Autor:
Florence Bailey
Loomise Kuupäev:
23 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
16 Mai 2024
Sisu
VIDEO SISUKellegi õnnelikuks tegemine ilma midagi soovimata võib olla üks kõige tasuvamaid tundeid selles maailmas. Kellegi päeva ergutamine, olgu see inimene siis sinu parim sõber või kelner, kes sind teenindab, võib tuua head karmat ja teeb ka sinu päeva õnnelikumaks. Kellegi õnnelikuks muutmiseks peate olema truu iseendale ja tahate tõesti palju vaeva näha, et midagi muuta.
Sammud
1. meetod 3-st: oma sõprade rõõmustamine
Toeta kedagi emotsionaalselt. Kõik tahavad teada, et teda armastatakse ja hinnatakse. Julgustage sõpru järgima teie unistusi, eriti kui keegi teine seda ei tee. Leidke viis öelda, kui palju nad teile tähendavad, isegi kui teete seda mõnikord juhuslikult või märkamatult. Hoolige ja tundke kaastunnet kõigis ettevõtmistes. Lihtsalt oma sõprade jaoks olemas olemine, olgu neil siis elus midagi rasket läbi elamas või lihtsalt tööl probleemide kallal möllamine, võib olla parim, mida teha, et neid õnnelikuks teha.
- Teine võimalus kedagi emotsionaalselt toetada on puudutada oma sõpru, kui nad ennast hävitavad. Kui neil on halb suhe, nad teevad halbu eluvalikuid või raiskavad oma andeid, leidke õrn viis, kuidas seda nendega arutada. Kas nad kuulevad seda või mitte, see on nende probleem, aga vähemalt olete aususe nimel vaeva näinud.
Anime keegi, kes on kurb. Naerata inimesele ja, kui oled tema lähedal, kallistage teda. Tehke midagi lõbusat, näiteks tekilinnuse ehitamine, magamiskoht või saviga mängimine - eriti kui olete sellise asja jaoks "liiga vana". Pange kokku jumalike piltide, videote ja gifide kogum ning kutsuge inimest välja, et ta pärast pilgu heitmist ennast paremini ei tunneks.- Muidugi ei tee rumal käitumine inimesi üheski olukorras õnnelikuks, kuid tasub proovida. Teie sõber hindab tõsiasja, et nägite vaeva, et teda naeratada.
- Kui su sõber on vahel tõesti kurb, on parim viis teda rõõmustada lihtsalt tema kõrval, õlale nutma andmine. Ärge suruge ennast liiga kõvasti välja, et leiutada naeruväärne tegevus, mis muudab teie sõbra paremaks, kui ilm pole õige.
- Mõnikord on inimesel isegi pärast palju vestlusi, kallistusi ja kaisutamist halb tuju. Teatud tüüpi inimeste puhul on tegelikult kurb olla, sest nad on kurvad. Kui olete empaatiline, lähevad nad hulluks, et oleksite kurb ja prooviksite seda muuta. Ja üldiselt, kui nad seda teevad, parandavad nad lõpuks ka oma meeleolu, mõnikord isegi rohkem, kui te üksi suudaksite.
Ole üks hea kuulaja. Lihtne viis panna keegi tundma, et teda hinnatakse ja hinnatakse, on lihtsalt teda kuulata. Püüa mõista tema mõtteid ja pane ennast tema asemele. Esitage viisakaid küsimusi, ärge katkestage ja kui te ei saa midagi aru, mida ta ütleb, öelge midagi selle asemel, et teeselda, et saate aru. Teil võib olla sõber, kes tunneb, et ta ei pööra palju tähelepanu ja vajab head kuulajat. Nii et saate teda õnnelikuks teha, olles seal ja püüdes tõeliselt kuulata.- Sõbra tõeliseks kuulamiseks kallutage keha tema poole, võtke silmsidet ja ärge andke nõu, kui teilt seda ei küsita. Las ta näeb, et olete täielikult keskendunud ja olete seal selleks, et tema elu paremaks muuta, mitte kohut mõista.
- Pange oma telefon maha, kui teie sõber räägib, et näidata teile, et pöörate talle kogu tähelepanu, mida ta väärib.
