Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited
• Hoiatused

Muud jaotised

Tööl austamine ei võimalda teil mitte ainult professionaalselt läbi lüüa, vaid teeb ka õnnelikumaks inimeseks. Austuse teenimiseks peate olema tööl produktiivne, näitama üles enesekindlust ja käituma kolleegidega asjakohaselt. Isiklik ja ametialane kasu on lugupidamise eest käitumise tohutu.

Sammud

1. meetod 3-st: pädevuse demonstreerimine

1. 

   Teenige austust, olles oma töös hea. Austus tuleneb tavaliselt kas meeldimisest või pädevaks pidamisest. Mõnikord on austus nende kahe kombinatsioon. Töökoha osas võib olla aga lihtsam kontrollida, kui pädev te välja näete, kui see, kui meeldis. Demonstreerige oma teadmisi ja võimeid tööl, et ergutada oma eakaaslaste austust.

2. 

   
   
   Ole meeskonnamängija. Sageli austatakse neid, kes töötavad selle nimel, et edendada grupi - antud juhul teie ettevõtte - huve. Näidake, et olete vastutustundlik ja produktiivne ning et hoolite oma ettevõtte toimimisest hoolimata. Vabatahtlikult aidake projektides, kui saate, ja ärge kunagi oma tööd varjata.

3. 

   
   
   Tehke oma tööd õigeaegselt. Nõustuge oma määratud ülesannete täitmisega ja täitke need plaanipäraselt. Mõned võtmed aja arukaks ajastamiseks hõlmavad järgmist:
   • Rutiinist kinnipidamine.
   • Perfektsionismi vältimine rutiinsete ülesannete ajal - kui lühikese, madala panusega meili kirjutamine võtab aega 30 minutit, peaksite oma prioriteedid ümber hindama.
   • Vastupanu soovile teha mitut ülesannet. Hoidke selle asemel tähelepanu ühele asjale korraga; saate pikas perspektiivis rohkem teha.
   • Harjutus hommikuti. Hommikul treenides 20–30 minutit veetmine võib aidata teil keskenduda ja energiat kogu tööpäevaks.
   • Pange olulised asjad kirja. Kõike, mida meile räägitakse, võib olla keeruline meelde jätta ning olulise teabe meenutamiseks võib kuluda väärtuslikku aega ja vaimset energiat. Pange kirja olulised ülesanded, teave ja üksikasjad, et säästa endale aega ja energiat.

4. 

   
   
   Pange oma ülesanded tähtsuse järjekorda, kui olete liiga hõivatud. Kuigi peaksite oma määratud ülesandeid täitma, on võimalik, et teile antakse liiga palju esemeid, et neid kõiki produktiivselt täita. Selle asemel, et keelduda oma ülesannete täitmisest, olge oma ülemuse ja kolleegidega ennetav, kuidas oma tööd prioriseerida.
   • Näiteks kui teie ülemus määrab teile uue ülesande, kui olete juba ületanud ajakava, peaksite ütlema: "Mul oleks hea meel teid selles aidata. Mul on praegu plaanis täita ülesandeid A, B, C ja D. Kas teil on soovitusi selle kohta, mida ma võiksin põletile panna? " Laske oma juhendajal aidata teil seda kõike teha.

5. 

   Tunnista vigu. Isegi väga pädevad töötajad teevad mõnikord vigu. Ära süüdista teisi oma vigades: tunnista neid ausalt. Teie kolleegid austavad teid, kui võtate oma vigade eest vastutuse.
   • Samuti võib olla kasulik oma vigu õppekogemustena raamida. Oma viga tunnistades paku välja võimalikke lahendusi, et seda viga enam ei korduks.

6. 

   Vältige kontorijuttu. Kontorid võivad mõnikord olla kuulujutuveskid. Seisa vastu soovile tegeleda kontorijuttudega või rääkida kolleegide selja taga. Teid võidakse pealt kuulata ja kaotada juhendaja usaldus.

7. 

   Ärge valetage oma võimete üle. Ärge liialdage oma treeningut ega oskusi. Tunnistage seda avalikult, kui teil on uusi oskusi õppida ja arendada. Isegi väga pädevad töötajad vajavad mõnikord lisakoolitust. Parem on olla selles suhtes avatud kui teha oma kogenematuse tõttu tõsist viga.
   • Kaaluge mentori või kolleegi abi uue oskuse arendamiseks. Nad hindavad, kui eksperdiks peetakse, ja võivad aidata teil õppida uusi väärtuslikke võimeid.

8. 

   Ole valmis koosolekuteks. Veenduge, et võtaksite aega, et olla laitmatult ette valmistatud olulisteks kohtumisteks või esitlusteks. Teadke õiget terminoloogiat, tehke uuringuid ja harjutage avalikku esinemist. Kui esitate slaidid koosoleku ajal, harjutage slaidide läbimist veendumaks, et tehnoloogia töötab õigesti ja et kirjavigu pole.

