Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Kaelal olev akne võib olla sama masendav kui näo akne. Kuna piirkonna nahk on näost paksem, tekitab see rohkem rasu, mis omakorda tekitab tsüstiliste kahjustustega raskema akne. Parim viis probleemist vabanemiseks on kasutada puhastusrutiini, millele on lisatud juhuslikke hooldusi. Kui akne mõne kuu jooksul ei parane või tundub olevat nakatunud, peaksite pöörduma arsti poole.

Sammud

1. meetod 4-st: kaela puhastamine

1. 

   Pese kaela vähemalt kaks korda päevas. Puhastamine on esimene samm aknest vabanemiseks, nii et käige kaela naha pesemiseks päevas duši all. Kui higistate päeva jooksul palju, käige veel duši all.

2. 

   
   
   Kasutage pehmet puhastusvahendit. Otsige kaela puhastamiseks mittekomedogeenseid ja õlivabu kreeme; seega ei ummista selle piirkonna poorid, vähendades aknet.
   • Kontrollige alati toodete etikette, et näha, kas need pole tõesti komedogeensed.
   • Otsige ka alkoholivabu tooteid, kuna see aine võib aknet ärritada ja seda veelgi süvendada.

3. 

   
   
   Kandke toodet kaelale, kasutades ainult sõrmi. Ärge kasutage kaela puhastamiseks abrasiivseid materjale ega käsna, muidu võib see põhjustada ärritust või süvendada aknet. Kasutage alati sõrmeotsi ja tehke ainult sujuvaid liigutusi.
   • Pärast puhastamist loputage kael põhjalikult.
   • Kuivatage piirkonna nahk puhta puuvillase rätikuga. Ärge hõõruge kangast. Lihtsalt puudutage seda.

4. 

   
   
   Vältige ärritavaid aineid. Nii palju kui te sellest aru ei saa, võivad riided põhjustada kaela akne või veelgi süvendada olemasolevat probleemi. Ärrituse vältimiseks vältige t-särke, millel on kitsad kraed ja sallid. Kõik, mis nahka puudutab, peab olema puhas ja te ei tohiks haavu torkida, muidu olukord halveneb.
   • Ärge kasutage õliseid päikesekreeme ega katke oma akne meigiga. Kui kavatsete oma juukseid kasutada mis tahes stiilivahendiga, vältige kokkupuudet kaelaga.
   • Kui teil on pikad juuksed, siis kinnitage need ja hoidke akne ravimisel kaelast eemal, kuna kiudude rasvasus võib olukorda veelgi halvendada.

Meetod 2/4: Meresoola kasutamine

1. 

   Koguge koostisosad. Töötlemine meresoolaga on üsna lihtne ja kõiki koostisosi leiab turgudelt. Naha koorimiseks ja akne kuivatamiseks meresoolaga peate:
   • Tass kuuma vett;
   • Üks teelusikatäis meresoola;
   • Kotike rohelist teed või kaks supilusikatäit Aloe vera geeli.

2. 

   Valmistage tass rohelist teed. Rohelise tee ekstrakt on akne ravimisel üldiselt üsna tõhus, kuid kasulik on ka vedel tee. Võite kasutada teelusikatäit rohelise tee lehti või tööstuslikult kotikest.
   • Asetage kotike või infusioonileht koos lehtedega tassi.
   • Keetke vesi ja viige see rohelise teega kruusi.
   • Leota teed kolm minutit ja eemalda kotike või infusiooniseade.

3. 

   Tees lahustatakse teelusikatäis meresoola. Segage hästi, kuni pulber on vedelikus täielikult lahustunud.

4. 

   Lisage supilusikatäis Aloe vera. Aloe verast saadud geel on ka akne vastu võitlemisel väga tõhus ja sellel on niisutavad omadused. Seda saab kasutada tee asemel, kuid kahe koostisosa ühendamine on veelgi tõhusam.
   • Kui te ei soovi teed kasutada, segage kaks supilusikatäit Aloe vera geeli ühe supilusikatäie meresoolaga. Kombinatsioonist saab pasta, mida tuleks kanda otse kaelale.

5. 

   Kandke segu kaelale. Laske lahusel veidi hõreneda, et mitte kaela kõrvetada. Seejärel niisutage segus puuvillane riie ja asetage see kaela.
   • Kui soovite ravida konkreetseid punkte, võite lahuses niisutada puuvillapalli ja kanda seda otse aknele.

6. 

   Jätke segu kaelale viieks minutiks. Sool ei saa kauaks nahaga kokku puutuda või see kuivab. Ravi lõpus loputage kael sooja veega ja kuivatage puhta puuvillase rätikuga.

7. 

   Pärast ravi niisutage kaela. Akne süvenemise ohu vältimiseks kasutage mittekomedogeenset niisutajat.

8. 

   Korrake ravi üks kord päevas. Liigne võib lõpuks nahka liiga palju kuivatada, isegi kui niisutate seda kohta. Niisiis, piirduge üks kord päevas.

