Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Alprasolaam ehk Frontal (kaubanimi) on ravim, mida kasutatakse ärevushäirete, paanikahoogude ja muude psühhiaatriliste häirete raviks. See, nagu ka teised bensodiasepiinid, suurendab neurotransmitteri ehk keemilise messenger GABA toimet. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada sõltuvust ja järsk katkestamine võib põhjustada tõsiseid võõrutusnähte. Oluline on teada, kuidas kasutamine lõpetada, sest mõnel juhul võib järelevalve puudumine põhjustada võõrutusnähtude tõttu surma. Asja tõsiduse tõttu peaksite ravimi kasutamise ohutuks lõpetamiseks võtma mõned ettevaatusabinõud. Lugege edasi, et leida mõned näpunäited selle kohta, kuidas ohutult edasi liikuda.

Sammud

1. meetod 3-st: kasutamise järk-järguline vähendamine

1. 

   
   
   Pöörduge arsti poole. Mis tahes bensodiasepiini kasutamise lõpetamise protsessi peab saatma protsessi tundev arst. Professionaal jälgib turvalisust ja edusamme, tehes protsessi vastavalt vajadusele.
   • Teavitage arsti kõigist teie kasutatavatest ravimitest ja toidulisanditest, lisaks kõigist teie haigustest. Need kaks tegurit võivad mõjutada lõpetamise kiirust.

2. 

   
   
   Järgige arsti juhiseid. Ravimi katkestamise halvimad juhtumid on ravimi järsu katkestamise tulemus: see pole ohutu ja spetsialistid soovitavad seda vähem. Vähendades järk-järgult ravimi kasutamist pika aja jooksul, lubate oma kehal kohaneda uute annustega ja vähendada võõrutusnähte. Enne ravimi kasutamise lõpetamist vähendage ravimi tarbimist minimaalse annuseni.
   • Kui olete bensodiasepiini võtnud rohkem kui aasta, võtab teie neuroloogiliste retseptorite taastamine tõenäoliselt kauem aega. Sel juhul peab katkestamine olema väga aeglane.

3. 

   
   
   Rääkige oma arstiga võimalusest muuta ravimit diasepaamiks (Valium). Kui olete kasutanud alprasolaami pikka aega (üle kuue kuu) või väga suurtes annustes, võib teie arst soovitada selle asendamist pikema toimega bensodiasepiiniga, näiteks diasepaamiga, mis toimib samamoodi nagu alprasolaam, kuid jääb kehas kauem ja vähendab ärajätunähte.
   • Teine diasepaami eelis on asjaolu, et see on saadaval vedelates ja väikestes annustes tablettidena, mis aitab järk-järgult lõpetada. Uimastite vahetus võib toimuda koheselt või järk-järgult.
   • Kui arst otsustab vahetada, kohandab ta diasepaami algannuse praeguse alprasolaami annusega võrdseks annuseks. Üldiselt võrdub 10 milligrammi diasepaami 1 milligrammi alprasolaamiga.

4. 

   Jagage päevane annus kolmeks väikeannuseks. Tõenäoliselt soovitab arst seda võimalust, sõltuvalt praegusest annusest ja bensodiasepiini kasutamise ajast. Näiteks kui olete alprasolaami kasutanud pikka aega, võib järkjärguline katkestamine võtta kauem aega, väiksema vähendamise korral nädalas.
   • Annuse vähendamine kohandatakse vastavalt keha reaktsioonidele.

5. 

   Vähendage annust iga kahe nädala tagant. Tõenäoliselt soovitab arst vähendada koguannust 20% kuni 25% iga kahe nädala järel või 20% kuni 25% igal esimesel ja teisel nädalal. Järgmistel nädalatel peaksite annust vähendama 10%. Mõned arstid soovitavad vähendada iga kahe nädala tagant 10%, kuni saavutate 20% algannusest. Sellest hetkest saate vähendada 5% iga kahe kuni nelja nädala tagant.
   • Kui olete alprasolaami asendanud diasepaamiga, ei tohiks koguannust vähendada rohkem kui 5 milligrammi nädalas. Ideaalne on vähendada 1 või 2 milligrammi nädalas, kuni saavutatakse väike annus, näiteks 20 mg diasepaami.

6. 

