Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited

Muud jaotised

Pole kahtlust, et dramaatiline silmameik ja erkpunane huulepulk võivad olla lõbusaks ööseks linnas või mõnusaks ürituseks. Mõni päev nõuab siiski pehmemat ja lihtsamat välimust. Kui otsite loomulikku, atraktiivset "naabritüdrukut", pole midagi paremat kui selge nahk, terved juuksed ja suured, säravad silmad. Heitke sädelev naeratus ja võite lihtsalt valida au loodusliku ilme sagedamini rokkimise!

Sammud

1. meetod 5-st: naha puhastamine, hõõgumine

1. 

   Pese oma nägu iga päev. Mõned inimesed eelistavad pesemist üks kord hommikul ärgates ja veel kord enne magamaminekut. Niisutage oma nägu leige veega ja kandke näopesu näpuotsaga. Valida on sadade näopesu vahel, mis on suunatud erinevatele nahaprobleemidele nagu õli, akne, kuivus ja palju muud. Katsetage, et leida näonahk, mis sobib teie nahale kõige paremini. Loputage nägu sooja veega ja kuivatage õrnalt rätikuga.
   • Kui teil on tundlik nahk, mis on altid kuivama, võiksite piirduda oma näopesuga vaid üks kord päevas.
   • Kui näed vaeva kuiva nahaga, kanna peale pesemist näole niisutav kreem.

2. 

   
   
   Heledamaks ja ühtlustage oma nahatooni vundamendi või toonitud niisutajaga. Eesmärk on muidugi see, et nahk näeks välja veatu, kuid näeks endiselt väga loomulik välja. Kasutage ainult väikest tükki toodet värvimuutustele või plekilisele alale - tavaliselt suu ja nina ümbruses. Pange natuke sõrmeotsa, pange see soovitud piirkonda ja masseerige see kergelt ringjate liigutustega nahka.
   • Meigi loomuliku välimusega jumestuse saladus on väga kerge ja õrna käe kasutamine ning põhjalik segamine.

3. 

   
   
   Andke põskedele sära mõne põsepuna või bronzeri abil. Toote valimisel on oluline arvestada naha loomuliku tooniga. Näiteks võivad tumedama jume inimesed põskede heledaks muutmiseks kasutada bronzerit, samas kui väga õiglased inimesed soovivad valida heledama roosa või virsiku põsepuna. Töötage naha loomuliku alatooniga. Mõelge värvile, mida teie põsed piinlikuks muudavad, ja võtke see omaks! Patsuta toodet väga kergelt põskedele ja sega hoolikalt läbi.
   • Kui teie nahk on loomulikult väga roosiline, võite selle sammu vahele jätta. Selle asemel eemaldage muud näo osi, kasutades selleks jumestuskreemi või peitekreemi, jättes põsed paljaks.

4. 

   
   
   Magage piisavalt. Alati saate öelda, kui keegi on öörahu tõmbanud, sest ta kannab sõna otseses mõttes oma väsimust näol. Kui te ei saa piisavalt magada, võib naha pH muutuda hulluks. See omakorda mõjutab niiskustaset, mis võib põhjustada aknet, punetust ja kuivust. Unepuudus võib põhjustada ka veresoonte laienemist, mis on süüdlane tumedate ringide taga, mille silma satute. 18–64-aastased täiskasvanud vajavad öösel 7–9 tundi und, 14–17-aastased teismelised 8–10 tundi.

5. 

   Kasutage niisutavaid näomaske igal nädalal. Terve ja särava nahaga võiksite meigi ka välja visata! Pole midagi nii looduslikult atraktiivset kui suurepärane jume. Suurepärane näomask niisutab kuiva nahka, eemaldab liigse rasu ja muudab naha heledamaks. Oma kohalikust apteegist leiate näomaskid, mis on suunatud kõigile erinevatele nahamuredele, või saate seda isegi kodus valmistada. Kandke seda üks või kaks korda nädalas ja teie nahk tänab teid.
   • Koostisosad nagu kookosõli, mesi, kaerahelbed, banaan, munavalged ja avokaado võivad kõik teie nahale kasulikud olla. Otsige Internetist, et leida lõputuid retsepte isetegemise näomaskide jaoks.

2. meetod 5-st: Suurte, ilusate silmade saavutamine

1. 

   Kottide ja tumedate ringide vähendamiseks asetage silmadele külmad kompressid. Need ei ole hea välimus. Haarake puhas pesulapp ja laske sellel külma vee all. Vajutage seda silma all olevale õrnale nahale ja hoidke seda seal. Kotide vähendamiseks tehke seda paar minutit, rakendades kerget survet.
   • Kui ärkate regulaarselt kottidega silma all, veenduge, et saaksite piisavalt magada.

2. 

