Sisu

• Sammud

Liiga sageli käte pesemine jätab need kuivaks ja mõranenud, mis võib põhjustada valu, eriti külma ilmaga. Selle probleemi lahendamiseks on palju võimalusi, alates looduslikest abinõudest kuni kaubanduslike toodeteni, kuid ideaal on ikkagi seisundi ennetamine.

Sammud

1. ja 3. meetod: looduslike abinõude kasutamine

1. 

   Kasuta oliiviõli või kookosõli. Mõlemad on suurepärased looduslikud niisutajad, mis aitavad nahal taastuda. Kandke kätele helde kogus oliiviõli või kookosõli, hõõruge korralikult ja laske kuivada. Korda protseduuri vastavalt vajadusele.
   • Õli paremaks imendumiseks asetage pärast toote pealekandmist kätele väikesed kilekotid, villased sokid või riidest kindad ja jätke need 30 minutiks või üleöö.

2. 

   
   
   Kasutage sheavõid. See on ka suurepärane niisutavate omadustega looduslik ravim, mida saate kasutada terve päeva jooksul ja uuesti kasutada nii mitu korda kui soovite. Lihtsalt laske see käes hoida ja laske tootel nahale tungida.
   • Sheavõid saate osta veebisaitidel või tervisliku toidu kauplustes.

3. 

   
   
   Kastke käed kaerapiima sisse. Piimas sisalduv piimhape toimib loodusliku koorijana, aminohapped ja kaera ränidioksiid on suurepärased naha niisutamiseks. Kombineerige osa piima ja osa kaeraga kausis, mis on piisavalt suur, et see kätele sobiks. Seejärel kastke käed anumasse ja laske neil 10–15 minutit leotada.
   • Pärast ülalpool soovitatud aega peske käsi sooja veega ja märkate, et need on pehmed ja hüdreeritud.

Meetod 2/3: kaubanduslike toodete kasutamine

1. 

   
   
   Kasutage vaseliini. Samuti on sellel suurepärased niisutavad omadused, mis parandavad naha kuivust. Hõõruge käsi suure koguse vaseliiniga ja laske sellel kuivada, pannes toote uuesti vastavalt vajadusele.
   • Kui teie nahk on väga mõranenud ja kuiv, andke vaseliin üle ja pange kilekotid või riidest kindad oma kätesse, jättes need üleöö.

2. 

   Osta looduslike koostisosadega kätekreem. Need niisutajad tagavad teie kätele paksema kaitsebarjääri kui kehaveed. Otsige kreemi, mis ei sisalda kemikaale, värvaineid, lõhnaaineid ega säilitusaineid, kuna need koostisosad võivad veelgi kuiva nahka ärritada. Valige toode, mis sisaldab looduslikke koostisosi, näiteks kookosõli, sheavõi ja kaer.
   • Neid kätekreemid leiate apteekidest või veebisaitidelt.
3. Proovige antibiootikumi salvi või kreemi. Sellistel toodetel nagu Bacitracina ja A + D salv (mähkmelööbe korral) on niisutavad omadused, mis lahendavad teie nahaprobleemid. Kandke salv ja pange puuvillased kindad, jättes need üleöö. Hoidke kindaid kilekotis, kuna kasutate neid alati, kui teie käed on kuivad, lõhenenud ja ärritunud.

4. 

   Kõigi kreemiravimite kohta pidage nõu arstiga. Kui käte kuivus ei parane muude ilma retseptita müüdavate toodete ja ravimitega, pöörduge dermatoloogi poole, et kirjutada midagi tugevamat.
   • Mõnikord ületab teie probleem kuiva nahka ja hüdratsiooni puudumine võib anda märku meditsiinilisest seisundist, mida nimetatakse ekseemiks, mis nõuab spetsiifilisemat dermatoloogilist ravi.

3. ja 3. meetod: käte hooldamine

1. 

   Pese käsi pehme loodusliku seebi ja sooja veega. Käte pesemisel vältige agressiivsete toodete kasutamist, mis sisaldavad värvaineid, kunstlikke koostisosi või lõhnaaineid. Eelistage neutraalseid seepe, mis sisaldavad looduslikke koostisosi, nagu oliiviõli, sidrun või sheavõi, ja kasutage kuuma vee asemel sooja vett, sest kuum vesi kuivab teie naha veelgi.
   • Kui peate sageli kuuma veega kokku puutuma, näiteks nõude pesemiseks, kasutage käte kaitsmiseks kummikindaid.

2. 

   Kui ilm on külm, kandke pehme kattega kindaid. Külm ilm halvendab käte kuivust, mõrastades neid veelgi. Kaitske oma käsi siid- või sünteetiliste materjalidega kaetud nahast või villast kindatega, et käed oleksid pehmed ja kaitstud.
   • Paljud kindatootjad on tundlikust nahast teadlikud ja mitmed kaubamärgid müüvad juba hea sisemise voodriga tooteid. Enne nende ostmist proovige alati kindaid, veendumaks, et need sobivad hästi ja on pehme kattega.
   • Vältige villast voodriga kindaid, kuna see materjal võib tundlikku nahka ärritada.

3. 

   Niisutage käsi regulaarselt. Teil on kombeks kogu päeva jooksul kätekreemi kasutada, võttes toote kotti, et seda vajadusel uuesti kasutada. Proovige nahka hüdreerida vähemalt kaks korda päevas, hommikul ja õhtul enne magamaminekut, kuid proovige seda hooldust suurendada kuni kuus korda päevas.
   • Proovige erinevaid kreeme ja vaadake, milline neist sobib teie jaoks kõige paremini.