Tehke sisukas kingitus. Võtke aega, et valida inimesele sobiv asi. Mida rohkem sellele mõelda, seda parem on see positiivse energia ja arvestamise osas. Hankige oma sõbrale midagi, mida ta tegelikult sooviks, selle asemel, mida ta vajab või on juhuslik; see võib olla haruldane album, mis talle meeldiks, või tema lemmikromaani esmatrükk. Püüdke leida oma sõbrale midagi tõeliselt ainulaadset, mis paneks teid kohe õnnelikuna tundma.- Ehkki talle sünnipäeval või puhkuse ajal midagi sisukat kinkides võib hea mulje jääda, ei tee mõnikord keegi kedagi õnnelikumaks kui juhuslik kingitus, mis on antud ilma erilise sündmuseta.
Helistage oma sõbrale ja öelge lihtsalt "tere". Üks võimalus teda õnnelikuks teha on see. Väike žest võib oluliselt muuta ja näidata, et sa hoolid temast tõesti ja tahad teada, mis praegu toimub. Helistage, kui teil on mõni vaba minut aega ja küsige inimese päeva kohta ning seda, mida ta teeb tööl, koolis või sõprade juures. Võtke aega, et olla huvitatud tema ütlemistest, ootamata midagi vastutasuks ja olete tema päevast põnevil.
- Inimesed ei helista üksteisele ainult selleks, et vestelda nagu varem. Rõõmustage oma sõpra, helistades varjatud motiivideta.
- Kui teate, et teie sõbral on tore nädal, näiteks uue töö alustamine, võib lihtsalt helistada, et näha, mis toimub, teid veelgi õnnelikumaks teha.
Aidake oma sõpra ka ilma põhjuseta. Teine võimalus teid õnnelikuks teha on abi pakkumine. See ei tähenda, et peate rasketel aegadel midagi väga intensiivset tegema või lihtsalt aitama. Kui tal on kiire päev, hankige talle lõunasöök või pakkuge, et viiksite koera hommikul jalutama. Võite talle tööle sõita, kui teate, et tema auto on garaažis, või aitate tal üles seada seda söögilauda, mis on tema seina külge toetatud nädalaid. Isegi pingutamine väikeste asjade aitamiseks võib teie sõbrale naeratuse tuua.
- Mõni võib osutuda vastupanu abi küsimisele, isegi kui tal seda vaja on. Tehke tööd selle nimel, et soovite tõesti aidata ja inimene kaldub rohkem vastu võtma.
- Ole tähelepanelik. Jälgige oma sõpra ja vaadake, mida ta kõige rohkem vajab. Võib-olla tahab ta tassi jääkohvi, kuid häbeneb seda küsida.
Kirjutage nende eest tänukaarte. Teie sõber on õnnelikum, kui saadate talle mõned, näidates, kui palju ta hindas midagi, mida ta teie heaks tegi. Võib arvata, et selline asi on mõeldud ainult õpetajatele ja vanadele inimestele, kuid sõbrale kaardi saatmine võib olla sisukas ja ainulaadne viis teda tänada ja õnnelikuks teha. Te ei pea olema tänulik millegi konkreetse eest, vaid olge üldisem ja tänage teda hämmastava sõbra või suurepärase kuulaja eest.
- Jätke märge sõbra uksele või tema postkasti või pange see isegi raamatusse, mida ta loeb. Üllatuselement võib sind veelgi õnnelikumaks muuta.
Öelge tema tagant midagi toredat. Midagi kasulikku on kiita teda, kui teda pole. Selle asemel, et lobiseda ja kuri olla, levitage positiivsust ja öelge ühe oma sõbra kohta häid sõnu, olgu see siis tema riietumisstiil või uskumatud oskused, mis tal kitarril on, nii et teie sõber on teie kõrvade üle õnnelik. Veenduge, et nagu ka negatiivsed kuulujutud, teaks ka teie sõber teie öeldut.
- Veelgi enam, kui ütlete oma sõbra kohta tema selja taga midagi head, innustab see teda ka teile sama tegema, mis levitab jätkuvalt positiivset energiat.
Keeda midagi. See on viis rõõmustada kedagi, kes pole kunagi vananenud. Veeda aega küpsetades šokolaadiküpsiseid, banaanikooki, kihelevat kooki või mõnda muud maiust, mis kindlasti rõõmustab su sõpra ja mis paneb teda hindama pingutusi, mida sa oled oma päeva säravaks teinud. Võite isegi jätta kõik, mida teete, oma sõbra lauda või nende rõdule, et anda täiendavat üllatust.
