Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Raske lapsega tegelemine võib olla üks raskemaid asju elus. Ükskõik, kas see on teie laps või sõbra või sugulase laps, võib teadmine, kuidas raske lapsega hakkama saada, olla väga keeruline. Oluline on meeles pidada, et konfliktide ajal on emotsioonid eriti suured. Nii et võiksite kaaluda plaani koostamist probleemide lahendamiseks enne, kui need isegi tekivad. Raske lapsega tegelemise hõlbustamiseks võite teha palju samme.

Sammud

1. meetod 3-st: probleemi hindamine

1. 

   Mõista lapse temperamenti. Erinevatel lastel on erinev isiksus. Raske lapsega suheldes on oluline mõista, mis tüüpi lapsega teil on tegemist. Kas ta on visa? Hävitav? Liiga emotsionaalne? Pöörake tähelepanu lapse meeleolule ja proovige jälgida tegureid, mis näivad vallandavat keerulisi episoode.
   • Proovige pidada oma lapse käitumispäevikut. See aitab teil tuvastada teatud olukordi või sündmusi, mis võivad põhjustada puhangu.
   • Küsige teistelt (õpetajatelt, pereliikmetelt jne), kas nad on märganud mingeid konkreetseid tegureid, mis käivitavad teie lapse jaoks problemaatilisi episoode.

2. 

   
   
   Keskenduge probleemidele. Kui teie lapsel on puhang, siis tehke samm tagasi ja hinnake olukorda. Osa probleemi lahendamisest on selle mõistmise mõistmine. Püüdke mõista, kas teie laps reageerib millelegi konkreetsele (näiteks kui talle ei anta privileegi) või on ta millegi muu pärast täiesti häiritud.
   • Eriti nooremate laste puhul ei pruugi nad täpselt öelda, mis on valesti. Näiteks võivad nad olla näljased, külmad või liiga väsinud ja näitavad seda mänguasja kaotuse pärast nutma. Pöörake tähelepanu välistele teguritele, mis võivad teie lapse meeleolu mõjutada.

3. 

   
   
   Valige oma lahingud. Võib-olla võitlete igal õhtul oma lapse magamamineku pärast. On selge, et peate olema ülemus, kuid astuge samm tagasi ja mõelge välja, kas on võimalik oma lapsega läbirääkimisi pidada. Kui teie laps on vanem (umbes üheksa või 12 aastat vana), võite aru saada, et lasta oma lapsel igal õhtul veel 15 minutit üleval olla on lihtne lahendus. Ta tunneb end iseseisvamana ja teil on rahu. Nooremate laste jaoks võite pakkuda talle valikut, näiteks: "Võite valida, kas minna magama kohe unejutuga või võite minna magama 5 minutiga ilma magamaminekujututa."
   • Pange tähele asju, mille pärast teie ja teie laps võitlete. Kui leiate end korduvalt samade lahkarvamustega, keskenduge selle ühe olukorra parandamisele. Selle konflikti lahendamine võib leevendada teie suhte muid pingeid.

4. 

   
   
   Ole tundlik. Pidage meeles, et kui lapsed arenevad, on neil palju muutusi ja emotsioone. Kahjuks ei õnnestu neil alati oma pettumuste sõnastamine ja nad tegutsevad lõpuks. Püüdke nendega suhtlemisel olla lahke ja tundlik.
   • Lahke olemine ei tähenda, et peate oma lapse igatsusele järele andma. Sa võid olla kindel, samas õrn ja mõistev. Väljendage oma reegleid loogiliselt ja karjumata.

5. 

