Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited
• Hoiatused

Muud jaotised

Magaja drosseli hoidmine, tuntud ka kui magamiskoht, magamiskoha hoidmine või tagumine alasti drossel, on alistamisliigutus, mida võitluskunstides kasutatakse tavaliselt allutamise tehnikana. Seda õpetatakse sageli ka enesekaitse manöövrina, kui peate ründajat allutama. Magamiskraadi pidurdamine aeglustab aju verevarustust ja põhjustab lämbuva inimese minestust. See on uskumatult ohtlik käik, mida tuleks kasutada ainult äärmuslikes olukordades või võitluskunstide kohtuniku või asjatundja valve all. Vabastage keegi alati hetkest, mil ta lonkab ja pöördub arsti poole, kui ta ei reageeri pärast seda, kui olete ta maha pannud.

Sammud

1. osa 3-st: Oponendi haaramine ja taha saamine

1. 

   Haarake oma ankurdamiseks vastase õlgadest või käest. Kui teie vastane üritab teiega võidelda, siis haarake tema randmest teie domineerimata käega ja ülemisest õlast oma domineeriva käega. Kui maadlete oma vastasega, haarake orienteerumiseks kiiresti vastase õlgadest ja keerake sõrmed ümber tema abaluude.
   • Saate sooritada õhuklappi, kui olete ruudus või seisate vastasest keskelt eemal.
   • Pärast nende haaramist rakendage kätega kindlat survet.
   • Ilma vastupanuta ei saa te neid pikka aega stabiliseerida. Enda haaramiseks ja pööramiseks kuluv aeg peaks olema vähem kui 2 sekundit.
   • Võite selle kinnipidamise sooritamiseks oma vastase maa peale lohistada või võite seda teha, kui mõlemad seisate.

2. 

   
   
   Tõmmake neid, pöörates samal ajal õlgu, et nende taha jääda. Kui olete vastase õlgadest kinni haaranud, lükake neid oma domineeriva käega. Samal ajal tõmmake oma domineerimata käega. See keerutab teie vastase ringi nii, et ta on teie ees. Pange oma domineeriv käsi nende rinna või kaela ümber, et neid paigal hoida. Kui haarasite nende käest, tõmmake nende randme enda poole ja segage küljele, enne kui libistate oma domineeriva käe ümber rinna, et neid ümber keerutada.
   • Kui olete väiksem või kui nad hoiavad teie hoidmisele vastu, võite asetada sisemise jala nende taha ja pöörata, et nende taga liikuda.
   • Kui teid rünnatakse aktiivselt ja olete haaranud nende randmest, keerake randme sisselülitamiseks tõmmates randme sissepoole.

3. 

   
   
   Tankige neid enda poole ja keerake oma domineeriv käsi ümber kaela. Kui olete vastase selja taga, peaks teie domineeriv käsi olema ümbritsetud tema rinnaga. Tõmmake vastane enda lähedale ja reguleerige domineeriv küünarvarre nii, et see oleks kaelas. Teie vastane tõstab kaela kaitsmiseks käed üles. See annab teile avause, mille peate oma domineerimata käe nende pea taha asetama.
   • Kui nad kaela kaitsmiseks üles sirutavad, võib teie esimene sisetunne ulatuda oma vaba käe sirutamiseks nende käte pühkimiseks. Ärge tehke seda. Te kaotate oma võimenduse, kui te ei pane oma kätt nende pea taha.
   • Kui teid rünnatakse aktiivselt, siis jõnksutage neid küljelt küljele, seades samal ajal oma haarde, et neid desorienteerida ja raskendada vastulöömist.
   • Kui teie vastane tõstab kaela kaitsmiseks käed üles, murrab ta tõenäoliselt käed teie käsivarre ümber ja proovib seda lahti tõmmata. Haarake nende õlast ja haarake tihedalt kinni, et nad ei saaks kätt lahti rebida.

2. osa 3-st: Surve rakendamine hoides

1. 

   
   
   Lükake domineeriv küünarvarre nende lõua alla ja mähkige kael. Korrigeerige oma domineerivat kätt, tõstes seda ülespoole, kuni käsivars on kindlalt lõua ja rinna vahel. Pange oma käsi tihedalt ümber nende kaela, et neid paigal hoida. Haaramise stabiliseerimiseks haarake domineeriva käega nende õlast.
   • Ärge tõmmake neid küljelt küljele, kui teie käsi on kaela all. Võite vastase selgroogu jäädavalt kahjustada.

