Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Kas teie väikesed rinnad põhjustavad teie jaoks ebakindlust? Pidage meeles, et ükski number ei tohiks määratleda seda, kes te olete! Miski pole kunagi täiuslik ja paljud täie rinnaga naised annaksid midagi, et ka neid väiksemaks muuta. Seetõttu peame aktsepteerima ja õppima armastama seda, mis meil on, kuna maailmas on ruumi igat tüüpi kehadele ja inimestele. Kui soovite õppida, kuidas sellega toime tulla, lugege meie artiklit ja töötage oma enesekindluse nimel!

Sammud

1. osa 3: Õppimine oma keha armastama

1. 

   Aktsepteeri ennast. Väikeste rindade omamisel on ka oma eelised, näiteks ei pea kandma veljega rinnahoidjat ja rinnaeksamite tegemisel on vähem raskusi. Lisaks on füüsiline aktiivsus ka lihtsam, kuna te ei pea rindade põhjustatud seljavaludega tegelema.
   • Veel üks hea asi on see, et teile sobivaid riideid on palju lihtsam leida. Suure rinnaga inimestel on raske leida näiteks nööpidega särke.

2. 

   
   
   Väärtusta muid omadusi. Olete palju rohkem kui oma rindade suurus, teil on muid omadusi (mitte ainult füüsilisi), unistusi, oskusi ja muud, mille üle uhke olla. Miks mitte võtta mõni hetk nende meenutamiseks? Võite mõista, et:
   • Su käed on ilusad, jalad pikad või tagumik kade.
   • Sa võid olla suurepärane kuulaja, ülilahe sõber või omada ületamatut huumorimeelt.

3. 

   
   
   Keskenduge teistele oskustele või tegevustele, mis teile meeldivad. Pidage meeles, et olete ilus ja teil on maailmas oma ruumi, olenemata rinnahoidja suurusest. Teie välimus on ainult väike osa sellest, kes te olete! Koostage nimekiri kõigist oma annetest ja kõigest, mida armastate teha, nii et ärge unustage, et meil kõigil on põhjust endasse uskuda! Näiteks:
   • Võib-olla olete suurepärane ujuja või ründaja, kes kunagi väravat mööda ei pane.
   • Organisatsioon või kunstiline pool võib olla teie tugevus.
   • Võite olla täiuslik tantsija või laulja, suurepärane matemaatikas või see sõber, kes võib kedagi rõõmustada!

2. osa 3-st: enesekindlalt riietumine

1. 

   
   
   Keha paremaks muutmiseks eelistage tihedamaid tükke. Nad sobivad palju lahedamalt kui laiemad riided, kuid on oluline, et tunneksite end nendega mugavalt. Kui teie rinnad on väga väikesed, vältige voldikute ja pintsettidega riideid, kuna need ei näe eriti head välja, põhjustades vastupidise efekti otsitule.
   • Mõnikord, kui riietel on mõlgid, lõpeb see veidi lahti. Et seda ei juhtuks, on ideaalne riided rätsepas kohendada.

2. 

   Rinnaosa visuaalseks suurendamiseks kandke pluusid koos rakendustega. Selles piirkonnas on volangide, helmeste, voldikute, narmaste, taskute ja tõmblukkudega pluus rindade suuremaks muutmiseks. Kui soovite valida sellise mudeli, panustage ülejäänud välimuses kainuse peale.
   • Pöörake tähelepanu pluusi detailidele, kombineerides seda lihtsamate pükstega.

3. 

   Kandke erineva kaelusega pluusid. Kuna teie rinnad on väikesed, saate kanda kõrge kraega riietest kuni hästi lõigatud kaeluseni. Varieeruge palju, valides erineva lõikega pluusid, varrukatega või ilma, nagu soovite!
   • Väikeste rindade omamise eeliseks on see, et saate kanda igasugust kaelust ilma probleemideta!

4. 

   Panustage horisontaalsetele triipudele, et muuta rinnaosa visuaalselt suuremaks. Sellel trükisel on võimekus kõverusi täiustada, mistõttu on see ideaalne valik neile, kellel on väike rind. Efekti veelgi parandamiseks valige kontrastset värvi mustrid, näiteks mustvalge või sinine ja punane.
   • Kandke triibulist kleiti või pluusi lamedate pükstega.

5. 

   Rinnalt tähelepanu juhtimiseks jätke käed välja. Pange oma käed tõestuseks pluuside või lühikeste kleitide abil ja andke põhjale diskreetsem puudutus, eelistades pikki pükse lühikeste pükste või lühikese seeliku asemel.
   • Rihmadeta top sobib suurepäraselt oma käte ja õlgade näitamiseks.

6. 

   Tõstke oma kõverad esile kõrge vöökohaga pükstega. Selle mudeli lühikesed püksid ja seelikud on ka suurepärased taotlused. Need tükid kujundavad keha, tähistades talje ja muutes silueti palju ilusamaks.
   • Proovige V-kaelusega pluusiga kõrge vöökohaga pükse. Lõpuks pange selga väga silmatorkav kaelakee.

