Sisu

• Sammud
• Näpunäited

On mitmeid olukordi, kus peate grupi ees valju häälega lugema. Kas liitusite laste lugemisklubiga? Kas peate töökaaslastele esitlema? Kas teid kutsuti rääkima oma parima sõbra pulmas? Kui olete mures, et nad ei saa teie sõnadest ega sõnumist aru, olete jõudnud õigesse kohta! Seda tüüpi mure on normaalne, kuid sellest on võimalik mööda pääseda lugemist harjutades, palvet harjutades ja närve kontrollides. Ole nüüd?

Sammud

1. osa 4-st: teksti parem tundmine

1. 

   Rõhutage olulisi sõnu ja fraase. Enne valjusti lugemist kontrollige teksti ja märkige silma paistavad asjad. Oluline on neid olulisi punkte rõhutada, et avalikkus saaks teksti sõnumist paremini aru. Mõned rõhutamisviisid hõlmavad aeglasemalt, kiiremini, valjemini või vaiksemalt rääkimist.
   • Näiteks kui loete sõna „Boom!“, Peaksite rääkima valjemal häälel. Teisest küljest on sõnad "Xiu, kuula hästi!" võib vajada pehmemat, madalamat häält.
   • Kui tekstis on dialoogid, kontrollige neid ka. Tegelastele on hea anda erinevaid hääli ja isiksusi.
   • Lugemise tempo või mahu muutmiseks ärge lootke mälu. Tehke märkmeid, mis ütlevad teile, mida teha, kui vaatama läheme. Parem on omada kirjalikku juhendit, mitte palli süüa.

2. 

   
   
   Valige, kus teha hingamiseks pause. Hingamine on lugemise järjepidevuse jaoks väga oluline, sest lausete keskel hingetõmbeaeg pole teie ega publiku jaoks lahe. Enne kui hakkate inimestele lugema, lugege tekst üle ja märkige kõik murdepunktid, et saaksite hingata ja olla esitlusega kursis.
   • Hingates tehke seda sügavalt, et jätkata lugemist mugavalt järgmise pausini.

3. 

   
   
   Planeerige pausid, et rõhutada ja luua dramaatiline efekt. Samuti aitavad need kuulajatel seedida seda, mida nad just kuulsid, lastes sõnadel tegelikult kõrva jääda. Kontrollige kõiki pause ja kirjutage need lehtedele, et te neid ei unustaks.
   • Märkige, millised kaubamärgid on mõeldud hingamiseks ja millised rõhutavateks pausideks. Pausid peaksid olema pikemad.
   • Samuti võimaldavad pausid vaadata publikut ja hoida teda hõivatud. Kohandage helitugevust ja rõhuasetusi vastavalt publiku reaktsioonidele.

4. 

   
   
   Vaadake teisi inimesi valjusti lugemas. Teiste vaatlemine võib olla eeskujuks, mida teha. Vaadake asju, mis köidavad teie huvi ja muudavad teksti kergemini arusaadavaks; võtke märkmeplaat, et kirjutada asjad inimese palve ajal üles.
   • Otsige meeldejäävate kõlarite videoid. Lihtne Internetis tehtud otsing peaks andma häid näiteid, näiteks Steve Jobs ja Luther King. Uurige nende kõnet ja proovige seda lugedes simuleerida.

5. 

   Lugege ise tekst läbi. Kui olete otsustanud, kuidas soovite teksti lugeda, tehke seda valjusti. Idee on saada materjaliga mugavamaks ja seda paremini tundma õppida, et esitlus oleks pingevabam ja keskenduksite rohkem asjadele, mis aitavad teil publikuga ühenduda, ja vähem sõnadele.
   • Hea mõte on harjutada peegli ees lugemist, jälgides näoilmeid ja kehakeelt, mida soovite esitluses edastada, et luua ühendus teksti ja vaatajaskonnaga.
   • Ärge unustage esile märgitud sõnu ja fraase esile tõsta, õigel ajal hingata ja teha vajalikke dramaatilisi pause.
6. Filmige lugemine. Pange kaamera filmimiseks ja teksti täielikuks lugemiseks, nagu teeksite seda publiku ees. Pidage meeles pause, rõhutusi ja hingetõmbeid! Kui olete lõpetanud, vaadake ja kuulake, kuidas lugemine läks.
   • Jälgige paljundamise tugevusi ja nõrkusi, nii et saate säilitada selle, mis töötas, ja parandada seda, mis ei läinud hästi.
   • Pöörake tähelepanu kehakeelele ja häälele. Võib-olla saate tuvastada mõned puugid või sõltuvused, mida tuleb parandada, näiteks rüht või juuste segadus.
7. Harjutage teiste ees lugemist. Enne otse lõppklubisse minekut lugege seda teksti sõpradele või perele. Lisaks sellele, et tegemist on lisaprooviga, leevendab see ka närvilisust, mida tunnete tõehetkel.
   • Küsi tagasisidet. Teie sõbrad võivad aidata teil selgemalt või paremini rääkida. Küsige, kas nad suutsid teie antud rõhutuste põhjal teksti põhipunkte tuvastada.

