Sisu

• Hädaolukorra sümptomid
• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Infarkt ehk infarkt tekib siis, kui süda ei saa verevoolu järsu katkemise tõttu piisavalt hapnikku. Südamelihased ei suuda verd korralikult pumbata, põhjustades koesurma. Ligikaudu 735 000 ameeriklast kannatab aastas südameatakkide käes ning siiski teab probleemi pakilisi sümptomeid vaid 27% elanikkonnast. Ärge muutuge statistika osaks: valu rinnus ja pagasiruumis (koos pingutusega või ilma) on südameataki tüüpiline sümptom, kuid on ka muid märke, mida tuleks arvestada. Sümptomite äratundmine ja kohe haiglasse minek võib olla erinevus ellujäämise, pöördumatu kahjustuse ja isegi surma vahel. Juhul kui teil on mis tahes Kui te pole kindel, kas teie kogetud valu on südameatakk, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Hädaolukorra sümptomid

Helistage viivitamatult hädaolukorrale, kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest:

• Valu rinnus või rõhk.
• Pearinglus ja minestamine.
• Hingeldus.
• Ebamugavustunne vasakus käes.
• Iiveldus või oksendamine.

Sammud

1. meetod 5-st: äratundmine, kui on vaja arstiabi

1. 

   
   
   Pöörake tähelepanu igasugusele valu rinnus. Infarkti peamised tunnused on ägedad või kerged valud. Probleemi all kannatavad inimesed väidavad tavaliselt, et tunnevad pigistust, survet või kipitust rindkere vasakul küljel. Sensatsioon võib kesta paar minutit või kaduda ja hiljem tagasi tulla.
   • Infarkti valu pole alati nii tugev kui paljud kirjeldavad. See võib olla üsna mõõdukas, nii et ärge ignoreerige valusid, mida tunnete, olgu need siis nii väikesed.
   • Valu tagasiulatuv see on üsna tavaline ja toimub rinnaku luu taga.Seda on lihtne segi ajada ebamugavustundega kõhus nagu gaasid, nii et kui teil on küsimusi, pidage nõu arstiga.
   • Tea, et südameataki ajal ei esine alati valu rinnus. Kuna enam kui pooltel juhtudel ei esine teiste sümptomitega valu, ärge jätke südameataki võimalust tähelepanuta lihtsalt seetõttu, et te ei tunne valu rinnus.

2. 

   
   
   Jälgige ülakeha ebamugavusi. Mõnikord kiirgub infarktivalu teistesse piirkondadesse, põhjustades ebamugavust kaela, kõhu, selja, vasaku käe ja lõualuu piirkonnas. Valud on tavaliselt kerged: kui te pole treeninud ega teinud midagi, mis võib teie keha valutada, võib see olla südameataki märk.

3. 

   
   
   Jälgige minestamist ja pearinglust. Mõlemad probleemid on üsna tavalised südameatakkide tunnused, kuigi neid ei esine kõigil juhtudel.
   • Nagu muud mainitud sümptomid, annavad minestamine ja pearinglus märku ka muudest haigustest ja neid tavaliselt ignoreeritakse. Ärge minimeerige selliseid probleeme, eriti kui teil on ka valu rinnus.
   • Naistel on neid sümptomeid sagedamini, kuigi kõigil neil seda pole.

4. 

   Jälgige oma hingamist. Äkiline hingeldus ilma nähtava põhjuseta on äkiline südameataki sümptom, mida ei tohiks eirata. Kui tunnete, et olete trenni teinud, ehkki olete terve päeva istunud ja lõdvestunud, pöörduge arsti poole.
   • Mõnel juhul on õhupuudus ainus südameataki sümptom, seega ärge ignoreerige seda, eriti kui te pole teinud midagi, mis võib selle põhjustada.

5. 

   Jälgige iivelduse märke. Võite lõpuks higistada külmalt ja isegi visata. Selliste sümptomite ilmnemisel, eriti koos juba mainitud teistega, võib teil olla südameatakk.

6. 

   Jälgige ärevust. Paljud südameatakkide käes kannatavad patsiendid kogevad probleemi ajal äärmist ärevust. Ärge jätke seda sümptomit tähelepanuta: pöörduge viivitamatult arsti poole.

7. 