- Kui te ei tea, milline magustoit on inimese lemmik, vaadake, kas saate kelleltki küsida, nii et lisate oma tegemistele veel midagi.
- Sõbrale sünnipäeval midagi valmistades võib ta veelgi õnnelikum olla.
2. meetod 3-st: oma vanemate rõõmustamine
Saage usaldusväärseks inimeseks. Lubaduse täitmine iga natukese aja tagant ei ole kaugeltki nii mõttekas kui igapäevaste kohustuste täitmine. Ole aus. Isegi valed valed võivad tunduda reetmisena. Teie teod peaksid alati peegeldama teie sõnu - ja vastupidi. Kui soovite oma vanematele rõõmu valmistada, on üks parimatest asjadest teenida nende usaldus.
- Teie vanemad võivad veeta palju aega muretsemiseks, sest te ei avane neid. Parim, mida saate teha, on näidata neile, et soovite rääkida asjadest, mis teie elus toimuvad.
- Kui teie vanemad teavad, et neil on tervislik suhe ja et te ei varjaks nende eest midagi, teeb see neid väga õnnelikuks.
Veeda aega nendega. Näita mitte ainult, et hoolid, vaid ka seda, et hindad nende seltskonda. Selleks pole palju vaja: alustage teleri väljalülitamisest, istumisest ja rääkimisest. Võite ka kutsuda neid minema väikesele bowlingule, ujuma või tegema midagi muud lõbusat ja aktiivset. Pere aeg ei pea olema igav: see võib olla väga lõbus ja mitmel viisil, olenemata sellest, kas lähed uude Itaalia restorani või mängid loetud mõistatusi. Teie vanemad tahavad olla teiega rohkem kui miski ja nende läheduses viibimine teeb neid väga õnnelikuks.
- Selle asemel, et oma magamistoa uks sulgeda, jätke see avatuks, näidates vanematele, et soovite nendega aega veeta, mitte neid oma elust välja visata.
- Valige selleks üks õhtu nädalas, olgu see siis igal pühapäeval või igal kolmapäeval. Selle sündmuse lisamine oma rutiini teeb teid kindlasti õnnelikuks.
- Nendega koos aja veetmise mõte on see, et paistab, et tahate tõesti seal olla, mitte ainult sundida ennast nende rõõmustamiseks midagi tegema ja soovida nende juures viibimise asemel oma sõpradega koos olla.
Pange neid tundma hinnatud. Kiida neid siiralt, öeldes neile midagi, mida armastad. Laske oma vanematel tunda, et hindate neid ja et nad on tõesti tänulikud selle eest, mida nad teie heaks teevad. Ärge kunagi laske ühelgi päeval mööda minna, ilma et ütleksite "aitäh", ilma et oleksite näidanud, et ilma nendeta poleks te midagi saanud teha. Teie vanemad on õnnelikumad, sest nad näevad, kui palju te neid hindate.
- Tunnistagem ausalt: vanemate väärtustamine on tavaline, kuid see ei tähenda, et see oleks õige. Tehke seda teisiti ja püüdke näidata, et hoolite.
- Pidage meeles, et teie vanemad pole ainult vanemad: nad on inimesed, kellel on oma eesmärgid ja vajadused. Neid ei sunnita teie eest hoolitsema, kuid nad otsustasid seda teha, mida peaksite hindama.
Ole õnnelik. Üks viis oma vanematele rõõmu valmistada on püüda olla õnnelik, olgu see siis armastuse leidmine, asjakohane karjäär või hobiga tegelemine, mis sind tõeliselt rõõmustab. Uuringud näitavad, et nad hoolivad täiskasvanuna oma laste õnnest sama palju kui väiksena, seega peaksite alati püüdma oma õnne näidata, kui soovite, et nad tunneksid samamoodi.
- Vanematele on väga lihtne helistada, et nad kaebaksid oma töö või muude tüütute asjade üle teie elus. Siiski peaksite helistama, et rääkida ka asjadest, mis teile meeldivad. Tähtis on olla siiras, kuid hea fassaadi näitamine on ka hea.
Abi kodus olevate asjadega. Teine võimalus neid õnnelikuks teha on teha seda nii palju kui võimalik. See ei tähenda ainult seda, et peaksite oma tööd tegema varakult, vaid minge kaugemale ja tehke seda, mida teilt ei oodata, näiteks peske rohkem riideid, puhastage köögi countertops või isegi kogu maja tolmuimejaga, kui teie vanemaid pole. Nad hindavad teie lisapingutusi ja tulemuseks on nende õnn.
