Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Kiik on üldnimetus mitmetele sarnastele tantsudele, millest kahte või enamat saab kasutada ühe loo koreograafias. Need tantsud loodi 1920. aastatel ja olid 1950. ja 1960. aastatel jätkuvalt väga populaarsed, säilitades teatud populaarsuse ka tänapäeval. Täiustatud vormid kiik nad kasutavad õhuliigutusi või dramaatilisi hüppeid partnerite vahel, kuid põhikujusid on lihtne õppida ja omandada. Kõige tavalisem tüüp kiik see on Lindy Hop, mis on keerulisem, kuid mida peetakse kõige traditsioonilisemaks. Kaks muud levinud tüüpi on Idaranniku kiik see on Charleston. Nende kolme põhivormi kirjeldatakse allpool.

Sammud

1. meetod 3st: tantsimine Lindy Hop

1. 

   Alustage mõlema jalaga keskelt. Järgmised toimingud on mõeldud juhile.

2. 

   
   
   Ühel kaljusamm tagasi. Vasaku jalaga astuge samm tagasi, kandes oma kaalu vasakule jalale.

3. 

   Astu veerandpöördega edasi. Kui viite jala tagasi algasendisse, astuge edasi ja tehke veerand pööret paremale pööramiseks.

4. 

   
   
   Pange oma jalad kokku.

5. 

   Tehke samm vasakule, pöörates veidi samas suunas.

6. 

   
   
   Pange parem jalg vasakule taha.

7. 

   Keha pööramiseks pöörake jalgadel, kuni mõlemad on kõrvuti ja joondatud.

8. 

   Tehke kaks sammu paremale.

9. 

   Korrake, alustades tähega kaljusamm.

10. 

    Juht teeb samu samme, kuid peegeldas juhi samme.

11. 

    Lisage mõned õitsengud. Muutke tants tantsimiseks kaunimaks, kui katsealune keerutab pöörlemisel teravamalt oma puusi või laseb kahel tantsijal sammude asemel tagasi lüüa.

2. meetod 3-st: tantsimine Idaranniku kiik

1. 

   Mõistke kahte osa. Järgmised toimingud on mõeldud juhile. Objekt kordab liigutusi, kuid peegeldub. Tantsida saab ka nii, et juht on näoga juhi seljaga, peos ilma käsi peos ja samu samme tehes.

2. 

   Tehke kaks sammu vasakule. Alustades parema jala raskusest, tehke kaks väikest sammu vasakule.

3. 

   Tehke kaks sammu paremale. Lähtepunkti naasmiseks tehke kaks väikest sammu.

4. 

   Kaljusamm. Asetage vasak jalg just selja taha või enda kõrvale, kandke raskus vasakule ja seejärel jälle paremale ning pange oma jalg tagasi keskele.

5. 

   Korda. Korrake kahte sammu vasakule, kaks paremale ja kaljusamm. See on Idaranniku kiik põhiline.

6. 

   Nuga rännakusammud. Kuna kiik on ette nähtud tantsimiseks väga avaras kohas, saate seda teha rännakusammud, nagu neid nimetatakse laiemateks ja liialdatud sammudeks, liikumiseks üle oma ruumi tantsupõrandal. Puuduvad kehtestatud standardid, kuid tähe või teemandi kuju on hea viis alustamiseks. Liikuge igal viisil, mis tundub kõige loomulikum.

7. 

   Lisage mõned õitsengud. Võite panna mõned põhilised õitsengud tantsu. Üks võimalus on suurendada partnerite vahelist kaugust, kui nad seda teevad kaljusamm, lähenedes algasendisse tagasi. Teine võimalus on partneri pööramine väljapoole või kaenla alla, kui teete kaks esimest sammu, naastes kahes järgmises.

3. meetod 3-st: tantsimine Charleston

1. 

   Lähteasend. Alustage vasaku jala ettepoole ja parema jala tagaküljega, paremad varbad on vasaku jala kannaga joondatud.

2. 

   Astuge oma parema jalaga ettepoole, joondades oma parema kanna vasaku varvaga.

3. 

   Tehke samm tagasi, pöördudes tagasi algasendisse.

4. 

   Astu tagasi vasaku jalaga, joondades oma vasaku varba parema jala kannaga.

5. 

   Tehke samm tagasi, pöördudes tagasi algasendisse.

6. 

   Korrake neid liigutusi. Teil peaks olema neli "seisvat asendit", kaks mõlemal paralleelsel joonel. Neist kahes on eesmine jalg parem ja teises kahes vasakpoolne, millel kõigil on sarnane konfiguratsioon.

7. 

   Lisage mõned õitsengud. Selle peamise sammu saate lõbusamaks muuta, lisades mõned õitsengud. Alustage iga sammuga üles ja alla liikumisega. Seejärel, kui kaal on säärel, liigutage iga sammuga oma kontsad sisse ja välja. Lõpuks, neljast ettepoole jäävas positsioonis, astuge sammu asemel väikese löögiga. Nüüd tantsid a Charleston korralik!

8. 

   Lisage partner. Tantsida saab üksi, nagu kirjeldatud, või kellegi teisega. Tantsida saab otse, juht peegeldab juhi liigutusi. Nad saavad tantsida ka üksteise seljaga või kõrvuti. Kui kavatsete tantsida kõrvuti, peegeldage liikumisi nii, et sees olevad jalad lööksid samal ajal tagasi. Hoidke kõigis variatsioonides käest kinni.

Näpunäited

• Pange inimene, kes teiega tantsib, end hinnatuna tundma. Tänage pärast iga tantsu!
• Jätkake liikumist, isegi kui arvate, et midagi on valesti.
• Head aega! Selleks on kiigetants!
• Vaadake nendega, kes teiega tantsivad, silma, mitte jalgu.
• Keha peab kõigis kolmest tantsust olema lõdvestunud, erinevalt enamikust seltskonnatantsudest. Põlved peaksid olema kergelt painutatud ja kere veidi ettepoole painutatud. Kui tantsid paarikaupa, peaksid käed olema klassikalises asendis, kuid ilma pingeta. Sõitke oma partneriga kerge survega.
• Ilusamate keerutuste saamiseks hoidke suurema osa raskusest oma varvastel ja kontsadel põrandast veidi kõrgemal.
• Säilitage hea rüht, sirge seljaosa ja lõdvestunud õlad. Liigutage käsi mööda keha.
• Kergemini libisevate kingadega on lihtsam tantsida.

Hoiatused

• Õhust liikumine on ilus ja näeb välja väga lõbus, kuid on ka suurepärane võimalus haiget saada. Olge ettevaatlik ja alustage proovimist alles siis, kui olete põhisammud selgeks õppinud.
• Ära ole liiga pinges. Pange põlvi veidi kõveraks.
• Isegi kui soovite tõesti käsi liigutada, ärge üle pingutage, võite lõpuks visata inimese, kes teiega tantsib.
• Kui juht vabastab juhi käe, peab juht langetama käed.