Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Kas olete YouTube'is näinud neid uskumatuid videoid, mis näevad välja isegi kui optiline illusioon? See võiksite olla teie silmapilk! Okei, võib-olla mitte ühe silmapilguga, kuid vähese aja ja harjutamise abil lööte nagu dimestops (dubstepi samm seal, kus peatute) nagu proff. Nii toimige järgmiselt.

Sammud

1. meetod 2-st: Oskused

1. 

   Isolatsiooni valdamine. Kui olete käinud tantsutundides, tunnete tõenäoliselt juba eraldatust. Eraldamine toimub siis, kui liigutate kehaosa ja mitte midagi muud - see tähendab, et eraldate selle. See võib tunduda lihtne, kuid on väga raske mõnda kehaosa liigutada, mõjutamata teist. Dubstepi “robotliku” efekti tõttu muutub isolatsioon hädavajalikuks.
   • Pöörake peegli poole. Alustage pea ja kaelaga ning seejärel ülejäänud kehaga, püüdes iga osa iseseisvalt liigutada. Minge päripäeva ja vastupäeva, liigutades iga osa - õlad, rind, kõht, puusad, kuni pahkluuni. Töötage väikeste osadega - sõrm, sõrmed, randmeosa, käsivarred - kui olete selle üles riputanud. Ülejäänud keha peab jääma paigale.
     • Kui olete ringides ringi liikunud, proovige seda üles ja alla liigutada. Enamasti liigute eraldatuna erinevates suundades. Näiteks kui liigutate oma kätt üles ja alla, ei kasuta te oma randme ega küünarnukki. Hoidke neid kindlalt ja liigutage käsi õlga kasutades. Tegelikult peaks teie õlg olema ainus liikuv osa.

2. 

   
   
   Õppige, kuidas oma kõhtu "liigutada". YouTube'is on palju kasulikke õpetusi, mis õpetavad seda tegema. Põhimõtteliselt liigutate oma kõhtu sisse ja välja kiires tempos või vastavalt loo taktile. Dubstepi puhul on see tavaliselt väga kiire.
   • Kujutage ette, et teie keha on nagu kest, mis avaneb ja sulgub. Ülemine ja alumine pool peaksid kohtuma keskel. Harjutage seni, kuni olete õppinud, kuna see tehnika moodustab paljud dubstepi põhisammud.

3. 

   
   
   Tasakaal. Te töötate palju aegluubis. See tähendab, et enamikul juhtudel ei jagata teie keha raskust isegi teie kahe jala alla. Ja osade sujuva liikumise tõttu aegluubis ja rippuvate osade kadentsi tõttu ei tohiks dubstepis kõhklemist olla.
   • Mõnikord olete varvastel või jalgade külgedel. Alustage harjutamist kohe! Abi võib olla ka jooga tegemisest.

4. 

   
   
   Kuula rütmi. Erinevalt millestki klassikalisest nagu valss (lihtne 1, 2, 3, 1, 2, 3) on dubstep väga kiire; jõuate sageli 1/8 noodini vms. Kui ei kuule, ei saa ka tantsida.
   • Leidke lugu, mille järgi soovite tantsida, ja alustage selle trummimängu. Kui saate kõik täidisnoodid (need väikesed märkmed vahemikus 1, 2, 3, 4) kätte oma kätega, võite seda teha oma kehaga.

2. meetod 2-st: etapid

1. 

   Vibreeri. Paljudes dubstep-lugudes on aeg, mil muusika ise näib vibreerivat - muusika muutub teravast 1, 2, 3, 4 selgelt määratletud 1 ja 2 ning 3 ja 4. Seda kuuldes on sobiv aeg vibreerida.
   • Painutage põlved õrnalt kõverdatud asendisse. Seejärel venitage need peaaegu täielikult nii, et keha liiguks kergelt üles ja alla. Raputad põhimõtteliselt meelega. Tehke seda kiiresti ja peenelt. Tahate oma liikumist aeglustada, kuid suurendage kiirust, nii et keha näib olevat vibreeriv, mitte idioot.
   • Tehke seda käte ja kätega veelgi kergemini. Kui teie jäsemed liiguvad liiga palju, näete välja nagu gei Tyrannosaurus Rex, kes põgeneb meteoori eest. Või põete vähemalt epilepsiat.

2. 

   Lõpeta. Dubstepis kasutatav muusika ulatub väga kiirest ja rütmilisest kuni aeglase ja sujuvana. Ülemineku ajal tehke äkiline peatus üheks sekundiks. Teete kogu selle "roboti" asja ja äkki BAM, teete aegluubisoone. Peatus peaks olema peaaegu märkamatu - tegelikult peaksite ainult teie teadma, et olete selle teinud -, kuid see rõhutab üleminekut.
   • Seda tehakse peaaegu alati ühe taktis. Muusikas saab olema selge hetk, kus teie kiired liikumised surevad ja aegluubis võimust võtab. Mis viib meid järgmise sammuni ...

3. 

