Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Kas märkasite küünte muutusi, nagu kõvenemine, värvimuutus (kollasus) või mis on paksemad? Võimalik, et põete rõngassea. Ärge muretsege, kuna see pole tõsine probleem; seentest vabanemiseks on mitu võimalust, näiteks käsimüügiravimid või looduslikud abinõud. Kui probleem püsib, saab arst välja kirjutada parima raviplaani ja kui seened on likvideeritud, on oluline võtta ennetavaid meetmeid, et ta ei naaseks.

Sammud

1. ja 3. meetod: omatehtud ravimeetodite kasutamine

1. 

   Kärbige küüsi nii, et seenevastane ravi saaks neist läbi tungida. Mõnikord elimineeritakse suur osa mikroorganismidest lihtsalt nende tükeldamise teel; isegi kui te ei saa enamikku neist küünte lõikuriga eemaldada, lihvige neid nii, et valitud seenevastast ravi saaks süvendada, aidates seentel võidelda.
   • Kui eelistate varbaküüsi pikemaks muuta, on kõige parem alustada nende lõikamist palju lühema ajaga, proovides probleemist lahti saada.

2. 

   
   
   Viipe küünte valged osad, kui need on olemas, kuna eemaldate nendelt täiendava tõkke. Tehke seda ettevaatlikult, nii et paikne ravi võib seenteni jõuda. Küünte teravate või ebaühtlaste servade vähendamiseks kasutage küüneviili, kiirete ja täpsete liigutustega eemaldage võimalikult suur osa nakatunud küünest. Selle pidev lihvimine võib muuta paikse ravi efektiivsemaks.
   • Fikseerige varbaküüned kord nädalas (või rohkem), kui märkate teravaid või sakilisi servi.
   • Tehke jalg pediküüriga. Teie küüned näevad suurepärased välja, muutes end palju mugavamaks ja pingevabamaks!

3. 

   
   
   Kasutage käsimüügi seenevastast ravi. Apteekides on probleemiga võitlemiseks mitu võimalust, ilma et peaksite retsepti esitama, näiteks kreemid ja salvid. Mõlemad töötavad hästi, seega valige valem, mis teile kõige rohkem meeldib, järgides alati pakendi infolehel olevaid juhiseid ja soovitatud aja jooksul (isegi kui mikroorganismid on ilmselt kadunud).
   • Kui te pole kindel, milline on teile parim ravim, küsige oma apteekrilt.
   • Odavaks alternatiiviks, kui salvid või kreemid on liiga kallid, on kanda Vick VapoRub kahjustatud küüntele. Võtke väike kogus ja kandke kaks korda päevas; tõhusus on suurem pärast dušši võtmist, kui varbaküüned on juba puhtamad. Tulemuste nägemiseks võib siiski kuluda kolm kuni neli kuud.

4. 

   
   
   Kodune tehnika on see, et kaste oma küüned kord päevas äädikas. Mõned inimesed eelistavad ravimeid mitte kasutada ja äädikas on hea alternatiiv; täitke kraanikauss kaks korda rohkem kuuma veega kui valge äädikas.
   • Parimate tulemuste saamiseks hoidke jalgu lahuses 20 minutit ja loputage iga päev veega.
   • Selle meetodi tõhususe kohta pole meditsiinilisi tõendeid, kuid paljud inimesed väidavad, et äädikas võitleb seentega. Mõlemal juhul pole selle proovimisel kahju.

5. 

   Teine omatehtud võimalus on küüslaugu kandmine seente peale. Küüslaugu reparatiivsel jõul on mitu kaitsjat, isegi ilma teaduslike tõenditeta; Jällegi pole tehnika proovimisel mingit kahju, nii et haarake köögist küüslauk ja hõõruge see varvastele. Lihtsalt viilutage küüslauguküünt ja kandke sõrmussiga otse küüntele.
   • Jätke küüslauk küüslaugule 30 minutiks; ebamugavustunde tekkimisel eemaldage see kohe ja peske jalad seebi ja veega.

6. 

   Tilgake teepuuõli loodusliku ravimina, mis on tuntud oma kokkutõmbavate omaduste poolest (mis võitlevad seentega). Kandke nakatunud küüntele lahjendamata õli kaks korda päevas kuue kuu jooksul. Niisutage puuvillapalli õliga ja pühkige see üle küünte, kuid enne õli kasutamist veenduge alati, et teie jalad oleksid puhtad ja kuivad.
   • Teepuuõli on võimalik osta tervisliku toidu kauplustes.

Meetod 2/3: arstiabi otsimine

1. 

   Tehke oma arstiga kohtumine ja väljendage oma muret. Kui rõngasus mõne nädala pärast ei parane või tekitab ebamugavusi, on aeg rääkida ekspertide arvamuste saamiseks. Esialgu võite näha perearsti; vajadusel suunab ta teid podiaatri või dermatoloogi vastuvõtule.
   • Inimesed, kellel on diabeet ja kellel on rõngas, peaksid minema arsti juurde nii kiiresti kui võimalik, kuna võivad tekkida tüsistused.

2. 

