Sisu

• Sammud
• Hoiatused

Neil, kes elavad või reisivad põhiliste kanalisatsiooniprobleemidega troopilistesse piirkondadesse, on tõsine oht haigestuda amebiaasi. Nakkus on levinud Indias ning Aafrika osades, Kesk-Ameerikas ja Lõuna-Ameerikas. Amebiaasi peamine põhjus on mikroskoopiline parasiit Entamoeba histolytica (E. histolytica), mis võivad inimkehasse sattuda toidu, vee ja nakatunud jäätmetega saastunud pindade kaudu. Tervislikuks püsimiseks nii kodus kui ka reisidel hoolitsege oma hügieeni eest ja õppige kindlaks tarbimiseks sobivaid toite ja jooke.

Sammud

1. ja 3. meetod: potentsiaalselt ohtlike toitude ja jookide vältimine

1. 

   Joo pudelist, mitte kraanist. Ükskõik, kas elate arenguriigis või läbite seda lihtsalt, pidage alati meeles, et mõned toidud ja joogid võivad sisaldada mikroobe ja parasiite nagu E. histolytica. Ärge jooge kraanivett piirkondades, kus on palju amoebiasis. Eelistage tihedalt suletud veepudeleid.

2. 

   
   
   Puhastage oma kraanivesi. Kui te ei saa pudelivett osta, kasutage kraanivee puhastamiseks ühte järgmistest meetoditest:
   • Keetke vett vähemalt ühe minuti jooksul temperatuuril üle 50 ºC.
   • Filtreerige vesi läbi vähemalt ühe mikromeetri absoluutse filtri.
   • Lahustage filtreeritud vees klooritabletid, kloordioksiid või jood. Kasutage tablette vastavalt pakendil olevatele juhistele.

3. 

   
   
   Vältige purskkaevude ja tänavamüüjate joomist. Karastusjookide ja muude konserveeritud või villitud jookide ostmine pole probleem. Vältida tuleks tänavate toidu- ja joogimüüjaid. Samuti tuleks ära jätta joogid ja puuviljamahlad.

4. 

   Telli joogid ilma jääta. Jää panemine sooda või mineraalvette on alati ahvatlev, kuid see pole hea mõte. Lõppude lõpuks ei tea te, mis veega jää tehti. Joo otse pudelist, jääd lisamata.

5. 

   
   
   Koorige puu- ja köögiviljad. Puu- ja köögiviljade pesemine määrdunud vees võib neid saastada. Sööge ainult toite, mida saate koorida, ja ärge sööge puu- või köögivilju, mida te pole ise koorinud. Nii olete kindel, et teie toit pole puutunud kokku määrdunud veega ja kõik potentsiaalselt saastunud kihid on eemaldatud.
   • Vältige ka salateid, mune ja jäätist, mis võivad olla pestud või valmistatud saastunud veega.

6. 

   Vältige pastöriseerimata piimatooteid. Hoidke eemal piimast, juustust ja muudest pastöriseerimata piimatoodetest. Kui te pole milleski kindel, rääkige lähipiirkonnas kellegagi toidutöötlemise tehnikatest. Kui ka teine ​​inimene ei tea, on kõige parem püsida ohutuna ja üldiselt piimatoodetest eemal.

7. 

   Kontrolli kärbseid. Mõnes maailma piirkonnas võivad kärbsed kanda ja edastada tsüste, mis võivad põhjustada amööbiat inimese väljaheidetest puu- ja köögiviljadele. Katke toit kärbeste eest kaitsmiseks ja hoidke puu- ja köögivilju puhastes, kuivades kohtades.

2. ja 3. meetod: oma hügieeni eest hoolitsemine

1. 

   Pese käsi. Isiklik hügieen on oluline, et vältida amööbioosi levikut, sõltumata sellest, kas olete kodus või reisite. Kui teie veeallikas on ohutu, peske käsi pärast vannitoa kasutamist, prügikasti käsitsemist ja lapse mähkme vahetamist ning enne söömist toidu valmistamist, suitsetamist ja haigete eest hoolitsemist seebi ja veega.
   • Pese käsi hoolikalt. Hõõruge kuni seep on vahutav ja peske hoolikalt vähemalt 20 sekundit sõrmede, käte seljaosa, küünte ja käsivarte vahel.
   • Kui vesi pole ohutu, kasutage 60% või suurema etüül- või isopropüülalkoholiga geeli ja salvrätikuid. Samuti on hea enne käte puudutamist, toidu valmistamist või käte suhu panemist oodata, et teie käed täielikult kuivaksid.

