Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Keegi ei öelnud, et kaugsuhte säilitamine oleks lihtne, kuid see ei tähenda, et see oleks rikutud. Pühendumuse ja suhtlemisega võivad kaugsuhted olla isegi stabiilsemad kui geograafiliselt lähedaste inimeste vahelised suhted. Lihtsad muutused teie suhtumises ja elustiilis aitavad teil oma kallimat alati kohal hoida.

Sammud

1. meetod 3-st: Normaalsuse säilitamine, kui see on võimalik

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Jessica Engle, MFT, MA
   Suhete treener

   Looge kindel partnerlus kaugusele vaatamata: Kui plaanite veeta aega koos, järgige neid tähtede järgi. Saate rääkida tulevikust ja sellest, kuidas lähete üha lähemale, kuni kooselu punktini. "
   

2. 

   Ärge tehke midagi ebamõistlikku lihtsalt sellepärast, et olite vihane millegi pärast, mida tehti või öeldi. Suhtlus on võti: kui teil on probleeme, rääkige sellest. Nii tehes suureneb enesekindlus ja nad tunnevad end rohkem ühendatud. Suhet pole võimalik säilitada, kui arvate, et inimene mõtleb kogu aeg midagi halba teie vastu teha vaid seetõttu, et tegite midagi, mida poleks pidanud tegema.

2. meetod 3-st: koos asju ajama

1. 

   
   
   Jagage midagi. Looge midagi, millele saate juurde pääseda ja mida saate jagada, näiteks ajaveeb või märkmik. See võimaldab lisaks uuele suhtlusviisile tunde, et olete midagi koos loonud. Saate luua kulinaarse ajaveebi, mis räägib teie seiklustest köögis, jagada treeninguid Instagramis või luua spetsiaalse Twitteri hashtagi just teie kahe jaoks.
   • Jagage oma kalendreid ka veebis. Kui te igatsete üksteist, näete, mida igaüks on teinud. Teil on ka millest rääkida, lubades selliseid küsimusi nagu "kuidas kontserdil eile läks?".

2. 

   
   
   Tehke sama asja korraga. Nii näib teie vaheline kaugus väiksem ja talutavam. Tunnete end lähemal ja loote samal ajal sidemeid. Kui te pole kindel, mida teha, proovige ühte järgmistest ideedest.
   • Plaan küpsetada sama söögikord samal päeval. Kui kumbki teist ei armasta süüa teha, võite lihtsalt planeerida sama köögi või sama suupiste söömist.
   • Loe sama raamatut või artiklit. Võite isegi kordamööda üksteisele ette lugeda.
   • Vaadake telesaateid või filme samaaegselt. Hoidke kõne avatud ja jagage oma reaktsioone.
   • Kasutage videokõnesid vestlemiseks söömise või filmide vaatamise ajal.
   • Magage koos. Võite nii videokõnesse siseneda telefoni kui ka arvuti kaudu ja koos magama jääda. Aeg-ajalt seda tehes võivad nad end lähemalt tunda.

3. 

   Õppige koos. Valige projekt, mida mõlemad teha tahaksid, näiteks veebitundide läbimine või kudumise õppimine. Tehke kõike, mis teile mõlemale huvi pakub. See annab teile uskumatu tunde jagatud ajaloost ja teil on midagi, mis tõepoolest ühendab need kaks südant. Lisaks on see lisaks vestlusteema loomisele suurepärane võimalus koos aega veeta.
   • Kasutage Internetti. Võimalik on mängida mitmikmängus võrgumängu või midagi traditsioonilisemat, näiteks malet. Mõlemal juhul saate mängides vestelda, andes teile mõlemale intensiivsema ühtekuuluvustunde.

4. 

   Näidake üksteisele, et olete eriline. Proovige teha väikseid asju, mis näitavad teisele, et te hoolite. Võite kirjutada armastuskirju ja saata neid posti teel või saata väikseid kingitusi, kaarte või lilli ilma põhjuseta. Lihtsam kui kunagi varem on leida viise, kuidas oma kallimale peaaegu kõike saata.
   • Ärge tundke kohustust midagi suure tähendusega saata. Väikesed sagedased asjad on sama olulised, et inimene tunneks end erilistel puhkudel eriliselt.

5. 

   Järgige ühiseid huve. Proovige koos uusi asju, isegi kui see tähendab nende eraldi tegemist. Nii ei räägi te ainult telefoniga, mis võib olla suur lõks, kui see esindab ainsat sidevahendit kaugsuhtes. Selle asemel tehke midagi romantilist, näiteks imetlege staare telefonitsi rääkides. Leppige aeg kokku ja looge äratus iga päev samal kellaajal, et reserveerida see hetk üksteisele mõtlemiseks.
   • Pidage meeles, et teie kallim mõtleb teie peale, kui nad mõlemad igapäevaseid toiminguid teevad - isegi eemalt. See võib tugevdada teie vahelisi sidemeid.

