Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Kas olete alati tahtnud olla lahe tüüp, kes näib alati õigesti käituvat? Või proovite olla lahe tüdruk, kes voolab läbi elu rahulikult ja armulikult? Kui mõelda kõigile lahedatele inimestele, siis on mitu ühist omadust: nad on enesekindlad, ainulaadsed ja üldiselt kõigile sõbralikud. Pole mingit põhjust, miks te ei peaks selline olema. Puudub tõeline universaalne määratlus, kuidas olla lahedad, kuid siin on mõned juhised, mis aitavad teil alustada.

Sammud

1. osa 3-st: Lahedalt tegutsemine

1. 

   Ära ole abivajaja. Pidage meeles, et lahedad inimesed pole lootusetult abivajajad ega lootusetud. Selle asemel proovige probleemid ise lahendada igal võimalusel. Kui te pole abivajaja, tahavad inimesed teid aidata või paluda teie abi. See kvaliteet meelitab inimesi. Puudus valmistab pettumust, välja arvatud juhul, kui olete tõesti raskes olukorras. See ei tähenda, et peate käituma nagu keegi võitmatu: lihtsalt ärge paluge teiste abi; ära käitu nii, nagu sa ei saaks üksi olla; ja isegi ära oota, et teised lahendaksid sulle kuuluvaid probleeme.
   • Sõprussuhted on toredad, kuid ärge käitu nagu sureksite, kui peate veetma reede õhtu üksi. Samuti on suurepärane üksinda kodus olla.
   • Kui keegi sulle ei vastanud, anna alla. Igavate tekstsõnumite saatmist pole vaja jätkata. Andke inimesele ruumi ja ta austab teid veelgi.

2. 

   
   
   Ole sina ise. See on midagi, mida teised inimesed imetlevad. Sa oled ainulaadne ja sa ei pea väikese grupiga liituma. Leidke endale sõbrad. Lahe olla tähendab olla ise takistusteta, isegi kui olete vaikne, kuid mitte sünge ja passiiv-agressiivne. Ärge proovige olla nagu teised. Elada elu kelle jaoks sina See on. Ära kaota ennast ega moraali. Lahedus ei tähenda selle muutmist, kes sa oled, vaid seda, et oled piisavalt enesekindel, et panna teisi nägema, kui hämmastav on sinu isiksus.
   • Kui te ei luba inimestel näha teie tegelikku isiksust, siis mis on selle kõige mõte? Saamine iseendaks ja omada inimesi, kes sind endiselt hindavad, on kõige lahedam asi üldse.
   • Kirjutage oma eesmärkide loend. Mis teeb sind sisuliselt lahedaks inimeseks, on sinu identiteet. Proovige leida oma anne - sport, muusika, kunst, igatahes. Inimesed märkavad teie kirge ja austust selle vastu. Erinevaid tegevusi proovides võiks õppida ka uusi oskusi ja kohtuda erinevate inimestega.

3. 

   
   
   Harjuta eneseavamist. Mida rohkem ennast ilmutate, seda paremini mõistate ennast. Enese paljastamine on nii teadlik kui ka alateadlik tegevus. See võib hõlmata mõtteid, tundeid, püüdlusi, eesmärke, ebaõnnestumisi, õnnestumisi, hirme, unistusi, aga ka meeldimisi, ebameeldivusi ja lemmikuid.
   • Enese avalikustamine toimub aeglaselt. Ärge rääkige esimesel peol kohatud inimesel oma isiklikust elust. Muidu lähevad asjad väga kiiresti koledaks.

4. 