   Silmade tumedate ringide katmiseks kasutage helendavat peitekreemi. Otsige toodet, mis valgust peegeldaks, et teie nahk tõeliselt heledaks saada. Nii nagu teie vundamendi puhul, on peamine kasutada väikest kogust ja segada see kergelt sõrmeotsa või väikese harjaga välja. Kandke peitekreem silma alt, keskendudes sise- ja välisnurgale.
   • Kui olete silmaaluste peitekreemi peale kandnud, proovige vooderdada oma põhjaveejoon valge silmapliiatsiga, et teie silmad näiksid veelgi suuremad ja heledamad.

3. 

   Keerake oma ripsmed kokku ja kandke ripsmetušš silmade täielikuks avamiseks. Enne kasutage ettevaatlikult ripsmete lokirullit. Asetage oma ripsmed lokirullide klambrite vahele, hoides lokirullit võimalikult ripsmepiiri (ja silmalau) lähedal, ilma et see kogemata nahka pigistaks. Kauni loki saavutamiseks vajutage ja hoidke 10 sekundit all. Pärast teie ripsmete keerdumist on aeg ripsmetušš. Valige värv, mis teie nägu ei võida. Kui teil on tumedad juuksed, sobib tõenäoliselt kõige paremini must ripsmetušš. Blondid ja heledamad brunettid peaksid kleepuma pruuni ripsmetuššiga. Hoidke ripsmeid kohmakana, veendumaks, et toode jaotub ripsmetuššil ühtlaselt.
   • Alustage ripsmete otsast ja töötage võlukeppi otsteni, vehkides seda ettevaatlikult. See aitab ka vältida kokkukleepumist ja hoiab teie ripsmeid koos tootega koormatud.
   • Soovitud loomuliku ilme saavutamiseks peaks selle tegema üks kiht ripsmetušši.
   • Kui teil on paksud ripsmed, võite selle sammu kõik vahele jätta.

3. meetod 5-st: oma naeratuse suurendamine

1. 

   Valgendage oma naeratust. Miski pole atraktiivsem kui suur pärlvalge naeratus. Selleks saate kasutada erinevaid tehnikaid, nii et saate katsetada, et leida teile kõige sobivam meetod. Valgendavaid hambapastasid, valgendavaid geele, valgendavaid salve ja valgendavaid pastakaid leiate kõik oma kohalikust apteegist. Nende valikute jaoks on efektide nägemiseks vaja mitut kasutust. Hambaarsti kabinetis saate hambaid professionaalselt pleegitada, et saada kiiremaid tulemusi.

2. 

   Niisutage oma huuli. Inimesed on sageli kiired oma nägu pesema, koorima ja niisutama, kuid hooletusse jätavad huuled! Koorige huuled surnud naharakkude eemaldamiseks, kasutades poe huulekoorijat või suhkru- ja meepastat. Võite kasutada sõrmeotsi või puhast hambaharja. Kui olete surnud naha huultelt edukalt eemaldanud, kandke nende niisutamiseks huulepalsam. Ka tavaline vana vaseliin teeb imesid.

3. 

   Suurendage oma huulevärvi toonitud huulepalsamiga või loodusliku huulepulga varjundiga. Toonitud huulepalsam annab teile vaid natuke värvi, hoides samal ajal oma turja niisutatud. Kui valite huulepulga, valige kindlasti varjund, mis on teie looduslikule värvile äärmiselt lähedal. Trikk oma loomuliku tooni leidmiseks on leida huulepulk sama värvi kui sõrmeotsa sisekülg. Kandke huulepulk kergelt, segades seda sõrmeotstega. Hoidke oma huulepulk või huulepalsam kogu päeva jooksul uuesti kasutamiseks uuesti.

4. meetod 5-st: pehmete ja tervete juuste kujundamine

1. 

   Hoidke oma juukseid tervena, piirates pesemist. Ärge peske šampooni rohkem kui 2 või 3 korda nädalas. Šampoon võib juukseid oma looduslikest ja eeterlikest õlidest koorida, jättes need raevukaks, kuivaks ja elutuks. Selle asemel, et seda iga päev pesta, kasutage kuiva šampooni, et see näeks välja puhas ilma kahjustusteta, mida šampoon võib põhjustada. See vähendab ka teie vajadust fööniga kuivatamise järele - see on veel üks praktika, mis võib teie tressid kuivada ja kahjustada.

2. 

   Suurendage looduslikke laineid lokirulliga või siluge loomulikult sirgeid juuksed lameda triikrauaga. Jällegi on trikk parandada seda, mida loodus on teile andnud. Kui teil on lained lahtised, kasutage lokirullit või võlukeppi, et lihtsalt üle lainete minna ja anda neile väike lisahüpe. Kui juuksed ripuvad sirgelt, andke neile lisaväärtust, juhtides lamedat triikrauda läbi nende. Kuumad tööriistad ei aita mitte ainult juukse küünenahka sulgeda ja kortsutamist vähendada, vaid see muudab teie stiili kogu päeva kauemaks. Enne nende tööriistade kasutamist pihustage lihtsalt juustele kuumakaitset.

