Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Kui proovite saada puhkepäeva koolist, põgenete töölt, väldite seadusi või kui peate mängima haiget inimest näidendis, on haige teesklemine lihtsam kui arvate. Kui te paberit ei vaata, on teil raske kedagi oma valest haigusest veenda. Oma välimust, suhtumist ja häält muutes ning teades endiselt, milliseid sümptomeid erinevate haiguste korral jäljendada saate veenvalt veenduda, et teised on haiged, ja võtta endale aega kannatusteta.

Sammud

1. ja 3. meetod: oma hoiaku ja tegevuse muutmine

1. 

   Valige üks haigus, et teeselda ja jääda oma valiku juurde. Inimesed jäljendavad tavaliselt halba külma või palavikku, kuna kuna neil on neid haigusi varem olnud, saavad nad sümptomeid hõlpsalt võltsida. Migreeni teesklemine, kõhulahtisus või maoärritus on samuti suurepärased võimalused, nii et te ei pea süvenema sümptomitesse - keegi ei taha tegelikult teada teie vannitoa külastuste üksikasju.
   • Kõige tähtsam on mitte segi ajada sümptomeid. Kui soovite migreeni võltsida, ärge kurdage kõhuvalude üle ja kui teil on kõhulahtisus, ärge alustage aevastamist.

2. 

   
   
   Proovige meeles pidada, kuidas te haigena välja näete, ja jäljendage oma väljendeid. Te ei taha kunagi naeratada ega rõõmu näidata, kui teie eesmärk on haige välja näha, kuna see võib panna inimesi küsima, kas tunnete end tõesti halvasti või mitte.
   • Mõelge, kuidas te viimati tundsite ja käitusite, kui tõepoolest haigestusite, et veenvamalt tegutseda.

3. 

   Kasutage korrigeerivat meiki või valge jahu, et teie nahk näeks kahvatumaks. Natuke rohelist korrigeerivat meiki võib muuta teie naha haiguseks, samas kui näputäis valget jahu võib jätta mulje kahvatusest ja iiveldusest.
   • Korrigeeriv meik on tõhusam, kuid väike valge jahu võib meigi asemel suurepäraselt toimida, kui teil seda pole.

4. 

   
   
   Kandke väga lahtisi rõivaid ja hoidke end tekidesse mähituna. Pole tähtis, mis haigus see on, haigetele inimestele meeldib jääda soojaks ja mähitud kihtidesse. Mähkige tekid või soojad riided üleeile õhtul ja ka valehaiguse päeval.
   • Külmetuse sümptomite jäljendamiseks võite isegi külmavärinate käes esineda külmavärinaid, isegi katte all, kuna haiged inimesed tunnevad samaaegselt nii külma kui kuuma.

5. 

   
   
   Käitu aeglaselt ja kooskõlastamatult, põrutades asjadesse ja kõndides aeglaselt. Enamiku haigustega kaasneb koordinatsiooni vähenemine. Kui te kujutate ette migreeni või halba külma, reageerige asjadele aeglasemalt ja tegutsege, mõistmata, mis teie ümber on.

6. 

   Nuusuta, köha ja kurda oma valede sümptomite üle kogu aeg. Olukorrast puutumata saamiseks peate tegutsema võimalikult haigena. Kui soovite külma või gripi teeselda, nuusutage ja köhige iga minut. Kui kavatsete võltsida muid haigusi, ärge unustage oma valede sümptomite üle kaevata, hõõruge kõhtu või otsaesist sõltuvalt valitud haigusest.

Meetod 2/3: spetsiifiliste sümptomite ja vigastuste teesklemine

1. 

   Imiteerige palavikku või grippi, köhides köha, ummikuid ja kurnatust. Hingake ainult suu kaudu, mis võib viidata sinusiidile. Samuti rääkige olukordadest ja reageerige neile väga aeglaselt. Võite veenduda kergelt köha ja aevastada kõvasti ning nuusutada, et veenvam olla.
   • On raske teeselda, et nina jookseb, kuid võite oma silmad vesiseks muuta. Kui lõpetate natuke vilkumist, hakkavad teie silmad looduslikult jootma. Parema tulemuse saamiseks tehke seda enne inimestega rääkimist.

2. 

   Teeskle, et koged migreeni ja väldi valgust, helisid ja inimesi. Migreenil pole ilmseid sümptomeid, mistõttu peavad inimesed usaldama teie öeldut ja mõistma teie sümptomeid. Teeskle, et oled valguse ja heli suhtes tundlik, ning mine võimalusel vaiksesse, pimedasse ruumi.
   • Migreeni tavalisteks sümptomiteks on pearinglus, valguse ja heli kõrvaltoimed, tasakaalu kadumine ja tugev peavalu, eriti templites ja pea tagaosas.