   Helistage hädaabiteenustelekohe kui kahtlustate südameatakki. Mida kiiremini ravitakse, seda suuremad on ohvri ellujäämisvõimalused. Ärge kasutage riske, oodates liiga kaua.
   • Uuring näitas, et rohkem kui pooled südameatakkide sümptomitega inimestest ootasid abi otsimiseks rohkem kui neli tundi ja peaaegu pooled südameatakkidest põhjustatud surmajuhtumid juhtuvad väljaspool haiglaid. Ärge unustage sümptomeid, ükskõik kui kerged need on.

2. meetod 5-st: muude hoiatusmärkide äratundmine

1. 

   Pöörduge arsti poole stenokardia. Kuna see on põletamisele sarnane valu, välistavad paljud inimesed tõsiste probleemide võimaluse. Stenokardia võib anda märku südame isheemiatõvest, mis on üks südameatakkide peamistest põhjustest. Kui tunnete mis tahes tüüpi valu rinnus, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik.
   • Stenokardia esineb tavaliselt rinnus, kuid see võib ilmneda ka kätes, õlgades, kaelas, kurgus, lõualuus ja seljas. Valu allika täpseks määramiseks võib olla keeruline.
   • Stenokardia valu paraneb tavaliselt pärast mõneminutilist puhkust. Kui see kestab kauem kui paar minutit ja see ei parane ravimitega ega puhata, pöörduge viivitamatult arsti poole.
   • Mõned inimesed kogevad stenokardiat pärast treenimist, nii et see ei tähenda alati haigust ega infarkti. Vaatamata sellele peaks kõik standardite muudatused professionaal üle vaatama.
   • Paljud segavad stenokardiat valulike seedehäiretega. Valu põhjuse kindlakstegemiseks pöörduge arsti poole.

2. 

   Määrake südame rütmihäire olemasolu. Arütmiat iseloomustab ebanormaalne südamerütm, mis esineb umbes 90% -l infarkti juhtudest. Kui tunnete rinnus võbelust, justkui süda "hüppaks", võib teil olla arütmia. Probleemi põhjuse kindlakstegemiseks pöörduge eksperdi poole, kes saab teste läbi viia.
   • Arütmia võib avaldada ka tõsisemaid sümptomeid, nagu minestamine, pearinglus, õhupuudus, valu rinnus ja pulss. Kui teil esineb mõni neist arütmiaga sümptomitest, pöörduge arsti poole.
   • Nii sageli kui eriti vanemate täiskasvanute seas võib arütmia anda märku meditsiinilistest probleemidest. Ärge ignoreerige seda: pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole, et välistada tõsiseid probleeme.

3. 

   Jälgige segadust, desorientatsiooni ja insuldi sümptomeid. Vanematel inimestel võivad sellised sümptomid anda märku südameatakkidest: pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on seletamatuid kognitiivseid raskusi.

4. 

   Olge ebatavaline väsimus. Naistel tekib südameataki sümptomina sageli seletamatu ja äkiline väsimus. Väsimus võib ilmneda mõni päev enne infarkti ennast, nii et kui teil tekib ebatavaline väsimus, rääkige kohe arstiga.

3. meetod 5-st: tegutsemine hädaabi ootamise ajal

1. 

   Võtke viivitamatult ühendust hädaabiteenistustega. Kiirabispetsialistid peaksid teid teavitama, kuidas sümptomeid kogevat inimest aidata. Helistage hädaolukorrale enne ei midagi muud ja tee täpselt mida iganes spetsialistid juhendavad.
   • SAMU-le helistamiseks ja haigla vastuvõtu kiirendamiseks valige 192. Helistage kiirabisse: ärge sõitke haiglasse, kui teil pole muid võimalusi.
   • Infarktide ravi on kõige tõhusam, kui see viiakse läbi ühe tunni jooksul pärast sümptomite esmakordset ilmnemist.

2. 

   Lõpeta kõik tegevused. Istu ja puhka, rahulikult hingata.
   • Lahtised kitsad riided, näiteks kraed ja vööd.

3. 

   Võtke kõiki ravimeid, mis on välja kirjutatud südameprobleemide korral. Kui ravite mõnda ravimit, näiteks nitroglütseriini, võtke soovitatud annus, oodates kiirabi saabumist.
   • Ärge võtke kellelegi teisele välja kirjutatud ravimeid, muidu võite probleemi veelgi süvendada.

4. 