   Pange tähele, et vähendamise ajakava on teie juhtumile omane. Arst määrab ajakava vastavalt mitmele tegurile, sealhulgas ravimi kasutamise kestus, annus ja võõrutusnähud.
   • Kui võtate ravimeid väikestes, juhuslikes annustes, ei pruugi teie arst soovitada järkjärgulist vähendamist või kiiremat järkjärgulist vähendamist.
   • Üldiselt vajab igaüks, kes on bensodiasepiini võtnud üle kaheksa nädala, vähendamise kava.

Meetod 2 3: Enese eest hoolitsemine järkjärgulise vähendamise ajal

1. 

   Rääkige apteekriga. Nende spetsialistide teadmised aitavad teid järkjärgulise vähendamise käigus palju. Sõprustage apteekriga ja pidage temaga nõu, kui vajate abi. Ta võib soovitada manipuleeritud retsepte, hoiatada käsimüügiravimite eest, mida tuleks vältida, ning pakkuda ka näpunäiteid.
   • Kui arst on määranud Alprasolaami asemel mõne muu ravimi, võetakse seda arvesse ka vähendamise skeemis.

2. 

   Säilitage kogu protsessi vältel füüsiline tervis. Mõnikord võivad võõrutusnähud takistada teie normaalset toimimist, kuid keha tugevdamiseks on protsessi käigus oluline enda eest hoolitseda. Nii palju kui pole otseselt sellele viitavaid uuringuid, võivad kehaline aktiivsus ja üldine tervis teile kasuks tulla ja võõrutusnähte vähendada.
   • Joo palju vedelikke.
   • Sööge palju tervislikke toite, nagu värsked puu- ja köögiviljad, ning hoiduge töödeldud ja rafineeritud toitudest.
   • Magage nii palju kui võimalik, et end lõdvestada.
   • Treeni regulaarselt.

3. 

   Vältige kofeiini, tubakat ja alkoholi. Ravimite järkjärgulise vähendamise ajal vähendage nende ainete tarbimist. Näiteks alkohol tekitab kehas toksiine, mis võivad kahjustada taastumisprotsessi.

4. 

   Ärge võtke ilma retseptita ravimeid ilma apteekri või arstiga nõu pidamata. Paljud neist ravimitest võivad vähendada kesknärvisüsteemi redutseerimise käigus, sealhulgas antihistamiinikumid ja unerohud.

5. 

   Pea arvestust. Vähendamisskeem põhineb ravimi võtmise ajal ja kasutatud annusel. Jälgige annuste vähendamist, registreerides ravimi võtmise aja ja annuste suuruse. Seega saate jälgida häid ja halbu päevi ning vastavalt sellele kohandada vähendust.Pidage meeles, et aja jooksul on vaja mõnda ajakava kohandada.
   • Registrikirje võib välja näha umbes selline:
     • 1) 1. jaanuar 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Praegune annus: 2 mg.
     • 4) Annuse vähendamine: 0,02 mg.
     • 5) Kogu vähendamine seni: 1,88 mg.
   • Kui võtate mitu annust päevas, saate iga päev lisada mitu kirjet.
   • Lisage võõrutusnähud või märgatavad meeleolu kõikumised.

6. 

   Konsulteerige perioodiliselt oma arstiga. Vähendamisprotsessi ajal on ideaalne see, et võtate arstiga ühendust üks kuni neli korda kuus, sõltuvalt ajakavast. Tõstke esile kõik mured ja raskused, mis teil on.
   • Mainige ärajäävaid võõrutusnähte, nagu ärevus, erutus, ärrituvus, unetus, paanika või peavalu.
   • Tugevate sümptomite nagu hallutsinatsioonid ja krambid ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.

7. 

   Küsige oma arstilt teiste ravimite kasutamist. Kui teil on tõsiseid võõrutusnähte, võib spetsialist välja kirjutada ravimid nende kontrollimiseks, sealhulgas epilepsiavastased ravimid (karbamasepiin). Alprasolaamist loobumisel suureneb oluliselt epilepsiahoogude risk.
   • Kui vähendamise ajakava on aeglane, ei pea te vaevu selliseid ravimeid kasutama.

8. 

   Külastage vaimse tervise spetsialisti. Pärast bensodiasepiinide kasutamise lõpetamist on oluline pöörata tähelepanu oma vaimsele tervisele, sest ravimitest põhjustatud neuroloogiliste muutuste tagasipööramiseks võib osutuda vajalikuks nädalaid, kuid või isegi aastaid. Protsess võib kesta kuni kolm kuud, kuid täielik taastumine võib võtta paar aastat. Paranedes tunnete end hästi ja emotsionaalselt turvaliselt, tervis paraneb järk-järgult. Paljud spetsialistid soovitavad taastumisperioodil pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole.
   • Paljudel juhtudel on mõistlik jätkata konsultatsioone spetsialistiga pärast ravimi kasutamise lõpetamist.

