Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Olenemata sellest, kas olete golfimängija uus, pole mõnda aega mänginud või soovite lihtsalt oma mängu veidi sirgendada, tuleb golfipalli juhtimiseks teha mitu sammu. Teelöögi mängimine on kombinatsioon oma varustuse tundmisest, püsti püsimisest, oma kiigu valdamisest ja selge pea hoidmisest. Need taktikad aitavad teil õppida golfipalliga õigesti sõitma ja mängu paremaks muutma. Rajal ja vahemikus harjutades saate need pöördvankrid aukudeks muuta.

Sammud

1. osa 3-st: Õige varustuse hankimine

1. 

   Valige õige pööninguga juht. Kuna sporditeadus ja varustus on arenenud, valige pigem 9 või 10 kraadise pööninguga juht kui vanem 7 või 8 kraadine juht. Amatöörmängijad saavad palli kandmist optimeerida, valides juhi, kellel on 1-3 rohkem pööningukraadi kui turismiprofessionaalsed. Kõrgem loft-draiver annab teile rohkem kandevõimalusi, mis aitab teil püsida võtetes järjekindlam.
   • Stardinurk (määratakse palli lööva klubipea pööningu järgi), kiirus, mille pall palli küljest eraldub (määratakse golfipalli löömise ajal klubi pea kiiruse järgi) ja pöörlemine golfipall (määratakse nii eelneva 2 teguri kui ka mõnede muude tegurite abil, kaasa arvatud klubi näo sooned, kas löögis oleva palli ja palli vahele on sattunud rohtu jne) võimaldavad pallil püsida õhus (kandma).

2. 

   
   
   Valige õige klubi. Kui te kasutate enamasti juhti, kui te on par 4 või par 5, saate valida muu puidu või raua. Golfipalliga sõites ei kasuta te alati juhti. Mõned augud seatakse nii, et peate kasutama 3, 5 või isegi 7 puitu või ühte oma triikraudu, ütleme, kui olete par 3 tasemel.
   • Klubi valimisel arvestage nii mängitava augu kujunduse kui ka enda mänguga. Näiteks kui tabate oma 3-puitu autojuhist kaugemale ja arvate, et võite kasutada 8-triikrauda roheliseks pärast palli löömist 3-puiduga, võite oma esimese võtte tegemiseks valida 3-puidu kui saate 8-rauaga hästi hakkama.
   • Võite kasutada oma kiigekiirust, et teha kindlaks, millist klubi teelöögi jaoks vajate. Oletame, et tabasite oma 7 rauda 150 jardi kaugusel, on teie kiigekiirus tõenäoliselt umbes 95–104 miili tunnis. 8 või 9 raud on umbes 105-115 miili tunnis.
   • Triikraudadel on kõrgem pöök kui metsas ja par 3 auku korral võtate sihiks otse rohelise, mis tähendab, et soovite rohkem kandmist ja vähem rullimist. Kui roheline on vähem kui 200 jardi (183 m) kaugusel, soovite kasutada triikrauda.

3. 

   
   
   Tea, millist palli kasutate. Oma mängule õige golfipalli valimine võib olla veidi peavalu. Peate arvestama pöörlemist, kõvadust, kaugust ja mis kõige tähtsam - tunnetama. Kahjuks pole ühtegi kuldkuuli, millel oleks kõik vastused teie jaoks.
   • Parim viis enda jaoks sobiva palli kindlakstegemiseks on minna oma kohalikku golfipoodi ja rääkida professionaaliga sellest, mida soovite oma löögile. Nad saavad koos teiega määrata oma klubi pea kiiruse ja aidata teil valida golfipallid, millel on teie golfistiilile õige katte paksus ja südamiku tihedus. Löö paar palli ja looda nende enesetundele. Golf on seal üks vaimseimaid mänge ja löögi tundmine mugavalt mõjutab teie lööki.
   • Pange tähele, et professionaalsed reeglid keelavad teil sama vooru ajal erinevat tüüpi pallide kasutamist. Kui aga mängite sõpradega, võtke kaasa mitut tüüpi pallid ja katsetage, et leida, mis teile kõige paremini sobib.

