Autor:
Roger Morrison
Loomise Kuupäev:
17 September 2021
Värskenduse Kuupäev:
11 Mai 2024
Sisu
- Paar tilka beebiõli või mineraalõli.
- Paar tilka glütseriini.
- Vesinikperoksiid (koguses, mis on võrdne vee kogusega).
- Kastke (puhas) sõrm vette. Kui te ei näe kummaski suunas suurt temperatuuri erinevust, on lahendus ideaalne.
- Enne kõrva tilgutamist laske väga kuumal lahusel minut või kaks jahtuda.
- Kui teie lahus on liiga palju jahtunud, soojendage seda, lisades natuke kuuma vett või pannes selle mikrolaineahju 10–15 sekundiks.
Lie oma küljel. Küsige raskusjõu abi, laskudes nii, et kuulmekäik oleks suunatud lae poole. Asetage pea alla rätik, et kärpida üle kõrva voolava liigse lahuse.
- See positsioon on lihtsam, kui teil on keegi, kes aitab lahust kõrva tilgutada.
- Kui te ei saa pikali heita, kallutage oma pead nii kaugele kui võimalik. Peaksite saavutama peaaegu sama efekti.
Tilgutage lahus kuulmekäiku. Lahuse kõrva tilgutamiseks võite kasutada klaasmeetrit, plastist süstalt või tilgutit või valada see otse kausist välja.
- Kui kasutate süstalt, ärge pange otsa liiga sügavale kõrva - hoidke seda kõrvakanali kohal ilma seda sisestamata.
- Olge valmis mõneks loksumiseks, kui kavatsete valemi otse kausist valada, eriti kui proovite seda teha pikali olles. Või paluge kellelgi see teie eest valada.
- Kui olete peroksiidi kasutanud, ärge muretsege, kui kuulete kõrvas mullitamist. Kui mullitamine peatub, olete valmis oma kõrva tühjendama.
Tühjendage kõrv. Asetage kauss kõrva alla ja keerake pea nii, et kõrva kanal kanaliseeriks vedeliku kaussi.
- Täielikuks tühjendamiseks tõmmake kanali sirgendamiseks oma lobe (nagu 4. sammus).
- Kasutage kergeid ja pehmeid lööke riide või paberrätikuga.
- Pange kätekuivati väikseimasse kohta ja hoidke seda mõne tolli kaugusel kõrvast.
- Pange paar tilka alkoholi kõrva - see kuivab naha aurustumisel ära.
- Teie üldarst võib välja kirjutada kõrvaravimi, mis peaks vaha pehmendama. Kasutage seda ettevaatlikult - ärge üle pingutage, vastasel juhul kahjustate oma kuulmekile.
- Kõrvavaha saab otolaringoloog käsitsi eemaldada, ilma et oleks vaja spetsiaalseid tööriistu.
Meetod 2/3: Eustachian sarvi (keskkõrv) vabastamine
Võtke ennetavaid meetmeid. Ummistunud Eustachia toru võib olla keskmise ja välimise kõrva rõhu erinevuse valulik tagajärg. Enamik inimesi kogeb seda mingil hetkel. Asjade paremaks muutmiseks tehke järgmist.
- Lenda nutikalt. Ärge magage, kui lennuk maandub. Selle asemel närige närimiskummi ja proovige palju taigutada. Laske lastel imetada või laskumise ajal midagi võtta.
- Kastke aeglaselt. Kui sukeldute, sukelduge ja tulge aeglaselt pinnale tagasi. Andke endale piisavalt aega, et uue survega kohaneda. Vältige sukeldumist, kui teil on gripp või teil on hingamisteede infektsioon.
Proovige oma kõrvu poputada. Keskmise ja välimise kõrva vahelise rõhu napsamine või võrdsustamine võib valu leevendada. Proovige neid abinõusid:
- Närida närimiskummi.
- Haigutama.
- Ime kommid.
- Hingake sügavalt, pisut kurguga, katke nina kinni ja hingake siis äkki välja.
