Sisu

• Sammud

Emotsionaalne romantika - või afäär - tekib siis, kui kaks inimest lähevad lähedusse ja tekitavad üksteise vastu sügavaid tundeid. Kuna seksuaalset sekkumist ei toimu, paneb pühendunud inimene, kes hakkab seda tüüpi suhetesse kaasama, emotsionaalset reetmist. Et teada saada, kas teie partner on emotsionaalselt truudusetu, märkage, kas ta jalutab minema või ei jaga teiega hetki ja tundeid; vaadake, kas ta on saanud kahtlaseid sõnumeid või telefonikõnesid, ja proovige seda parandada, kui ta tahab midagi varjata.

Sammud

1. meetod 4st: emotsionaalse kauguse tuvastamine

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Moshe Ratson, MFT, PCC
   Abielu ja pereteraapia spiral2grow direktor
2. Hinnake, kuidas asjad voodis on. Emotsionaalsel romantikal ei pruugi olla füüsilist sekkumist, kuid see võib põhjustada paarist seksuaalset eraldamist. Seoste sagedus võib väheneda või muutuda vähem intiimseks ja mehaanilisemaks.
   • Näiteks võib ta soovida kiiresti lõpetada, mitte kallistada, luua silmsidet ja jääda pärast vahekorda oma kohale.
   • Mõnikord võib süütunne panna teid rohkem initsiatiivi võtma või otsustama rohkem tähelepanu ja kingitusi pöörata.

3. 

   
   
   Tunneta, kas ta eemaldub. Truudusetu inimene kipub vähem rääkima ja partnerist distantsi hoidma, et vältida vahele jäämist või vestluse ajal millestki ilma jääda.
   • Pöörake tähelepanu sellele, mida teie partner on teinud; läheb vara magama, töötab hilja, ei taha enam paarina tegevustes osaleda.

4. 

   
   
   Pange tähele tema ütluste muutusi. Võib juhtuda, et ta hakkab teise inimesega rohkem rääkima, tundmata enam vajadust rääkida teile kõike, mida ta teile varem rääkis. Seetõttu kipub see olema vaiksem ja jagama üha vähem.
   • Näiteks enne, kui ta rääkis teile igapäevaseid banaalsusi, siis nüüd mitte.
   • Tõenäoliselt ei taha ta korrata seda, mida on teisele inimesele juba öelnud.
   • Samuti võib muutuda toon, mida ta kasutab teiega rääkimiseks, mis võib ulatuda ärritunud kuni alandavaks.

5. 

   Jälgige valesüüdistusi. Ta üritab öelda, et tema versioon tegelikkusest on vale või isegi hull. Kui keegi esitab sellist süüdistust sageli, öeldes, et tema mõtted on valed või pöörased, ja üritab maalida teistsugust reaalsust kui see, mida te näete, olge ettevaatlik, kuna ta üritab ainult teid manipuleerida ja petta.
   • Näiteks võib ta jätta teid kahtluse alla tema enda mälu, nõudes, et kuulsite esimesena teatud uudsusest, kuigi tegelikult oli ta seda rääkinud ainult kellelegi teisele.

2. meetod 4st: hiilimise märkide lahtiharutamine

1. 

   Otsige varjatud kohtumisi teise inimesega. Kui tema kahtlused vastavad tõele, peavad ta tõenäoliselt salajasi koosolekuid. Näiteks kui teda pole kodus siis, kui ta peaks olema, võib ta olla salajasel kuupäeval.
   • Samuti võib juhtuda, et ta ei kommenteeri sageli peetud telefonivestlusi ega sõnumeid; ja kui neid küsitakse, annavad lõpuks kõrvalehiilivad vastused, öeldes, et ta ei räägi kellegagi või on ta lihtsalt sõber või töökaaslane.

2. 

   Uurige, kas ta on püüdnud jälgi varjata. On väga tõenäoline, et ta hakkab tekstsõnumeid ja kõneajalugusid kustutama, läheb telefoniga vestlema ja takistab teda teise inimese poole pöördumast.
   • Eesmärk on, et te ei avastaks kunagi, et sõprusest on arenenud midagi palju sügavamat.

3. 

   Vaadake, kas ta on erinevalt riides. Isegi kui emotsionaalne suhe ei hõlma füüsilist kontakti, ei tähenda see, et asjaosalised ei tahaks üksteisele muljet avaldada. Seetõttu on võimalik, et teie partner soovib end hästi riidesse panna, parfüümi selga panna ja hakkab muutusi muutma, et muutuda atraktiivsemaks.
   • Vaadake, kas ta on hiljuti midagi välimust muutnud.
   • Jälgige, kuidas ta on riietunud, et minna tööle, jõusaali ja isegi professionaalsetele kohtumistele.

4. 