9. 

   Proovige 12-etapilist rehabilitatsiooniprogrammi, kui võtate ravimeid suurtes annustes. Järkjärguline lõpetamise ajakava on rehabilitatsiooniprogrammist eraldatud, kuid see võib olla uimastisõltlastele väga kasulik.

Meetod 3/3: Lõpetamisprotsessi mõistmine

1. 

   Mõistke, miks on alprasolaami järelevalveta katkestamine ohtlik. Alprasolaam on ravim, mille aktiivne komponent on bensodiasepiin. Seda kasutatakse ärevushäirete, paanikahoogude ja muude psühhiaatriliste häirete raviks, suurendades aju neurotransmitteri GABA toimet. Ravimi pikaajaline kasutamine võib põhjustada sõltuvust ja järsk katkestamine võib põhjustada tõsiseid võõrutusnähte, kui aju üritab saavutada keemilist tasakaalu. Bensodiasepiinide kasutamise lõpetamine võib põhjustada fataalse ärajätusündroomi.
   • Mõnel juhul võib alprasolaami järelevalveta katkestamine põhjustada surma.

2. 

   Enne katkestamise alustamist teadke ravimi ärajätunähte. Nendega tuttav võib leevendada mõningaid vaimseid kannatusi, mis on põhjustatud teadmata, mida protsessilt oodata. Ravimi järkjärguline lõpetamine arsti järelevalve all võib vähendada võõrutusnähte, mis on tunda erineva intensiivsusega. Võimalikud sümptomid võivad olla:
   • Ärevus.
   • Ärrituvus.
   • Raputamine.
   • Unetus.
   • Paanika.
   • Depressioon.
   • Peavalu.
   • Iiveldus.
   • Väsimus.
   • Ähmane nägemine.
   • Kehavalu.

3. 

   Tea ka kõige tõsisemaid sümptomeid. Alprasolaami ärajätmise tugevamateks sümptomiteks on hallutsinatsioonid, luulud ja krambid. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.

4. 

   Siit saate teada, kui kaua sümptomid võivad kesta. Alprasolaami ärajätunähud algavad umbes kuus tundi pärast viimast annust ja suurenevad vahemikus 24 kuni 72 tundi ja võivad kesta kuni neli nädalat.
   • Pidage meeles, et seni, kuni olete katkestamise edukalt lõpetanud, on teie keha keskmises taganemisseisundis. Seega on soovitatav ravi järk-järgult katkestada.

5. 

   Ole kannatlik taastumise suhtes. Lõpetamine peaks olema piisavalt aeglane, et teie enesetunne oleks mugav, mille tagajärjeks on kergemad sümptomid. Idee on lõpule viia protsess ilma pikaajaliste kõrvaltoimeteta, mitte lõpetada võimalikult kiiresti, et kannatada rohkem kõrvaltoimeid ja mõjutada taastumisprotsessi GABA retseptorite puuduliku parandamise tõttu. Mida rohkem aega veedate selliste ravimite kasutamisel nagu Alprasolaam, seda kauem võtab teie aju pärast kasutamise lõpetamist normaalseks.
   • Eeldatav katkestamise aeg varieerub kuue kuni 18 kuu vahel, sõltuvalt tarbitavast annusest, patsiendi tervisest, stressoritest ja kasutamise ajast. Arsti soovitatud katkestamise skeem peaks olema:
   • Aeglane ja järk-järguline.
   • Konkreetsed. Arst määrab kindlaks ravimi tarbimise konkreetsed kellaajad.
   • Kohandatud vastavalt võõrutusnähtudele või ärevuse taastumisele või muule häirele.
   • Jälgitakse nädalas või kuus sõltuvalt olukorrast.

Näpunäited

• Kui teil pole bensodiasepiini, proovige stressi ja ärevuse vähendamiseks looduslikke ravimeid, et probleemiga toime tulla ilma ravimiteta.

Hoiatused

• Katse lõpetada ravimi iseseisev kasutamine võib põhjustada tõsiseid võõrutusnähte, mis seavad teie enda elu ohtu.