Sisu

• Sammud

Petersell on tuntud oma võrgutavate ja sensuaalsete sammude poolest. Tavaliselt tantsitakse kahekesi, kuid võib ka üksinda tantsida. Tegelikult on olemas isegi konkreetsed võtted, mis sobivad hästi neile, kes tahavad saateta tantsida. Esiteks peate enne oma koreograafia stiili kasutamist õppima mõned vajalikud sammud. Sealt edasi lihtsalt harjutage, kuni tunnete end piisavalt enesekindlalt, et minna tantsupõrandale!

Sammud

1. osa 4-st: põhisammul edasi liikumine

1. 

   Õppige põhilist salsa aega. Seda tüüpi tantsudes on aeg 1-2-3-break-5-6-7. Esimesel, teisel, kolmandal, viiendal, kuuendal ja seitsmendal etapil astute sammu ning neljandal ja kaheksandal teete pausi. Selle põhivundamendi mõistmine muudab kõik erinevad etapid palju lihtsamaks.

2. 

   
   
   Seisa jalad koos püsti. Teie õlad peaksid olema sirged ja raamitud, kuid lahti. Hoidke käed kergelt painutatud, kuid ka lõdvestunud. Salsa on lõbus tants ja teil peaks olema mugav tantsida.

3. 

   Esimesel löögil astuge vasaku jalaga edasi. Tõstke vasak jalg põrandalt maha ja asetage see enda ette, nii et vasak kand on parempoolsete varvastega joondatud. Ärge hüpake üles ja alla ning laske puusadel ettepoole astudes loomulikult kehaga pöörata.
   • Jalg ettepoole asetades proovige oma raskust toetada jalatallale, mitte kannale.
   • Rõhutage puusade liikumist, et samm voolaks loomulikumalt.

4. 

   
   
   Tõstke parem jalg üles ja asetage see põrandale tagasi. Tõstke parem jalg põrandast umbes 2 cm kaugusele ja viige tantsu teisel taktil kohe põrandale tagasi.

5. 

   Astu vasaku jalaga tagasi ja peatu löömiseks. Kolmanda löögi ajal tehke täielik samm tagasi, nii et vasak jalg on nüüd teie parema taga. Seda tehes ärge unustage puusa kõigutada. Seejärel tehke enne järgmise sammu juurde asumist paus neljanda löögi korral.
   • Samm tagasi astudes kasutage kaalu toetamiseks jalatalda.

6. 

   
   
   Parema jalaga astuge samm tagasi. Viiendas etapis pange parem jalg veidi tagasi, et sooritada liikumine, mis on vastupidine sellele, mida tegite esimesel streigil.

7. 

   Tõstke vasak jalg põrandalt veidi maha. Kuuendal streigil tõstke jalg põrandast umbes 2 cm kaugusele ja asetage see tagasi sinna, kus see algselt oli.

8. 

   Astu parema jalaga edasi. Nüüd astuge täielik samm edasi, asetades parema jala vasakule ette. See samm on seitsmes rütm.

9. 

   Peatage ja korrake, et teha põhiline samm edasi. Ärge unustage edenemise kaheksandal ja viimasel löögil sekundiks pausi teha. Nüüd saate selle põhisalsa sammu sooritamiseks jätkata selle järjestuse kordamist.

4. osa 2: samm tagasi

1. 

   Seisa püsti, jalad puusadest eraldatud ja paralleelsed. Hoidke oma käed vööst ja jalad kõverdatud 10 cm kaugusel, kui olite põhilise edasiliikumise ajal.

2. 

   Esimese tabamuse korral tehke oma parema jalaga samm paremale. Liigutage parem jalg paremale küljele, jättes jalad 50 cm kaugusele.
   • Teie jalad peaksid ikkagi olema paralleelsed.
   • Astu jalatallale.

3. 

   Tehke samm vasakule paremale ja ristige see parema taga. Selle ületamisel kiiguta parem puusa ette. Teie vasak jalg peab ristuma vaid paar tolli paremast tagant. See samm peaks olema loo teine ​​takt.

4. 

   Tõstke parem jalg ja peatage insult. Tõstke vasak jalg põrandast umbes 2 cm kaugusele ja viige see tagasi algasendisse. Põrandale tagasi asetades tehke neljanda löögi osas paus.

5. 

   Naaske vasaku jalaga algsesse asendisse. Viiendal löögil algasendisse naasmiseks keerake vasak jalg üle.

6. 