9. 

   Käitu enesekindlalt. Ärge õõnesta ennast. Kui austad iseennast, austavad ka teised sind tõenäolisemalt. Enesekindluse ja eneseväärikuse modelleerimise viisid on järgmised:
   • Rääkides selgelt, pomisemata.
   • Hea püstise kehahoiakuga.
   • Oma arvamuste ja kogemuste jagamine koosolekute ajal.
   • Enda eest seismine (kuigi viisakal, professionaalsel viisil).
   • Vastupanu "uptalkile" (kus deklaratiivseid lauseid hääldatakse nagu küsimusi).

10. 

    Jälgige oma saavutusi. Ärge peitke oma saavutusi põõsa all. Jälgige oma saavutusi ja eesmärke, mille olete saavutanud. Mainige neid oma esinemiskontrollide ajal. Ole uhke saavutuste üle.

2. meetod 3-st: kolleegidele meeldimine

1. 

   Käituge austuse teenimiseks meeldivalt. Austus tuleneb tavaliselt kas meeldimisest või pädevaks pidamisest. Mõnikord on austus nende kahe kombinatsioon. Vahel võib olla keeruline olla sümpaatne professionaalsetes olukordades. Kuid teil on siiski teatud kontroll selle üle, kuidas teised teid vaatavad.

2. 

   Hakka kodakondsuse eeskujuks. Eriti kui teil on tööl jõupositsioon, modelleerivad teie enda käitumist teie all olijad. Teil on õigus luua endale meelepärasem töökoht, olles teiste jaoks hea meelega. Ärge kunagi karjuge, sõimake ega solvake oma kolleege ja töötajaid: jääge alati viisakaks ja professionaalseks.

3. 

   Austa teisi. Uuringud näitavad, et teiste suhtes austuse näitamine muudab tõenäolisemaks, et nad austavad teid. Ära pruunista, vaid käitu kaastöötajate suhtes empaatiliselt ja viisakalt. Mõned viisid teie austuse näitamiseks on järgmised:
   • Nende ideede aktiivne kuulamine.
   • Kompliment neile, kui nad head tööd teevad.
   • Neilt nende panuse küsimine.
   • Viisakalt käitumine.
   • Oma elu vastu huvi üles näitamine.

4. 

   Hoiatage lugupidamatut käitumist tööl. Juhendajana saate luua poliitika, mis takistab teie töötajaid üksteise ja teie suhtes ebaviisakalt käitumast. Samuti peaksite veenduma, et palkate ainult töötajaid, kellel on töökohal lugupidava käitumise kogemused. Ettevõtte viisakuspoliitika võib aidata austusel töökohal õitseda.

5. 

   Ole enda suhtes kannatlik. Ehkki häbelikke, introvertseid inimesi eakaaslased sageli ei austa, aja jooksul austus kasvab. Tõepoolest, introverte austatakse sageli rohkem kui ekstravertseid, kellele antakse piisavalt aega. Kui olete introvertne või närvis, olge kannatlik ja keskenduge oma tööle. Laske kolleegide austusel teie vastu aja jooksul tugevneda.

6. 

   Ära sunni teisi sind austama. Töötajad reageerivad positiivsemalt juhendajatele, kes on alandlikud ja käituvad ise lugupidavalt. Need, kes nõuavad edasilükkamist, võivad saada rohkem väliseid austuse märke, kuid töötajad neid tegelikult ei austa. Olge alati alandlik ja ärge kunagi suruge kolleege ja töötajaid käituma lugupidavalt.

7. 

   Näidake oma moraali. Moraal on austuse üks peamisi omadusi. Kui demonstreerite järjekindlalt, et olete aus, empaatiline, edev inimene, peetakse teid tööl tõenäolisemalt au sees. Ärge proovige kolleege ega ettevõtet ära kasutada: see kahjustab teie mainet pikas perspektiivis.

8. 

   Seisa enda eest. Ära ole uksematt. Austus tähendab, et kõik peavad üksteist kuulama ja üksteist kuulma. See aga ei tähenda, et kõigil tuleb tegevussuund kokku leppida. Peaksite ütlema oma teadliku arvamuse ja lubama teistel oma arvamust avaldada. Ärge muretsege kõigiga nõustumise pärast ja ärge muretsege selle pärast, et kõik oleksid teiega nõus.

9. 

   Ole teadlik sisemistest eelarvamustest. Inimesed austavad pigem omaenda grupi liikmeid kui grupi väliseid liikmeid. Selline tõrjutus võib toimuda soolise, seksuaalsuse, rassi, rahvuse, rahvuse, religiooni, keelerühma või sotsiaalmajandusliku staatuse erinevuste tõttu. Kui te ei tunne oma pädevusest ja lahkusest hoolimata tööl austust, on võimalik, et selles on süüdi kolleegide sisemine erapoolikus.
   • Kui erapoolikust tulenev töökoha lugupidamatus toimub, võiksite pöörduda oma personaliesindaja või ombudsmani poole. On oluline, et teid koheldaks õiglaselt ja austusega.