4. 

   
   
   Valige õige tee. Tänapäeval on kõigil golfis mitmel viisil valida, sealhulgas kasutatav tee. Kuna paljudel kaasaegsetel autojuhtidel on suured pead, tekkis vajadus teha kõrgemaid triibusid, mille tulemuseks oli erineva pikkusega triibud. Löögi sooritamisel peaks golfipall olema piisavalt kõrge, et juhi klubi näo ülaosa eraldaks golfipalli ekvaatori.
   • Vältimaks maanteele löömist enne golfi palli löömist, kasutage kõrgemat teed. Samamoodi, kui teil on pikk par 4 või par 5 ja peate palli purustama, et parempoolses osas roheliseks saada, on tavaliselt teie autojuhi jaoks kõrgem tee.
   • Kõrgem tee ei ole aga triikraua kasutamisel alati parim valik, kuna võiksite palli liiga kõrgeks sättida ja palli alla lõigata. Triikraua kasutamisel keerake pall üles, nii et see näib olevat muru otsas. Ainult põhi ⁄₄ kuni ⁄₁₀ tolli (0,64 kuni 0,25 cm) pall peab olema maapinnast kõrgemal.

2. osa 3-st: positsioonile jõudmine

1. 

   Joondage oma keha vertikaalse markeriga kauguses. Valige vertikaalne marker nagu puu või seisev inimene otse mööda horisontaalset punkti, kus soovite palli maad. Parem on kasutada vertikaalset markerit kui horisontaalset. Kui olete oma marker üles leidnud, joondage keha selle sihtmärgini seadistamiseks. Saate joonistada markerist nähtamatu joone golfipalli ette mõne meetri kaugusele, et aidata teil joonduda.
   • Kui teil on kalduvus vasakut kätt varakult painutada, takistab see kaugust; Hoidke oma V-d nii kaua kui võimalik, enne kui see teie kiige lõpus paindub, ja leiate, et saate palju rohkem distantsi.
   • Paljude golfimängijate jaoks on lihtne valida mingi marker, mis on kooskõlas sellega, kuhu soovite palli laevateele asetada. Teate umbes, kui kaugele palli lööte, nii et valige koht ja otsige siis sihtmärgist kaugemale puu või midagi muud, kuna objekti on lihtsam sihtida kui kohapeal maas.

2. 

   Pange oma jalad õigesse asendisse. Kuna golfikiigel on nii horisontaalne kui ka vertikaalne omadus, on teie kiige keskkoht paar tolli rinnaku rinnakul. Asetage pall oma esijala kandaga risti või siis, kui teie särgil on tasku või logo (kui teil on õigus).
   • Vältige palli asetamist oma hoiaku ette, sest see võib raskendada hea kontakti loomist ja palli löömist enne maad. Palli paigutamine oma hoiaku ette võib samuti süvendada viilutamise või pleekimisega seotud probleeme.
   • Asetage jalad üksteisest umbes 0,46 m (1,5 jalga) kaugusele, kui kasutate autojuhiks rauda või 2 jalga (0,61 m).

3. 

   Reguleerige oma käsi. Kui soovite oma hoiaku üles seada, on teie käed sirged ja moodustavad V-kuju. Sõitmiseks mõelge oma kehale tagurpidi “K” tegemisest. Haarake klubi nii, et selle esiserv oleks maapinnal tasane. Pange oma käed eesmise reie sisekülje ette 2,5-3 käelaiust. Kui käed on kiige jaoks paigas, peaksite aadressil seisma oma haarde tagumikust umbes 8 tolli (20 cm) kaugusel.

4. 