2. 

   Libistage oma domineerimata käsi nende pea taha. Viige oma domineerimata käsi vastase pea tagaosa taha, kaela ja tema pea keskosa vahele. Viige oma mittemid domineeriv pöial keha vastaspoolel kõrva juurde.
   • Näiteks kui olete paremakäeline, tõstate vasaku käe nende pea taha ja tõstate vasaku pöidla parema kõrva juurde.

3. 

   Keerake oma domineeriv käsi kaenla alla, et oma haaret lukustada. Haarde stabiliseerimiseks keerake domineeriv käsi oma domineerimata küünarnuki voldiku sisse. Pange sõrmed ümber küünarnuki, et oma domineeriv käsi oma kohale lukustada. Sel viisil, kui teie vastane üritab välja libiseda, saate oma haardest saadud pinget pinge hõlpsaks suurendamiseks kasutada.
   • See annab teie domineerivale käele midagi, millest kinni hoida. Kui te ei haarata oma käest, loodate ainult käe tugevusele, et hoida neid haaratud.

4. 

   Pange oma domineeriva käsivarrega vastase kaela külgedele survet. Painutage küünarnukki ja painutage domineerivat kätt nii, et käsivars avaldab survet ühele kaela küljele ja teie biitseps avaldab survet vastasküljele. Lükake oma domineerimata käsi edasi, et kallutada nende kaela rindkere suunas. See surub nende lõua teie käsivarde ja annab täiendava surve, et saaksite hakata piirama nende aju verevoolu.
   • Kallutage tagasi ja sirutage jalad välja, kui avaldate vastupanuvõimele survet.
   • Magamisruumi eesmärk ei ole õhku piirata. Kui surute vastase kõri alla, ei tee te seda õigesti.

5. 

   Pöörake oma puusad, et lükata vaagen vastase selga. Kui olete vastase kindlalt haaranud ja survet avaldanud, pöörake pagasiruumi nii, et puusa vajutaks vastase väiksesse selga. See hoiab neid sinust eemal ja raskendab nende tagasilööki või trümmist välja saamist.
   • Millist puusa kasutate vastase selja kinnitamiseks, sõltub vastase suurusest. Tehke kõike, mis teile tundub loomulik. Kui teie vastane on suurem, kasutage oma domineerivat puusa. Kui need on väiksemad, kasutage oma domineerivat puusa.
   • Hoidke seda positsiooni 10 sekundit või kuni teie vastane lonkab või koputab välja.

6. 

   Tehke külghoidmine, kui saate ümbritseda ainult ühte külge. Kui teie vastane lööb löögist mööda, võite õhuklappide variatsiooni läbi viia. Laiendatud käega libistage õlg alla ja mähkige oma domineeriv käsi vastasküljel ümber kaela külje. Tõstke üles, et nende sirutatud käsi ei langetaks, ja haarake vaba käega oma domineerivast käest, et neid ümber mähkida ja pigistada.
   • Kallutage nende poole, et hoida neid tasakaalust väljas.
   • See piirab verevoolu ainult nende kaela ühel küljel.
   • See käik ei ole eelistatud meetod, kuna see ei takista vastast kasutamast nende domineerimatut kätt.

3. osa 3-st: õhuklappide ohutu sooritamine

1. 

   Vabastage õhuklapp 10 sekundi pärast, kui te pole otseses ohus. Kui teid ei rünnata aktiivselt, vabastage õhuklapp 10 sekundi pärast. 15 sekundit on maksimaalne ajavahemik, mille jooksul saate kaela survestada, ilma et jääksite püsivaid kahjustusi.
   • Kui olete kaela peamistesse arteritesse õigesti survet avaldanud, peaks vastane 5–9 sekundi pärast lonkama.

2. 

   Ärge piirake vastase õhuvoolu ja avaldage survet ainult arteritele. Kui avaldate vastase kurgule liiga palju survet, on oht kahjustada nende hingetoru. Magamisaseme hoidmise eesmärk on piirata verevoolu, mitte õhku, seega kasutage jõudu ainult vastase kaela külgedel.

3. 