2. osa 4-st: Selge ja kuuldav rääkimine

1. 

   Kontrolli tempot. Valjusti lugemise kiirus mõjutab suuresti kuulajate mõistmist ja tähelepanu. Valige tempo, mis pole liiga kiire ega liiga aeglane. Lugege piisavalt aeglaselt, nii et kõik mõistaksid teie öeldut ja tal oleks piisavalt aega kuuldud teabe töötlemiseks. Siiski tuleb hoolitseda selle eest, et inimesed ei oleks liiga aeglased ja tüsedad.
   • Kui me närvi läheme, räägime kiiremini, mõistmata seda. Proovige lugemise ajal oma tempot kontrollida ja rääkige aeglasemalt, isegi kui see ei tundu loomulik. On väga tõenäoline, et räägite juba tavalisest kiiremini.
   • Parem on olla aeglane kui kiire, sest tõenäoliselt pöörab publik teile tähelepanu isegi siis, kui loete natuke aeglaselt. Liiga kiireks jäädes võite inimesed võõranduda.

2. 

   Harjutage hääldust. Mõista või valede sõnade ütlemine võib publiku arusaamise keeruliseks muuta. Parandamiseks harjutage mõne hääle häälestamist, et hääldada neid harjutuste abil rõhutatumalt.
   • Hea mõte on välja tuua sõnad, mis lõpevad vaigistavate helidega, hääldades neid selgemalt.
   • Tehke keele keeramise harjutusi, et sõnad selgemalt sõnastada. "Rästik, kes teadis vilistada" ja "mafagafose pesa" on head võimalused keele keerutamiseks.
   • Kui teil jääb mõne sõna hääldus iga kord puudu, võtke aega nende harjutamiseks, kuni saate selle õigesti aru.

3. 

   Enne rääkimist tehke häälekas soojendus. Etenduse päeval laulake või hummuge, et lugemise ajal oleks teie hääl valmis. Seega ei saa te olla kähe ega sõnatu. Samuti on hea mõte teha mõned keeled, et sa hea välja näeksid.
   • Lõua pikendamiseks ja keele painduvuse suurendamiseks korrake fraasi "Mousse e Noz" liialdatud viisil.

4. 

   Joo vett ja väldi kofeiini ja rasvaseid toite. Meie dieet on võimeline häält mõjutama, nii et jooge päeva jooksul palju vett. Ideaalne on kohvi täielikust vältimisest, kuid võite juua tassi või kaks päevas, enne seda lihtsalt klaas vett ja pärast kohvi. Rahapajakommid, kastanid ja rasvased toidud võivad põhjustada kõrvetisi ja muuta teie hääle paksemaks ning seda tuleks vältida.
   • Kui võimalik, võtke lugemiseks vett kaasa. Võtke lonks alati, kui seda vajate.

Osa 3/4: üldsusega suhtlemine

1. 

   Loo silmside. Kohalolevate inimeste silmadesse vaatamine võib paberlehte lugedes olla keeruline, kuid teie jaoks on oluline luua ühendus publikuga ja panna teda lugema, mida te loete. Vaadake lehte, vaadake, mida teil on öelda, ja tõstke pea, et teksti korrates inimestele otsa vaadata. Hoidke sõrme viimasel loetud real, et teada, kuhu pöörduda, kui lehte uuesti vaadata.
   • Hea mõte on vaadata erinevaid publiku sektsioone. Lülitage alati ridade vahel ümber, et mitte keskenduda ainult ühele inimesele või rühmale. Kui unustate selle sageli, tehke teksti meeldetuletuse märkimiseks meeldetuletus.
   • Võimalusel uurige konkreetsete inimeste silma. Pole tähtis, mis suunas te vaatate, pidage terve lausega kellegi kallal kinni. Nii saate luua publikuga sügavama ühenduse.

2. 

   Esitage animeeritud kõne. Inimese kuulmine monotoonsel häälel on igav ja raskendab kõnet. Valjusti lugedes kasutage intonatsiooni teatud sõnade ja fraaside tugevdamiseks, muutes vajadusel hääletooni.
   • Näiteks rääkige lugu lugedes kõrgema hääletooniga elavama osa ajal ja madalama häälega kõige kurvemates või rahulikumates osades.
   • Kui loete lugu, milles on erinevad tegelased, andke neist igaühele erinev hääl. Kohapeal võib olla keeruline improviseerida, kuid saate seda eelnevalt teha.