   Kasutage õiget haardesurvet. Kuigi võite arvata, et raskem haaramine ja raskem õõtsumine annab paremaid tulemusi, pole see nii. Liiga raske haare võib takistada teie võimet saavutada ühtlast kaugust. Legendi juhendamisel tutvustas Phil Galvano esmalt ideed, et leiate, et suurepärased mängijad näitasid, et haardesurve peaks sarnanema lindu kinni hoidmata, ilma et teda purustataks, aga ka mitte lasta tal lahti. Mida tihedamalt hoiate klubi, seda vähem vabastab see kogu palli. Teie käed peaksid olema pingetest vabad.
   • Proovige vahemikus erinevaid haardetugevusi ja jälgige tulemusi. Pange tähele, kui teie klubi ei ühenda end hästi, kuna haarate liiga lõdvalt kinni või kallutate palli, sest haarate liiga tugevalt.
   • Kui teil on õigus, soovite haarata klubi vasaku käega kohtadest, kus sõrmed puutuvad kokku peopesaga. Kui olete vasakpoolne, tehke sama parema käega.
   • Keerake sõrmed ümber klubi ja seejärel ilma käepidet liigutamata keerake käsi üle, nii et pöial oleks haarde ülaosas.
   • Tehke sama oma teise käega (parem käsi, kui teil on õigus, ja vasakul, kui olete vasakpoolne). Asetage kepp sõrmede ja peopesa vahele ning asetage roosakas sõrmele nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele. Soovi korral saate need ka lukustada.
   • Pöörake pöial üle teise käe pöidla.

3. osa 3-st: õige kiige sooritamine

1. 

   Tea, millist kiiki kasutate. Teil peaks olema kaks kiiku, üks võimsuse jaoks ja teine ​​juhtimiseks. Mitte iga auk ei võimalda teil palli nii palju kui võimalik purustada. Mõnes augus võib olla läbi vee lõikamise oht või koerajupp paremale või vasakule, nii et peate suutma kontrollida ka oma lasu kaugust.
   • Jõu kiigeks soovite oma pea ja võlli veidi laiema hoiakuga palli taha tagasi asetada.
   • Kontrolllaskeks kitsendage oma hoiakut veidi, asetage pall oma asendis veidi tagasi ja lämmatage klubi veidi.

2. 

   Alustage oma tagasilööki.Teie juhi kiik võib olla erinevus linnukese ja bogey vahel.
   • Kui lähete tagurpidi, peaksite oma kaalu nihutama tahapoole. See annab teie kiigele rohkem jõudu.
   • Paljudel juhtudel võib teie sisetunne olla kiire tagasilöök, mõeldes, et see annab teile rohkem jõudu palli purustada. See on lõks, kuna liiga kiire kiikumine viib teid joondusest välja.
   • Jää tasaseks. Teie sõidupuit peaks jääma piki maad või lihtsalt muru suudlema - te ei soovi seda maasse ajada - vähemalt esimese 20–25 protsendi ulatuses oma kiigest. Kui teie klubi tõuseb üles, hüppate palli üles ja ei saa nii pikka sujuvat sõitu, et näete proffide regulaarset löömist.
   • Enne laskumise alustamist tehke lähtestamiseks kindel tagasilöök ja tehke paus ülaosas. See ei tähenda peatumist, kuna see heidab teie hoogu. Mõelge sellele, kui hõlpsalt hõljute enne laskumist.

3. 

   Hoidke oma languse algust rahulik ja kiirustamata. See võimaldab teil kiirust suurendada, nii et golfiklubi pallini jõudes ikka kiirendab.
   • Teie allakäik peaks olema üks liikumine, mis kasutab korraga ära kogu teie keha. Kuid ärge kiirustage siia, kui lähete lennukist välja, kui te seda teete.
   • Üks väga oluline tegur teie languses on hoida oma pea allapoole ja paigas. See kõik toimub väga kiiresti ja võite olla põnevil, kui näete, kui kaugele olete palli löönud. Kuid pea liigutamine liigutab kogu keha ja rikub teie löögi.
   • Teil võib tekkida kiusatus proovida palli üles aidata, tõstes käed üles. Kuid hoidke oma hoos järjepidevat ja usaldage, et teie klubi teeb selle töö.

4. 