- See töötab veelgi paremini, kui neil on olnud pikk päev ja on vaja kedagi, kes kodutööde koormuse õlgadelt maha võtaks.
- Te ei pea pidevalt näitama, mida olete teinud; nad märkavad ja on õnnelikud samal hetkel.
Valmistage neile hea eine. Teine asi, mida saab oma eesmärgi saavutamiseks teha, on üllatada neid hea omatehtud söögikorraga. Teil pole vaja midagi liiga keerukat kokata; piisab pastast salati ja kana või kalaga. Oluline pole mitte gurmeeroogade söömine, vaid see, et peatusite vanemate aitamiseks, nii et nad ei pidanud köögiosa pärast muretsema.
- Üllatage neid öösel, mil nad tavaliselt süüa teevad. Miski ei tee teid õnnelikumaks kui teie maitsev kodus valmistatud söök.
- Teenite lisapunkte, kui aitate ka pärast koristada.
Ole armastav. Vanematele veidi suurema armastuse andmine võib neid rõõmustada. Lihtne kallistus, kui neid näete, suudlus põsele, pai patsutusele õlale või õlale või mõni väike armastusežest võib nende elu tõeliselt heledaks muuta. Teil võib olla vanus, kus teie arvates on nende asjade tegemine kleepuv, kuid peate sellest üle saama ja andma neile vajaliku armastuse ja kiindumuse, kui soovite, et nad oleksid õnnelikud.
- Enne kooli minekut neile lihtne kallistamine või suudlemine võib nende vanemate jaoks maailma erinevusi muuta.
- Kui nad töölt koju jõuavad, ärge jääge tuppa ja tervitage neid teisel pool maja. Pingutage, et laskuda, kallistage neid ja küsige, kuidas nende päev möödus.
Ole oma vendadega lahe. Kui soovite oma vanemaid õnnelikuks teha, on üks paremaid asju oma vennaga positiivsete suhete loomine. Nende vastu kena olemine võib teie vanematele rõõmu valmistada, kuna nende lapsed saavad läbi ja võivad üldjuhul muuta kodukeskkonna kergemaks. Kui olete vanim, võib ka õdede-vendade eest hoolitsemise eest vastutuse võtmine toimida, sest teie vanematel on vähem muret.
- Kui teie väikevend vajab kodutöödes abi, pakkuge kiirel päeval oma vanematele abi.
- Kui olete noorem vend, võib vaeva näha oma vanemate vastu kena olemine ja kakluste alustamise vältimine.
Vaadake, kuidas neil on ilma konkreetse põhjuseta. Teie vanemad on kindlasti harjunud, et helistate neile, kui vajate midagi või esitate küsimuse, millele ainult nemad saavad vastata. Kui soovite neid õnnelikuks teha, peaksite lihtsalt helistama, et öelda "tere" ja küsida, kuidas neil läheb. Nad tunnevad end armastatuna, hoolitsetuna ja on õnnelikud, et võtate aega nendega rääkimiseks lihtsalt sellepärast, et tahtsite, mitte sellepärast, et midagi vajaksite.
- Kui teil on kiire päev, võib isegi tekstisõnum muuta.
- Kui olete tööl hõivatud, võite saata e-kirja või lingi mõnele päeva uudisele, mis võib teie arvates neid rõõmustada.
Meetod 3/3: Võõraste või tuttavate rõõmustamine
Täht juhuslikud heateod. Helistage, saatke sõnum või saatke inimesele e-kiri, et öelda, et mõtlete tema peale. Saatke käsitsi kirjutatud kiri, rumal koomiks või armas foto e-posti teel. Tänapäeval kasutavad e-posti vähesed inimesed, nii et midagi sellist on üsna huvitav saada. Hankige inimesele lill, aidake tal oste sooritada või pakkuge abi millegi suure, näiteks kolimise puhul.
- Kena olemine, oodates vastutasuks midagi, toob head karmat ja muudab ka ülejäänud päeva paremaks.
- Vaadake enda ümber. Kui näete kedagi, kes näib vajavat naeratust või lahkust, pöörake talle tähelepanu.
