Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Kõhnadel poistel on kombeks mõelda, et tüdrukud köidavad küll terveks ja lihaseliseks kehaks, kuid mitte päris nii. Tea, et sõltumata keha tüübist on võimalik end seksikana tunda ja kena välja näha. Enesekindla isiksuse ja suhtumise kasvatamine aitab teil end võluvamana tunda ja selline käitumine muudab teid kindlasti teiste silmis atraktiivsemaks. Kandes oma parimaid riideid, edastades hoiakutes turvalisust ja näidates, kes sa tegelikult oled, oled täiuslik kõhn ja seksikas poiss!

Sammud

1. ja 3. osa: oma stiili leidmine

1. 

   Valige teksade õiglasem mudel. Vältige liiga kitsaid pükse, et mitte rõhutada oma saledaid jalgu, ja neid, mis on liiga lõtvad, et muuta teid väiksemaks, kui te tegelikult olete. Eelista paremini sobivate, kuid mugavate pükstega pükse.
   • Kuritarvitage oma lemmikvärvides pükse.

2. 

   
   
   Kandke t-särke, mis sobivad hästi teie õlgadele ja rinnale. Eelista tükke, mis kõige paremini rõhutavad sinu füüsist. Tõhusateks klassifitseeritud T-särkide eeliseks on see, et nad pole liiga lahti ega kere külge liimitud. See mudel asetab esiletõstmise vöökoha kohale, tuues esile selle kujud.
   • Investeerige süles, millel on süles kõrgusel nööbid, mis rõhutavad meeste keha.

3. 

   
   
   Valige juhuslik bleiser. Bleiserid aitavad õlgu esile tõsta ja muudavad keha paremini struktureerituks, kuid otsige sellist, mis pole käte sirutamisel liiga pingul. Seda tüüpi rõivad näevad t-särkidega suurepärased välja, kuid elegantsema väljanägemise saamiseks kandke seda kleidisärgi all. Just selline välimus loob professionaalse ja samas stiilse ilme.
   • Mitteametlikuma ilme saavutamiseks on parimad valgust heledamates toonides bleiserid.

4. 

   
   
   Kasutage mitut kihti. Kehale suurema mahu andmiseks panusta kihtidele. Pange T-särk nööbitava särgi alla, kuid vältige lohaka ja ebamugava väljanägemise vältimiseks eest taskutest särke. Nööbisärgi kohal täiendage välimust kampsuniga.
   • Täiendava kihi loomiseks visake bleiser üle kampsuni.
   • Kihtide kasutamise strateegia annab välimusele põhjalikuma ja moodsama ilme, kuid seda tüüpi valik sobib ideaalselt talveks või neile, kes kogevad suurema osa aastast külma ilmaga.

5. 

   Valige pahkluude kohal kingapaar. Pükste ülaosast kõrgemal olevad saapad loovad jalgadele mahukama efekti, kuid kasutades pükse. Veelgi enam, seda tüüpi kingad loovad paksemate jalgade mulje ja muudavad välimuse stiilsemaks kui tossudega.

Osa 2/3: enesekindluse näitamine

1. 

   Võtke oma keha vastu. Oma keha hea enesetunne on oluline samm enesekindla ja õnnelikuna tundmiseks. Vältige oma väljanägemise suhtes enesekriitikat ja olge alati ümbritsetud inimestest, kes meeldivad teile täpselt selliseks, nagu olete. See, et tunnete end oma välimuse suhtes hästi, muudab teid teiste jaoks veelgi atraktiivsemaks.
   • Enese omaksvõtt pole positiivne just teie edastatud pildi tõttu. See tunne võib teie emotsioone stimuleerida ja isegi tervisele kaasa aidata.

2. 

   Säilitage hea rüht. Kõndige peaga üles, õlad tagasi ja selg sirge. Lõdvestage teisi lihaseid ja tehke sügava hingamise harjutusi. Teie rüht ütleb palju seda pilti, mida soovite edasi anda.
   • Hea kehahoiaku säilitamiseks kujutlege, et selgroo alusest kuni pea ülaossa tõmmatakse köis.

3. 

   Jalutage eesmärgiga. Suurendage oma tavalist sammu umbes 8 cm ja kõndige enesekindlalt. Kui natuke oma tempot kiirendada, jätab see mulje, nagu oleksite kogu aeg valvsam inimene. Inimesed mõistavad kindlasti seda turvalisust, mida te demonstreerite.
   • Hoidke kõndimisel head kehahoiakut.

4. 

   Vältige käte ja jalgade ületamist. Jätke kellegagi rääkides käed külgedele - see on vastuvõtlikkuse märk. Käte ja jalgade ületamine edastab umbusku ja jätab võimaliku lähenemise inimestele ebamugavaks, samal ajal kui avatud kehahoiak teatab vastuvõtt ja kättesaadavus.
   • Su käed küljes näitavad, et sul pole midagi karta, tänu millele on inimestel mugavam läheneda.