   Ole aegluubis veenev. Kõik saavad liikuda aeglaselt. Enamik meist teevad seda. Kuid aegluubi tegemiseks ja aegluubis tõesti välja nägemiseks peate olema tähelepanelik kõigi kehaosade suhtes. Silmad peavad vilkuma aeglaselt, jalad peavad aeglasemalt maad puudutama, peate isegi aeglasemalt alla neelama.
   • Kere on aeglane hoida, kuid jalgadega sammu pidamine on ilmselt kõige raskem. Kui jala ots puudutab maad, on ahvatlev kogu oma kaal maasse panna. Lõpuks on see tasakaalu küsimus, mida te aja jooksul järk-järgult parandate.

4. 

   Liiguta ennast. Dubstepis levinud rütm kõlab selgelt hästi tähistatult. See näeb välja nagu kriimustatud CD või katkine plaat, kui biit kordub pidevalt. Kui see juhtub, muutuvad väikesed tikid, tavalised igapäevased liikumised, üsna huvitavaks visuaalseks abivahendiks.
   • Alustage ainult oma peaga. Liigutage seda loo rütmi järgi edasi-tagasi. Peaks olema enam-vähem 4 liikumist - see ei võta kaua aega.
   • Töö erinevates kõrgustes. Kükitades langetage oma keha iga löögiga veidi, olge ettevaatlik, et käsi ega kaela / pead ei liigutataks. Töötate mitte ainult vasakule ja paremale, vaid ka vertikaalselt.
   • Isoleerige oma käed. Iga rütmihooga liigutage käsi kehast sõltumatult. Ülejäänud keha ei tohiks liikuda. Veenduge, et tabate iga takti nooti.

5. 

   Libisema. Teate sammu - see tundub peaaegu eeterlik. Seisad varvaste peal ja toetad kogu oma kaalu sellele. Kas mäletate, kui me rääkisime tasakaalust? Just selleks. Kasutatavale jalale vastav põlv peab olema painutatud.
   • Seejärel libistage teine ​​jalg endast eemale. See jalg ei saa kunagi maast lahti. See peab olema sõna otseses mõttes libisev. Kui te ei saa libiseda, vahetage kingad. Alati, alati, alati on üks jalg varvastel ja teine ​​põrandal.
   • Lüliti. Põrandal olev jalg peaks võtma sõrmeotstes kaldu asendi ja teine ​​jalg tuleks pöörlevalt täielikult põrandale asetada. Võtke see jalg ja libistage see enda lähedale. Korda. See selleks!
   • Pidage meeles: painutatud põlv peaks olema jalgade all, mis on käeulatuses. Teie käeulatuses on alati jalg ja järelikult painutatud põlv.

6. 

   Tee laine. Vean kihla, et te pole kunagi arvanud, et see enam populaarne on, eks? Lainetüüpe on kahte tüüpi: käsivarrega tehtud laine ja kehaga tehtud laine. Mõlemad kasutavad palju isolatsioonitehnikat. Alustame käsivarrega tehtud lainega:
   • Selleks sirutage käsi. Pane käsi alla; siis painuta küünarnukit ülespoole. Lihtsalt selle uuesti mainimiseks ärge unustage isolatsioone. Seejärel tõmmake lähim õlg kokku ja sirutage rindkere. Korda sama kätt, alustades õlast.
   • Kehaga seonduvalt kujutlege, et tõmbate lati üle rindkere. Teie õlad peaksid pöörlema ​​tagasi ja rindkere ettepoole, alustades laine liikumist. Mida kaugemal on teie rindkere, seda parem. Seejärel tõmmake riba alla, kahandades rinda tagasi ja surudes kõhu välja. Ja nüüd? Sama asi - tõmmake seda latti natuke alla, surudes kõhu sisse ja puusad välja.
     • Lõpuks pane ennast istumisasendisse. Keskust liigutamata (isoleeritus!), Pange põlved välja (pidage meeles, et olete kikivarvul), painutage need sissepoole ja keskendage oma kaal. Kui valdate seda lainet ülevalt alla, tehke seda vastupidi.

Näpunäited

• Kandke sporditopsi. Kui olete tüdruk, ei soovi te lünki anda.
• Harjutage väikeste tõmblevate liigutustega õlgade ja pea pöörlemist, et lisada oma tantsule visuaalset keerukust.
• Ärge kartke lisada teiste inimeste samme oma stiili. Pidage meeles, et austage oma allikat ja edastage see avalikkusele.
• Harjutage kõiki samme peegli ees (soovitavalt suur), kuna jälgite paremini võimalikke vigu, midagi parandamist vms.
• Vältige muusika koreograafiat. Dubstepis alistud lihtsalt muusikale ja sooritad samme, mis sel hetkel pähe tulevad.
• Pöörake tähelepanu üleminekutele (liikumine ühelt astmelt teisele - näiteks lained lükkamiseks). Heade üleminekute tegemine tagab teie tantsu sujuvuse, selle asemel, et iga kord, kui muudate samme, ootamatute pauside jada.

Hoiatused

• On teatud samme, mis trotsivad keha piire. Olge ettevaatlik, sest võite tõsiselt haavata.
• Hoolitse enda eest, tea oma piire. Kui sa ei oska tantsida, ära saa haiget! Ei ole seda väärt.