Sisu

• Sammud
• Hoiatused

Emakakaela kork on silikoonist kaaretõke, mille saab asetada emakakaela kohale, kasutades raseduse ennetamiseks alati koos spermitsiidiga. On hädavajalik sisestada see õigel viisil, et see toimiks rasestumisvastase vahendina õigesti.

Sammud

1. osa 3-st: emakakaela korki õigesti paigaldamine

1. 

   Peske käsi pehme seebi ja veega. Emakakaela korki käsitsege alati puhaste kätega, sest mustus võib lõppeda mikroobide tuppe sisenemise hõlbustamisega, põhjustades seeläbi infektsioone.
   • Saastumise vältimiseks peske enne rasestumisvastase vahendi puudutamist hoolikalt käsi.
   • Kandke kätele pehmet seepi ja loputage jooksva vee all vähemalt 30 sekundit.
   • Seejärel kuivatage käed enne emakakaela korki puudutamist põhjalikult.

2. 

   
   
   Kontrollige, et tootes pole auke ega auke. Hoidke seda valguse käes, et analüüsida ja leida kahjustuse märke; kui leiate augu või pisara, visake emakakaela kork ära ja kasutage teist, kuna see pole nii tõhus.
   • Selle rasestumisvastase vahendi võib täita ka veega, nii et leiate hõlpsasti auke või pisaraid; kui see lekib, ära kasuta seda.

3. 

   
   
   Kandke emakakaela korgile spermitsiidne kreem. See hävitab sperma ja takistab tal munarakuni jõudmast.
   • Igat tüüpi spermitsiide kasutatakse vastavalt tootele erinevalt. Enne kasutamist lugege alati juhiseid.
   • Kulutage umbes ¼ spermitsiidi teelusikatäis kapoti välisküljele.
   • Määri kreem korralikult üle kapoti, unustamata servi.
   • Lugege toote infolehte, et teada saada, kas mitme seksuaalvahekorra ajal peate tuppe lisama spermitsiidi (emakakaela korki pole vaja eemaldada).
   • Mõned spermitsiidid hakkavad toimima vaid kümme minutit pärast pealekandmist, mis kestab üks tund.

4. 

   
   
   Emakakaela leidmiseks leidke mugav asukoht. Kapuuts peab olema õigesti asetatud, nii et emakakaelale peab olema lihtne juurdepääs; proovige toetada ühte jalga toolile, heita pikali põlved kõverdatud ja jalad laiali või kükitada. Avastage kõige mugavam meetod, et saaksite emakakaela korkide asetamisel rakendust hõlpsalt teostada.
   • Kui see on paigas, leidke emakakael, mis asub tupe kanali lõpus.
   • Kui jõuate tupe otsa, emakakaela avanemisel, väheneb tupe kanali suurus ja saate tunda elundi seinu ja nende ümarat kuju. Siia tuleks panna rasestumisvastane vahend.

5. 

   Asetage emakakaela kork. Selleks alustage labia eraldamiseks ja tupe paljastamiseks oma "halba" kätt; “hea” käega pigistage kapuutsi selle lühendamiseks ja sisestamise hõlbustamiseks.
   • Toote väliskülg peab olema suunatud väljapoole. Kujutage ette, et teil on kork peal; emakakael on teie pea ja rasestumisvastane vahend on teie kork.
   • Kui emakakaela kork on sees, vabastage see; see laieneb, kuni see normaliseerub.
   • Keskmise või nimetissõrmega lükake seda, kuni tunnete, et see on emakakaelal tugev.
   • Rasestumisvastaseid vahendeid on lihtsam enne seksuaalset erutust panna, kuna emakakael on kindlam.

6. 

   Analüüsige tootepaigutust. Lükake sõrmega selle väliskülge ja kontrollige, kas see on õiges kohas. Emakakaela peaks olema võimalik kapoti vastu tunda.
   • Emakakaela korgis on pärast selle õiget asetamist imemismehhanism. Kui tunnete vaakumit, on see märk, et see on väga kindel.
   • Proovige liikuda, et näha, kas rasestumisvastane vahend on emakakaela külge kindlalt kinnitatud; muul juhul reguleerige seda.

