat toodet tarbitakse korraga.

4. 

   Vältige oma lapsele lehmapiima andmist, kuni ta saab aastaseks. Rauavaegusaneemia vältimiseks ei tohiks teie lapsele lehmapiima anda vähemalt ühe aasta vanuselt. Kui soovite oma beebi teraviljale piima panna, kasutage rinnapiima või imiku piima, mitte lehmapiima. Kui teie laps on vanuses üks kuni kaks aastat, võite hakata lehmapiima joogiks pakkuma, kuid maksimaalselt kuni 24 untsi päevas.

5. 

   Kui teie laps on 6 kuud vana, lülitage pudelilt libisevale tassile. Selle tagamiseks pudelisuu teie lapsega ei juhtu, on mõistlik hakata umbes kuue kuu vanuselt libisevale tassile üle minema. Pudelist joomise imemisliikumine võib teie beebi suud tegelikult kahjustada, seega on hea mõte minna üle ohutumale tassivormile.

6. 

   Vähendage beebi või lapse tarbitava suhkru kogust. Suhkur võib põhjustada hammaste lagunemist - täiskasvanutel ja lastel. Kui teie lapsel on iga päev maiustusi, suurendab see märkimisväärselt hammaste lagunemise ohtu. Vähendage beebi või lapse tarbitavate maiustuste, sealhulgas suhkrut sisaldavate jookide hulka, et vältida hammaste sekkumist.
   • Hammaste lagunemist ja kahjustusi võivad põhjustada ka väga happelised joogid, näiteks mahl.
   • Andke beebile popi või mahla asemel peamiselt juua piima ja vett.
   • Kontrollige imikutoidus sisalduvat suhkru kogust ja proovige valida võimalused, mis sisaldavad kõige vähem suhkrut.
   • Lahjendage mahl veega, lisades kümme korda suurema koguse vett mahlale.
   • Premeerige oma last esemete, näiteks kleebiste jms asemel küpsiste või magusate maiustustega.
   • Kui teie laps vajab ravimeid, küsige oma arstilt suhkruvaba versiooni.

7. 

   Ettevaatust puuviljamahlaga. Puuviljamahl sisaldab palju suhkrut; seetõttu peaksid imikud tarbima maksimaalselt 4–6 untsi mahla päevas. Kui imikule antakse puuviljamahla juua, tuleks kogu mahl korraga ära tarbida. Puuviljamahla tuleks juua ainult päeva jooksul, mitte enne magamaminekut.
   • Imikud peaksid sööma kodus valmistatud püreestatud või püreestatud puuvilju. Kahjuks sisaldab rohke püreestatud või püreestatud puuviljatoit imikutoitu suhkrut. Kui teil pole võimalik ise teha, otsige madala suhkrusisaldusega või suhkruta kommertsversiooni.
   • Kui annate imikule mahla juua, tuleb seda tarbida korraga, lühikese aja jooksul. Mida kauem hambad suhkruga kokku puutuvad, seda karmim mõju on hammastele.
   • Samad puuviljamahla soovitused kehtivad ka soodapopi ja muude suhkrulisanditega jookide kohta (nt Kool-Aid).

Kogukonna küsimused ja vastused

Näpunäited

• Lisateavet keskmise ajavahemiku kohta, millal beebi peamised hambad hakkavad ilmuma (või purskama), leiate järgmise veebisaidi tabelitest: http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- edetabelid.
• Laste hambaravi kohta leiate üksikasjalikku teavet Ameerika lastehaiguste hambaravi akadeemia veebisaidilt järgmiselt PDF-lt: http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Vastsündinud lastel ei ole baktereid, mis võivad põhjustada hammaste lagunemist. Kuid vanem või mõni teine ​​laps võib selle ohtliku bakteri lapsele edasi anda, jagades lusikat, pudelit või lutti.
• Hammaste tekkimise sümptomiteks võivad olla: drooling, käte või esemete hammustamine, söögiisu vähenemine, suurenenud nutt või ärrituvus või igemete turse.