Kuidas varjata rasva

Autor: Eugene Taylor
Loomise Kuupäev: 7 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 10 Mai 2024
Anonim
Kuidas põletada rasva Tabata treeninguga - Vormis keha intervalltrenniga
Videot: Kuidas põletada rasva Tabata treeninguga - Vormis keha intervalltrenniga

Sisu

Huvitav, kuidas saate seda lisarasva oma selja eest peita? On mitmeid lihtsaid nippe, mis aitavad teil end enesekindlamalt ja vapustavamalt tunda! Võite valida laiemad ja lõdvemad T-särgid, mis ei moodusta kuju; voodriga pluusid, ühtlased või tekstuuriga kangad; või rinnahoidjad, mis sobivad elegantse silueti jaoks - kui nimetada vaid mõnda võimalust.

Sammud

1. ja 3. meetod: sobivate rõivaste leidmine

  1. Valige püksid, mis sobivad kandmisel kahele sõrmele vööst. Pükste kandmisel peaksite suutma panna kaks sõrme talje lähedale, tagades piisavalt ruumi paindumisel või istumisel. Kui te seda ei tee, on see sellepärast, et nad on liiga tihedad.
    • Otsige pehme või elastse vöökohaga pükse. See on kasulik igat tüüpi kehale.

  2. Valige rõivad, mis istuvad teie kehal. Kui proovite väiksemaks pigistada, ei tee see teile midagi head. Enamasti rõhutab see ainult teie kõige probleemsemaid alasid! Kui rõivas on kortsus, tõmmatud või seda on raske sulgeda, on see liiga väike. Mida paremini tükk sobib, seda elegantsem on teie välimus.
    • Kui õmblused puutuvad otse teie nahaga, on rõivas liiga tihe.

  3. Eelistage lahtisi pluuse. Väga tihedad pluusid rõhutavad pisaraid, mida võiksite peita. Lahtised pluusid, mis pakuvad rohkem ruumi kanga ja naha vahel, hõljuvad üle teie keha.
    • Impeeriumi vöökohaga pluus, kitsam üle rinnaosa ja lai puusade suunas, on suurepärane võimalus. Kasutage koos säärised või teksad sirge.
    • Teise võimalusena sobib kontorisse suurepäraselt nööpidega särk, mis pole liiga pingul. Veenduge, et nuppude vahelised tühikud poleks avatud.
    • V-kaeluse või paljaste õlgadega pluusid saavad kasu enamikust profiilidest.
    • Selleks, et teha kindlaks, kas T-särk on ideaalne, tõstke käed pea kohal. Kui särk läheb liiga kõrgele või tõstab esile teie keha, võib see olla liiga väike. Kui ei, siis on see täiuslik.

  4. Otsige jakke, mis ei pinguta keha. Õlaõmblused peaksid toetuda otse õla ülaosale. Jope on liiga pingul, kui see selga venib või ei lähe korralikult kinni. Pluss: kui te ei saa käsi tõsta ega täielikult sirutada või kui te ei saa autot juhtida, on jope liiga väike.
    • Kui õlaõmblused ulatuvad neist allapoole, on see sellepärast, et see pole teie suurus.
  5. Vältige rinnahoidjaid, T-särke ja õmblusteta kleite. Rinnahoidjad, T-särgid ja õmblusteta kleidid kipuvad olema väga tihedad, tagades, et need ei lähe paigast - ja see pingutus surub nahka, rõhutades leevendust.
    • Parema toe saamiseks vali bustier-stiilis rinnahoidja või särk.
    • Teine võimalus on valida midagi laiade rihmadega.

Meetod 2/3: sobivate rõivaste valimine

  1. Valige külmadel päevadel jope või kardigan. Kui teile meeldib teatud särgi välimus esiküljel, kuid vihkate selle välimust tagaküljel, ärge visake seda ära. Täiendage oma välimust täiendava värvi jope, kardigani või boleroga. See katab teie selja ja soojendab teid - see võimaldab teil juba olemasolevate tükkide kasutamist jätkata.
    • Pange kardigan nööbist all oleva särgi ja pükste kohale.
  2. Valige voodriga osad. Vooder on suurepärane alus kleitidele ja T-särkidele ning see võib minimeerida selja rasva väljanägemist. Nahka kallistades aitab vooder kanga välimise osa korralikult keha külge kinnitada.
    • Valige elastaanvoodriga pitskleidid.
    • Teine võimalus on valida bleiserid siidvoodriga.
    • Kui voodriga esemed on liiga kuumad, võite proovida riietuse all kanda hingavat vööd või särki.
  3. Eelistage V-kujulise kaelusega pluusid. V-kujuline kaelus venitab siluetti - vähem kanga tõmmates ja venitades nahka.
    • Lahtine, V-seljaga must pluus sobib hästi teksade ja kõrgete kontsadega.
  4. Peidake rasv tekstureeritud kangastega. Voldid, voldid, RUFFLES ja pitsid võivad peita rullid või tükid - parandades samal ajal teie välimust. Mustrilised tükid, näiteks aprikoos või brokaat, sobivad samuti hästi.
    • Brokaadi jakil on piisavalt struktuuri ja tekstuuri, et luua elegantne välimus ning see on pükstega hästi seotud.
    • Tekstuuriga ujumistrikoo aitab peita ka rasva selja eest.
    • Ehkki võiksite vältida laiade triipude kasutamist, näevad õhukesed nurgelised triibud kellelegi suurepärased välja.

3. ja 3. meetod: õige aluspesu valimine

  1. Mõõdetakse teie rinnahoidja suuruse leidmiseks. Paljud naised kannavad end rinnahoidja vale suurusega, mis võib mõjutada kogu nende välimust. Minge aluspesu poodi ja küsige abi. Õige rinnahoidja võib vähendada rasva väljanägemist seljal. Väga tihe tükk näitab rasva.
  2. Valige ees lukuga rinnahoidja. Eesmise lukuga rinnahoidja loob seljaosa pehmema ilme. Valige seljaosa eendite peitmiseks eesmine tõmblukk ja rinnahoidja. Need rinnahoidjad sobivad hästi enamiku särkide ja pluuside alla.
  3. Valige pehmendava ribaga rinnahoidja. Rahustavad ribad on laiemad ja vähendavad seljarasva väljanägemist. Valige oma välimuse kontuurimiseks elastne materjalist rinnahoidja.
  4. Kandke pluuside all modelleerimispaaki. Modelleerimispaagi t-särk või keha Tavaliselt elastaanist paak pehmendab teie rasva, luues elegantsema silueti. On mitmeid võimalusi - mis jäävad mis tahes tüüpi pluusi all nähtamatuks. Proovige järele, tulemus teile meeldib.

Näpunäited

  • Kuni rõivas sobib hästi, ei pea te muretsema, mis tüüpi kangas selle moodustab.
  • Olenemata keha tüübist, ärge unustage seda hinnata ja jumaldada!

Meetod 2/3: juute lõikamine kääridega Hoidke oma tukk küljel, mi on vatupidine ellele, millele oovite, et ee langek. Kui oovite, et tukk langek vaakule, hoidke eda paremal ja vatu...

Nahk on inimee keha uurim organ ja elle lõikamiel toimivad keerulied biokeemilied reaktioonid elle paranemiek kohe. Lõikude töötlemine loodulike eemetega, näitek antieptilite ...

Uued Artiklid