7. 

   Peske käsi pehme seebi ja veega. Pärast emakakaela korki panemist peske uuesti käsi, et eemaldada spermitsiidi ja kehavedelike jäägid.
   • Ärge kasutage seda rasestumisvastast meetodit menstruatsiooni ajal, kuna see häirib vere loomulikku väljasaatmist.

2. osa 3-st: emakakaela korki eemaldamine ja hooldamine

1. 

   Hoidke emakakaela kork vähemalt kuus tundi pärast vahekorda. Pange see enne intiimset kontakti ja jätke see vähemalt samaks ajaks samasse kohta; liiga vara eemaldamisel on oht, et osa spermatosoididest jääb ellu, jõudes munarakuni ja viljastades selle.
   • Ärge kunagi jätke emakakaela korki kauemaks kui 48 tunniks kohas, kuna võib tekkida toksilise šoki sündroomi oht.

2. 

   Peske käsi pehme seebi ja kuuma veega. Nii nagu enne rasestumisvastase vahendi kasutamist, peate ka pärast eemaldamist selle korralikult puhastama.
   • Käsi tuleks pesta enne ja pärast kehavedelike puudutamist, see tähendab enne ja pärast kapoti sisestamist ja eemaldamist.

3. 

   Leidke mugav asend. Samuti on oluline leida asend, kus hõlbustatakse kapoti eemaldamist; kükita, aseta üks jalg toolile või heida pikali jalad laiali ja põlved kõverdatud.
   • Proovige mõnda positsiooni, kuni valite selle, mis teile kõige rohkem meeldib.

4. 

   Leidke emakakaela kork ja eemaldage see. „Halva” käega eraldage tupe huuled, paljastades tupe, ja seejärel leidke see teise käe sõrmedega.
   • Kui olete rasestumisvastase vahendi leidnud, pange sõrm eemaldamiskäepideme sisse ja pöörake seda. Lükake väliskülge nii, et vaakum oleks katki.
   • Asetage sõrm rihma sisse ja tõmmake emakakaela kork.

5. 

   Peske emakakaela kork seebi ja veega. Toodet saab taaskasutada kuni ühe aasta, kui sellel pole rebenemist ega auke; pärast kasutamist on väga oluline puhastada, tagades selle hügieeni ja hea seisundi.
   • Selle pesemiseks kasutage kuuma vett ja pehmet seepi, eemaldades kehavedelikud ja spermitsiidid.
   • Laske sellel kuivada ja ärge kunagi kasutage rätikuid. On oht viia kiud või jäägid rasestumisvastasele vahendile, määrida see uuesti ja kiirendada selle riknemist.

6. 

   Hoidke emakakaela kork oma anumas, vältides mikroobide kulumist ja saastumist. Valguse toimimise all mitte kannatades kestab see kauem.
   • Imiku pulbrit, õlipõhiseid määrdeaineid ja vaseliini ei tohi peale kanda. Kõik need ained võivad muuta rasestumisvastased vahendid nõrgaks ja rabedaks; vältige ka tupekreeme, kuna on oht nakkuste ja muude kahjustuste tekkeks.
   • Emakakaela kork võib hoolduse korral püsida kuni aasta.

3. osa 3-st: emakakaela korki efektiivne kasutamine

1. 

   Mõõda emakakaela kork. On oluline, et see oleks õige suurusega, et tagada tõhusus ja mugavus, moodustades emakakaela kaelale füüsilise tõkke ja ei lase spermal siseneda. Kui tõket pole õigesti mõõdetud, ei tööta see korralikult.
   • Emakakaela mütsid (tavaliselt kaubamärgilt FemCap) on saadaval kolmes suuruses läbimõõduga: 22 mm, 26 mm ja 30 mm.
   • Väikseim läbimõõt (22 mm) on mõeldud naistele, kes pole kunagi sünnitanud ega rasestunud.
   • Keskmist läbimõõtu soovitatakse naistele, kes on juba rasedaks jäänud (isegi lühiajaliselt), kuid pole tuppe teinud.
   • Suurima läbimõõduga (30 mm) on suunatud naistele, kellele on tehtud tupe.

