Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Asjad, mida vajate

Muud jaotised

See artikkel aitab teil kiikumist täiustada või kiikumist õpetada. Samuti on edasijõudnutele mängijatele mõned põhitõed, mis võivad olla vahe üksikmängu ja kodusõidu vahel.

Sammud

1. 

   Minge "Valmis asendisse":

2. 

   
   
   Seisa jalad õlgade laiuselt.

3. 

   
   
   Väljuvate väljakute juurde jõudmiseks puudutage nahkhiire otsa plaadi välisnurka. Kui te ei saa puutuda plaadi serva endast kaugemal, reguleerige ennast nii, et saaksite.

4. 

   
   
   Veenduge, et teil on põlved veidi painutatud. Jäigad jalad nõuavad lihaste pingutamist, mis vähendab teie kiige jõudu.

5. 

   Korja oma nahkhiir üles. Teie "koputavad sõrmenukid" (teie keskmised sõrmed, mis painutavad sõrmede keskosa) peaksid olema rivis. See tähendab, et teie vasaku käe koputusnõlmed peaksid olema kooskõlas teie parema käe koputusnuppudega. See asend aitab teil kiigest kinni haarata, mis lisab teie kiigele jõudu.

6. 

   Pange nahkhiir selja õlale. Seda nimetatakse "puhkeasendiks". Te hoiate seda positsiooni seni, kuni tõeline mäng alustab oma väljakut.

7. 

   Tõstke nahkhiir sirgelt üles, õlalt. Kui olete selle sammu õigesti teinud, peaksite saama oma käe pöidla välja pista ja kõrva puudutada.

8. 

   Pange nahkhiir kohtuniku poole. See tagab, et teie kiik läheb AINULT edasi. See on positiivne kiik. Erinevalt pesapallist ei soovi te oma nahkhiirt jõudu tagasi tõmmata. See on negatiivne kiik. Pehmepallis olev kann on lähemal kui pesapalliheitja, nii et negatiivne liikumine töötab ainult pesapallis.

9. 

   Kui pall on teie ees, tooge nahkhiire nupp (nahkhiire ots, kus nahkhiire haare on) palli suunas. See on kogu positiivse liikumise kontseptsioon.

10. 

    Sirutage käed palli poole. Kui puutute kokku palliga, keerake randmed üle ja sirutage randmed väljaku poole.

11. 

    Pärast randmete klõpsamist pöörake tagumist jalga ja suunake see kannu poole. Pöörake puusad kannu poole.

12. 

    Kiige viimane osa on läbikäimine. Ärge lõpetage oma jõu panemist palli kokkupuutesse. See on levinud viga ja see vähendab teie kiige jõudu. Tõmmake oma tagakäsi ja pange see õla alla.

13. 

    Jookse baase pärast iga tabamust, olenemata sellest, kas eeldad, et väljakuperemees palli kätte saab või mitte, pinguta baasi jõudmiseks.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kui keegi palli õhku lööb, kas ma tardun?

Kui pall on üles hüpatud, jää oma baasi lähedale. Kui see tabatakse väljapoole ja tundub, et see on püütud, minge umbes poolel teel järgmise baasi juurde ja oodake, kas see on kinni püütud. Kui jah, siis taganege oma baasi. Kui see pole tabatud, jätkake järgmise baasi või kaugemale. Kui pall on tabanud sügavalt, pöörduge kohe tagasi oma baasi ja märkige üles, kui arvate, et saate selle ohutult järgmisele alusele jõuda. Treener peaks sel ajal teiega rääkima, et aidata teil otsustada, mida teha.

Kui ma olen baasil, kas ma jooksen siis, kui püüdja ​​palli kukutab?

Kui tunnete, et suudate selle teise baasi jõuda, siis jah. See tähendab aga, et võtate riski sildi välja saamisest. Kuid kui arvate, et teil on aega läbi saada, ärge kartke.

Kuidas ma koju jooksen?

Sellele pole kindlat vastust, välja arvatud öelda, et proovige kõvasti! Keskenduge alati ja ärge kunagi hoolige sellest, mida teised inimesed arvavad. Löö nii, et tead, et see töötab kõige paremini ja kannad kiigega läbi.

Kas ma saan baasi joostes baasis peatuda, kui tunnen, et nad viivad mind välja?

Muidugi! Kui te ei tunne end järgmisesse baasi jõudes turvaliselt, siis jääge, kuid peate alati tähelepanu pöörama oma treenerile (treeneritele), kuna nad teavad kõige paremini.

Kas ma tahan, et mu esijalg tõstetaks pehmepallikiiges?

Ma arvan küll. Minu kogemuse põhjal annab see teile rohkem jõudu oma hoos, saates palli edasi ja suurema kiirusega.

Kas ma peaksin oma kiigetaset tegema või nurga alla panema?

Hoidke see tasemel. Kui teie nahkhiir on nurga all, võib see põhjustada löögi maapealse või hüpikakna. Kui teil on tasane kiik, lööb see palli ühtlaselt ja annab löögi.

Kas ma löön palli õhku, kas peaksin jooksma või külmuma?

Jookse! Jookse alati baasi nii kiiresti kui võimalik. Ärge kartke!

Kui kann viskab hüpiku, kas ma peaksin selle pihta saama?

Kui see on teie õlgadest kõrgemal, siis ei. Lihtsalt ärge kõigutage halval väljakul ja mõelge positiivselt.

Kuidas ma saan olla kindel, et ma alati palli taban?

Sa ei saa; sellega on seotud natuke õnne ja ka viskaja oskus. Kõik, mida saate teha, on hea kiik, korralik vorm ja lootus palli lüüa.

Kuidas ma peaksin pallist puudust tundma?

Sa pead harjutama! Hoidke oma pead ja jälgige palli. Minge löömise puuridesse või küsige treenerilt täiendavat treeninguaega.

Vaadake veel vastuseid

Asjad, mida vajate

• Teie suurusele õige pikkusega pehmepallikurikas. (Nahkhiire nupp ei tohiks minna randmest kaugemale kui 2 või 3 tolli, kui nahkhiire kaugem ots on maaga risti.)