   Ristige parem jalg vasaku taha. Nüüd korrake sama sammu, mida tegite vasaku jalaga, kuid seekord paremaga. Ristige see kuuendal löögil.

7. 

   Seitsmenda löögi ajal tõstke oma vasak jalg üles. Tõstke see vaid mõni toll ja asetage see põrandale tagasi, et teha viimane koreograafiline samm.

8. 

   Peatage ja korrake samme. Pärast pausi mine tagasi esimese koreograafiaetapi juurde ja korda. Kui järgite muusika rütmi, on liikumine loomulik ja voolab koos taktidega.

3. osa 4-st: Tantsu stiilsemaks muutmine

1. 

   Kombineerige samm edasi-tagasi, et tantsida keerukamalt. Nende sammude kombinatsioon muudab tantsu huvitavamaks ja mitmekesisemaks. Harjutage peamist sammu edasi, millele järgneb samm tagasi ja proovige tantsida muusika rütmis. Kui te eksite, minge lihtsalt tagasi ja korrake!

2. 

   Sammude ajal liigutage puusad. Jalaga ettepoole astudes saate liikumist rõhutada, puusa loomulikult pöörates. Vasaku jalaga ettepoole astudes peaks vasak puus pisut väljapoole jääma. Vasaku jalaga tagasi astudes pöörake vasak puus algsesse asendisse. Sama tuleks teha ka parema jala ja puusaga.
   • Puusade sammudega liigutamine on salsa alus.

3. 

   Kasutage oma käsi, et muuta tants loomulikumaks. Parema jalaga sammu tehes peaks vasak käsi olema puusa kõrgusel veidi tagasi. Parem käsi võib ka pisut üle kere toetuda. Käte sujuv liikumine muudab tantsu palju loomulikumaks.

4. 

   Tunneta muusika takti. Salsa on kiire ja ainulaadne muusikatüüp ning kõigi sammude õigeks tegemiseks peate sellega kaasas käima. Mõelge igale koreograafiasammule kui loo taktile ja proovige järgida rütmi.
   • Salsat mängitakse neljas etapis ja see põhineb sünkoopitud rütmil, mis muudab selle mõne inimese jaoks veidi keeruliseks.
   • Sünkopeeritud rütm on eeldatav kõrvalekalle ja see paneb rohkem rõhku nõrgematele rütmidele, jättes samas kõrvale tugevamad.

5. 

   Ärge kartke samme varieerida. Üksinda tantsimise oluline osa on lustimine ja enesekindluse säilitamine! Ärge unustage naeratada ja muusikat nautida. Kui tundub, et teil on tantsimisega raskusi, kajastub see teie sammudes.

4. osa 4-st: Tantsuoskuste parandamine

1. 

   Harjutage peegli ees tantsimist. Ilma peeglita on raske näha, mida teete. Leidke peegel ja tantsige selle ees salsat, analüüsides oma tehnikat ja püüdes tuvastada asju, mida võite valesti teha. Harjutage samme, kuni neist saab lihasmälu.
   • Salsat tantsides ei pea pidevalt mõtlema erinevatele tantsuliigutustele. Selle asemel harjutage neid, kuni need voolavad loomulikult.

2. 

   Filmige ennast tantsimas ja vaadake, mida tuleb paremaks muuta. Vaadake videot enda tantsimisest ja proovige leida osad, mis vajavad mõningaid parandusi, näiteks rütmist väljas olek või vale jalaliigutus. Kui olete kindlaks teinud, mida tuleb täiustada, keskenduge ja harjutage seda osa muusikast, kuni saate.
   • Tantsuvideot vaadates ärge kartke enda üle naerda.

3. 

   Kuula palju salsamuusikat. Kui te pole muusika või tantsuga eriti kursis, on rütm ja biidid teie jaoks uued. Parim viis stiiliga harjumiseks ja tempo hoidmiseks on paljude salsalugude kuulamine. Otsige Internetist ja laadige alla kõige populaarsemad lood.
   • Mõned näited hõlmavad "El Sol de la Noche", "Quimbara" ja "Grupo Niche".

4. 

   Võtke salsatunde või otsige veebipõhiseid õpetusi. Kui soovite õppida täpsemaid samme, on sellistel saitidel nagu YouTube palju õpetusi, mida saate kasutada. Otsige oma piirkonnast salsatunde ja õppige tegema keerukamaid ja edasijõudnumaid samme, et tantsupõrandal üksi tantsida!