Sisu

• Sammud
• Näpunäited

Peaaegu igaüks võib mõelda kellestki, kes on inspireeriv või kes on aidanud meil mingil viisil areneda. Tõenäoliselt inspireeris üks neist teid pühenduma ja tegema midagi meeldejäävat ja olulist või lihtsalt püüdma olla keegi parem. Inimest ei saa inspireerida ühest viisist, kuid eeskuju juhendamine ja oma aja pühendamine teiste arengule ja nende enda maailmavaate süvendamisele aitab. Võtke veidi aega, et teha kindlaks, kes ja mis teid inspireerib, märkage, millised on nende asjade ja inimeste inspireerivad omadused, ja plaanige muuta need omadused enda osaks.

Sammud

Meetod 1/3: juhindumine näitest

1. 

   
   
   Määrake esimesed vajalikud muudatused. Inspiratsiooniallikaks saamise protsessi oluline osa on oskus eeskuju näidata. Saate seda teha mitmel viisil, kuid ideaalne on alustada suhteliselt lihtsatest igapäevastest elementidest, liikudes aeglaselt suuremate transformatsioonideni. Veeda aega, et koostada nimekiri kõigest, mis võib teie igapäevaelus paraneda.
   • Tehke kindlaks elustiili muudatused, mida soovite teha ja mida saab kohe praktikas rakendada, näiteks parandada oma dieeti, teha rohkem füüsilist tegevust või kulutada rohkem aega lugemisele.
   • Ärge mõelge ainult enda peale, kaaluge ka altruistlikumaid muutusi, näiteks veetke rohkem aega perega või külastage sagedamini vanavanemaid.
   • Enda jaoks keeruliste küsimuste esitamine ning oma tee kujundamine ja kõndimine võib olla väga inspireeriv kogemus.

2. 

   
   
   Koostage tegevuskava. Pärast lähtepunkti määramist koostage kava kavand, et üksikasjalikult kirjeldada, kuidas iga ideed ellu viiakse. Plaan peab olema seotud eesmärgiga olla teistele inspiratsiooniks, seega olge võimalikult konkreetne ja pange kõik paberile - nii saavutate suurema tõenäosusega oma eesmärgi.
   • Pange paika ajakava ja lisage oma tegevuste ja saavutuste kokkuvõte.
   • Jälgige oma edusamme ja kaaluge, mida saaksite veel teiste inspireerimiseks teha.

3. 

   
   
   Alustage väikestest muudatustest. Kui olete loonud loetelu kõigist asjadest, mida saate enda jaoks muuta, või uutest harjumustest, mida soovite omaks võtta, rakendage muudatus nii kiiresti kui võimalik. Tunneme inspiratsiooni, kui näeme, et teised inimesed teevad suuri elumuutusi, kuid pidage meeles, et peaksite reaalselt pingutama, et teie muudatustel oleks parimad võimalused töötada.
   • Alustage suhteliselt lihtsamatest asjadest - see aitab teil enne tõsisematele väljakutsetele liikumist enesekindlust omandada.
   • Ärge olge enda vastu liiga karm, kuid pidage meeles, et peate olema eeskujuks, kui soovite teistele inspiratsiooni anda.
   • Hoiduge enese sabotaažist: ärge proovige end päevast päeva radikaalselt muuta.

4. 

   Kasvatage julgeid eesmärke. Kuigi on mõistlik alustada väiksemate, realistlike eesmärkidega, peate mõtlema suurelt ja jääma pühendunuks, kui soovite edasi areneda ja saada tõeliseks inspiratsiooniallikaks teistele. Töötage silmaringi ja maailmavaate edasise laiendamise nimel, mõeldes alati oma tegevuse võimalikele mõjudele teistele. Küsige endalt, kuidas saaksite teisi inimesi prioriteediks seada, ja olge eeskujuks.
   • Võime tuvastada teiste soove ja vajadusi on oluline samm selles protsessis, et inspireerida ja aidata neil neid eesmärke saavutada.
   • Saate kedagi inspireerida, öeldes, et usute tema potentsiaali suurte eesmärkide saavutamiseks.
   • Lihtne entusiasm kellegi potentsiaali vastu võib juba palju muuta.

2. meetod 3-st: inspireerige teisi oma tegude ja eluperspektiividega

1. 

   Võtke mitu riski. Püüdes saada teistele inspiratsiooni, peate püüdma olla parem inimene - ja ka julgem ning julgem. Püüdke oma mugavustsoonist sageli välja tulla, et saada enesekindlust ja uskuda rohkem oma võimetesse. Nii avastate enda kohta uusi asju.
   • Alustage paar korda nädalas lihtsamate asjadega ja proovige edeneda, et muuta kõige julgemad ja julgemad hoiakud oma maailmavaate pidevateks elementideks.
   • Need riskid võivad olla kõik: alates erineva spordiala harrastamisest kuni uue keele õppimise algatuseni.
   • Väljakutse iga päev mingil viisil.
   • Ole positiivne. Kedagi ei innusta tige inimene. Inspireerivatel inimestel on positiivne ellusuhtumine ja head voorused, näiteks enesekindlus ja ausus.

2. 

