Sisu

• Sammud

Mõnikord võib isegi teie sõber kadedusest minema viia ja selle lainega ühineda. Kui ta on teie vastu armukade, on selle nägemiseks mitu võimalust. Pöörake tähelepanu oma suhtlusele ja analüüsige, kas inimene on teie öeldut alahinnanud ja on olnud kaitsev. Pöörake tähelepanu kõigi oma sõprade käitumisele - kui mõni tundub liiga pessimistlik, on see tõenäoliselt kadedusest väljas. Kui jah, saate rääkida ja olukorra lahendada. Tõeline sõprus võib need tunded üle elada.

Sammud

1. osa 3-st: Koostoimetele tähelepanu pööramine

1. 

   Pöörake tähelepanu valedele komplimentidele. Armukade sõber võib soovida, et ta mängiks kiitusega kena, kuid kadedus näitab seda, mida ta ütleb, sest kiitusel võivad olla muud kavatsused. Kui pöörate tähelepanu, võite märgata seal maskeerituna kriitikat. Selline kompliment võib olla märk kadedusest.
   • Näiteks võib see inimene leida viisi, kuidas tunduda tasuta, samal ajal teid tegelikult solvades. Ütle, et said uue töö. Kahtlane kompliment võib olla midagi sellist: "See on suurepärane! Tavaliselt ei palka nad nii vähese kogemusega inimesi, vaid õnnitlevad."

2. 

   
   
   Jälgige, kas see sõber vähendab teie saavutusi. Kadetav inimene tunneb ennast üldiselt halvasti. Seetõttu peab ta vähendama teda ümbritsevate inimeste saavutuste tähtsust. Kui on mõni hea uudis, võib teie sõber otsida negatiivset punkti või viisi, kuidas öelda, et te pole nii palju ära teeninud.
   • Kujutage ette, et saite testi peal 10 punkti. See inimene võib öelda: "Ärge kiirustage seda. Meil ​​on veel pool semestrit ees, nii et ole ettevaatlik liigse enesekindluse pärast."
   • Lisaks saavutuste õilistamisele võivad mõned armukade sõbrad minna isegi sammu edasi ja teha kommentaare, mis varjutavad teie saavutusi. Nad võivad rõhutada, et nad on juba saavutanud midagi paremat ja olulisemat, näiteks: "Mulle tuli meelde see kuldklass. See oli palju raskem õppeaine ja see oli kõigis katsetes ja ülesannetes 10 punkti. Ma sain ruumis kõrgeima keskmise. . "

3. 

   
   
   Mõista, et puudub stimuleerimine ja julgustamine. Enesekindlad sõbrad tähistavad üksteise saavutusi. Kuigi mõni võib teid entusiastlikult õnnitleda, kui midagi teie elus läheb korda, reageerib kade sõber teisiti. Ta oskab öelda midagi lühikest ja paksu, näiteks "Lahe". See tervitus ei tundu südamlik ega tõeliselt animeeritud.

4. 

   
   
   Vaadake, kas teie sõber jalutab minema. Kadetav inimene võib hakata distantsi võtma. Kui keegi on armukade, näevad nad oma edu sümbolina kõigena, mida neil pole. Nii võite märgata, et inimene on üha kaugenenud.
   • Inimene, kes oli teie elus kunagi väga kohal, võib öelda, et on "väga hõivatud" ja teeb alati vabandusi, et teiega mitte kohtuda.
   • Võite märgata, et ta annab teie suhtlusringis teistele aega, kuid peaaegu kunagi pole teie jaoks aega.

5. 

   Saate aru, kui teie sõber teid kuuleb. Suure silmaga inimene on kuulnud teiste edust. Võite tunda, et teie sõber on huvitatud, kui hakkate rääkima tööst, kolledžist või uuest suhtest. Ta võib vaadata teistpidi, jääda oma mobiiltelefonile ega tohi oma elu kohta kommentaare ega küsimusi esitada.

2. osa 3-st: oma sõbra käitumisele tähelepanu pööramine

1. 

   Hoidke pessimismil silma peal. Kadedatel inimestel on üldiselt negatiivne väljavaade. Võib juhtuda, et teised saavad vaeva nägemata pingutuse ajal hakkama ega saavuta palju. Selline sõber võib väljendada pessimismi igat tüüpi vestlustes.
   • Tavaliselt ei hooli ta oma uutest ettevõtmistest eriti. Ütle, et tahad midagi uut õppida. Ta võib koostada nimekirja põhjustega, miks ta oma ideega edasi ei liigu.
   • See sõber on ka enda suhtes pessimistlik. Kui pakute välja tema probleemile lahenduse, võib ta loetleda palju takistusi, et lahendus ei töötaks.

2. 

   Pange tähele, kas ta jäljendab teid. Kadedus võib avalduda ka jäljendamise vormis. Sõber võib proovida mõnda teie tehtud asja kopeerida, et teil oleks sarnane elu. Ta oskab riietuda nagu sina, jäljendada sinu maitseid ja manitsusi, rääkida ja naljatada samadel teemadel nagu sina jne.
   • Samuti võib ta teda jäljendades proovida sinust parem olla. Ütle, et hakkad 20 minutit päevas jooksma. See kade inimene võib-olla tahab 30 minutit joosta.