   Lõpeta vastase lämbumine, kui ta koputab küünarvarre. Sõjalahingus on universaalne allaandmise märk kerge topeltpuudutamine naha paljastatud osast. See tähendab, et teie vastane annab alla. Vabastage oma haare kohe, kui vastane koputab käsivarrel, kui te neid lämmatate.
   • Näete, kuidas segavõitluskunstnikud seda teevad, kui nad on paigutatud esitamise ootele, millest nad ei pääse.
   • Siit tuleneb mõiste “välja lööma”.

4. 

   Vältige kardiovaskulaarsete probleemidega inimeste õhuklappide kasutamist. Magaja lämbumispiirang piirab aju verevoolu. See tähendab, et südame- või vererõhuprobleemidega inimesed võivad tõsise südamehaiguse korral kannatada, kui nende verevool on häiritud. Ärge kunagi tehke seda käiku kellelegi, kes võitleb kardiovaskulaarsete probleemidega.
   • Helistage viivitamatult hädaabiteenistustele, kui keegi kannatab südame-veresoonkonna rünnaku ajal, kui te teda lämmatate või kui ta ei ärka 10–15 sekundi pärast.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kuidas takistada seisvat tagumist õhuklappi vastast minule vastu minemast ja tugeva haarde säilitamist?

Peate õhuklapi nii kiiresti kui võimalik lukustama ja survet avaldama üsna kiiresti. Samuti proovige seda mitte teha seistes.

Kas ma saaksin seda teha sama käetehnikaga püsti seistes?

Jah, saaksite. Lihtsalt ärge mähkige oma jalgu vastase ümber. Lihtsalt tehke magamiskoht ise kinni.

Kuidas ma saan teada, kas keegi on pärast lämbumist veel elus?

Kontrollige nende pulssi. Kui on pulss, on neil kõik korras. kui ei, siis vajavad nad CPR-i.

Kas vastab tõele, et magaja lämbumisrihm hoiab mu vastase magama?

Jah, see on tõsi. Magamisklapi kinnihoidmine katkestab ajutiselt hapniku ajus, mis põhjustab ohvri teadvuse kaotuse.

Kuidas kedagi magama panna?

Saate seda teha, kasutades seda kinnihoidmist. See lõikab aju hapniku, muutes inimese teadvusetuks. Olge siiski ettevaatlik, sest nii võiksite kellelegi püsivat kahju tekitada.

Kui kaua võtab aega, kuni ohver kaotab teadvuse magaja käepidemega?

See sõltub sellest, kui kinni on kinnihoidmine, kas trumm on korralikult paigutatud, kui tugev on "rakendaja" ja millises vormis on vastane. Kui kõik on korralikult tehtud, võib-olla 10-15 sekundit.

Kas sellel käigul on rohkem võimalusi mu vastane külmaks lüüa kui nende tapmiseks?

Jah. Kui lõpetate nende lämbumise pärast nende väljasolekut, ei tapa nad neid. Soovitatav on kontrollida nende pulssi ja CPR võib olla vajalik, kui teie ründaja ei hinga.

Kas see meetod magaja õhuklapi jaoks töötab, kui keegi võitleb vastu?

Kõik sõltub sellest, kuidas nad tagasi võitlevad. Nad võisid sind hõlpsalt tagant nuputada või isegi tagant jalaga lüüa. Nii et olge ettevaatlik.

Kuidas pääseksin magaja kägistamisest?

Kallutage pea ettepoole ja kui nad teie sisse nõjatuvad, jõnksutage oma pead tagasi ja lööge neile ninasse. Proovige haarata kõrvad või juuksed, kui te ei saa seda teha. Ära paanitse. Kui teete seda, kaotate teadvuse palju kiiremini.

Kui kaua magamatuse kägistamise ajal teadvusetus kestab?

Üldreeglina 15-20 sekundit. Enamasti lööb vastane "spordis", et teadvuseta jääda.

Näpunäited

Hoiatused

• Ärge kunagi kasutage kedagi ilma loata seda kinnihoidmist, kui teid aktiivselt ei rünnata.
• Helistage kiirabiteenustele hetkel, kui arvate, et keegi on ohus.
• Saate seda kinni pidada kedagi tõsiselt vigastada või tappa.
• Haaramismeetodid, eriti liigeste lukud ja kägistushoidikud, võivad kehale väga stressi tekitada. Enne võitluskunstide tehnika proovimist või võitluskunstide kooli õppima asumist pidage nõu arstiga.
• Harjutage seda tehnikat ainult pädeva juhendaja järelevalve all.