6. 

   Looge ühendused. Oluline on tunda, et teil on oma kallima elus koht. Proovige kohtuda üksteise sõpradega nii veebis kui ka päriselus. See aitab teil mõlemal üksteise elust rohkem aru saada, muutes suhtlemise veelgi lihtsamaks.
   • Kui keegi teist peab koosolemiseks liikuma, jätab see inimene oma sõbrad maha. Sellisel juhul on oluline hakata liikuvate jaoks kohe looma uut sõprade ja professionaalsete kontaktide võrgustikku.

3. meetod 3-st: ootuste ja piiride seadmine

1. 

   Arutage oma suhte olemust. Esitage olulised küsimused kohe alguses, veendumaks, et mõlemad olete suhte olemusest teadlikud. Otsustage, millist suhet soovite luua. Näiteks, kas te lihtsalt näete teineteist, kohtate või olete kihlatud? Oluline on määratleda suhte ainuõigus (kui kohtute teiste inimestega). Näiteks võite küsida "kas olete nõus kolima, kui suhe muutub tõsisemaks?" või "Mida sa sellest suhtest otsid?"
   • Ehkki need võivad olla keerulised küsimused, mis võivad viia keeruliste vestlusteni, säästab suhte määratlemine tulevikus palju valu ja erimeelsusi. See on oluline, et luua suhe, mida te mõlemad soovite.

2. 

   Rääkige koos kahtlustest, ebakindlusest ja hirmudest. Uurige nii hirmutavaid ja keerulisi kui ka häid teemasid. Mõelge sellele kui võimalusele uurida oma tundeid aususe kohta. Füüsiliselt lahus olles oma kallima tõusude ja mõõnade äratundmine muudab teid isiklikul kohtumisel mugavamaks ja valmis oma raskustega leppima.
   • On arusaadav, et nad tahavad keskenduda positiivsele. Kuid peate oma kallimale oma negatiivsetest punktidest teada andma. Te olete inimesed ja see on okei, kui te pole kogu aeg õnnelik.

3. 

   Hoidke oma optimismi. Keskenduge distantsi positiivsetele külgedele, näiteks võimele järgida oma huve, hobisid ja erialaseid eesmärke. Mõistke, et vahemaa sunnib teid mõlemaid suhtlemisel ja tunnete väljendamisel loovam olema. Vaadake selles võimalust oma emotsioone ja suhtlemisoskust proovile panna.
   • Niikaua kui tajute kaugsuhet ajutise seisundina, on võimalik ka pea üleval hoida ja see turvatunne ning õnnetunne oma kallimale edastada.

4. 

   Hoidke mõistlikud ootused. Pidage meeles, kui: kõik tüüpi suhe nõuab pingutusi ja pühendumist kallimale, olenemata sellest, kas ta on lähedal või kaugel. Kui olete nõus neid samme järgima, võite oodata ettenägematuid ja keerdkäike teel. Kui mõlemad õpivad, kuidas sellel teel liikuda, aitavad väljakutsed pikas perspektiivis kaasa veelgi paremate suhete kujunemisele.
   • Näiteks võite olla valmis raskustega silmitsi seisma olulistel kuupäevadel või pühadel, mil teid lahutatakse. Kui teate, et te ei ole oma suhte aastapäeval koos, püüdke kavandada mõni eriline kontaktivorm.

Näpunäited

• Kui teil on vaja oma lähedase külastamiseks lennata või kasutada mõnda muud ühistranspordi vormi, registreeruge kohe heale preemiaprogrammile (lennumailid või soodustusprogrammid). Need miilid kogunevad, hüved aitavad aja jooksul reisi jätkata ja võivad pakkuda isegi üllatuse või kahte.
• Kasutage oma loovust, et ette valmistada loendur ja saata see oma kallimale ning mõlemad saavad nautida ootamist kuni päevani, mil nad jälle üksteist näevad. Näiteks looge fotodega kalender koos millegagi, mille lisate iga päev, et kirjeldada, mis teile selle juures meeldib.
• Avage keegi. Toatüdruku või pereliikme olemasolu aitab teil mitte üksi jääda.
• Saada fotod endast kallimale igal võimalusel. Vahetage SnapChatis pilte ja mõlemad on õnnelikud.
• Püsisuhtesse sattudes on lihtsam aruteludesse sattuda, kuna alati pole võimalik eristada tooni, milles teine ​​inimene tekstsõnumite kaudu rääkis. Samuti on palju lihtsam öelda asju, mis teevad haiget, kui te pole silmast silma, kuid sõnad võivad sama palju haiget teha. Olge eriti ettevaatlik selle suhtes, kuidas te tõlgendate teise inimese sõnu (võib juhtuda, et need ei tähendanud seda, mida te mõistsite) ja ka sellega, mida te vihastate.