2. 

   Kasutage kondoome, et kaitsta end sugulisel teel levivate haiguste eest. Emakakaela kork ei ole efektiivne nakkuste vastu, mis levivad seksuaalse kontakti kaudu; seetõttu on soovitatav teil ja teie partneril kondoomi kasutada, et minimeerida suguhaiguste tekke riski.
   • Emakakaela kork töötab rasestumisvastase meetodina ainult siis, kui seda kasutatakse koos spermitsiidse kreemiga, kuid see ei kaitse naisi ega mehi seda tüüpi nakkuste eest.
   • Lateks kondoomid on suguhaiguste leviku ärahoidmiseks suukaudse, tupe ja päraku vahekorra ajal kõige soovitavamad, kui neid kasutatakse õigesti.
   • Kui teil on mitu partnerit, kasutage kondoomi seksuaalvahekorra ajal, eriti kui teid ja neid pole suguhaiguste suhtes testitud.
   • Ärge mingil juhul kasutage kondoomi, mis on kahjustatud või mida pole nõuetekohaselt hoitud. Lisaks ei pruugi looduslikest membraanidest valmistatud tooted olla sama tõhusad kui lateks.

3. 

   Lisateavet emakakaela korki kohta, et seda tõhusamalt kasutada. Tema kohta palju teavet (või mõnda muud rasestumisvastast vahendit) omamine aitab teil seda kasutada ja võimaldab teil tuvastada võimalikud probleemid ja suudate teatud kahtlused lahendada.
   • Brasiilias pole selle ostmiseks vaja retsepti esitada.
   • See on saadaval kolmes suuruses; kasutage ainult seda, mis teeb teid kõige mugavamaks ja mugavamaks.
   • Ärge unustage spermitsiidikreemi rasestumisvastase vahendiga määrida, et suurendada raseduse vältimise võimalust. Õige kasutamise korral tagab see sperma eest füüsilise tõkke, mis takistab nende sisenemist emakasse munaraku viljastamiseks.
   • Nagu varem öeldud, ärge kunagi kasutage torgatud või rebenenud emakakaela korki ja võtke erakorralisi rasestumisvastaseid meetmeid, kui märkate, et see oli eemaldamise ajal kahjustatud.
   • Jätke kapuuts peale vahekorda vähemalt kuus tundi, kuid mitte kunagi kauemaks kui 48 tunniks.
   • Emakakaela korki saab sisestada juba enne seksuaalvahekorda, kuid nii paigutamine kui ka eemaldamine on mõnel juhul lõpuks häirivad.
   • Brasiilias on ainsaks emakakaelamütsi kaubamärgiks FemCap, millel on võlli ülaosas eemaldamiseks käepide, nii et seda saab hõlpsasti eemaldada, lisaks serva kokkuvoldimisele, et vältida spermatosoidide pääsemist emakasse.
   • Rasestumisvastaste vahendite kasutamisel suureneb kandidoos ja bakteriaalne vaginoos.
   • Jällegi pidage meeles, et emakakaela mütsid ei kaitse suguhaiguste eest.

4. 

   Emakakaela kork töötab kõige paremini ilma lasteta naistel, kes pole kunagi sünnitanud.
   • Kui naine pole kunagi sünnitanud, on nende rasestumisvastane efektiivsus 84–91%.
   • Kui tal on juba lapsi olnud, on uue raseduse vältimise võimalus 68–74%.
   • Emakakaela korki efektiivsuse suurendamiseks on paaridel soovitatav kasutada muid rasestumisvastaseid meetodeid. Näiteks: mehed võivad kasutada kondoome või harjutada vahekorda (peenise eemaldamine sekundeid enne seemnepurset).

Hoiatused

• Emakakaela kork ei kaitse suguhaiguste (sugulisel teel levivate haiguste) eest.
• Ärge kasutage seda rasestumisvastast meetodit, kui esineb mingit tüüpi tupeverejooks või kui teil on menstruatsioon.