Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Palatiaalse laiendajaga - teie või teie lapsega - tegelemist saab lihtsamaks muuta väikeste muudatustega dieedis, suuhügieenis ja üldises rutiinis. Need väikesed seadmed kinnitatakse kõva suulae vastu ja kinnitatakse ülemiste hammaste külge kaheks kuni mitmeks kuuks. Selle aja jooksul laiendab seade järk-järgult kõva suulae kahe poole (veel sulamata) laiust, et parandada mitmesuguseid ortodontilisi probleeme, sealhulgas hammustavaid ja kokkukeeratud hambaid. Laiendid toimivad kõige paremini noortel teismelistel, kelle luude õmblused pole veel sulanud, kuid mida saab kasutada ka täiskasvanutel.

Sammud

1. meetod 4-st: söömine ja joomine suulae laiendajaga

1. 

   Osta mitu oma pehmet ja vedelat toitu. Valige toidud, mis annavad teile kogu vajaliku toitumise, muutmata söömist keerukamaks kui see praegu on. Valikute hulka kuuluvad jogurt, raputised, jäätis, köögiviljapüreed nagu kartul, kõrvits või bataat või banaanipüree, supp jne.

2. 

   
   
   Võtke väikesed hammustused ja närige aeglaselt. Pidage meeles, et laiendaja eraldab sõna otseses mõttes ülemise lõualuu kaks poolt, avaldades survet näo alumises osas asuvatele luudele. Närimine lõpeb teil tõenäoliselt hammastega, mis laiendajasse seda survet ei avalda.

3. 

   Võtke väikesed lonksud ja kasutage õhukest õlgi. Vedelikke on lihtsam süüa kui tahket toitu, kuna teie keel ei pea toitu suu kaudu liigutama, vaid ainult neelama.

4. 

   
   
   Puhastage suud sageli. Palatinaalse laiendajaga suu tekitab üldiselt palju rohkem sülge. Kudede valmisoleku säilitamine sülje kuivatamiseks aitab teil hoida puhast ja kuiva.

5. 

   Sööge oma lemmik tahket toitu minimaalse ebamugavuse ajal. Kasutage neid võimalusi, kui need ilmuvad! Mõningase kannatlikkusega saate ikkagi süüa pastat, võileibu ja isegi pitsat.

Meetod 2/4: seadme puhtana hoidmine

1. 

   
   
   Jätkake harjamist ja hambaniiti iga päev. See on hea suuhügieeni tava, mida peaksime kõik regulaarselt harjutama. Nüüd on aeg seda harjumust arendada!

2. 

   Kaaluge Waterpiku seadme ostmist, et hõlbustada kodus põhjalikumat ja probleemivabamat puhastamist. Seade kontsentreerib väikese rõhu all oleva veejoa raskesti ligipääsetavate kohtade puhastamiseks suus ja on väga soovitatav paljude ortodontiliste hoolduste jaoks.
   • Pöörake laiendaja keskmist käiku, kruvisid ja servi ning kohti, kus laiendaja puudutab igemejoont või katab seda, pöörata erilist tähelepanu.

3. 

   Kui kavatsete välja sööma minna, võtke endaga kaasa tavaline ja väga väike hambahari. Vabandage ennast ja kasutage neid õrnalt toiduportsjonite eemaldamiseks, mis võivad teie hammastesse ja paisumisse sattuda.

3. meetod 4-st: oma või lapse palatalulaiendaja reguleerimine

1. 

   Järgige hambaarsti juhiseid, kuidas seadet sageli reguleerida. See võib varieeruda üks kuni kaks või kolm korda päevas, sõltuvalt nõutavast laienemisastmest, aga ka muudest ortodontilistest protseduuridest, mis peavad toimuma protsessi ajal, näiteks mõne muu seadme lisamine.
   • Ole võimalikult järjekindel.
   • Kui leiate, et päevaplaan tõenäoliselt katkeb või kui arvate vajadust kohandamist viivitada, teatage sellest kõigepealt oma hambaarstile.