   
   
   Ole sõbralik, kuid ära liigselt muretse. Kõik armastavad takistusteta inimest, kuid kellelegi ei meeldi inimesed, kes on ülemäära elevil. Paljud inimesed arvavad, et liiga ärev inimene on igav. Püüdke mitte sundida oma kohalolekut teiste seas. Naeratage ja alustage vestlusi, kuid veenduge, et teaksite piiri sõbraliku ja obsessiivse vahel. Kui kohtute teise inimesega, võtke seda rahulikult, isegi kui ta on teie pool oranžist.
   • Võite tunduda sõbraliku inimesena, kui näete ärevil olevat liiga palju kellegagi välja minema.
   • Võite kellelegi sõbraliku komplimendi teha, kuid ärge jätke pool tundi rääkimata, kui hämmastav inimene on.

5. 

   Ole hea vestluskaaslane. Kõik armastavad kedagi, kes teab, mida õigel ajal öelda. Ärge domineerige vestluses. Iga juhtumi puhul ei pea te sarnast lugu jagama. Lihtsalt kuulake ja kommenteerige lühidalt teise inimese lugu. Enamasti on palju parem vaikida ja vestlust analüüsida, nautida oma sõprade huumorit ja olla hea kuulaja.
   • Enamik inimesi soovib endast rääkida. Kui hoiate vestlust teistele keskendununa, armastavad inimesed teiega rääkida. Niisiis, oodake kommenteerimiseks õiget hetke, mis annab suurepäraseid tulemusi. Kui aga tulete vaikse inimrühma keskele, on kõige parem läheneda Tony Starkile.
   • Ole lõbus! Tehke nalja. Teiste üle irvitamine on aktsepteeritav, kuid veenduge, et teaksite lähedaste piire. Kõik ei aktsepteeri mänge.

6. 

   Vältige liiga paljude kõnekeelte kasutamist. See võib sind muuta võltsaks või sa ei suuda oma lugupidavat keelt valdada. Räägi normaalselt, selgelt ja enesekindlalt ning, kui tunned vajadust, kasuta ametlikumat keelt ja kasuta mitmesilbilisi sõnu. Ära siiski liialda, sest see võib sind näida pretensioonikas. See on hullem kui võlts välja näha.
   • Õige tasakaalu leidmine oma kõnes on oluline, et oma partnerite juuresolekul tunduda tark ja kogenud.

7. 

   Kasutage huumorit. Lahedad inimesed kasutavad igas olukorras alati huumorit ja rahulikkust. Nad pole ärritunud ja närvilised. Samuti ei mõjuta neid halvasti need asjad, mis nendega juhtuvad. Neil on suurepärane emotsionaalne kontroll ja nad ei lase halbadel emotsioonidel neid mõjutada. Neil on uskumatu emotsionaalne kontroll ja nad on mõistvad.
   • Õpi enda üle naerma. Lahedus ei tähenda täiuslikkust ja ebamugavustunde või valede tegude korral huumori leidmine on kindlasti lahedate inimeste omadus. Inimesed mitte ainult ei austa teid selle eest, vaid ka imetlevad teid, et olete inimene - täpselt nagu nemadki.
   • Võite olla lahe ja saate olla liiga lahe. Inimesed liiga lahe võtke end liiga tõsiselt, et rumalate, kuid naljakate naljade üle naerda. Ära ole see inimene.

8. 

   Öelge, mida arvate. Inimesed vaatavad funky; nad räägivad tavaliselt enesekindlalt ja selgelt, heas tempos. Nad ei sosista kiiresti, teevad pausi, ütlevad uh, a ... või nuriseda. Nad ütlevad, mida tahavad, ja tahavad, mida ütlevad. Olge oma sõnades kindel ja ärge lubage teistel proovida seda muuta. Kui annate oma arvamuse ja inimesed ei nõustu, ärge muretsege.
   • Sa ütlesid seda, mida tundsid, ja inimesed austasid sind selle eest, kui ei et olete midagi öelnud, teades, et see kedagi solvab. Pange siiski oma sõnad loendama. Ära hüüa oma arvamust ainult selleks, et sind ära kuulataks. Veenduge, et see oleks asjakohane ja oleks valmis seda valjult tugevdama.

9. 

