Sisu

• Sammud

Professionaalselt tantsimine on paljude inimeste unistus. Balletitantsu kunst on tõesti uskumatu, kuid midagi pole asjata - professionaalse tantsija elu on pingutav. Vaja on pikki aastaid igapäevaseid koolitusi, praktikat ja pühendumist. Kuigi saate oma isikliku rahulolu nimel tantsida, ja mitte professionaalselt, peate siiski pühenduma ja pikka aega õppima, et kinga otsas hea olla.

Sammud

Meetod 1/4: Tantsballeti ettevalmistamine

1. 

   Võimalusel alustage lapsepõlvest. Tantsijaks on vaja aastatepikkust harjutamist ja täiustamist ning seepärast alustavad spetsialistid juba lapsena. Loeb ei ole ainult praktika - keha peab arenema vajalike oskuste piires; kell 21 on enamikul professionaalsetest tantsijatest juba konsolideeritud karjäär. Võimalusel alustage varakult, umbes seitsme või kaheksa aasta vanuselt.
   • Paljud tantsijad alustavad rahvamajades avalike tundide kaudu; paljudes kohtades on kultuuriasutus, mis pakub ajutisi avatud kursusi ja ka erialast koolitust. Kui olete täiskasvanu, registreeruge oma piirkonna tantsustuudios.
   • Oluline on meeles pidada, et kutselised tantsijad on kindlaks karjääriks valmis umbes 20-aastaselt.

2. 

   
   
   Hoolitse oma vormisoleku eest. Tants sõltub arenenud kehalistest oskustest. Klassikalise balleti tantsimiseks on väga oluline hea füüsiline seisund, eriti kui soovite võistelda teiste tantsijatega.
   • Mõelge näiteks sellele, mida on vaja varvastel seismiseks. Nii võluv kui see ka pole, on see tegelikkuses valus ja kurnav protsess, mis nõuab palju jõudu, paindlikkust ja tehnikat. See tähendab, et tantsijatel peab olema hea annus valutaluvust.
   • Hea lähtepunkt on pilatese tegemine. See moodus toimib täpselt lisaks venitatavale tasakaalule ja tugevusele ka tugevate ja pikkade lihaste saamiseks - see on balleti põhiomadused. Otsige klasse oma piirkonnas või veebist.
   • Teine oluline aspekt on hinge treenimine, kuna ballett nõuab kardiorespiratoorset vastupidavust. Tehke 30 minutit aeroobset treeningut päevas, näiteks jookske, jalgrattasõit, ujuge jne. Samuti on veebis videoid, kus klassid võiksid kodus toimuda.
   • Samuti peate oma lihaseid tugevdama. Tantsija vajab lisaks saledale kehale tugevust. Hea eesmärk selle eesmärgi saavutamiseks on kasutada kergeid raskusi ja teha rohkem kordusi, midagi piisavalt kerget, et väsimus hakkaks pihta alles pärast 18 või 20 kordust, selle asemel, et jõuda raskemate hantlitega vaid kaheksa või 15ni.

3. 

   
   
   Kandma kulud. Peate investeerima raha klassikalisse balletti; varustusest koolituseni, muudatuste ja reiside läbimisest kuni esinemiste ja ekskursioonideni, peate enne nende asjade eest tasumist maksma. Harrastustantsijad peavad tasuma ka oma kulud ja varustuse.
   • Professionaaliks õppimiseks peate õppima ametlikus tantsuasutuses ja kuigi on ka selliseid koole nagu Bolšoi ja Escola de Dança de São Paulo, kus koolitus on ise tasuta, on erakoolid kallid. Õppetöö on umbes kümme aastat, mis võib tähendada tuhandete reaalainete investeerimist aastas. Lisaks ei sisalda kuutasu registreerimist, varustust ja kostüüme. Muidugi pole see kõik vajalik, kui idee on balleti õppimine hobina; näiteks kohalikul tantsukursusel tundide võtmine on palju odavam.
   • Tantsuasjatundjate ja asutuste pakutavad tantsutöötoad pakuvad mitmeid võimalusi, mis on mõeldud neile, kes soovivad veelgi rohkem harjutada, kuid need pole tavaliselt tasuta. Neid armastavad need, kes soovivad professionaalselt tantsida, kuid isegi kui see pole teie juhtum, on nad suurepärased klassikalise tehnika täiustamiseks.
   • Tossud iseenesest on kallid ja neid tuleb vahetada iga kolme kuu tagant, eriti kursuse alguses. Teil on vaja ka sukkpüksid, pöörduvaid sukkpüksid, retuusid, näpunäiteid jne. hoolimata sellest, kas järgite kutseteed või mitte.