   Määra piirid. Struktuur on lastele hea. Piiride seadmine rasketele lastele aitab neil õppida sobivamalt käituma. Veenduge, et teie laps mõistaks teie majapidamisreegleid ja teaks oma kohustusi.
   • Edastage reeglid oma lapsele selgelt. Kui ta on väga noor, peate võib-olla iga päev kordama. Näiteks võite leida end igal söögikorral ütlemas: "Ei, Stacey, ei ole okei toitu visata."
   • Kui teie laps on natuke vanem, proovige koostada reegel või koduleht. Võimalus visualiseerida kohustusi aitab lapsel neid säilitada. Loodetavasti aitab piiride omamine vältida tulevasi konflikte.
   • Samuti peaksid teil olema piirid konfliktide ajal suhtlemiseks. Veenduge, et teie laps teaks, et te ei salli karjumist ega hävitavat käitumist. Tehke see enne konflikti, konflikti ajal ja pärast seda selgeks.

2. meetod 3-st: rahulikuks jäämine

1. 

   Muutke oma vaatenurka. Raske lapsega suheldes on täiesti normaalne tunda pettumust ja viha. Võtke mõni hetk tagasi ja pidage meeles, et lastele on tüüpiline raskete faaside läbimine.Võimalik, et peate oma vaatenurka muutma. Püüdke välja mõelda, kuidas oma reaktsiooni muuta, selle asemel et proovida pidevalt oma lapse käitumist muuta.
   • Osa teie pettumusest võib tegelikult olla see, et olete ärritunud, et ei suuda rahulikuks jääda. Proovige õppida viha juhtimise viise. Võite proovida lugeda kümneni või öelda järgmised sõnad oma peas, enne kui ütlete need välja.
   • See ei tähenda, et peaksite lõpetama oma lapse käitumise parandamise. See tähendab lihtsalt, et ka teie olete võrrandi osa ning võib-olla tuleb ka teie reaktsioone muuta.

2. 

   Võtke a sügav hingetõmme. Lapsega konflikti sattudes on väga oluline, et jääksite rahulikuks. Pidage meeles, et teie olete juhtiv. Hea näide on teie teha.
   • Proovige leida teile sobiv rahustav tehnika. Sageli on sügavate rahustavate hingetõmmetega tüli ajal suurepärane võimalus rahuneda. Hinga sügavalt ja aeglaselt, kuni leiate, et teie pulss aeglustub veidi.

3. 

   Keskenduge positiivsetele. Konflikti ajal võib olla raske mõelda millelegi muule kui lapse negatiivsetele omadustele. Püüdke meeles pidada, et kõigil on positiivseid omadusi. Keskenduge mõtlemisele asjadele, mida teie laps hästi teeb.
   • Kui teil on lapsega konflikt, proovige mõelda ühele asjale, mida te tema juures tegelikult armastate. Kas ta on tavaliselt väga hell? Kas tal läheb koolis hästi? Keskenduge sellele joonele ja tunnete end rahulikumana ja võimekamana olukorraga toime tulla.

4. 

   Ärge reageerige üle. Võib olla raske hoida oma viha ja pettumust keemistemperatuurini jõudmast. Püüdke siiski meeles pidada, et see on lihtsalt konflikt - te lähete mõlemad edasi. Püüdke mitte lasta varasematel probleemidel või välistel teguritel teie reaktsioone mõjutada.
   • Püüdes emotsioone vaos hoida, proovige selgelt keskenduda antud olukorrale. Kas see on tõesti seda väärt, et õhkida, sest teie laps viskas vormi? Ilmselt mitte. Püüdke olla rahulik ja leidke viis, kuidas hoida probleemi kordumist.

3. meetod 3-st: lahenduse leidmine

1. 