   Hoia oma rahulik. Laheduse määratlus on järgmine: keegi on rahulik, rahumeelne, kontrolli all, pole põnevil, ükskõikne ja ühiskondlik. Sageli on lahedad inimesed inimesed, kes pole asjadest vaimustuses - kellel pole alati vaja rääkida, kui neil pole midagi toredat öelda. Õppige inimestega suhtlema. Ära ole närvis ega pettunud. Lahedus on loomulik. Seda on lihtne teha. Ole enesekindel.
   • Aeg-ajalt saboteerivad inimesed, kes üritavad olla lahedad, liiga ponnistades. Inimestele meeldivad inimesed, kes tegutsevad loomulikult, saavutades siiski edu. Kuidas see töötab? Laheduse üks saladusi on see: keegi ei proovi tegelikult, kui tõesti proovib.
   • Hinga sügavalt sisse. Lahedus on lõdvestunud ja mugav püsimine igal juhul. Ära kaota pead. Kui tunnete, et hakkate pea kaotama, puhkete nutma või kaotate kontrolli, hinga sügavalt sisse ja paluge vabandust. Ole rahulik.

10. 

    Ärge kasutage tähelepanu saamiseks halba käitumist. On palju inimesi, kes suitsetavad, joovad, kiusavad ja teevad muid halbu harjumusi. Enamasti on see negatiivsete mõjude tulemus. Pärast millegi halva tegemist võib inimest tähelepanuga “premeerida”. "Ma ei suuda uskuda, et ta seda tegi!", Mõni ütleb. Tähelepanu on lihtne segi ajada populaarsusega, isegi kui selle tekitab midagi valesti. Kui soovite olla lahe, peate teadma oma piire.
    • Ärge kunagi asendage oma lahedat käitumist negatiivse tähelepanuga. Enamasti pole inimesed, kes räägivad, kuidas nad seadust rikkusid ja õlut valasid, lahedad. Kui grupp inimesi ei meeldi teile suhtumise ja elustiili pärast, hoiduge neist eemale.
    • Ärge kasutage narkootikume. Tõeliselt lahedad inimesed oskavad olla lahedad ilma narkootikumide ja alkoholi mõjutamata.
    • Ärge suitsetage - see ei muuda teid lahedaks, kuid halva lõhna. Teised suitsetajad ei märka lõhna, sest nad on sellega harjunud. Tõenäoliselt on teil teiste suitsetajate seltskond kaasas ainult siis, kui suitsetate, ja see piirab teie poiss- ja tüdruksõprade valikut. Enamik mittesuitsetajaid vihkavad sigaretilõhna ega taha teile läheneda. Ärge mõistke kohut suitsetajate üle - lihtsalt ärge leppige harjumusega ja aitate lõpuks kellelgi loobuda.
    • Ära kunagi vaidle vastu. Kui oled lahe, on vaidlemine alati sinu päevakavast väljas. Saate aru, et vaidluse võitmine on kasutu. Sa tead, et sul on õigus ja valmis. Pole vaja raisata aega, vaeva ja energiat, et veenda kedagi, kes pole kunagi näinud asju, mida olete näinud.

11. 

    Ära mõtle, tee seda. Tore on lugeda eneseabi teemalisi raamatuid ja ajaveebe, kuid peate üles tõusma ja rakendama teoreetilisi teooriaid. Machete! See on õudne, kuid kosutav. Kes teab, kellega kohtute ja mida see inimene saab pakkuda? (Lõbus, intellektuaalne stimulatsioon, ponisõit, töö ...)
    • Ole tegutsemisinimene, mitte ideeinimene.
    • Muidugi on asjade üle mõtlemine enne näitlemist suurepärane omadus. Kuid asjadele mõtlemine ja tegemata jätmine ei vii teid kuhugi.

2. osa 3-st: Lahedalt mõtlemine

1. 

