Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Vanuseplekid on nahal lamedad, kollakaspruunid, pruunid või tumepruunid kahjustused. Need on tingitud päikese käes viibimisest ja lõpuks päikesekahjustustest, mis ilmnevad vananedes. Paljud inimesed arvavad, et nad on inetud ja tahavad neist lahti saada. Ehkki vanuseplekkidest vabanemine pole võimatu, on see keeruline ja potentsiaalselt kallis - pidage meeles, et ennetamine on palju lihtsam kui vananemispunktide ravimine maanteel, nii et veenduge alati, et kaitsete nahka päikese käes .

Sammud

1. osa 3-st: Vanuseplekkide meditsiiniline ravi

1. 

   Kasutage meditsiinilisi kreeme või salve. Sõltuvalt konkreetsetest teguritest võib arst välja kirjutada ravikreeme või salve, mis aitavad teie vananemislaike eemaldada. Paljud neist kreemidest pleegitavad nahka ja kergendavad vananemislaigude värvi, kuni need sobivad paremini ülejäänud nahaga. Ravikreemid sisaldavad mõnikord ka steroidi, mis leevendab pleegitava ühendi toimet.
   • Pidage meeles, et parim inimene vananemislaigude ravimisel on dermatoloog, kuna nad on spetsialiseerunud nahahooldusele. Küsige oma peaarstilt saatekirja dermatoloogi juurde, kes teeb teiega koostööd vanusekollete vähendamiseks.
   • Kui teile määratakse meditsiiniline pleegituskreem, soovitatakse teil tõenäoliselt kasutada ka päikesekaitsekreeme 30 SPF või rohkem samal ajal, kuna see konkreetne ravim võib muuta naha põletamise / päikesekahjustuste suhtes vastuvõtlikumaks.
   • Ravikreemidel võib olla mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas sügelus, punetus ja naha kuivus.
   • Ravimitega salvid ei pruugi pleegitatud vananemislaike teie nahaga täielikult sobitada. Teie nahk võib tunduda pleegitatud ja plekiline.

2. 

   
   
   Mõelge laserteraapiale. Teine tegevussuund, mida arst võib soovitada, on see, et lootke vanuseplekkide eemaldamiseks või kergendamiseks laserravi. Laserteraapia hävitab teie nahka tumenevad rakud (melanotsüüdid), kahjustamata teie kogu nahka. Laserteraapiale mõeldes kaaluge järgmist:
   • Laserteraapia nõuab tõhusaks toimimiseks tavaliselt mitut protseduuri.
   • Laserteraapia võib olla palju kallim kui teised ravimeetodid.
   • Tulemused ei ole kohesed ja nende näitamine võtab nädalaid või kuid.
   • Laserteraapia võib põhjustada ka naha värvimuutust.

3. 

   
   
   Proovige krüoteraapiat. Krüoteraapia on protsess, kus vananemislaigud külmutatakse vedela lämmastiku ja muude kemikaalide abil. Krüoteraapia tulemus on see, et vanuseplekkide pigment hävib. Lõpuks nahk paraneb ja sarnaneb paremini kõnealust kohta ümbritseva nahavärviga.
   • Krüoteraapiat tehakse sageli üks kord ühel alal.
   • Krüoteraapia tulemuste realiseerumine võib võtta mitu nädalat.
   • Krüoteraapia on sageli kallim kui ravimkreem ja odavam kui laserravi.
   • Krüoteraapia ärritab teie nahka ajutiselt.
   • Nagu ravimkreemide ja laserravi puhul, võib ka krüoteraapia põhjustada armistumist ja püsivat värvimuutust.

4. 