   Võtke aspiriini. Aspiriinitableti närimine või neelamine võib südameinfarkti põhjustava verehüübe või ummistuse purustada.
   • Ärge võtke aspiriini, kui olete allergiline või kui teie arst on ravimi kasutamise keelanud.

5. 

   Pöörduge arsti poole, isegi kui sümptomid lakkavad viie minuti jooksul. Infarkt võib jätta trombid vereringesse ja põhjustada tulevikus rohkem probleeme, sealhulgas insuldid ja muud südameatakid. Oluline on läbi viia professionaalse hindamine.

4. meetod 5-st: teiste sümptomite põhjuste mõistmine

1. 

   Teadke düspepsia sümptomeid, mida nimetatakse ka "maoärrituseks" ja "seedehäireteks". See on krooniline või korduv valu või surve ülakõhus. Kõik sümptomid allpool langevad tõenäoliselt kokku düspepsiavaluga:
   • Põlemine.
   • Punnis tunne.
   • Burps.
   • Happe refluks.
   • Kõhuvalu.
   • Söögiisu kaotus.

2. 

   Tuvastage gastroösofageaalse refluksi sümptomid. Probleem tekib siis, kui söögitoru lihased ei sulgu korralikult, võimaldades maovedelike lekkimist. Haigus põhjustab kõrvetisi ja tunnet, et toit on rinnus "kinni". Mõnel inimesel tekib iiveldus, eriti pärast söömist.
   • Gastroösofageaalse refluksi sümptomid ilmnevad tavaliselt pärast sööki, süvenevad öösel või pärast lamamist.

3. 

   Õppige tuvastama astma sümptomeid. Astma võib põhjustada valu rinnus ja survet koos köha ja kurgu puhastamisega.
   • Mõõdukas astmahoog vaibub tavaliselt mõne minuti pärast. Kui teil on mõne minuti pärast hingamisraskusi, pöörduge arsti poole.

4. 

   Õppige ära tundma paanikahoogu. Paanikahoogude sümptomid võivad olla sarnased südameataki sümptomitega. Teil võib tekkida intensiivne ärevus ja südame kiirendus, higistamine, nõrkus, valu rinnus või hingamisraskused.
   • Paanikahoo sümptomid tekivad ja kaovad kiiresti. Kui probleem kümne minuti jooksul ei parane, pöörduge arsti poole.

5. meetod 5-st: oma riskide tundmine

1. 

   Võtke arvesse oma vanust. Infarkti oht suureneb vanusega: üle 45-aastased mehed ja üle 55-aastased naised kannatavad sagedamini südameatakkide all.
   • Vanematel inimestel võivad olla erinevad sümptomid kui noorematel. Jälgige minestamist, hingamisprobleeme, nõrkust ja iiveldust eakatel inimestel.
   • Dementsuse sümptomid, nagu puudulik mälu, ebakorrektne või ebaharilik käitumine ja arutlushäired, võivad eakatel anda märku "vaiksest" südameatakist.

2. 

   Ärge ignoreerige oma kaalu. Rasvumine suurendab südameatakkide riski.
   • Istuv eluviis suurendab ka südameatakkide riski.
   • Küllastunud rasvade rikas dieet suurendab südame isheemiatõve tekkimise riski.

3. 

   Lõpeta suitsetamine. Suitsetamine ja kokkupuude sigaretisuitsuga suurendavad südameatakkide riski.

4. 

   Mõelge muudele kroonilistele terviseprobleemidele. Teil on suurem risk südameataki saamiseks, kui teil on mõni järgmistest haigustest:
   • Hüpertensioon.
   • Kõrge kolesterool.
   • Isiklik või perekondlik insultide või südameatakkide ajalugu.
   • Diabeet.
     • Diabeediga inimestel võivad tekkida kergemad südameataki sümptomid. Probleemi sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole.

Näpunäited

• Ära lase seda häbist ega veendumusest ei südameataki tõttu ei saa te arstilt abi otsida. Professionaalse abi edasilükkamine võib põhjustada surma.
• Ärge unustage südameataki sümptomite olulisust. Kui pärast kümneminutilist puhkust ei tunne end paremini, pöörduge arsti poole.

Hoiatused

• Teil on suurem risk, kui teil on varem olnud südameatakk.
• Ärge kasutage defibrillaatorit, kui teil pole selleks spetsiaalset koolitust.
• Vaikse isheemia korral võib südameatakk tekkida ilma sümptomite ja hoiatusmärkideta.