3. 

   Lisage volüümi ja sära juustetoodetega. Kui lähete oma kohalikku apteeki, leiate kümneid-kümneid tooteid, mille vahel valida. Kui teie juuksed tunduvad lamedad ja elutud, proovige neid spitsida volüümi andva või tekstuuriva pihustiga. Kui teie juuksed on altid kortsutama, siluge need seerumi või läikega. Mida iganes otsite, saate selle leida. Need tooted hoiavad teie lakki terve ja uhke väljanägemiseta, tundumata, nagu oleksite terve hommiku toodetega katnud.

4. 

   Jätke juuksed täiesti loomulikuks. Kuumad tööriistad ja juuksetooted võivad muuta teie juuksed suurepäraseks, kuid juuste stiilita jätmine võib aidata neil terveks, paksuks ja tugevaks kasvada. Ärge unustage muretseda rutiinseid trimmimisi, et vähendada lõhenenud otsi ja hoida see värske ja tervislikuna. Kui soovite tõesti loodusliku ilme omaks võtta, siis raputage seda! Teie juuksed saavad kasu väiksematest kuumakahjustustest ja neid ei kaaluta kunagi koos tootega. See näeb välja vaevatu ja veelgi parem, tegelikult ka on vaevatu.

5. meetod 5-st: oma loomuliku ja vaevatu ilu omaksvõtmine

1. 

   Tea, et oled ilus. Ükskõik kui kärme või klišeelik see näpunäide on, on see kõige olulisem viis atraktiivse ja loomuliku väljanägemise jaoks. Kui tunnete end ilusana, näete oma ümbruskonna jaoks ilus välja. Miski ei köida inimesi rohkem kui naine, kes teab oma väärtust ja jagab oma asju enesekindlalt.
   • Koostage nimekiri omadustest, mida armastate enda sees, nii sisemisi kui ka väliseid. Kui tunnete end ebakindlalt, lugege seda.
   • Mõnikord on ebakindlust raske vältida, kuid proovige seda mitte näidata. Isegi kui te ei tunne end kogu aeg 100% enesekindlana, võltsige seda seni, kuni teete. Varsti on enesekindlus teine ​​loomus.

2. 

   Harjutage ja sööge õigesti. Harjutusest saadud endorfiinid annavad teile loomuliku kõrguse ja see rõõm on äärmiselt atraktiivne. Õige dieet toob kasu mitte ainult juustele, nahale ja kehale, vaid muudab ka enesetunde lihtsalt paremaks. Teie üldine tervis peegeldub kogu maailmas ja tervislikud harjumused võivad muuta teid nooruslikuks ja atraktiivseks. Kui kohtlete end suurepärase dieedi ja treeningrutiiniga õigesti, aitate end oma nahas mugavalt ja seksikalt tunda. Mis on atraktiivsem kui see?
   • Eesmärk saada vähemalt kolmkümmend minutit treeningut päevas. Tõuse üles ja lase verel pumbata mis iganes sulle meeldib. Ükskõik, kas teile meeldib jooksmine, tantsimine, jalgrattaga sõitmine, jalgpalli mängimine või kikkpoks, veenduge, et muudaksite treeningu oma tavapäraseks osaks.
   • Dieedi jaoks keskenduge puuviljade, köögiviljade ja täisteratooteid ning ube, mune, pähkleid ja liha söömisele. Kõige tähtsam on kontrollida portsjonite suurust. Tervisliku toitumise plaanid sisaldavad tavaliselt 1500 kuni 1800 kalorit päevas, kuigi kaalulangus saavutatakse päevase tarbimise vähendamisega.

3. 

   Kujundage välja oma isiklik stiil. Kui teile meeldivad erksad värvid, ärge kartke neid kanda. Kui te ei saa piisavalt vintage riideid, võtke see omaks. Ärge laske end kinni trendide järgimisest, vaid kandke selle asemel riideid, mis tunnevad end kõige paremini. Õige riietus võib tüdrukul tekitada tunde, nagu suudaks ta maailma vallutada, ja see enesekindlus on joovastav. Riietudes täpselt nii, nagu soovite, muutub see tõepoolest vaevatu ja loomulikuks.
   • Mängi erinevate viisidega, kuidas oma kehatüübile riietuda. Püüa leida midagi, mis mitte ainult ei meelita su konkreetset keha, vaid tekitab sinus suurepärase enesetunde. Kandke tükke, mis näitavad kehaosi, mille üle olete kõige uhkem, ega tunne vajadust iga mööduva trendiga kaasa minna.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kuidas ma saan ilma meigita ilus välja näha?

Hoidke oma nahk terve ja niisutatud ning veenduge, et magate piisavalt. Hõõguv jume ja suured erksad silmad on ilusa välimuse võtmed!

Näpunäited