Tehke inimene naerma. Naer vabastab pinge ja on imeliselt nakkav. Tehes lihtsaid pingutusi meeleoluka vestluse pidamiseks poodlemisel või filmipileti järjekorras ootamisel, võib see tuua naeratuse kellegi näkku. Kui te pole inspireeritud, otsige veebis midagi naljakat ja saatke see inimesele. Kõige olulisem osa on näidata, et te ei võta ennast liiga tõsiselt ja olete valmis teiste naerma ajamiseks ületama seda, mida tavaliselt teete.
- Inimesed isegi ei naera nii palju, kui peaksid. Saate kellegi päeva mõnusamaks muuta, kui panete teda üks või kaks korda naerma.
- Võite teha ka midagi rumalat, näiteks korjata võilille või rohutüki ja anda see inimesele, kes ütleb: "Sain selle spetsiaalselt teie jaoks!" või "Valisin selle taime just teile!".
Looge silmside ja öelge "tere". See on lihtne ja lihtne viis kellegi elus midagi muuta. Isegi kellelegi silma vaadates võib ta tunda end hinnatuna ja "tere" võib nende päeva kirgastada. Kunagi ei tea, mis kellegi peas toimub, nii et hetkeks erilise tunde jätmine võib olla positiivne stiimul, mida ta päeva läbimiseks vajab.
- Võib-olla olete ainus inimene, kes talle terve päeva naeratas. Mõelge selle erinevusele.
Kingi oma asju. Teine võimalus kedagi õnnelikuks teha on annetada riideid, köögiriistu ja muid esemeid, mida te enam abivajajate aitamiseks ei vaja. Kunagi ei või teada, kui palju võivad teie vanad riided või toidunõud olla kellegi elus, kes neid tegelikult vajab: oma asjade annetamine on garantii, et panete kellegi kuskil naeratama, isegi kui te ei näe, kuidas see toimub.
- Kui riputate riideid, mida te pole kandnud rohkem kui üks kord aastas, on aeg need annetada inimestele, kes neid kasutada võiksid.
- Ehkki on lihtne olla sentimentaalne asjade suhtes, mida te enam ei kasuta, mõelge, kui väärtuslik ja õnnelik on neist keegi teine.
Tehke kena kompliment. Nii saate kedagi naeratada ja tunda end õnnelikumana. Kuni teie kompliment on siiras ja lahke, muudab see kellegi elu paremaks. Kõik, mida peate ütlema, on see, et teile tundus inimese kaelakee ilus, et tema naeratus on ilus või et teile meeldisid naljakad püksid, mida ta kannab. Niikaua kui te ei lähe üle parda ega tekita kellelegi ebamugavust, võib see tehes kedagi ajaga rõõmustada.
- Ära kunagi kiida kellegi välimust, keda sa ei tunne. Esitage kommentaare riiete, ehete ja kõige muu kohta, mida ei võeta valesti.
- Vaadake inimesele silma ja öelge "Kena kampsun". Ärge suruge ennast liiga kõvasti, et midagi täiuslikku öelda.
Levitage oma positiivset energiat. Teine võimalus kedagi õnnelikuks teha on olla õnnelik ja levitada oma energiat ja rõõmu ümbritsevatele inimestele. Hoidke naeratus näol, rääkige oma kirgedest, tehke positiivseid kommentaare oma ümbruse kohta ja jätke teised inimesed end hästi tundma. Õnn on nakkav ja kui sa sellega tegeled, levitad seda ajaga teistele.
- Isegi kui te ei tunne end üliõnnelikuna, võib naeratusega pingutamine teid õnnelikumaks muuta ja ümbritsevatele rõõmu pakkuda.
- Kui leiate end negatiivsest kommentaarist, proovige see kahe positiivsega neutraliseerida.
Aidake kellelgi midagi rasket kaasas kanda. Saate kedagi niimoodi rõõmustada. Sõltumata sellest, kas aitate vanaproual teda autosse šoppama viia või poisil postkontoris, muudate inimese elu, kui kergendate kaalu. Kui teil on naaber, kes maja ümber asju ajab, küsige, kas saate aidata, ja teete teisele inimesele rõõmu.
- Teete kellegi niimoodi kohe õnnelikuks, sest teete tema elu kergemaks.
- Ilmselgelt ärge sattuge ohtlikesse olukordadesse, näiteks minge tundmatule inimesele appi, et laadida midagi kaubiku või maja juurde. Niikaua kui aitate mõnes avalikus ja turvalises kohas, saate midagi muuta.