3. meetod 4-st: muna näomaski kasutamine

1. 

   Koguge koostisosad. Tõenäoliselt on mõni maski jaoks vajalik toode juba kodus sahvris. Mida pole kindel, leiab hõlpsalt supermarketitest. Sa vajad:
   • Pool supilusikatäit tumedat mett (tumedam, seda rohkem antibakteriaalseid omadusi);
   • Munavalge (ärge kasutage munakollast);
   • Tl värsket sidrunimahla.

2. 

   Segage koostisosad väikeses kausis. Klopi kahvliga munavalge sidrunimahlaga vahuks. Seejärel lisage mesi ja segage hästi.
   • Mõned inimesed soovivad lisada muid koostisosi, näiteks nõiapähkli (tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest) või piparmündi, piparmündi, lavendli või saialille eeterlikke õlisid, kuid pole teada, kas see suurendab või vähendab ravi efektiivsust.

3. 

   Määri pasta kaela. Kui soovite ravida kogu kaela, levitage segu lihtsalt kogu piirkonnas. Kui ravi on rohkem lokaliseeritud, võite segu levitamiseks kasutada vatitampooni või vatitupsu.

4. 

   Enne loputamist laske pastal kaelal kuivada. Segu peaks töötama umbes 15 minutit ja loputama sooja veega. Võib-olla on selle jaoks otstarbekam vanni võtta. Kasutage maski loputamise ajal sõrmedega katki.
   • Kuivatage ala pehme rätikuga ja viimistlege mittekomedogeense niisutajaga.

4. meetod 4-st: ravimite kasutamine

1. 

   Proovige käsimüügiravi. Näopuhastusvahendid ja salvid bensoüülperoksiidi, salitsüülhappe, väävli või resortsiiniga on väga tõhusad ja neid saab osta ilma retseptita. Kui võimalik, otsige keha akne raviks sobivaid tooteid, mis on kaelaprobleemi ravimisel tõhusamad kui näo akne ravimiseks mõeldud tooted. Ilmselt ärge kasutage selliseid tooteid näol ega kaela esiosal, mis on tundlikum.

2. 

   Rääkige dermatoloogiga retinoidide kohta. Retinoide sisaldavad salvid aitavad poorid ummistada ja akne kõrvaldada, kuid neid saab osta ainult retsepti alusel.

3. 

   Arutage antibiootikumide kasutamist. Dermatoloogiga konsulteerides võib ta välja kirjutada paikselt kasutatava antibiootikumi kaelale määrimiseks, hävitades aknet põhjustavad bakterid ja vähendades punetust. Ravi korratakse tavaliselt kaks korda päevas ja kombineeritakse bensoüülperoksiidiga, et vältida bakterite immuunsust antibiootikumi suhtes.

4. 

   Rääkige oma arstiga suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kohta, kui olete naine. Rasestumisvastased vahendid võivad naistel aknet vähendada, kuid ainult siis, kui probleemi põhjustavad hormonaalsed kõikumised. Tea, et rasestumisvastastel vahenditel on tõsised kõrvaltoimed ja neid ei tohiks kasutada keegi, kes soovib praegu rasestuda.

5. 

   Proovige steroidseid süste tsüstilise akne korral. Kui dermatoloog ütleb, et teie kaela akne on nodulaarne või tsüstiline, võib ta soovitada steroidravi, mis võib turset vähendada ja akne kiiresti terveks jätta, jälgi jätmata.
   • Ravi kõrvaltoimete hulka kuuluvad naha hõrenemine, suurenenud valgustundlikkus ja nahaaluste rasvade atroofia, mis lõpuks naha "ära uputab".

6. 

   Raske akne korral proovige isotretinoiini. See on väga tugev ravim, mida tuleks kasutada ainult siis, kui muud meetodid ebaõnnestuvad. Isotretinoiin on võimeline sisaldama aknet, kuid sellel on mitmeid tõsiseid kõrvaltoimeid, näiteks
   • Haavandiline jämesoolepõletik;
   • Maksaprobleemid;
   • Põletikuline soolehaigus;
   • Depressioon;
   • Luude muutused;
   • Tõsised sünnidefektid.

7. 

   Lisateave laserravi kohta. Mõnede laserprotseduuride abil on võimalik vähendada rasunäärmete suurust ja vähendada nende aktiivsuse taset. Mõni laserravi kombineeritakse ka kohalike ravimite kasutamisega.
   • Teadke, et teraapia toimimiseks vajate mitut ravi.

Näpunäited

• Ärge kunagi torkige ega pange oma vistrikke, vastasel juhul võite saada mitu armi.
• Ärge pange aknele puhast soola. Tema kokkupuude vistrikega võib põhjustada põletust ja ärritust.
• Rasused juuksed võivad põhjustada ka aknet. Peske juukseid hästi ja vältige kokkupuudet kaelaga.