Sisu
Me kõik teame, et tänaval on alati kõige parem vältida vägivaldseid vastasseise, kuid kui satute mingil põhjusel tänavavõitlusse või kui olete tõsise ohu all, peate võib-olla iseenda säilitamiseks reageerima. Räpane võitlus tähendab agressiivsest vabanemiseks kõigi võimaluste kasutamist, isegi kui see tähendab teie tõsist vigastamist. Selle neutraliseerimiseks ja põgenemise hõlbustamiseks püüdke kõige haavatavamatesse kohtadesse. Kui ta reageerib, siis tehke kõik endast olenev, et rünnakud blokeerida ja mitte tabada. Mõningate teadmiste ja harjutuste abil saate enamikust tänavavõitlustest ilma suuremate vigastusteta välja tulla.
Sammud
1. meetod 2-st: haavatavate punktide ründamine
Dany Zelig
Krav Maga JuhendajaMõistke ohtlik olukord võimalikult kiiresti. Idee on ennustada ja ennetada probleeme. Kui märkate, et on oht, põgenege kindlasse kohta. Kui te ei saa seda teha, proovige olukorda mitte halvendada ja kui see ei õnnestu, kaitske ennast füüsiliselt, et pääseda ja hoida end turvaliselt.
Hoidke keha külili, muutes löögi saamise keeruliseks. Jätke oma mitte domineeriv külg vastase vastu, osutades talle õlga. Rind ja puusad peavad jääma küljele, et vastasel oleks keeruline lüüa. Toetage end kergelt jalgade pallidel, et kergemini liikuda või vältida agressiooni.
- Ärge jätke oma keha täielikult vastase poole, sest teie kõht ja rind on lihtsad sihtmärgid.
- Jätke põlved kõveraks ja keha pisut alla, et olla väiksem sihtmärk. Olge ettevaatlik, et teid ei lööda ega pähe.
Jälgige tema rünnakute ennetamiseks vastase liikumist. Pöörake tähelepanu sellele, kuhu ta välja näeb ja kus ta käsi liigutab ja võite ehk ennustada, mida ta teeb. Vältige kakluse ajal pilgu pööramist või tähelepanu hajumist, vastasel juhul saate löögi ja teil pole isegi aega, et märkida, mis teid tabas. Kui aga peate mingil põhjusel tõesti teist teed otsima, tehke seda kiiresti ja pöörake uuesti oma ründajale tähelepanu.- Muidugi peate tähelepanu pöörama keskkonnale, kus te ka viibite, et mitte jääda lõksu ega hullem, komistada.
Löökide blokeerimiseks hoidke käed enda ees. Kui arvate, et vastane tabab teid, jätke käsivarred näo ette üles, et kaitsta teid löögi eest. Samuti saate küünarnukid veidi avatumana hoida, et paremini haarata ja kiiremini reageerida. Hoidke käed lahti, peopesad ettepoole, et hõlbustada käte laiutamist.- Kui teie vastane ründab, taganege ta pea, et kaitsta haavatavamaid kohti nagu nina ja silmad paremini.
Lükake vastast, et teie vahel oleks rohkem ruumi. Pärast löögi saamist või kui teie vastane on rünnakute vahel, lükake teda nii tugevalt kui võimalik, et hoida teda endast eemal. Nii on teil veidi rohkem aega kaitsepositsioonile naasmiseks ja tema järgmise rünnaku ettevalmistamiseks. Kui surute seda piisavalt tugevalt, võite selle tasakaalust välja viia ja kukkuda ning võite sel hetkel põgeneda.
- Proovige veel üks löök lüüa, kui ta on madalal valvel, ja takistage teda taastumast.
Pärast kukkumist veeretage, nii et te ei seo maapinda. Vältige kukkumise ajal selili kukkumist või keha pingutamist, kuna see aeglustab teid. Parim on lasta keha lahti ja proovida veereda, et saaksite võimalikult kiiresti jalule tõusta. Pange veeremisel lõug rinnale, nii et te ei kahjustaks ennast põrandaga kokku puutudes.
- Kui kukute selili, proovige kohe eemale veereda ja püsti tõusta.
Põgenege võitluse eest nii kiiresti kui võimalik. Ärge viibige kauem kui hädavajalik, et vältida täiendavate probleemide sattumist. Kui suudate vastase välja lüüa või välja lüüa, siis põgenege ja küsige abi, kui arvate, et olete reaalses ohus.
Näpunäited
- Ole võitluse ajal skandaalne, et oma vastast hirmutada ja läheduses viibivate inimeste tähelepanu äratada.
- Käige võitluskunstide või enesekaitse tundides, et õppida rohkem tehnikaid ja paremini võidelda.
Hoiatused
- Ärge alustage võitlust, kui see pole hädavajalik. Löökide kasutamisel, mis võivad põhjustada tõsiseid ja potentsiaalselt surmavaid vigastusi, võivad olla tõsised õiguslikud tagajärjed.