Postitage Facebooki midagi põnevat. Tänapäeval kasutavad inimesed seda suhtlusvõrgustikku pigem selleks, et norida ja kurta ärritava asja üle, mis nendega päeval juhtunud, või isegi jagada masendavat artiklit, mis räägib sellest, kuidas maailm voolab kanalisatsiooni. Kuigi seda juhtub, võite mõnikord kedagi rõõmustada, postitades rõõmsa uudise (jah, nad teevad seda!), Armas kassivideo, naljakas koomiks või põhimõtteliselt kõik, mis kedagi naeratama paneb. Teete kedagi õnnelikuks, ilma et sellest isegi aru saaksite.
- Muidugi toimub maailmas palju halba, kuid võite lasta oma 1000 sõbral Facebookis seda meelde tuletada. Miks mitte postitada midagi positiivset ja anda neile värsket õhku?
Näpunäited
- Kellegi päeva tegemiseks piisab lihtsast kallistusest, naeratusest või komplimendist. Kui te ei soovi neid drastiliselt rõõmustada, tehke ühte neist lihtsatest asjadest.
- Ohverda osa oma ajast kellegi kurva või depressioonis oleva eest.
- Inimene peab teadma, et sa oled alati seal (ükskõik millest).
- Tehke talle põhjuseta üllatus.
- Andke talle teada, et teil on tema ümber hea olla. Öelge: "Vera! Ma armastan sind!", "Ma igatsesin sind", "Mulle meeldib, kui sind on läheduses", "Nii tore on siin sinuga koos olla" jne. Teine inimene hindab teadmist, et sind hinnatakse! Öelge midagi toredat, mida mõtlesite alati päriselt, kuid jätsite maha. See paneb inimese vaimselt ja füüsiliselt naeratama, teades, et see, mida ütlesite, tuli südamest.
- Ole õnnelik. Te ütlete teistele: "Ma tean, kuidas olla õnnelik! Järgige mind!" See võib vähendada nende kurbust ja panna nad taas pisarate valamise asemel lõbutsemissooviga ühendust võtma.
- Peate teisi rõõmustama, muutes nad naerma ja üles näidates headust. Näita, et sul on väga kahju. Neil on hea meel olla koos kellegagi, kes teeb nad mugavaks. Või visata midagi, mida nad armastavad. Lase neil end paremini tunda.
- Kui inimene ei taha sellest rääkida, ärge vihastage teda, et teada saada, milles probleem on. Muutke teemat, näiteks "Mida sa sel nädalavahetusel siis teed?", Jne
- Minge kinno, et näha koos perega filmi. Püüa olla sõbralik ja osta suupisteid.
- Naera teiste nalja. See on väga piinlik, kui olete rühmas ja teete nalja, kuid keegi ei pea seda naljakaks. Vähemalt proovige naeratada.
- Näe kurba inimest alles siis, kui ta teie visiidi aktsepteerib. Vastasel juhul võib ta olla veelgi vihasem ja see võib teie suhet halvendada.
- Tehke midagi, mis neid higiseks ajab, näiteks jalgpalli, korvpalli mängimine või koos jooksmine, tantsimine, bowling, garaaži koristamine jne.
- Saate kirjutada inimesele kirja.
- Viige ta loomi vaatama, eriti kui ta neid armastab!
Hoiatused
- Ükski teie südamliku toetuse osa ei tohiks välja näha nagu haletsus või sarkasm.
- Kui su sõber tahab üksi olla, siis tee talle ruumi, kuid anna talle teada, et kui mõtled ümber, oled valmis kuulama kõike, mida tal öelda on.
- Kui su sõber on kellestki häiritud, ära ole tema vastu kuri. See võib ainult julgustada negatiivseid tundeid inimese suhtes, kelle peale ta mõtleb.
- Üle parda minek või asjade suhtes liiga otsekohene suhtumine võib teise inimese ebamugavasse tunnet tekitada.
- Ärge kunagi petta teda.
- Ära karju tema peale.
- Ärge suruge inimest rääkima teile probleemist, mida kogete; see toob kaasa ainult rohkem negatiivseid emotsioone.
- Ära saa uksemattiks. Kui keegi sõltub sinust hea enesetunde olemasolust, muudab teie kahjulik (ja võib-olla ka hävitav) dünaamika selle halvemaks kui enne, kui tulite kaasa.
