Kuidas aurutada brokkoli Crockpoti abil

Autor: Carl Weaver
Loomise Kuupäev: 27 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 12 Mai 2024
Anonim
Kuidas aurutada brokkoli Crockpoti abil - Entsüklopeedia
Kuidas aurutada brokkoli Crockpoti abil - Entsüklopeedia

Sisu

Elektrilised pannid pole mõeldud ainult riisi keetmiseks. Nagu mikrolaineahjude ja muude seadmete puhul, on ka selle panni enamiku kaubamärkidega aurutamiseks mõeldud korv. Elektrilise pliidi kasutamine kiirkeetjana võib võtta kauem aega kui pliidil küpsetamine, kuid köögikeskkond on veidi avaram. Aeg süüa teha!

Sammud

1. osa 3: Brokkoli valmistamine

  1. Peske neid. Kogu mustuse eemaldamiseks hõõruge neid voolava vee all.

  2. Lõika brokoli oksadeks. Jätke need üksikutele okstele, justkui neid serveerima, ja asetage need korralikult elektripannile.
    • Eemaldage vars (või vars).

    • Ja viilutage iga haru.


2. osa 3-st: Brokkoli aurutamine

  1. Lisage vesi. Pange ¼ tass (60 ml) ⅓ tassi (80 ml) vett pannile ja seejärel aurukorv.

  2. Pange brokolioksad. Lao need aurutisse, kuni see on peaaegu täis. Keetmise ohu vältimiseks kontrollige, et selle all pole midagi.
    • Huvitav on suuremad tükid panna põhja ja väiksemad ülaosasse, et need paremini sobiksid.
  3. Alustage brokkoli küpsetamist. Õigete küpsetusaegade lugemiseks lugege kasutusjuhendit (keskmiselt on aeg viis minutit). Katke pann, lülitage see sisse ja seadke taimer samal ajal, kui panni sisse lülitate.
  4. Lülitage pann välja ja eemaldage see vooluvõrgust. See jätkab brokoli küpsetamist, kui see on sisse lülitatud ja funktsiooni „kuumutamine“.
  5. Tühjendage brokoli ja märjendage see külma jooksva veega, et katkestada kuumus ja lõpetada küpsetamine.

3. osa 3-st: Brokkoli serveerimine või säilitamine

  1. Tarbige need kohe, kui kavatsete süüa. Serveeri seda üksi, mõne teise roa lisandina või salatis.
  2. Säilitamise korral külmutage need. Külmutamine pikendab toidu säilivusaega ja kehtib ka brokoli kohta. Külmutatuna säilivad need aasta jooksul hästi.
    • Levitage korvis olevad oksad nii, et need üksteist ei puudutaks.
    • Kiiresti külmutage need umbes tund või kaks.
    • Hoidke neid tihedalt suletud mahutis või toidu külmutamiseks kotis koos aurutamise kuupäevaga.

Näpunäited

  • Kui küpsetate mitu leiba sügavkülmas hoidmiseks, saate anumaid samal ajal valmistada ja valmistada. Juba säilitatud ja külmutatud brokoli "šoki" vältimiseks lisage uus partii küpsetuspannil küpsetatud brokoli ja jätke see tunniks sügavkülma. Pärast seda asetage need sügavkülmikotti.

Kuidas alustada taimset dieeti

William Ramirez

Mai 2024

Muud jaotied Mõne jaok tähendab taimne dieet töödeldud toidu ja liha vähendamit toidu. Teied võivad plaanida minna täielikult veganik. Taime dieedi öömiel ...

Muud jaotied Window 10-l on ieehitatud tugi erinevate tautapiltide kuvamiek mitmel monitoril, eega on tegemit vaid mõne ätte muutmiega. Kuid Window 7 ei uuda kahe eraldi ekraaniga kahte eral...

Soovitatav