   Hoidke oma käe nurka. Paljud harrastajad kipuvad palli õhku saamiseks käed ette keerama, mis lükkab hea varustuse ja õige seadistuse eesmärgi. Juhtiv käsi (enamikul mängijatel vasak, vasakpoolsetel parem käsi) peaks olema allapoole suunatud palli suunas.
   • Mõelge sellele nagu palli löömine juhtiva käe tagaküljega. Kui teie käsi langeb allamäge, võite põrkuda enne palli vastu maad või tabada ainult palli ülaosa. Nurga hoidmine käivitab palli madalal ja laseb sellel läbi teie loodud jõu ise ronida.

5. 

   Lõpeta golfikiik läbi järgides. Kepp peaks kiikuma üle teie vasaku õla (paremakäeliste golfimängijate jaoks) või parema õla (vasakukäeliste golfimängijate puhul). Jällegi, ärge kiirustades üles otsima ja vaatama, kuhu pall läks. Kui tegite seda õigesti, liigub pall sinna, kuhu soovite.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kuidas lõpetada golfipalli paremale haakimine?

Kui teil on õigus, siis tegelikult "viilutate" oma palli. Palli viilutamise vältimiseks vältige oma klubi kiikumist välja liikumise suunas. Tagasilöögi ajal hoiad klubi liiga kaugel ja allakäigul oma klubi sissepoole. See paneb teid oma palli viilutama.

Kuidas saaksin teest paremaks kauguseks saada?

Ole lihtsalt lõdvestunud - see on PÕHITÄHTSUS. Kui keskendute ainult pallile, on teil rohkem õnne. Suurema vahemaa tagamiseks veenduge ka oma kiige taga piisavalt jõudu.

Kui ma juhiga oma palli tabasin, ei lähe see õhku, vaid veereb maas. Mida ma teha saan?

Pange oma tee kõrgemale ja saate juhi magusast kohast palli alla. Hoidke kogu kiigutamise ajal pead allapoole ja pallile. Otsige oma palli alles pärast selle löömist.

Oma golfikiiges on mul kombeks kukkuda parem õlg, lüües seeläbi palli ette vastu maad. Kuidas seda probleemi ravida?

Asetage rätik palli taha umbes 6 "jala ja proovige rätikust puudust tunda. Harjutage ka allapoole nõlvadel tihvti suunas.

Kuidas ma saan golfi mängides oma selja kiiget parandada?

Kiikumise ajal ei pea te kiiresti tagasi kiikuma. Pöörake aeglaselt tagasi ja lööge jõuga, sest see parandab teie keskendumist.

Kuidas saaksin ära hoida palli triivi vasakule?

Joondage pall klubi pea šahtidest kaugemale. Võlli lähedal löömine viib palli vasakule.

Kuidas hoida oma pall õigesti triivimast?

Sulgege oma juhi nägu umbes 1/32 tolli ja ärge muutke oma kiiku.

Kuidas peatada oma palli triivimine, kui ma oma draiverit kasutan?

Kontrollige oma haardumist. Parema käega golfimängija peaks aadressil nägema kolme vasaku käe sõrmenukki.

Peksan juhiga korralikult palli, kuid ma ei saa distantsi! Olen üsna lühike ja mõtlen, kas mu juht on minu jaoks liiga pikk. Kuidas ka draiverit kasutades puusad rohkem kinni haarata?

Olen üsna lühikese jalaga. Seisan 5 jalga 9 tolli, kuid mul on 28-tolline sisesäär, mis paneb mind maapinnale lähemale kui enamik mehi. Olen avastanud, et saan mõne tööga kasutada mõnda klubi. Aga jah, hankige lühemad võllid. Kasutasin Callaway Big Bertha draiverit ja suutsin selle purustada. Kuid siis kasutasin oma naise lühemat sobivat Lady Cobra draiverit ja ma ei löönud elus nii sirget sõitu. Midagi teie jaoks kohandatud on kallis, kuid tee on õige.

Kas ma saaksin golfipalliga sõites randme murda?

Tavalistes tingimustes ei tohiks te seda teha, kuid kui te kuidagi pinnast näete, on see võimalik.

Näpunäited

• Lääneriikides nagu New Mexico, Nevada, California ja Arizona on golfi harrastamiseks aastaringselt parimad ilmad.