2. 

   Kasutage eraldi rätikut. Ärge jagage rätikuid ja voodilinu, kui see pole tingimata vajalik. Nakatumise vältimiseks peab kõigil olema oma vannirätikute komplekt. Samuti on hea rätikud tualettruumist eemale riputada, et neid mitte saastata.
   • Inimese väljaheidetega määrdunud voodipesu kandmiseks kandke kindaid. Peske riideid eraldi kõrgeimal võimalikul temperatuuril.

3. 

   Puhastage tualettruum regulaarselt. Vannitoa desinfitseerimine peaks olema teie puhastusprotseduuri osa. Puhastage vaas vee ja seebi, vannitoa jaoks sobivate desinfitseerimisvahendite või taskurätikutega. Hõõruge iste, loputushoob ja WC-pott hoolikalt läbi.
   • Kasutage ühekordselt kasutatavaid salvrätikuid või eraldage tualettruumiks spetsiaalne pesurätik.
   • Samuti peske iga päev käepidemeid, letid ja vannitoa kraanid.

4. 

   Inimese väljaheited tuleb hügieeniliselt hävitada. Kui teil on septiku lähedal väike aed, veenduge, et konteiner on tihedalt suletud, leketeta ja kutsuge väljaõppinud spetsialiste seda sageli tühjendama. Laagrites tuleks vannitoas väljasõidud ära teha selleks ettenähtud kohtadest toiduvalmistamiseks ja magamiseks.

3. meetod 3-st: Amoebiaasi ravi

1. 

   Õppige ära tundma amebiaasi märke. Kui teil on kõhulahtisus (verega või ilma), koolikud, kõhuvalud ja palavik, mõelge hiljuti külastatud kohtadele. Amoebiaasi sümptomid ilmnevad tavaliselt kahe kuni nelja nädala jooksul pärast kokkupuudet. Kui olete olnud kohas, kus on kõrge esinemissagedus E. histolytica viimase kuu jooksul võib teil olla amööbia.
   • Pidage seda ajaakent alati meeles, eriti pärast riskipiirkondade külastamist.
   • Ainult 10% -l 20% -l amööbiaga inimestest on sümptomeid ja need on tavaliselt kerged.

2. 

   Minge arsti juurde, kui arvate, et teil on amoebiasis. Amoebiasis ei pruugi põhjustada sümptomeid ega põhjustada ainult kerget ebamugavust. See ei tähenda, et te ei peaks pöörduma arsti poole, kui teil on haiguse tunnuseid. Parasiidi olemasolu tuvastamiseks peate tegema väljaheite testi. Arst aitab teil otsustada, kas ravi on vajalik või mitte, samuti jälgib haiguse kulgu kuni ravitsumiseni.
   • Amoebiasis põhjustab harva probleeme teistes kehaosades, näiteks maksas, kopsudes ja ajus. Kui parasiit levib, võib see põhjustada tõsiseid probleeme. Otsige ravi isegi siis, kui teil on ainult kerged sümptomid. Võimalik, et parasiit on juba teie maksa paigaldanud, kui teil on palavik, valu kõhu paremas ülaservas ja silmade kollasus.

3. 

   Võtke antibiootikume õigesti. Kui olete nakatunud E. histolytica, võib arst infektsiooni raviks välja kirjutada antibiootikumid. Tõenäoliselt vajate ainult ühte ravimit, kui te ei tunne halba enesetunnet, ja kahte, kui teil on sümptomeid. Võtke ravimit arsti poolt soovitatud ajaks, nagu on ette nähtud.

Hoiatused

• Neil, kes töötavad päevakeskustes ja haiglates, isegi arenenud riikides, on suur võimalus puutuda kokku parasiitidega.
• Hoidke geelialkoholi lastele kättesaamatus kohas, et nad ei neelaks seda alla.