   
   
   Küsige dermabrasiooni kohta. Dermabrasioon on veel üks protseduur, mida teie arst või dermatoloog kaalub. Dermabrasiooniprotseduuri käigus lihvib arst naha pealmise kihi. See eemaldab sageli tumedama naha ja võimaldab uue ja heledama naha oma kohale tagasi kasvada.
   • Dermabrasioon võib põhjustada valu ja olla ebamugav.
   • Dermabrasioon tekitab ajutist punetust ja kriimustusi.
   • Tulemused võtavad mitu nädalat, kuni uus ja terve nahk on uuesti kasvanud.
5. Proovige keemilist koort. Keemilise koorimise ajal rakendab teie dermatoloog keemilist lahust, mis põhjustab väikseid kontrollitud nahakahjustusi, eemaldades naha välimise kihi ja soodustades rakkude liikumist ja uue naha kasvu. See võib vähendada vananemislaigude väljanägemist ja muuta ka naha siledamaks ja vähem kortsuliseks. Kodus kasutamiseks on käsimüügis saadaval keemilisi koorimisi, kuid see on protseduur, mille saab kõige paremini läbi viia koolitatud spetsialist, kuna nad saavad määrata teie nahatüübile sobiva koorimistüübi ja õige koorimissügavuse.
   • Pärast protseduuri kogete punetust, millele järgneb skaleerimine kolm kuni seitse päeva pärast protseduuri. Samuti võib teil tekkida turse ja väike ärritus.
   • Keskmine või sügav koor põhjustab naha villide tekkimist. Need villid koorivad, muutuvad pruuniks ja kooruvad seitsme kuni 14 päeva jooksul pärast protseduuri.
   • Keemilise koore tekkimisel on oht naha värvi ajutiseks või püsivaks muutmiseks, armistumiseks või külmavillide aktiveerumiseks.
   • Enne protseduuri vältige selliste ravimite kasutamist nagu Retin-A, Renova või glükoolhape.

2. osa 3-st: alternatiivsete meetodite kasutamine

1. 

   Kasutage sibulat ja äädikat. Mõnel inimesel on olnud vanuseplekkide eemaldamiseks häid tulemusi sibula ja äädika abil. Võtke 1 tl sibulamahla ja 2 tl äädikat ning segage need omavahel. Seda tehes veenduge, et need oleksid väga hästi segunenud. Võtke vispli või lusikas ja piitsutage ning peksake segu põhjalikult üks kuni kolm minutit.
   • Veenduge, et teie äädikas ja sibulamahl oleksid hästi segunenud.
   • Niisutage seguga pehme riie.
   • Pühkige niisutatud riie vananemispunktide kohale.
   • Korrake seda iga päev, kuni märkate erinevust. Tõenäoliselt võtab erinevuste märkamine mitu kuud järjepidevat kasutamist.
   • Proovige selle meetodi kasutamist alternatiivselt, lõigates sibula pooleks ja kastes lõigatud külje väikesesse äädika tassi vedeliku imamiseks. Seejärel hõõru pool sibulat täppidele.

2. 

   Kasutage aloe verat. Aloe vera on tuntud oma ravivate omaduste ja ime tõttu, mis aitab nahal paraneda. Seetõttu on paljud inimesed näinud vananemispunktide ravimist aloe veraga suurepäraseid tulemusi.
   • Kandke vananemislaikudele kerge aloe kiht kaks korda päevas.
   • Tulemused peaksid kesta mitu nädalat kuni rohkem kui kuu.
   • Vältige silma sattumist.

3. 

   Kandke kurkumiga näomask. Kurkumit peetakse mitmel pool maailmas vürtsina, millel on väga kasulikud ravivad omadused. Selles mõttes kasutavad paljud inimesed ka kurkumit vananemisega võitlemiseks. Kurkumi kasutamine vanuseplekkidega võitlemiseks ja näomaski tegemiseks:
   • Sega ¼ teelusikatäis kurkumit ja 3 supilusikatäit (44,4 ml) kikerhernejahu. Lisage ½ tl kandjaõli, ½ tl täispiima ja prits sidrunimahla ja / või kurgimahla.
   • Valmistage pasta ja kandke oma näole.
   • Laske istuda 10 - 20 minutit või kuni see on kuivanud.
   • Eemaldage sooja veega ja korrake seda kuni kaks korda nädalas.