7. 

   Suunake oma tähelepanu rindadelt jalgadele. Kandke lühikesi lühikesi pükse või miniseelikut, mis jätaks jalad välja. Sobitamiseks valige gladiaatorisandaal või kõrge konts, mis neid veelgi tõstab. Pluusi osas eelistage tavalisemaid mudeleid, mille varrukad on ¾, vältides kärbitud ja ainulaadseid esiosi.
   • Ärge unustage, et tasakaal on võti ja te ei tohiks elegantsist loobuda.

8. 

   Panustage aksessuaaridele, et oma sülle rohkem tähelepanu pöörata. Kandke suuri ja silmatorkavaid kaelakeesid, millel on ripatsid, erinevad värvid või sära detail. Kui soovite luua tõeliselt laheda ilme, pange korraga mitu kaelakeed.
   • Erinevate kaelakeede ühendamisel mängige suuruse ja kujuga. Võite kasutada näiteks väga õrna ketti, teine ​​on kõik helmestega või väga suure ripatsiga.
   • Teine asi, mida tuleb arvestada, on kaelakeede pikkus. Õigusliku mõju saavutamiseks peavad need olema erineva pikkusega.

9. 

   Ära liialda. Polsterdatud rinnahoidjate kandmine on okei, kuid olge ettevaatlik ja ärge üle pingutage, sest inimesed võivad seda märgata. Väga drastiline muutus ei jää teiste silmis märkamatuks.
   • Pehmendavate või polsterdatud rinnahoidjate ostmisel vaadake, kas need kõik näevad teile ühesugused välja, nii et teie rindade suurus ei muutu üleöö.

3. osa 3-st: Kiusajatega tegelemine

1. 

   Vältige neid igal võimalusel. Parim viis nendega toime tulla on neid võimalikult palju ignoreerida. Kui neil pole võimalust, siis nad ei vihasta teid. Tehke oma teekonnas mõned muudatused, nii et te ei peaks nendega vahet tegema, vahetades klassiruumis kohti või sööma vahetunnis teise laua taga.
   • Kui peate mingil põhjusel nende lähedal istuma, rääkige õpetajaga ja vaadake, kas te ei saa liikuda. Selgitage, et teatud inimene takistab teil tunnis tähelepanu pööramast.
   • Kui teie enda sõbrad kiusavad teid, on aeg uusi sõpru leida. Veelgi enam, kui keegi neist ei tule teie kaitseks.

2. 

   Eirake provokatsioone ja needusi. Kui keegi ütleb midagi teie rindade kohta, siis andke endast parim, et seda ignoreerida. Kiusajad otsivad tähelepanu ja kui reageerite, ei jäta nad teid rahule, nii et püsige rahulik ja püsige rahulik. Kui keegi teid solvab, pöörake selja ja laske tal endaga rääkida.
   • See kehtib ka sotsiaalvõrgustike kohta. Soovi korral blokeerige kasutajad ja kustutage pahatahtlikud kommentaarid.

3. 

   Kaitse ennast. Kui selle ignoreerimine ei õnnestunud, proovige teist lähenemist. Öelge kiusajale: "Lõpeta, see pole naljakas!" või "Ärge rääkige minuga enam!" Pärast seda, kui olete öelnud, mida tahtsite minema uhkuse eest, et olete ennast kaitsnud! Mõnel juhul on selline suhtumine kiusajate paigutamiseks piisav.
   • Nendega silmitsi seistes olge rahulik ja komponeeritud. Kui nad märkavad, et olete ärritunud, võib kiusamine jätkuda.

4. 

   Ole parem. Ärge laskuge kiusaja tasemele temaga oksi vahetades. Selle asemel demonstreerige kogu oma küpsust, keeldudes seda mängu mängimast. Kõige rohkem öelge umbes nii: „Kahju, et nii arvate, aga välimus pole veel kõik. Mul on palju muid omadusi ja andeid, mis teevad mind õnnelikuks sellega, kes ma olen ”.
   • Kui sa Jätka kiusamise pärast rääkige õpetaja, direktori või muu kooliasutusega. Nad saavad kindlasti aidata.

Näpunäited

• Ole sina ise. Head inimesed tulevad teie ellu sellisena, nagu te olete, ilma et teie välimust hindaksite.
• Kandke sobiva suurusega rinnahoidjat.
• Sa oled ilus, olenemata mõõtudest.

Hoiatused

• TÄHTIS: kui olete oma tervise pärast mures, siis pole Internet abi saamiseks õige koht. Ainult arst saab teile öelda, kas teil on probleeme või mitte, ja see kehtib kõigi tervisega seotud probleemide kohta.
• Kui teie partner ütleb, et teie rinnad on liiga väikesed, on probleem temas ja mitte teie!
• Plastiline kirurgia kätkeb endas riske ja tüsistusi, seega mõelge enne nende poole pöördumist hoolikalt läbi.