Sisu

• Sammud

Teie näol võib vigastusest või kirurgilisest protseduurist tulenevalt olla arm või isegi akne. Näo armid võivad olla ebamugavad või ebameeldivad, kahjustades teie enesekindlust. Neid on võimalik pehmendada massaažide, looduslike abinõude või spetsiaalsete meditsiiniliste protseduuridega.

Sammud

1. ja 2. meetod: massaažide ja looduslike ravimite kasutamine

1. 

   Masseerige sõrmedega armid. Massaaž võib aidata neid pehmendada, eriti ebaküpse paranemise etapis, kus arm alles paraneb või on lihtsalt paranenud, kuna see aitab toota kollageeni, vähendab sügelust ning võimaldab rohkem niiskust ja paindlikkust. Kuid massaaž ei toimi armidel, mis tekkisid kaks või enam aastat tagasi. Armide masseerimiseks:
   • Kasutage pehmet lõhnatu niisutavat kreemi, mis ei ärrita teie nahka. Kandke toode ja vajutage kahe sõrmega kergelt armi, tehes ringikujulisi liigutusi armil ja ümbritseval nahal. Tehke seda alt üles ja ka küljelt küljele. Kasutage piisavalt survet, et muuta ala heledamaks või valkjaks.
   • Enne masseerimist kandke nahale kreem alati, kuna piirkond kipub paranemise ajal tundlikuks või kuivaks. Masseerige arme kaks kuni kolm korda päevas kümme minutit iga kord, kuus kuud pärast treenimist. Paranemise ja silumise soodustamiseks võite kuue kuu pärast jätkata armide masseerimist.
   • Lõpetage armide masseerimine, kui märkate, et seal on punetus, valu või verejooks või et arm on kuumem kui nahk selle ümber.

2. 

   
   
   Kandke E-vitamiini kreem. E-vitamiin leevendab teadaolevalt armistumist ja soodustab paranemist. Kandke kreemi siiski ainult enam kui kuu aega tagasi tekkinud armidele. Midagi enne seda perioodi tehes võib tekitada vastupidise efekti, suurendades armi.
   • Enne armide hõõrumist proovige alati näol väikest kogust toodet, et veenduda, kas teil pole allergiat.

3. 

   
   
   Naturaalse koorimise saamiseks segage sidrunimahl, suhkur ja mesi. Sidrunimahl on looduslik kokkutõmbav aine, mis aitab eemaldada akne armid. Selle happesus eemaldab surnud rakud ja nõrgestab arme, kuni need järk-järgult kaovad. Kandke sidrunimahla baasil maski, mis aitab arme pehmendada, kuni need pole kadunud.
   • Valmistage koorija vahetult enne kasutamist ette, et see värske oleks. Segage 2 spl mett, 1 spl sidrunimahla, 1 spl ekstra neitsioliiviõli ja 1 lusikatäis ja pool suhkrut.
   • Masseeri puhaste kätega sõrmeotstega nahka. Tehke ringikujulised liigutused, tagamaks, et armid masseeritakse õigesti, viis kuni kümme minutit. Seejärel loputage sooja veega.
   • Kui pärast koorija kasutamist tunnete nahal põletust või kipitust, lahjendage seda kahe supilusikatäie veega.

4. 

   
   
   Armide jaoks kasutage oliiviõli ja sooja rätikut. Oliiviõli on looduslik õli, mis võib aidata arme leevendada ja tervendada. Proovige orgaanilisi versioone, nii väldite lisaainete või muude kemikaalide imendumist nahale.
   • Vala kaussi supilusikatäis oliiviõli. Kastke sõrmed õlisse ja masseerige armid õrnalt ja aeglaselt.
   • Pange pooride avamiseks näole soe rätik ja laske oliiviõlil armid pehmendada. Kui rätik on jahtunud, eemaldage see ülejäänud näolt.

2. ja 2. meetod: meditsiiniliste ravimeetodite kasutamine

1. 

   Dermabrasiooni ja keemiliste peelside osas rääkige arstiga. Aja jooksul kaovad armid, kuid kui soovite protsessi kiirendada, on mõned ravimeetodid, mis võivad teie naha väljanägemist parandada. Pärast protseduuri läbiviimist nahk taastub ja muutub pehmemaks, vähem märgatavate jälgedega. Dermabrasiooni peaks tegema dermatoloog ettevalmistatud meditsiinilises keskkonnas.
   • Keemilised peels on veel üks võimalus näo armide ilmnemise vähendamiseks. Protseduuri ajal eemaldatakse naha pealmine kiht, mis võimaldab sellel taastuda ja armid muutuvad vähem silmatorkavaks.

2. 

   Rääkige oma nahaarstiga laserravi ja naha mikrotransplantaadi kohta. Need kaks protseduuri võivad olla väga tõhusad akne või operatsiooni tagajärjel tekkinud sügavate armide korral. Ärge unustage neid protseduure alati läbi viia kvalifitseeritud dermatoloogi juures.
   • Laserravi seisneb suure intensiivsusega valguse kasutamises vigastatud või armistunud naha põletamiseks.
   • Naha mikrotransplantaate saab kasutada vigastatud või armistunud naha asendamiseks. Selle protseduuri ajal teeb dermatoloog armi eemaldamiseks naha sisse väikese augu. Seejärel täidetakse see auk terve nahaga, tavaliselt tuleb see kõrva tagant.

3. 

   Kollageeni süstidest rääkige oma dermatoloogiga. Kollageeni kasutatakse kortsude, peente joonte ja armide raviks. Näo armide jaoks võib dermatoloog kasutada veise kollageeni, mis võib asendada looduslikku kollageeni, mille nahk on armide piirkonnas kaotanud.
   • Lisaks on võimalik kasutada ka kortisooni süste, mis võivad leevendada ja vähendada kehal, sealhulgas näol, suuri arme.