3. meetod 3-st: professionaalse kuvandi säilitamine

1. 

   Kasvatage professionaalset välimust. Inimesed reageerivad hästi kolleegidele, kes tunduvad terved ja professionaalsed. Austuse vallutamiseks veenduge, et esitate professionaalse ja kokku pandud pildi. See sisaldab:
   • Seljas puhas kortsudeta professionaalne riietus.
   • Juuksed, millel pole lõhenenud juukseid ega sassis.
   • Professionaalne soeng.
   • Pöörates tähelepanu isiklikule hügieenile.
   • Sobivate tarvikute kandmine.

2. 

   Säilitage oma privaatsus. Austus sõltub sageli teie sotsiaalsest mainest. Hoidke oma maine kaitsmise tagamiseks kindlasti sobivaid piire oma töö- ja koduelu vahel. Seisa vastu soovile jagada kõike oma isiklikus elus või väljaspool tööd toimuvast.
   • Näiteks ei soovi te arutada, kui palju te nädalavahetusel tööl jõite.

3. 

   Ole professionaalne rühmatöö tegevustes. Tööreisid võivad olla suurepärased viisid töökaaslastega sidumiseks. Kuid mõnikord võivad need hõlmata alkoholi või muid aineid. Söö ja joo mõõdukalt treeningute ajal ning püüa säilitada oma professionaalsus. Võite pisut lõdvaks lasta, kuid te ei soovi kunagi ületada olulisi piire. Ärge jooge liiga palju; ärge puudutage oma töökaaslasi sobimatult; ärge tegelege lobisemise ega kiusamisega; jne.

4. 

   Hoidke oma tööruum puhas ja korrastatud. Kas teil on puhas, korrastatud ja professionaalne kirjutuslaud ja kontor. Enamik töökohti lubavad teie töölaual või kabinetis mõnda isiklikku teavet, kuid veenduge, et need ei segaks teie tööruumi. Samuti soovite veenduda, et teie isiklikud esemed sobivad töökoha jaoks: ärge hoidke tööl midagi, mida võib tõlgendada labaseks, tooreks, solvavaks või ebaprofessionaalseks.

Kogukonna küsimused ja vastused

Mida teha, kui teie töökaaslased on liiga sõbralikud ja soovite säilitada austuse?

Lauren Krasny
Tegevjuht, strateegiline ja isiklik treener Lauren Krasny on juhtimis- ja juhtivtreener ning Reignite Coachingu asutaja, tema professionaalne ja isiklik treeneriteenus, mis asub San Francisco lahe piirkonnas. Praegu juhendab ta ka Stanfordi ülikooli äriülikoolis LEAD-programmi ja on endine Omada Healthi ja Modern Healthi digitaalse tervise treener. Treenerikoolituse sai Lauren Treenerite Koolitusinstituudist (CTI). Tal on Michigani ülikoolis psühholoogia bakalaureusekraad.

Juhtivtöötaja, strateegiline ja isiklik treeneri ajurünnak, et välja mõelda, kuidas luua sobivaid piire, tundmata ebasõbralikku, ligipääsmatuid ega kokkuvõtlikult. On võimalik olla ebamäärane, olles samas viisakas ja sõbralik. Siiski eristatakse seda, kui ei soovi avaldada isiklikke andmeid, ja välditakse sotsiaalseid sündmusi väljaspool töökaaslastega.

Näpunäited

• Kui ükski eelnimetatud toimingutest ei toimi, ei pruugi see olla teie süü. Kui olete kena, täpne, usaldusväärne, hästi riides ja asjatundlik ning enamik teie kontoris tegutsevatest inimestest käituvad endiselt nii, nagu teid pole olemas, võib see olla töökoha kiusamise või ahistamise juhtum. Kaaluge oma juhendajaga sõbralikku ja võitluseta vestlust, et saada ülevaade nende olukorra tajumisest.
• Seisa enda eest. Inimesed, kes üritavad sind ära kasutada, austavad sind rohkem, kui ütled kordamööda "ei". Ole sõbralik, aga kindel.
• Ole sina ise. Tööl silma paista püüdmine ei tähenda, et peate pruunistama.

Hoiatused

• Töökohas ahistamine ja kiusamine toimub küll. Kui käitute professionaalselt, kuid kolleegid mitte, võiksite kaasata juhendaja või personalijuhid. Sa väärid, et sind austatakse.
• Samuti võivad rassism, seksism, homofoobia või muud kallutatused takistada kolleege teid täielikult austamast. Kui arvate, et teid diskrimineeritakse, rääkige oma juhendajaga või personaliga. Võimalik, et soovite oma võimaluste uurimiseks pöörduda ka tööadvokaadi poole.