2. 

   Leidke hambaarsti pakutav "võti". See on tööriist, tavaliselt väike metallist varras, mis on sisestatud hammasrataste keskel asuvasse kruvi, mis annab külgmise pöördemomendi kõva suulae laienemise sundimiseks.
   • Kui võtmel pole turvaköit, kinnitage ots nööri või hambaniidi tükikesega, mis võimaldab teil seda hõlpsasti kätte saada, kui kukutate selle suhu või lapsele.

3. 

   Pange võti keskmise käigu kruviavasse. Enamikul juhtudel peate mutrivõtme sisestama väikeste kaldus auku, mis on suunatud ülemiste hammaste poole (suust välja).
   • Kui kavatsete reguleerida oma suus, tehke seda peegli ees, hästi valgustatud kohas.
   • Kui kohandate seda lapse või noorukiga, paluge neil pikali heita ja suu lahti teha nii lai kui võimalik, et vältida lämbumist juhuks, kui te kogemata oma uvulat puudutate. Veenduge, et teil oleks piisavalt valgust, et saaksite selgelt näha.

4. 

   Keerake võtit nii kaugele kui võimalik. Pärast võtme sisestamist pöörake kruvi võimalikult aeglaselt ja pideva rõhuga kurgu põhja poole, hoolitsedes selle eest, et te ei puutuks suu katusel asuva nahaga.

5. 

   Eemaldage võti ettevaatlikult suust. Puhastage ja pange kindlasse kohta.

6. 

   Jätkake hambaarsti vastuvõtuaegu plaanipäraselt. Enamik hambaarste palub teil tulla kord nädalas tagasi, kontrollida edusamme ja esitada küsimusi.
   • Koostage küsimuste loetelu nende tekkimisel.

4. meetod 4-st: seadme põhjustatud valu ja ebamugavustunne

1. 

   Võtke Advil vedelal kujul umbes 30 minutit enne paisuri kohandamist. See aitab ebamugavustunde ja põletiku vastu protseduurile järgneval tunnil.

2. 

   Reguleerige seadet pärast sööki. Nii olete söönud ja suu saab puhata, tegeledes valu, rõhu ja ebamugavustega.

3. 

   Pärast laiendaja keeramist lõdvestuge ja kandke põskedele jääpakk. See leevendab põletikku piirkonnas.

4. 

   Pärast sööge jäätist või külma jooki. Külm aitab ka põletikku leevendada ja maskeerida.

5. 

   Kasutage hambavaha, et kaitsta oma kudesid võimalike hõõrdumiste eest. Vaha võib leida enamikust apteekidest ja see moodustab seadme mehhanismide ja suu pehmete kudede vahel eemaldatava ja korduvkasutatava tõkke.

6. 

   Kandke lokaalanesteetikume valu leevendamiseks, kui teil on lõikus või külmetushaav.
   • Aeg-ajalt esineva valu ja helluse leevendamiseks võite regulaarselt kuristada ka sooja, veidi soolatud veega.

Näpunäited

• Hoidke ühendust oma hambaarstiga ja ärge kartke küsimusi esitada.
• Kui tunnete protsessi ajal ärritunud või pettunud, rääkige sellest oma sõprade ja perega.
• Pidage meeles, et seadmega veedetud aeg küll lõpeb, kuid teie ilus naeratus püsib igavesti!

Hoiatused

• Leiate, et teie kõne muutub, eriti selle alguses. Seda seetõttu, et selle funktsiooni eest vastutavate lihaste juhtimist parandati vastavalt teie suu kujule, millel on nüüd võõrkeha. Väikese väljaõppe korral on kõige keerulisemaid kaashäälikuid lihtsam hääldada, tavaliselt mõne päeva jooksul. Ole kannatlik!
• Ärge sööge kõvasid komme, iiriseid ega muid toite, mis on liiga krõbedad või kleepuvad; need võivad seadet kahjustada (mis on kallis).