5. 

   Loo silmside. Kellegagi vesteldes vaadake talle silma, et neil oleks mugavam ja näitaksite, et olete öelduga kursis. Kui soovite veelgi suuremat huvi üles näidata, hoidke silmsidet isegi siis, kui inimene pilgu pöörab.
   • See pole võistlus, et otsustada, kes suudab teid kõige kauem silma vaadata! Liiga raske vaatamine võib muuta teise inimese ebamugavaks ja muuta teid psühhopaadiks.

6. 

   Naerata rohkem. Laske oma näol alati ehe naeratus, mis edastab õnne ja enesekindlust igapäevastes oludes. Isegi kui olete millegi pärast pahane, on naeratusel võim oma tuju parandada. Pealegi ei jää see kunagi inimestele märkamatuks.
   • Kui leiate end kortsutamas, asendage see kohe naeratusega. Positiivsed tunded aitavad negatiivsetest mõtetest eemale hoida.

7. 

   Säilitage hea hügieen. Enda alati puhtana hoidmine muudab teid teiste juuresolekul mugavamaks. Harjake hambaid vähemalt kolm korda päevas, alati pärast toidu söömist ja kasutage alati deodoranti. Hommikul peske nägu hästi, raseerige (kui teil seda on) ja eemaldage juuksed ninast. Need väikesed asjad võivad tunduda ebaolulised, kuid inimesed saavad aru.
   • Kasutage kerget, kuid silmatorkavat lõhna. Vältige igapäevaselt väga tugevaid lõhnaaineid.
   • Külmemates kohtades hoidke huulte kuivamise vältimiseks alati käepärast huulepalsamit.
   • Kandke taskus alati närimiskummi või rahapaju.

Osa 3/3: isiksuse arendamine

1. 

   Ole oma olemusele truu. Ole oma tunnete, soovide ja väärtuste suhtes siiras. Te ei pea muutuma, et kellelegi meeldida. Teie suhetes aus ja ehe suhtumine on enam kui piisav, et inimesed köidaksid teid sellisel kujul, nagu olete.
   • Loetlege asjad, mida hindate ja mis teile nende juures kõige rohkem meeldivad. See nimekiri on ainult meeldetuletus, et te ei unusta kunagi end oma olemuselt õnnelikuna tunda.
   • Mediteerige või praktiseerige joogat, et arendada oma eneseteadlikkust.
   • Ära lase inimestel määratleda, kes sa oled. Tundke oma isiksust ja väärtustage seda, mis tegelikult oluline on.

2. 

   Uurige oma eelistusi. Harida oma hobisid ja teha oma lemmiktegevusi. Kui teile meeldivad raamatud, külastage kindlasti raamatupoode, osalege vestlustes kirjanikega ja minge raamatukokku. Mida rohkem sa kaasatud sellesse, mis sulle meeldib, seda rohkem stimuleerib see inimeste huvi sinu vastu.
   • Pange päevakorda aega, et teha seda, mis teile meeldib. Aja optimeerimiseks korraldage oma igapäevaste kohustuste ja hobide nimekiri.

3. 

   Kas teil on häid kombeid. Ärge unustage oma igapäevaelus võlusõnu: "palun", "vabandage vabandust", "andestust" ja "aitäh". Hoidke ukse taga inimesi või ükskõik millist lahkust. Hea haridus ja austus teiste vastu panevad inimesed sulle rohkem tähelepanu pöörama.
   • Söömise ajal on oluline, et lauas oleksid head kombed.

4. 

   Näita üles inimeste vastu huvi. Pühendage tähelepanu sellele, kes teiega räägib. Jätke oma mobiiltelefon korraks kõrvale ja küsige laiaulatuslikke vastuseid pakkuvaid küsimusi, muutes vestluse loomulikuks. Kui pöörate kellelegi tähelepanu, maksavad nad samamoodi tagasi.
   • Rääkige vestluse ajal paar korda inimese nime.

5. 

   Kas teil on huumorimeelt. Ärge võtke kõike nii tõsiselt, et mitte teisi taga ajada. Naerge olukordades, isegi kõige stressirohkemates. Hea tuju ja naeru voolamine aitab teil pingetest vabaneda ja elu kergemaks muuta, samuti annab kõigile teada, et hindate elu lõbusat poolt - mis tahes suhte võtmeelementi.
   • Ära tee nalja kellegi kulul.

Näpunäited

• Inimestel on erinevad huvid. Mis köidab ühte inimest, ei pruugi tingimata meelitada teist.