4. 

   
   
   Kas olete tasakaalustatud ja tervislik toitumine. See tähendab, et peate tarbima toitainerikkaid toite, mis annavad vähese kalorsusega energiat, kuna klassikalise balleti tantsimiseks on vaja säilitada kaal.
   • Hea toitumise peamiste toidugruppide hulka kuuluvad lisaks komplekssetele süsivesikutele, nagu näiteks terve pasta ja riis, toored, värsked ja terved toidud, näiteks õliseemned, seemned, puuviljad, köögiviljad ja kaunviljad.
   • Vältige pakendatud ja töödeldud toitu. Üldiselt sisaldavad need palju tühje kaloreid ja kõrge naatriumi kontsentratsiooni, mis põhjustab vedelikupeetust ja kehakaalu tõusu.
   • Parimast dieedist rääkige arsti või toitumisspetsialistiga - pidage meeles, et vajate kaloreid, kuid toitaineid.

5. 

   Rong. Tants nõuab täiuslikkust, mida on võimalik saavutada ainult harjutamise kaudu. Tantsija tipptasemeni jõudmiseks peate valdama mitu koreograafiat ja sammu; selleks peate väsimatult treenima. Nagu varem öeldud, on treeningud pingutavad ja valusad, kuid selline on tantsijate elu.

2. ja 4. meetod: kutsealase karjääri jätkamine

1. 

   Registreeruge kuuest kuni üheteistaastasest koolitusprogrammist. See on ideaalne vanus karjääri alustamiseks; hea viis on alustada ajutiste kursuste ja hooajaliste töötubadega. Teisest küljest on kõige sobivam ikkagi õpingute alustamine.
   • Tuntud asutustesse sisenemiseks peate osalema valikuprotsessides ja auditionites. Kuigi põhikursuse jaoks ei ole vaja eelteadmisi tantsu alal, on alates kolmandast klassist vaja esitada teadmiste ja oskuste test.
   • Kuulamised ja valikuprotsessid võivad olla intensiivsed. Üldiselt tehakse testid rühmadena ja järgmistes proovides osalemiseks võib olla vajalik eraldi koolitus. Kui te esimest esinemisproovi ei läbi, on järgmistel aastatel alati võimalik uuesti proovida, nii et ärge loobuge.
   • Õppekava koosneb klassikalise balleti tantsimise põhioskustest ja tehnikatest. Bolšoi ja São Paulo tantsukool õpetavad aga teiste ainete hulgas kunstiajalugu, muusikaajalugu, näitlemist. Lisaks on mureks ka põhikoolihariduse hinded - sõltuvalt ettevõttest pakutakse nendes ainetes juhendamisklasse.

2. 

   Osalege hooajatöökodades. Kõigil ei saa olla täielikku erialast koolitust. Nendel juhtudel on ideaalne osaleda jaanuaris ja juulis balleti töötubades ja töötubades, mis toimuvad koolivaheaegadel. Uurige oma piirkonna tantsustuudiote kohta; spetsialistid saavad anda väärtuslikku teavet selle kohta, millal need tekivad ja kui palju need tavaliselt maksavad. Ehkki nad ei taga vajalikku terviklikku väljaõpet, registreeruvad paljud tantsijad nendele üritustele ja neil on hea paralleelne areng.

3. 

   Mõelge, kas eelistate karjääri teha või lähete mõnda teise kolledžisse. Kuna kursus algab väga varakult, saate keskkooli lõpus valida, kas minna mõnele teisele õppeainele või minna otse professionaalse tantsumaailma poole - siin on kolledžeid ja tehnikume, kus õpetatakse ka tantsu.
   • Paljud tuntud tantsustuudiod pakuvad koolitusi tantsijatele. Kui saate kutse seda teha, haarake võimalus tantsida publikuni koos rahvusvaheliste ettevõtete direktoritega. Nendel kursustel hea tulemuse korral on võimalik, et teid kutsutakse tööle professionaalsesse ettevõttesse.
   • Balletis tehnikumis või kolledžis õppimise puhul on mõnel neist ranged akadeemilised tantsukavad. Need on sageli väga vaieldavad ja peate proovideks kõvasti treenima. Teie hinded peaksid olema kõrged ka ülikoolide põhiprogrammi õppeainetes.

4. 

   Ole osa tantsufirmast. Paljud balletikoolid moodustavad lisaks oma balletitehnikate täiustamisele ja repertuaari arendamisele oma tantsufirmad ka selleks, et valmistada õpilasi ette professionaalseks turuks Brasiilias ja kogu maailmas.

3. meetod 4-st: Tantsiv ballett

1. 