   Pidage meeles, et teised on teie võrdsed. Isegi rühm inimesi on täpselt nagu sina. Näiteks kui räägite potentsiaalse tööandja, jõukate inimeste grupi, lapse, võõra, presidendi või atraktiivse kuti / tüdrukuga, pidage meeles, et sellised inimesed pole sinust paremad ega halvemad. Neid tuleks kohelda samamoodi nagu teist. Austage teisi, kuid oodake vastuseks sama kohtlemist.
   • Kui keegi on lugupidamatu, ignoreerige teda, kuni ta üksteist puudutab. Ära käitu nii, nagu poleks sa antagonisti kuulnud, vaid ignoreeri tema väiteid juhuslikult ja vestluslikult. On põhjus, miks ta ei avaldanud austust või miks ta ei teinud seda, mida paluti.
   • Inimesed võivad olla ebaviisakad, kuna nad on õnnetud. Keegi võis neile haiget teha. Võisite olla lugupidamatu. Või ei tea nad õiget viisi teiste ümber käituda. Alati on põhjus: ole valmis teda leidma, kui tahad, et teine ​​sind austaks.

2. 

   Saage aru, et mõned inimesed lihtsalt ei saa aru. Kuigi on uskumatu teisi oma intelligentsiga üllatada, ilmub aeg-ajalt inimesi, kes ei mõista sind. Nad vaatavad teid ja paluvad teil täpsustada oma viidet popkultuuris. Vahet pole. Inimeste jaoks on põnev see, et nad erinevad üksteisest väga palju.
   • Huumorimeel varieerub suuresti. Kui silmad hakkavad tühjaks saama, olge viisakas, paluge vabandust ja teavitage hiljem piinlikkusest stand-up show's.

3. 

   Uskuge oma sõpradesse. On üks põhjus, miks nad teiega hängivad. Teie poolt pakutavad isikuomadused võivad olla need, mida nad nii väga hindavad. Lubage neil otsustada selle asemel, et maailmale enda mittetäielikku versiooni esitada. Kui soovite olla lahe, peate uskuma, et teised teie ümber meeldivad teile tõeliselt ja peavad teie suhet sisukaks.
   • Pidage meeles, et pole väga lahe sinuga suhelda ta mõtleb mis on eraldatud ainult osmoosi abil. Elu nii ei käi.

4. 

   Ära karda olla erinevad. Sõltumata sellest, kas see tähendab enda eest rääkimist, kellegi kaitsmist või huvi tundmist millegi muu vastu ja see ei huvita kedagi teist - näiteks pillimängu: proovige olla erinev ja eristuda. Kõige funky need on need, kes ujuvad aeg-ajalt mõõna vastu ja seavad teiste status quo küsimärgi alla. Ebakindlad inimesed on aeg-ajalt teie peale kadedad. Need inimesed üritavad teid häirida, püüdes varastada teie tähelepanu.
   • Oluline on mitte naeratada nõrkuse ajal: lihtsalt ignoreeri neid. Ära käitu nii, nagu poleks sa antagonisti kuulnud, vaid ignoreeri tema väiteid juhuslikult ja vestluslikult.

5. 

   Ole teadlik endast. On vahe, kas lubada teiste hinnangutel mõjutada teie enesehinnangut ja olla teadlik sellest, kuidas teised teie kohalolekut märkavad. Teie tegelik eesmärk on siin olla teadlik sellest, kuidas te teiste silmis paistate. Füüsilise välimuse osas olge ettevaatlik: toit on hammastesse kinni jäänud; halb hingeõhk; halb lõhn; kinga külge kleepunud tualettpaber; jne. Rahulikkuse osas: ole rõõmsameelne; istuge / kõndige hästi asendis (see muudab teid enesekindlamaks); naeratas heldelt; olema viisakas ja arvestav; jne.
   • Kindlasti olge alati kursis oma kehakeelega. Kehakeele analüüsimine võib olla kasulik vahend enda esitlemiseks.
   • Teadmine, kuidas käitute kooli ajal, jalgpallivõistluste ajal või peol, aitab teil mõista, mida inimesed teie suhtumisest arvavad. Nii saate oma toiminguid vastavalt kohandada. See ei tähenda, et peate oma isiksust muutma - siiski on peol hea märkida, kui domineerite täielikult vestluses, pannes ka kõige igavamad pisut tagasi minema.