   Tagasisidet andma. Üks võimalus aidata raskel lapsel paremat käitumist õppida on järjekindel tagasiside andmine. Andes lapsele teada, mis on ja mis pole sobiv, aitate õpetada talle viise, kuidas seda parandada. Veenduge, et reageerite teatud käitumisele või toimingutele järjekindlalt.
   • Esitage sotsiaalset tagasisidet. Andke oma lapsele teada, mida te tunnete, pakkudes suulist kiitust või parandusi. Näiteks võite öelda: "Tänan teid täna rahulikuks jäämise eest, Tim. Ma tean, et oli pettumus, et vihma sadas ja te ei saanud parki minna."
   • Esitage konkreetset tagasisidet. Kasuks võib tulla lapse raske käitumise visuaalne mõõtmine. Üks võimalus on proovida punktisüsteemi. Näiteks võite koostada diagrammi ja postitada punkte iga kord, kui teie laps teeb midagi positiivset (näiteks koristab oma tuba küsimata). Negatiivse käitumise korral saate punkte vähendada. Tema käitumise mõju visualiseerimine võib aidata teie lapsel õppida positiivsemate tegude eeliseid.

2. 

   Proovige mõnda aega vahet. Kui teie ja teie laps kogevad pidevalt konflikte, võite vajada natuke ruumi. Lühikese aja maha võtmine võib anda nii teile kui ka teie lapsele rahunemiseks ja mõtlemiseks vajaliku aja. Mõni ruum võib probleemide lahendamiseks palju ära teha.
   • Paluge lähedasel sõbral või sugulasel teie last jälgida, kui võtate endale aega. Raske lapsega toimetulek võib olla emotsionaalselt kurnav, nii et proovige igal nädalal veidi aega võtta, et ise midagi ära teha. Minge filmi või õhtustage koos sõbraga.

3. 

   Mõelge kaasateguritele. Peaksite kaaluma, kas teie lapsel on raskusi väga konkreetsel põhjusel. Näiteks võib-olla ei saa ta piisavalt magada ja reageerib raskustega. Lahendus võib olla see, et kohandate oma lapse ajakava ja veendute, et ta saab õiges koguses puhkust.
   • Teie lapse käitumist võivad mõjutada veel paljud tegurid. Näiteks võib-olla tegeleb ta terviseprobleemiga, millest te ei tea. Jälgige füüsilise ebamugavuse märke, sealhulgas söögiisu puudumist või energiataseme muutust.

4. 

   Kaasake inimesi, keda usaldate. Pidage meeles, et te pole üksi. Loodetavasti on teil perekonda ja sõpru, kes aitavad teil selle pettumust tekitava olukorraga toime tulla. Ärge kartke nõu küsida kelleltki, keda usaldate.
   • Teie sõbrad ja perekond saavad aidata mitmel erineval viisil. Võib-olla suudavad nad teie lapsega hästi suhelda ja võite probleemi lahendamiseks nende abi paluda. Samuti võivad nad olla nõus lihtsalt õhtuks teie lapse eest hoolitsema, andes teile nii vajaliku puhkuse.

5. 

   Otsige professionaalset abi. Mõnikord võib teie laps vajada abi, mida te lihtsalt ei oska pakkuda. Kui teie lapse käitumine näib lihtsast näitlemisest kaugemal ja on kestnud mõnda aega, võib olla aeg pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. Paljud terapeudid on spetsialiseerunud noorte ravimisele ja aitavad teil leida viisi oma lapse aitamiseks.
   • Paluge perearstil soovitada terapeut, keda ta usaldab.
   • Ärge kartke abi küsida. Pole häbi aidata oma lapsel elada parimat elu kui võimalik.

Kogukonna küsimused ja vastused

Mida peaksin tegema, kui laps ei kuula kunagi, ükskõik mida ma ka ei teeks?

Kui teil on lapsega tõsiseid käitumisprobleeme, soovitaksin kokku leppida aja nõustajaga, kes on spetsialiseerunud töötamisele lastega.

Minu 4-aastane on väga tark ja hell, kuid on ka väga ebaviisakas ja sõnakuulmatu. Olen proovinud ajalõppu, ajatunnuseid, autoriteetset ja rahulikku. Olen tugevdanud positiivset käitumist ja ignoreerinud vihastamist. Miski ei toimi. Kas teil on ettepanekuid?

