Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Paljudel täiskasvanutel on tööl ülemustega kuritahtlikud suhted ja nad ei tea, kuidas reageerida või isegi milliseid õigusi nad peavad kaitsma. Kui teie ülemus karjub, vannub, haugub või põhjendamatult kriitikat teeb, on aeg tegutseda. Lisaks otse teiega kohtumisele pöörduge ettevõtte personaliosakonna poole. Vahepeal otsige võimalusi olukorraga toimetulemiseks - ja otsige muud tööd alles viimase võimalusena, kui miski muu ei tööta.

Sammud

1. meetod 4-st: olukorra analüüsimine

1. 

   
   

   

   Adam Dorsay, PsyD
   Psühholoog ja TEDx-i spiiker

   Meie aine spetsialist ütleb: nagu kõik elus, seda rohkem inimene ka proovib millegi nimel pingutada, seda enam saab ta osavaks. Kahjuks on ka vastupidi - ja me kipume minema eemale sellest, mis meid hirmutab. Nii et mõelge võimalustele, kuidas jääda rahulikuks, et konflikt lahendada.

   
   

2. 

   Dokumenteerige koosolek. Pärast oma ülemusega probleemist rääkimist registreerige kõik juhtunud paberile, sealhulgas saavutatud kokkulepped.
   • Saatke pärast ülemust oma ülemusele e-kiri, milles kinnitatakse kõike juhtunut.
   • E-kirja koopia edastage personaliosakonnale ja hoidke veel üks koopia enda jaoks.

3. meetod 4-st: muude alternatiivide väljamõtlemine

1. 

   
   
   Vaadake personaliosakonda. Kui teie ülemus pärast kohtumist oma käitumist ei muuda, pöörduge kõrgema astme poole: personalivaldkonda. Koguge dokumendid, e-kirjad ja muu selline ning rääkige esindajaga isiklikult.
   • Kui te kardate, et olukord ainult halveneb (ja jõuame löögivahetuse juurde), rääkige otse personalivaldkonnaga, proovimata ülemusega asju ära teha.
   • Öelge, et te ei tunne end turvaliselt ja ülemuse tõttu on teie ametialane tulevik ohus.
   • Olge toimuvast rääkides rahulik.
   • Kui ka teie osakonna kolleegid kannatavad ülemuse käes, kutsuge nad kohtumisele personalitöötajatega.
   • Vestluse lõpus saate teada, mida peate järgmise sammu tegema. Tehke koosolekust kokkuvõte ja saatke koopia personaliosakonnale lisaks sellele, et hoiate veel ühte koos endaga.

2. 

   
   
   Uurige teisi rolle ettevõttes. Kui teie tööd peetakse heaks, võib ettevõte olla nõus teid üle viima teise osakonda, nii et asjad ei halveneks.

3. 

   Palka jurist. Kui inimene kannatab ülemuse all mingit ahistamist või seksuaalset ahistamist, pole ta enam lihtsalt "igav" - ja muutub kurjategijaks. Pidage siiski meeles, et teatud liialduste (muidugi mitte seksuaalse olemuse) toimepanemine ei ole kuritegu.
   • Enamik eksperte soovitab töötaja palgata advokaat ainult siis, kui nad arvavad, et väärkohtlemise põhjuseks on rass ja sugu.

4. 

   Otsige teist tööd. Kui teie ülemus ei sobi ikka veel pärast HR-kohtumist, ei pruugi teil olla muud võimalust.

4. meetod 4: väärkohtlemisega tegelemise õppimine

1. 

   Proovige kogu probleem lahendades olukorda paremini talutavaks muuta. Personalisektoris valitseva olukorra lahendamiseks võib kuluda natuke aega ja vajadusel teise töökoha otsimine. Kui teie puhkus on kogunenud, võib olla aeg seda hüvitist kasutada.
   • Hoolitse oma füüsilise ja vaimse tervise eest nii, et olukord sind liiga palju ei mõjuta.
   • Suhtlemiseks ja stressi vähendamiseks mõelge väljapääsuklappidest.
   • Tehke töö ajal pidevaid pause ja otsige stressi vähendavaid tegevusi, näiteks pisut kõndige.
   • Pöörduge töökeskkonnale spetsialiseerunud terapeudi poole, et mõelda välja strateegiad olukorra lahendamiseks.

2. 

   Loodetakse usaldusväärsete sõprade ja töökaaslaste toetusele. Kuritarvitavad ülemused kipuvad olema agressiivsemad töötajate suhtes, kes on väga üksi ja ei suhelda teistega. Seetõttu looge igal võimalusel sõbralikke suhteid kõigi ümbritsevatega.

3. 

   Olge alati professionaalne ja eetiline. Hoolimata kõigist piinlikkusest, mis teie ülemus teid läbi ajab, proovige alati rahulikuks jääda ja näidata, et teete lihtsalt oma tööd. Ole kõigi projektide suhtes punktuaalne ja vastutustundlik.
   • Ärge reageerige oma ülemuse rünnakutele. Proovige olukorda leevendada või jätke koht vaikuses.
   • Proovige kontoris olevate inimestega häid suhteid arendada. Seega näevad nad, et olete kogu aeg hea professionaal, isegi rünnaku all.

4. 

   Proovige mõista aegu, mil teie boss muutub vägivaldseks. Asi pole selles, et sina sa näed kui ülemus ise võtab omaks kuritarvitavaks peetava käitumise, väärib ta vabandamist, kuid seda tüüpi vaatlus võib aidata teatud olukordi vältida. Näiteks kui ta saab vihaseks, kui ettevõtte järelevaatajad on linnas või majandusaasta lõpus, proovige olukorda leevendada, enne kui see halvemaks läheb.

5. 

   Ole visadust. Kuritarvitavad inimesed valivad selle, kes on nende arvates emotsionaalselt nõrgad. Ärge võtke seda isiklikult - ja mõistke, et probleem on selles sinu ülemus, mitte sina.
   • Ära näita ettevõttes haiget ega nuta oma ülemuse käitumise tõttu.
   • Vajaduse korral minge oma autosse või vannituppa pärast rünnakut taastumiseks.
   • Ignoreerige ebameeldivat kommentaari ja muutke teemat või kaitske end rahulikult ja professionaalselt.

6. 

   Uuendage oma CV ja kontaktnimekirja ning viiteid. Kui te ei suuda olukorda kontrollida, peate võib-olla lähiajal otsima uut tööd. Enne seda on parem oma CV ja viidete loetelu värskendada, nii et teil pole peavalu.
   • Dokumenteerige kõik oma saavutused, projektid, rahulolevad kliendid, müük jne. Nii saate näidata, et olete eelmisel töökohal olnud hea töötaja.
   • Olge nõus töötama projektidega koos inimestega väljaspool oma osakonda.Nii saate oma oskusi teistele näidata ja tulevikus isegi üle kanda.
   • Liituge kohalike võrgurühmade ja teiste spetsialistidega. Mida rohkem kontakte loote, seda kiiremini leiate uue töö.

Näpunäited

• Dokumenteerige kõik, kuna teie ülemus teeb sama.
• Lihtsalt rääkige töökaaslastega, keda teate hästi ja teate, et nad ei esita teie kaebust ülemusele.
• Mitte kunagi ähvarda või anna oma ülemusele ohumärke, isegi kui sa seda ei soovi. Probleem võib väljuda kõigi kontrolli alt ja muutuda politseiasjaks.
• Kas teil on plaan B juhuks, kui peate ettevõttest lahkuma.