3. osa 3-st: Naha töötlemine ja hooldamine

1. 

   Hoolitse oma naha eest. Enamasti on vananemislaigud põhjustatud päikesekahjustustest, üldistest terviseprobleemidest või keskkonnaprobleemidest. Isegi kui teil on juba vanuseplekke, peate viivitamatult tegutsema, et rohkem ära hoida ja nahka hooldada. Lõppkokkuvõttes proovige mitte vaadelda vanusepunktide ravi kui eesmärki omaette - teie eesmärk peaks olema hea nahk ja üldine tervis. Mõelge:
   • Päikesekreemi kandmine iga päev. Päikesekaitsekreem aitab vähendada tulevaste vanusekollete ja / või nahavähi tõenäosust. Otsige laia spektriga katvat päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30.
   • Püüdke end õues viibides varjata. Isegi kui te pole otsese päikesevalguse käes, võib päike siiski teie nahka kahjustada. Võimaluse korral kandke kindlasti mütsi, pikkade varrukatega ja pükse.
   • Võtke omaks õige toitumine. Kehv toitumine võib põhjustada naha halva tervise või suurendada päikesekahjustuste ohtu. Veenduge, et teil oleks naha tervise tagamiseks piisavalt vajalikke vitamiine ja toitu. Lisateabe saamiseks pöörduge oma arsti poole.

2. 

   Tehke kindlaks, kas teil on vanuseplekke. Enne kui isegi kaalute oma vanusepunktide ravimist, peate kaaluma, kas teil on vanuseplekke või on need midagi potentsiaalselt ohtlikumat. Mis tahes naha kõrvalekaldeid peaks hindama teie esmatasandi arst, kes saab vajadusel suunata teid dermatoloogi juurde. Vanaduse või kehva tervisega on seotud mitmesuguseid nahaprobleeme ja need kõik vajavad erinevat ravi. Mõelge:
   • Vanuse laigud. Vanuseplekid on naha tumenenud piirkonnad, mis on põhjustatud päikese käes viibimisest.
   • Nahakahjustused. Nahakahjustused on nahalööbed ja sarnased probleemid, mis on põhjustatud teatud kemikaalide allergiast ja / või valest toitumisest.
   • Melanoom või lamerakk-kartsinoom. Seda tüüpi vähid on seotud ka päikesekahjustustega. Need võivad sarnaneda vanuseplekkidega ja uue tumeda naha ilmnemisel või muudel nahaprobleemidel peaksite pöörduma arsti poole.

3. 

   Küsige professionaalset arvamust. Vanuse laigud on üsna tavalised. Selle tulemusena on meditsiinitöötaja välja töötanud mitmeid ravimeetodeid, mis on nende eemaldamiseks tõhusad. Enne kui midagi muud ette võtate, peate võtma ühendust oma arsti või dermatoloogiga ja andma neile oma murest teada. Nad saavad kindlaks teha, kas nahakahjustus on healoomuline. Sõltuvalt erinevatest teguritest määrab arst kindlaks, milline ravi on teie jaoks parim viis. Tegurid võivad sõltuda:
   • Sinu vanus.
   • Teie üldine tervislik seisund.
   • Teie rahaline olukord.
   • Terviseriski tase, mille olete valmis endale läbi tegema

.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kas vanusekohtade ärakorjamine on ohutu?

Jah, kuid see võib jätta armi ja võib olla valus või nakatuda. Selle asemel peate kasutama õunasiidri äädikat.

Näpunäited

• Kombineerige kõik protseduurid laia toimespektriga päikesekaitsekreemi kandmisega ja päikese võimalikult vältimisega (mütside, pikkade varrukatega jne).

Iga päev wikiHow'is töötame selle nimel, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, hoolimata sellest, kas see hoiab teid turvalisemalt, tervislikumalt või parandab teie heaolu. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumalt illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse kaubamärgi juhendmaterjali miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.