   Minge esinemistele. Teie karjääri arenedes osalete erinevatel esinemistel, alates rahvusvahelistele ettevõtetele sobivatest eksamitest kuni üksikute esinemisteni. Professionaalse tantsijana raha teenimiseks võiksite kaaluda kolimist suurde suurlinna ükskõik kuhu maailma.
   • Kunagi ärge lõpetage kuulamist tantsu nautimast. Üks eksamitel hinnatud aspekte on tantsija edastatud kirg, mida saab saavutada ainult tõelise armastusega tantsukunsti vastu, hoolimata sellest, kui pingeline see hetk on.
   • Näidake oma isikupära. Endaks olemine võib aidata teistest tantsijatest eristuda. Kui teil on võimalus koreograafiat valida, valige sammud ja liigutused, mis on rohkem seotud teiega isiklikult.
   • Tehke kõik endast oleneva, et laval mitte paanitseda. Koreograafiavigade komistamine või tegemine, aga ka see, kuidas nendest komistamistest taastub, on teie oskuste ja professionaalsuse näitamiseks väga oluline. Andke endast parim, et jääda rahulikuks ja jätkata, isegi kui teete tantsimise ajal vigu.
   • Väiksemad kohalikud üritused hõlmavad ka proove ja teste. See tähendab, et isegi kui kavatsete osaleda mõnel neist isiklikel rõõmudel, peate mingil ajal osalema eksamitel.

2. 

   Reisima. Professionaalse tantsijana palutakse teil tõenäoliselt tantsida tuuril koos tantsufirmaga, st reisida paljudesse esinemispaikadesse. Võite veeta kuud teel, mis nõuab palju pühendumist.
   • Seltskond ja kaaslane on hädavajalikud, kuna ärkate, sööte, elate, tantsite ja magate teiste tantsijate seltsis. Õppige inimestega hakkama saama ja kõigiga läbi saama, moodustage kindlad sõprussidemed.

3. 

   Ole valmis tiheda ajakava jaoks. Professionaalselt tantsimine nõuab palju professionaalsust ja rasket tööd ning kohustused on aeganõudvad ning koos intensiivsete emotsionaalsete ja füüsiliste nõudmistega. Pidage seda meeles ja olge valmis väljakutsetega toime tulema.
   • Baleriinid veedavad iga päev umbes kümme tundi tantsides ja treenides. Klassis võite alustada kell 9:00 ja ülejäänud tööaja veeta esitlusi harjutades. Selleks pidage silmas kindlat unerežiimi, kuna vajate kogu oma energia.
   • Esitluspäevadel on teie ajakava veelgi rangem. Harjutamiseks peate ärkama veelgi varem ja tõenäoliselt lähete magama ka hiljem. Tantsija elu võib lõpuks muutuda pisut üksildaseks, kuna pole aega suhelda, kuid see aitab kaasa sisukate suhete kujunemisele ettevõtete tantsukorpuses.

4. meetod 4-st: Takistustega toimetulek

1. 

   Ole realistlik, kui tahad olla professionaalne tantsija. Elava tantsulise klassikalise balleti tegemine on äärmiselt väsitav, samuti on see üks kõige konkurentsivõimelisemaid ameteid. Isegi kui teete kõik õigesti ja töötate väga kõvasti, ei pruugi te tööturule siseneda. Valmistage end emotsionaalselt ette, et te ei peaks edukat karjääri tegema.

2. 

   Tähelepanu vigastustele. Tantsumaailma, olgu see siis amatöör või profijalg, on läbi löönud füüsilised vigastused. Tantsimine on keha jaoks pingutav, eriti tasemel, mida nõuab klassikaline ballett; võivad teie pahkluud, põlved ja puusad tõenäoliselt mingil hetkel kannatada. On palju juhtumeid, kus tantsijad saavad vigastusi, mis eemaldavad nad mõneks ajaks tantsurutiinist. Seega on oluline omada arsti, kellega kogu oma karjääri jooksul nõu pidada. Esmatähtis on hoolitseda oma keha eest soojuse, rohke venituse ja hea unerutiiniga - see vähendab vigastuste tekkimise võimalusi, kuid ei välista seda täielikult.

3. 

   Kas teil on plaan B Nagu kogu selles artiklis öeldud, võib kutselise tantsija elu olla üliinimlik ja nõuda mõne aja pärast, et otsustate uurida muid võimalusi. Investeerige valitud kursusele väljaspool tantsu, olgu see siis tehniline, kutsealane või kohalikus kolledžis pakutav kursus; minna stipendiume teistes valdkondades. Tantsust väljaspool töötamine ja oskuste täiendamine on ülimalt oluline.