6. 

   Lõdvestu. Päriselt. Pidev enesele ütlemine, et sulle ei meeldi suhelda, tekitab ärevust, mis mõjutab sinu meelt järgmisel vestlusel kellegagi. Keskendute lõpuks oma ärevusele ja kõik hakkab keerlema ​​isikliku rahulolu ümber. Kui olete alati närvis selle pärast, mis võib sotsiaalses olukorras valesti minna, ei oska te toimivaid asju hinnata.
   • Kui olete närviline või ärevil, saavad teised inimesed sellest märku anda ja nad toituvad teie närvisest energiast, tekitades veelgi rohkem ärevust. Selle asemel jääge rahulikuks ja laske teistel end teie juuresolekul rahulikumalt tunda. Niisiis, meelitate neid ligi.
   • Hea on iga natukese aja tagant usaldusväärse sõbra juurde ventileerida. Ära lihtsalt teeni veidruse mainet.

3. osa 3-st: Lahe välja nägemine

1. 

   Esitage ennast positiivses võtmes. Kõnni hea kehahoiakuga ja vaata teistele silma. Kui vaatate oma jalgu, siis inimesed ei austa teid. Vajaliku austuse saamiseks peate olema kindel. Ärge kõndige liiga kiiresti, sest see võib jätta mulje, nagu põgeneksite.
   • Varem ta naeratas. Ole keegi naeratav ja näitab kogu aeg ehedaid naeratusi. Kellegagi kohtudes näete naeratav, kui näete koheselt välja enesekindel, sõbralik ja lõdvestunud. Enesekindlad, lõdvestunud ja sõbralikud inimesed on palju atraktiivsemad kui depressiivsed inimesed.

2. 

   Vahel vormis! Vormi saamine suurendab teie enesehinnangut ja paneb teid maailma positiivselt vaatama. See ei tähenda, et teil oleks vaja kuue pakiga kõhulihaseid, et oleksite lahe. Ikkagi on keha eest hoolitsemine kindlasti lahe. Enda heas vormis hoidmiseks proovige regulaarselt treenida, minge jõusaali või harrastage mõnda spordiala. Söö tervislikult. Alati ei sünni alati energiat, mis on vajalik paljudes asjades osalemiseks: seetõttu treenige. Kui näete vaeva, näete tulemusi.
   • Tea, et sa ei suuda kunagi kõigile meele järele olla. Treenige kõvasti, kuid ärge muretsege enda üle otsustamise või teiste üle. Inimesed püüavad teid häirida miljonil viisil. Õppige neid avastama ja muutuma immuunseks. Ole iseendaga rahul ja tee seda, mis sinu arvates on parim.

3. 

   Harjuta head hügieeni. Pese hambaid kindlasti igal hommikul ja igal õhtul. Ja kui vähegi võimalik, isegi pärast iga sööki. Kasutage parfüümi (kui olete tüdruk), kuid säästlikult. Kasutage ainult natuke odekolonn (kui olete poiss). Käige iga päev duši all ja kasutage deodoranti. Proovige kasutada losjoneid, et teie nahk ei kuivaks, ja kandke huulepalsamit kuivadele huultele. Igal hommikul peaksite oma nägu pesema, et see oleks värske ja vistrikuvaba.
   • Lahe olemiseks ei pea iga päev tundide viisi visuaalidesse investeerima. Kuid vannis veedetud 20–30 minutit ja hügieen ei tapa teid.

4. 

   Kujunda enesekindel kehakeel. Kui soovite välja näha lahe, peab teie keha kogu aeg enesekindlust projitseerima. Kui räägite kellegagi, võtke silmsidet, kasutage oma käsi žestikuleerimiseks ja istuge / seiske hea kehahoiakuga. Naerata, isegi kui tunned end pisut närvilisena. Ärge tehke kellegagi rääkides kätega närvilisi liigutusi ega vaadake põrandat - vastasel juhul ei usu helistaja teie sõnu.