3. 

   Jäljendage kõhuprobleeme, simuleerides iiveldust ja minnes kogu aeg vannituppa. Hõõru kätt eelmisel õhtul mitu korda kõhule ja kurda, et enesetunne ei ole hea enne magamaminekut ja söögikorda lõpetamata. Võlts kõhulahtisus, veeta palju aega vannitoas ja jäljendage krampe.
   • Võite teeselda, et oksendate, simuleerite lämbumisheli ja valage siis tualetti klaas vett. Seejärel loputage, kulutage mõni minut, et kõik puhtaks saaks, ja lahkuge siis vannitoast. Varsti pärast seda lamage diivanil ja vältige midagi söömist.
   • Öösel minge vannituppa, kuid lülitage sisse ventilaator, et müra tekitada ja lollitada neid, kes vannitoast kostuvat heli ei kuule.
   • Kasutage rohke õhuvärskendajat, et maskeerida "lõhn", ja jätkake järgmisel päeval vannituppa jooksmist.

4. 

   Ärge äratage kahtlust sümptomite liialdamise osas. Haiged inimesed ei liialda oma sümptomitega, nad köhivad ainult siis, kui seda vajavad, või tunnevad end iiveldusena ainult siis, kui iiveldus on tugev. Harjutage oma valesid sümptomeid peegli ees ja proovige end veenda enne, kui proovite teisi oma haigusest veenda.
   • On üsna lihtne öelda, millal aevastamine on vale või tõene. Vältige vale aevastamist, kuid kui teile tundub, et aevastamine muudaks teie esinemise veenvamaks, kõditage tegevuse stimuleerimiseks nina sulgede või muu sarnasega.

3. meetod 3-st: Ettevalmistus

1. 

   Rääkige oma "sümptomitest" päev enne haigust. Üleeile õhtul hakake näitama väikseid märke, et olete haige. Rääkige sellest, kuidas teil on pisut uimasust, ärge lõpetage õhtusööki ja minge varem magama kui tavaliselt - kuigi teil pole tegelikult vaja magada.
   • Teie eesmärk on edastada mõte, et te ei tunne end hästi, ja mitte tulla otse välja ja öelda: "Olen haige." See aitab muuta teie sümptomid teistele reaalsemaks ja veenvamaks, kuna te isegi ei öelnud, et võite olla haige.

2. 

   Näidake mõne tunni jooksul oma valitud haiguse sümptomeid. Keegi ei haigestu äkki, sümptomid suurenevad järk-järgult. Alustage aeglaselt, väikese köha või nuusutamisega, kui soovite imiteerida külmetust või grippi, või tegutsege ja reageerige aeglasemalt asjadele, kui soovite iiveldust teeselda.

3. 

   Jääge hilja, nii et teil on silmade all tumedad ringid, justkui poleks saanud magada. Enamikul inimestel, kes on tõesti haiged, on probleeme uinumisega (kui nad pole võtnud liiga palju kangeid ravimeid). Pimedate ringide saamiseks püsti pisut hiljem.
   • See võib olla teistele füüsiline näitaja, et teil oli magamisraskusi, kui tegelikult jäite hilja üleval ja lõbutsesite.
   • Efekti saavutamiseks võite ikkagi natuke lauvärvi kasutada, kuid ärge üle pingutage, sest kui keegi märkab, et kannate meiki ega ole väsinud, läheb kogu teie töö äravoolu.

4. 

   Vältige plaanide tegemist ja olge sotsiaalsed, nagu poleksite haige. Esimene asi, mis haigust võltsivale inimesele rõõmu pakub, on taastumise kodus olemise asemel püüdmine teha midagi lõbusat.
   • Võtke puhkepäev sotsiaalmeedias, tühistage sõpradega tehtud plaanid ja jääge terve päeva koju. Lõppude lõpuks ei taha te, et keegi tõde teada saaks.

Näpunäited

• Püüdke mitte kasutada liiga palju puhkusepäevi, kui te pole haige. Kui jääte tõepoolest haigeks ja olete juba oma puhkepäevi ära kasutanud, kulub teie bossil palju rohkem aega kui lihtsalt telefonikõne, et teie jaoks veel veidi aega vabastada.

Hoiatused

• Oksendamise sundimine võib kahjustada teie igemeid ja hambaemaili. Kui otsustate oma vaegrefleksi tõesti käivitada, ärge pingutage sellega üle, vastasel juhul võite visata ja põhjustada suu pikaajalist kahjustust.
• Liiga palju töölt vaba aja võtmine võib teie kolleege pahaks panna, kui nad peavad teie teenistust pakkuma. Võtke kindlasti oma ülemusega ühendust varahommikul, et talle jääks piisavalt aega ülesannete ümberjaotamiseks, või pakkuge hiljem tööd.