3. 

   Veenduge, et ta kaebaks ebaõigluse üle. Su suure pilguga sõber võib esitada pidevaid kaebusi asjade ja olukordade ebaõigluse üle. Näiteks võib ta öelda: "See on nii ebaõiglane, et elus veab ainult sina. Sa saad kõik tööd, mis maksavad hästi, ja ma jään sellesse jama, kus pole tulevikku." Pöörake tähelepanu nendele kaebustele ja ebaõigluse teatistele, kuna sageli süüdistab inimene väliseid asjaolusid selles, et nad ei saavuta teiega samu asju.

4. 

   Analüüsige, kas teie sõbrale meeldib tähelepanu saada. Kadedad inimesed tahavad sageli oma loomult teiste tähelepanu. Vaadake, kuidas teie sõber käitub teiste inimeste ümber. Kadetav inimene püüab alati olla tähelepanu keskpunktis.
   • Ta võib näidata end sotsiaalmeedias, postitades lisaks oma sõpradele sõpradele ka oma elust väga häid ja õnnelikke asju, sest ta soovib innukalt saada heakskiitu ka teile kõige lähedaste inimeste käest.
   • Armukade sõber võib soovida tähelepanu rühmasituatsioonides, rääkida naljalt toretsevalt või luua naljakamaid lugusid. Ta võib katkestada kellegi teise anekdooti veelgi absurdsema ja löövamaga.

5. 

   Jälgige inimese sotsiaalset käitumist. Teie kade sõber võib proovida teid kustutada. Võib-olla läheb ta välja koos teiste inimestega ja mitte teie ja teised ei lõpeta tema väljakutsumist ja sündmusi. Võib juhtuda, et teie grupp hakkab pihta või valetama, öeldes, et nad on hõivatud töökohtade või kodutöödega, et tegelikult nendega välja minna.

3. osa 3-st: Kadestatava sõbraga tegelemine

1. 

   Pange ennast inimese kingadesse. Mõelge, miks teie sõber võib armukade olla, ja analüüsige oma emotsionaalset seisundit. Kui ta on halvas faasis, võib ta olla kalduvam kadedusele. Ilma seda mõistmata võite rääkida liiga palju endast ja oma saavutustest, julgustades seda tunnet tahtmatult. Sel juhul tehke mõned väikesed käitumuslikud muudatused, et mitte nii palju ennast näidata. Peamine mõte on aga mõista, kust see kõik tuleb, et saaksite sellest korralikult rääkida.
   • Võib-olla on teie sõbral raskusi. Kas tal oli hiljuti tagasilööke? Probleemid tööl või romantilistes suhetes võivad muuta inimese kadeduse poole kalduvamaks.
   • Mõelge oma rollist. Muidugi võib teie sõber olla õnnelik teie ja kõigi lahedate sündmuste üle teie elus, kuid halvas faasis võib teil olla raskem olla avatud südamega. Võib-olla räägid sa liiga palju endast ja oma saavutustest.

2. 

   Pange tähele oma sõbra ebakindlust. Andke endast parim, et teil oleks kaastunnet ja mõistmist. On tõenäoline, et tal on palju ebakindlust, mida ta väljendab kadeda käitumise kaudu. See võib olla puudulik enesehinnang, väike enesekindlus ja võib-olla isegi kurbus. Võib-olla polnud tal kunagi oma elus samu võimalusi.
   • Üldiselt on nendel, kes tunnevad ennast hästi, kõrgem enesehinnang ja nad pole tavaliselt kadedad. Inimesed, kes varjavad ebakindlust, teevad seda tõenäolisemalt.

3. 

   Räägi temaga. Pärast enda kingadesse panemist rääkige nendega. Valige aeg, mil olete mõlemad vabad, ja öelge, et soovite rääkida, näiteks: "Arvan, et olete viimasel ajal pisut kade olnud. Tahtsin rääkida, kuna hindan teie sõprust."
   • Saate vestlusega silmitsi olla avatud meelega. Isegi kui teie sõber ei käitu mõistlikult, võib ta vastavalt oma vaatenurgale kaebusi avaldada. Võib-olla olete tundnud probleemi tundmata seda mõistmata.
   • Pärast oma südame avamist kuulake, mida teie sõber ütleb.

4. 

   Otsige koos lahendus. Kas olete nõus suhteid säilitama? Seejärel leidke vastastikune lahendus. Rääkige oma sõbrale, kuidas muutuda ja pühenduge ka muutmisele, kui aitate probleemile kaasa.
   • Näiteks võite nõustuda enne heade uudiste jagamist küsima. Mõnikord ei taha sõber teie edust kuulda.
   • Ta võib nõustuda oma kadeduse üle tunnistama, et te oma võitudest rääkides ei pingutaks üle.

5. 

   Hoidke vajadusel eemale. Negatiivse käitumise püsimisel on kõige parem teha paus. Võite kontakti vähehaaval katkestada või sellele otse vastu astuda, öeldes midagi sellist: "Ma arvan, et parem on teie kadeduse tõttu natuke teist eemale pääseda. Loodan, et saate aru." Sõbra kaotamine on kurb, kuid kadedus võib olla mürgine. Vaja on vahemaad soovida.