   Laske arstil varbaküünt uurida. Ta saab lihtsalt analüüsida küüsi ja neid puudutada, et kontrollida täpset probleemi, ja isegi koguda osa nendest või nende aluseks olev kude. Ärge muretsege valu pärast; see on minimaalne.
   • Arst võib diagnoosi kinnitamiseks ja seda nakatanud seeneliigi avastamiseks saata laboratooriumisse küünefragmendi või kogutud materjali.
   • Küsige, mis võib põhjustada rõngasset, kuidas see võib mõjutada teie üldist tervist ja kas on olemas muid ravimeetodeid.

3. 

   Arutage arstiga välja kirjutatud ravivõimalused. Kui käsimüügiravimid ei toimi, peab spetsialist märkima tugevama ravimi; on mitmeid variatsioone, näiteks:
   • Suukaudsed seenevastased ravimid, näiteks terbinafiin ja itrakonasool: on kõige levinumad, kuna need annavad parimaid tulemusi. Mikroorganismide hävitamiseks peab patsient tarbima pille 12 järjestikuse nädala jooksul; küsige kindlasti arstilt võimalike kõrvaltoimete kohta.
   • Tsüklopiroksiga emailiga: see on vähem efektiivne kui suukaudsed ravimid, kuid võib põhjustada kergeid või mõõdukaid infektsioone. Arst võib soovitada seda võimalust, kui pillid pole teile näidustatud. Peate emaili kihti kandma iga päev seitsme päeva jooksul; pärast seda lihvige need kihid ja alustage protsessi uuesti. Ravi kestab 48 nädalat, kuid väldite suukaudsete ravimitega seotud süsteemseid kõrvaltoimeid.
   • Küüneravimitega kreemid: neid on lihtne kasutada ja nad on väga tõhusad küünte eelnevalt vees leotamisel. Järgige kõiki arsti antud juhiseid ja kasutage nii kaua, kui ta soovitab.

4. 

   Vajadusel eemaldage küünte: see on näidustatud juhtudel, kui seened levivad selle kaudu või kui nad on püsivad ega reageeri ravimitele. Arst võib soovitada küünte eemaldamist, protseduur tehakse kontoris.
   • Kui olete mures küünte kaotamise pärast, pöörduge oma arsti poole alternatiivide otsimiseks.

3. ja 3. meetod: varbaküüntel seente vältimine

1. 

   Ravige kõiki varjatud terviseprobleeme. Varbaküünte seeni põhjustavad mitmed organismid, kõige tavalisem üle 40-aastastel täiskasvanutel, kuid seda tüüpi nakkust võib saada igaüks. Siiski on mõned tegurid, mis suurendavad nende all kannatamise riski: diabeedi või vereringeprobleemidega patsiendid peaksid arstiga rääkima kõige sobivama raviplaani kohta. Seened on raskem likvideerida, kui teiste tervisehäirete üle puudub kontroll.
   • Vanadus, suitsetamine, kehv vereringe ja immunosupressioon võivad samuti põhjustada küünte rõngaste teket.
   • Pretseenide jaoks on ebaharilik lepingut sõlmida, kuid kui üks leibkonna inimene seda esitleb, on oht ka teistele elanikele.
   • Jällegi on seeninfektsioonist lahti saada keerulisem, kui muud tingimused pole teie kontrolli all. Järgige tähelepanelikult meditsiinilisi nõuandeid ravimite (nt insuliini) kasutamise ja dieedi osas.

2. 

   Ostke sussid, mida kasutada riietusruumides ja avalikes duširuumides. Jõusaali riietusruum või avalikud basseinid sobivad pisikute arendamiseks; hankige suss (näiteks igas kingapoes või apteegis), et kaitsta oma jalgu selles niiskes õhkkonnas. Pange need avalikes kohtades duši all käies või riideid vahetades alati selga.
   • Kord nädalas peske susse seebi ja veega, nii et need ei kannaks seeni.

3. 

   Pese ja niisuta jalgu iga päev. Jalade korralikult puhastamine on suurepärane viis vältida seente varbaküünte saastumist; pese neid hoolikalt üks kord päevas seebi ja kuuma veega. Kuivatage jalad hästi ja kandke niisutajat.
   • Inimesed, kes higistavad palju (või muudavad näiteks jalad niiskeks vihmas käimisest), peaksid jalgu sagedamini pesema.

4. 

   Hoidke kingad ja sokid võimaluse korral kuivana. Seened õitsevad niiskes keskkonnas, nii et mõlemad peavad alati olema väga kuivad; eelistage sokke, mis imavad higistamist, ja jalatseid, mis on valmistatud materjalidest, mis võimaldavad jalal hingata, näiteks nailonist.
   • Jätke paar sokki seljakotti või kotti, kui arvate, et peate võib-olla näiteks vihma käes kõndima.
   • Piserdage liigse niiskuse eemaldamiseks kingadele natuke söögisoodat.

Näpunäited

• Ilusalongis jalga seades küsige, kas tööriistad on steriliseeritud.
• Võib-olla on parem mitte varbaküüntele küünelakki mitte panna, kuna seeni on nende ilmumisel lihtsam näha.
• Kui soovite elada rõngastega (mida paljud teevad), on mikroorganisme võimalik peita, viilides küünte ja värvides seda emailiga.