Võib-olla kasutada kleebiste graafikut? Kleebis iga kord, kui ta on hea, ja kui ta saab piisavalt kleebiseid (valige sobiv kogus), siis saab ta tasu? See võib ulatuda kõigest väikesest mänguasjast kuni päevani jäätise saamiseks, ükskõik mis sobib.

Minu laps on ülitundlik ja hakkab nutma justkui väga väikeste põhjuste pärast. Mida ma teha saan?

Lapsed teevad seda sageli siis, kui nad on üleväsinud või tunnevad, et neid ei mõisteta. Minge tema tasemele ja küsige, miks ta nutab. Ole kannatlik, kuni ta vastab. Kui ta ei suuda probleemiga suhelda ega ole väsinud, proovige teda uuesti mõnele teisele tegevusele suunata.

Kuidas ma saan hakkama raske teismelisega?

Proovige lugeda, kuidas tulla toime raskete teismelistega.

Minu laps on üle 9-aastane ja ta on koolis väga hüperaktiivne ja häiriv. Kuidas saaksin teda paremini käituma panna?

Kas teie lapsel on diagnoositud ADHD? Kui ei, siis tasub selle leidmist uurida, kui tal on piisavalt sümptomeid. Kaaluge psühholoogi / käitumisspetsialisti külastamist. Teie lapse arst peaks suutma teid õiges suunas näidata.

Mida peaksin tegema, kui väikelaps keeldub koolis söömast?

Las nad olla. Mõne aja pärast on neil nälg ja nad tahavad süüa. Jätke alati lõunaeine ja mõned suupisted õpetajale, nii et kui nad tahavad toitu, võite veenduda, et nad söövad midagi tervislikku ja kõhutäidet. Kui teie väikelaps hakkab toidust sagedamini keelduma, viige ta arsti juurde, et välistada kõik meditsiinilised probleemid.

Mida teha, kui laps kakab mu murul edasi? Ta on seda teinud juba 20 aastat.

Alustuseks küsige temalt, miks ta teie murul kakab. See võib juhtuda seetõttu, et ta on vihane, kannatab depressiooni all või tal on lihtsalt meeleolu kõikumine.

Minu 3-aastase käitumine on väga vägivaldne. Ta karjub, ütleb ei, kui palume tal midagi teha, ja ei kuula. Mida ma teha saan?

Ärge andke järele. Tehke oma ootused väga selgeks (st "Kui emme palub teil midagi teha, peate seda kohe tegema"). Tee sõnakuulmatuse tagajärjed ka väga selgeks. Distsiplineeri teda (võta asjad ära, pane ajalõppu jne). Tähtis on jälgida tagajärgi, et ta saaks aru, et mõtlete seda, mida ütlete.

Mida peaksin tegema, kui minu laps ei maga enne magamaminekut oma voodis?

Peate olema range ja täitma magamaminekut. Pange ta oma magamistuppa, kustutage tuled ja ärge laske teda välja magada. Kui ta nutab, siis jäta ta rahule; nutmine julgustab loomulikult magama, kui ta väsib.

Mu laps vingub ja nutab, kui ütlen taotlustele ei, mõnikord kogu koolitee. Mida ma peaksin tegema?

Laske neil viriseda ega tohi kunagi nende nõudmistele järele anda. Kui nad näevad, et vingumine ei anna neile seda, mida nad tahavad, lõpetavad nad lõpuks selle tegemise.

Näpunäited

• Pidage meeles, et iga laps on erinev. Toimiva leidmiseks peate võib-olla proovima mitut erinevat meetodit.
• Proovige näidata head eeskuju ja jääda positiivseks ja rahulikuks.
• Ärge unustage ka enesehooldust harjutada. Ole selle raske olukorra lahendamisel enda vastu lahke.

Iga päev wikiHow'is töötame selle nimel, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, hoolimata sellest, kas see hoiab teid turvalisemalt, tervislikumalt või parandab teie heaolu. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumalt illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse kaubamärgi juhendmaterjali miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.