3. 

   Kasutage sobivaid näoilmeid. Pidage lugemise ajal meeles, et teie nägu võib aidata teksti esile tõsta. Näita teiste emotsioonide hulgas hirmu, õnne, pettumust, muret, viha.
   • Näiteks paned naeratades teadvustama publikule, et usud seda, mida sa loed. Uskuge mind, inimesed investeerivad teie lugemisse rohkem tähelepanu.
   • Kui loete mõne üllatava sündmusega lõiku, näidake üllatust, laiendades silmi ja avades suu.

4. 

   Kehakeeles kapriis. Lisaks lugemisele enesekindluse andmisele ja silmsideme loomisele kasutage loetava teksti sõnumi edastamiseks kehakeelt. Liigutage idee tugevdamiseks pead, käsi ja keha. Tehke tahtlikke ja sihipäraseid liigutusi.
   • Näiteks võiks noogutada pead üles ja alla, lugedes lõiku, millega soovite, et publik sellega nõustuks.
   • Vältige liigutusi, mis lugemist ei täienda. Näiteks võivad tahtmatud käeliigutused publikut häirida.

4. osa 4: Närvilisuse kontrollimine

1. 

   Hingake. Lihtne hingamisharjutus enne lugemist aitab närvilisust rahustada. Kontrollige oma hingamist, et langetada oma pulssi ja vererõhku, lõdvestades keha. Kui olete närvis, proovige järgmist tehnikat:
   • Istuge otse mugavasse kohta.
   • Sulgege silmad ja hakake läbi nina hingama.
   • Sissehingamiseks sekundit hoidke sekundit õhku ja hingake neli tundi. Sekundi pärast alustage uuesti.
   • Seadke äratus viie minuti pärast ja helistage, kuni äratus kostub. Lõpetamisel peaksite märkama temperatuuri erinevust.
2. Säilitage enesekindel rüht. Avatud ja võimas poos aitab teil end paremini ja enesekindlamalt tunda. Tühjendage oma õlad ja puusad, olgu siis seistes või istudes. Istutage jalad maapinnale umbes ühe jala kaugusel. See poos on oluline ka närvilisuse vähendamiseks enne ja pärast esitlust, lisaks sellele, et lähendada teid publikule.
   • Kui saate teksti poodiumile või lauale asetada, puhake oma käed pinnale ja toetuge lugemise ajal veidi ettepoole, et see mõjuvam oleks. Uskuge mind, tunnete end ka võimsamana.

3. 

   Keskenduge keskendunud inimestele. Sõltumata teemast, varieerub teie vaatajaskond keskendunud inimeste ja inimeste vahel, kes ei hooli sellest või kellel on igav. Ignoreerige kõiki, kes lugemisele tähelepanu ei pööra, ja keskenduge ainult huvilistele, et tunda end rahulikumalt ja enesekindlamalt.
   • Otsige inimesi, kes istuvad sirge seljaga, vaatavad teile silma või noogutavad.

4. 

   Muutke närvilisus animatsiooniks. Normaalne on olla närviline, kui teete midagi seltskonna ees. Võite tunda närvilisuse märke, nagu käte higistamine, värisemine ja iiveldus. Kui nad seda teevad, proovige end veenda, et te pole mitte närvis, vaid põnevil. Kuna erutusel võivad olla samad sümptomid kui närvilisusel, veenge ennast selles ja lõdvestage.

5. 

   Ärge püüdke täiuslikkuse poole. Ehkki usume, et "praktika teeb täiuslikuks", on oluline nõustuda sellega, et teete närvidest õppimiseks vigu. Ükskõik kui palju te ka ei harjutaks, loete tõenäoliselt mõnda valet sõna ja olete lugemisraskuses. Avalik esinemine on tavaline hirm ja kohalviibivad inimesed saavad oma vigadest aru.
   • Kui teete vea, jätkake. Näiteks kui ütlete vale sõna või jätate rea vahele, on tõenäoline, et inimesed ei pane seda isegi tähele. Kui viga ei sega teksti mõistmist, jätkake nagu poleks midagi juhtunud.

Näpunäited

• Pidage meeles, et keegi ei oota, et te oleksite täiuslik. Kõik saavad aru, et valjusti lugemine on stressirohke ja eksida on normaalne.
• Püüdke lugemise ajal lõõgastuda, kuna närvilisus võib teid vigu teha. Kui miski teid rahustab, proovige seda enne lugema asumist. Katsetage mõnda erinevat strateegiat, kuni leiate mõne teie jaoks sobiva.
• Püsi hüdreeritud. Rohke vee joomine aitab vältida hääle kaotust, eriti kui loete sageli valjusti või peate lugema suurt teksti.