   Usaldage oma sisetunnet. Saate tunda, kui suhtes ei lähe midagi hästi, sealhulgas juhtum, kus teisel on emotsionaalne suhe. Kui märkate erinevust selles, kuidas partner räägib konkreetsest inimesest, uskuge oma sisetunnet, kui ta ütleb, et see, mis nende kahe vahel eksisteerib, pole enam lihtsalt lihtne sõprus.
   • Kui kahtlustate oma partnerit, hakake märke otsima. Ärge ignoreerige oma intuitsiooni, kuid ärge lootke sellele üksi.
   • Hea märk on näha, kuidas ta reageerib, kui käskite tal olla ettevaatlik eriti kellegi jaoks liiga lähedal olles. Kui ta naerab või läheb kaitsesse, on see süütunne.

3. meetod 4-st: uurige oma partneri kontakte teise inimesega

1. 

   Analüüsige drastilisi käitumismuutusi. Ta hakkab käituma kummalisel moel või vähemalt üsna tavapärasest erinevalt. Otsige tema ja teise inimese vahel väga intiimset ja isikupärast käitumist.
   • Näiteks vaadake, kas nad vahetavad liiga palju sõnumeid või helistavad üksteisele liiga palju; hoiakud, mis kipuvad rohkem juhtuma öösel ja vargsi. Minge kaugemale ja uurige kõike, mida ta ei peaks kellegi teisega tegema.
   • Vaadake, kas ta magab liiga hilja ja töötab liiga vara, kulutab rohkem raha või joob sagedamini.

2. 

   Pange tähele, kas tema käitumine on teise inimese juuresolekul erinev. Emotsionaalne romantika lubab sellel sageli juhtuda. Kui teil on kontakti inimesega, keda kahtlustate, proovige jälgida nende kahe suhtlemist. Keskenduge viisidele, mida ta tavaliselt ei näita, kui teie kaks olete üksi.
   • Näiteks võib ta igapäevaselt olla teist emotsionaalselt eemal töö, arvete ja majapidamiskohustuste põhjustatud stressi tõttu. Emotsionaalse väljavalitu juuresolekul saab ta aga naerda, lõõgastuda ja mängida. Teiselt poolt võib ta lõpuks sind ärevaks ja ebamugavaks muuta, nähes sind näost näkku.

3. 

   Kuula, mida ta teise inimese kohta ütleb. Mida rohkem emotsionaalne suhe areneb, seda rohkem märke ilmub. Ta hakkab sind temaga võrdlema ja ka kaebama sinu omaduste üle, mis polnud talle varem probleemiks. Kommentaarid on juhuslikud ja mitte pahatahtlikud, vaid põhinevad alati teisel inimesel.
   • Näiteks võib ta viidata kellelegi teisele niimoodi: "Ta arvab, et mu naljad on naljakad", "Talle meeldivad samad filmid, mis minule" ja "Ta käib ka jõusaalis". Jälgige hästi, kas ta teeb seda tüüpi kommentaare ja kui tihti.

4. meetod 4-st: probleemi lahendamine

1. 

   Räägi oma partneriga. Kui olete tema suhtes kahtlane, on kõige parem olla otsekohene. Küsige, kas tal on emotsionaalne suhe, ja analüüsige vastust. Vaadake, kas ta on kaitsev, kõrvale hoidev või vihane. Kui te ei saa otse küsida, hakake teise inimese kohta küsimusi esitama.
   • Ärge esitage süüdistusi. Selle asemel öelge umbes nii: „Ma arvan, et olete veetnud sellise inimesega palju aega. See teeb mulle väga haiget, sest me pole olnud nii lähedased kui varem. "

2. 

   Hoidke vestluse ajal rahulik. Niikaua kui nad mõlemad närveerivad, ei vii vestlus kuhugi. Kui ta tunnistab, et on olnud teisele inimesele liiga lähedal, ära karju. Eelistage enne vastamist sügavalt sisse hingata.
   • Kui ta eitab kõike, kasutage võimalust, et suhet arutada. Selgitage, kuidas tunnete end kõrvalejäetuna ja emotsionaalselt eemaldatuna.

3. 

   Hinnake oma kahtlusi. Kõigepealt tuleb proovida teada saada, miks te teda kahtlustate. Kas ta on varem olnud füüsiliselt või emotsionaalselt truudusetu? Kas keegi on näinud teda kahtlaselt käitumas? Kas sa ei pinguta üle? Kõigile neile küsimustele vastustega näete, milliseid samme astuda.
   • Analüüsige iseenda tundeid. Kas te pole loomulikult kade, ebakindel või olete teid varem reetnud? Kõik need omadused võivad muuta inimese tundlikumaks ja kahtlasemaks.
   • Räägi temaga oma tunnetest. Ebakindluse ja mineviku jagamine aitab luua kindla tuleviku.
   • Vajadusel jagage oma kahtlusi sõbra või usaldusväärse pereliikmega. Valige keegi, kellel on kogemusi ja oskusi head nõu anda. Oluline on jälgida, et see inimene ei paljastaks teie ja teie partneri elu teistele.