Ravige oma külma. Eustachia toru membraanid, mis ühendavad kõrva teie kõri tagaosaga, on samad membraanid kui nina. Sellised võivad nad kiiresti ja tugevalt paisuda, kui teil on nohu või allergia.
- Võtke dekongestandid või antihistamiinikumid. Need peaksid leevendama membraanide põletikku. Võite seda võtta suu kaudu või kasutada neid pihustatud kujul.
- Puhka ja taastu. Kui teete kõik endast oleneva külma vastu võitlemiseks, aitab teie Eustachia toru kiiremini avaneda.
Pange kõrva peale soe kompress. Lamage oma küljele ja pange üle kõrva sooja veega ligunenud pesemisriie või kuumaveepudel. See peaks aitama valu leevendada.
- Pange kuuma vee koti ja näo vahele rätik, et mitte põletada.
- Ärge magage kõrva elektrilise sooja veepudeliga - see võib põhjustada tuleohu.
Kui valu püsib, pöörduge arsti poole. Kuulmisbarotrauma võib põhjustada pikaajalisi tüsistusi, kui see on raske ja ravita. Kui teil tekivad järgmised sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole:
- Tugev valu, mis kestab üle 3 tunni.
- Sekretsioon või verejooks kõrvast.
- Palavik.
3. meetod 3-st: sisekõrvaprobleemi tuvastamine
Proovige kahte ülaltoodud meetodit. Enne paanikasse laskmist proovige ülaltoodud meetodeid välis- või keskkõrva ummistuse eemaldamiseks. Tõenäoliselt pole probleem tõsine.
Pöörduge kohe arsti poole. Kui te ei suuda probleemist ise vabaneda ja tunnete, et teie kuulmine on halvenenud või segaduses, pöörduge arsti poole. Võite kannatada sisekõrvaprobleemi all, mis ei reageeri kodusele ravile ja mis nõuab meditsiinilist abi.
Näpunäited
- Väliskõrva ummistuse eemaldamiseks kasutage puhast vett ja puhast kaussi. Kui vee kvaliteet on küsitav, keetke see ja laske sellel jahtuda, enne kui seda kasutatakse vaha puhastamiseks lahuses või ostke destilleeritud vett.
- Teie kuulmekile on tundlik ja altid ärritusele. Kõrvaklapid tuleks lahti võtta ainult siis, kui see on hädavajalik.
- Küünlavaha tilkumist ei soovitata. Puudub tõeline tõend selle toimimise kohta ja võite kõrva põletada või muul viisil kahjustada.
- Ärge kasutage puuvillast tampooni. See võib vaha edasi lükata ja / või tõsiselt kõrva ja kuulmist kahjustada.
- Ärge kunagi minge liiga kaugele, kuna võite kuulmekile torgata ja teie kuulmine võib jäädavalt halveneda.
- Vaha tihendamine mõjutab audiomeetria tulemusi. Enne otolarüngoloogi vastuvõttu veenduge, et teie kõrvad oleksid puhtad.
- Puhastage regulaarselt oma kõrvu.
- Hoolitse oma keha eest.
Hoiatused
- Ärge kunagi kriimustage oma kuulmekile küüntega, et see lahti ummistada. Võite tõsiselt kahjustada kuulmekile või kuulmist.
- Ärge kasutage kõrvades vesipiipu ega muud mehaanilist niisutusseadet. See võib teie kuulmekile püsivalt kahjustada.
- Selle protseduuri eesmärk on eemaldada looduslik vaha kõrvadest. Kui võõrkeha takistab kõrva sattumist, pöörduge arsti poole.
- ÄRGE proovige ise oma kõrvu lahti keerata, kui teie kõrvas on perforeeritud kuulmekile või torud. Pöörduge arsti poole.
Vajalikud materjalid
- Kaks väikest kaussi (üks puhastuslahuse ja süstla täitmiseks, teine tühjendatud lahuse korrastamiseks).
- Vesinikperoksiid ja mineraalõli.
- Soe vesi.
- Süstal või tilguti.
- Soe kompress.
- Dekongestandid või antihistamiinikumid.