5. 

   Leidke oma stiil. Kuni teie isikupära särab, võite kanda kõike, mida soovite. Poisid on tuntud sõbrannade hankimise poolest isegi siis, kui kannavad kogu aeg dressipluuse. Mõned rumalamad ja "väiksed lahedad" poisid saavad sõbrannasid, sest kumbki määratleb "lahedat" erinevalt. See on kindlasti parim viis lahe välja näha.
   • Laheduse saavutamiseks ei pea te järgima moode: tunduge lihtsalt mugav ja rahul sellega, mida kannate.

Näpunäited

• Ärge unustage jääda rahulikuks ja rahulikuks. See tähendab, et te ei ole ülemäära elevil, ei karju igavalt ega vaja.
• Leidke viis õppimist armastada. Lahedamad inimesed teevad palju tõeliselt lahedaid asju.
• Mine sealt ära. Tehke asju. Harjuta sporti. Minge klubisse. Mida rohkem väljas käite ja vähem kodus viibite, seda rohkem suhtlete inimestega ja lõbutsete.
• Kui kiusamine on teie mure, teadke seda ja mõistke seda näivad see mõjutab just seda, mis eristab hipstereid teistest. See on teie võimalus, et teid peetakse lahedaks. Tea, et see, kes sa tegelikult oled, pole teiste määratud asi, eriti kui nad sind ei tunne. Olge iseendaga rahul sellega, kes te olete, kuna teie tegelikul isiksusel pole midagi valesti.
• Olles nartsissismini edev ei See on lahe. Kuid teisest küljest kasutab isiklik magnetism tavaliselt alandlikkust ja aktsepteerimist / kokkulepet; hindamine; vastastikune entusiasm või rõõm: muusikaline žanr, usk (nagu usk), enesesalgamine ja karismaatiline juhtimine.
• Ärge oodake, kuni teised teid välja kutsuvad. Nad ootavad sind. Kutsu neid. Ja ole valmis. Ärge kutsuge neid millelegi, kui te ei tea, mida teha. See on teie sõpradele tõeliselt pettumust valmistav ja nad ei taha enam tagasi tulla.
• Muutke oma suhtumist - kui teil on negatiivne hoiak, muutke seda. Lahedad inimesed suhtuvad positiivselt. Kui inimesed hakkavad teid tundma ja mõistavad, et teil on asjadele optimistlik pilk, isegi kui nad ei toimi, naudivad nad teie seltskonda.
• Õpi inimesi mõistma ja ole kannatlik arvamuse jagamisel. Mõista, et see, mida sa kellelegi ütled, on vaid sinu arvamus. Või nad aktsepteerivad või lükkavad tagasi, te ei pea neid sundima aktsepteerima. Lihtsalt veenduge, et teate, millest räägite.
• Ole teiste suhtes lugupidav. Ärge vaielge ega tundu autoritaarne, kui tunnete, et teine ​​on vale. Igaühel on oma vaated, hoolimata sellest, kui erinevad nad on.

Hoiatused

• Ära raja oma isikupära sellele, et teised rumalad välja näeksid. Sinust saavad vaenlased, mitte sõbrad. Inimestele ei meeldi keegi, kes on ülemus või peksab kedagi pidevalt. Nad võivad isegi karta, kuid nad ei austa sind.
• Ole alati inimeste läheduses ja ära kiusa teisi, sest lahe olemine tähendab kõigi jumaldamist, ka nende seas, kes pole sinusugused populaarsed.
• Ärge halvustage teisi. Nartsissistlik olemine pole "lahe".
• Mõned inimesed pole teie jaoks head mõjutajad. Võite "olla lahe", kuulumata mõnda populaarsemasse gruppi.