   Hoolitse enda eest. Teiste inspireerimiseks peame olema eeskujuks ja üks parimaid viise selleks on heade eluvalikute kaudu. Tehke seda, mis teid rõõmustab, ja keskenduge tervise ja heaolu parandamisele: hoidke tervislikku toitumist, tegelege regulaarselt füüsilise tegevusega ja tegelege oma kirgedega. Need harjumused suurendavad teie enesehinnangut ja inspireerivad samal ajal ka teisi.
   • Enda eest hoolitsemisel ei tee me oma õlgadele liiga suurt survet.
   • Inspireerivaks inimeseks olemine on küll kiiduväärt eesmärk, kuid see ei kata ei enda ega kellegi teise täiuslikkust.

3. 

   Ole aktiivne ja kirglik. Kellegi inspireerimiseks peate panema kirge ja energiat asjadesse, mida hindate. Kui me võtame seda lihtsalt päevast päeva, ilma igasuguse entusiasmita, ei suuda me ka teistes entusiasmi äratada. Nii et olge oma tegemistega kirglik ja jagage seda kirge ümbritsevate inimestega.
   • Näiteks kui leiate, et teie kaastöötajad kaotavad huvi selle vastu, mida teete või mida arutate, selgitage, miks see tööosa teile põnev on.
   • Tõenäoliselt tunnevad nad rohkem huvi ja panustavad teie kiresse ning on motiveeritud teie eeskuju järgima ja oma kirgi taga ajama.
   • Kirg ja entusiasm on nakkavad ja võivad olla suurepärased viisid kedagi inspireerida.

4. 

   Lõpeta negatiivne olemine. Inspireerige teisi nii, et neil oleks võimalus rasketes olukordades head näha. Te ei inspireeri kedagi, kui olete väga kriitiline, ebaviisakas või kaebate. Selle asemel otsige alati asja positiivset külge - kui miski ei toimi ootuspäraselt, mõelge sellele kui võimalusele rohkem teada saada ja tulevikus sarnaseid probleeme vältida.
   • Mõtisklege negatiivsete mõtete üle, mis varem teie meelt rahustasid.
   • Selgitage endale ja teistele, kuidas hakkasite neid mõtteid nägema erinevate silmadega, soodsamas valguses.
   • Keskendudes asjade positiivsele küljele, võime innustada inimest nägema endast parimat ja omaks võtma positiivsema ellusuhtumise.

5. 

   Julgustage ja toetage teisi. Inspireerivaks peame aitama teistel oma eesmärke saavutada ja takistusi ületada. Ole valmis, kui keegi soovib rääkida unistustest ja tuleviku eesmärkidest, ning toeta ja julgusta seda inimest selle kõigega tegelema. Käskige tal eirata kuulujutte ja pahatahtlikke kommentaare, mis üritavad teda takistada.
   • Aitamine inimesel näha asjade positiivset külge ja õppida igast kogemusest võib talle olla väga inspireeriv.
   • Harjutage seda iseendaga: kasutage oma elu näiteid, et selgitada, kuidas sõber saab õppida enda õnnestumistest ja ebaõnnestumistest.
   • Ärge proovige välja näha täiuslik - tundke ära oma defektid, vaid näidake, kuidas teine ​​inimene suudab kõigist raskustest hoolimata tunneli otsast valguse leida.

6. 

   Arendage püsisuhteid. Tõenäoliselt inspireerite kedagi, kui näete teda sageli ja lubate tal olla tunnistajaks teie tegevusele ja ellusuhtumisele. Üksik suhtlus võib olla väga inspireeriv, kuid kui soovite neid pikas perspektiivis inspireerida, peate teistega arendama sisukaid ja püsivaid suhteid.
   • Mõelge, kuidas õpetajast saaks õppeaasta jooksul õpilastele järk-järgult inspiratsiooniallikas.
   • Imetlusväärsete saavutustega kuulus inimene võib olla inspiratsiooniallikas, kuid tõenäoliselt pole kauge kuulsus inspireerivam kui isik, keda tunneme isiklikult.

3. meetod 3-st: inspiratsiooni kajastamine

1. 

   Saage aru, mis on inspiratsioon. Püsiva muutuse saavutamiseks ja teiste inspiratsiooniallikaks saamiseks peame selle sõna tähendust hoolikalt mõtlema. Kui oleme inspireeritud, stimuleeritakse meid vaimselt midagi tegema või tundma. Tavaliselt kaldume töötama selleks, et olla parem või teistsugune inimene.
   • Inspiratsioon kõlab nagu midagi eredat, loomingulist ja ainulaadset, kuid seda võib olla ka raske mõista: mis inspireerib ühte inimest, ei pruugi inspireerida teist.
   • Paljud autorid on sel teemal juba kirjutanud, kuid pole nii palju teoseid selle kohta, kuidas seda omadust omaks võtta ja praktikas rakendada, et teisi inspireerida.
   • Me võime hõlpsasti ette kujutada töötavat inimest, kuid me ei saa seda teha, kui proovime mõelda inspireerivale inimesele.

2. 

   Ärge unustage lihtsaid asju elus. Ehkki oleme altid arvama, et inspiratsiooni saab ainult kuulsatest või tuntud allikatest, ei tohi unustada, et paljud asjad võivad inspireerida inimeste igapäevast elu. Olge ettevaatlik igapäevase inspiratsiooni väikeste sädemete suhtes.
   • Näiteks võiksite teid inspireerida telemarketeri suurepärasest tööst stressiolukorras.
   • See võiks ammutada inspiratsiooni ka inimese julgusest, kes seisab silmitsi teise ebaviisakaga.

3. 

   Koostage loend kõigist asjadest, mis teid inspireerivad. Võtke aega ja proovige mõelda kõigele ja kõigile - mõelge nii tunnustatud ja kuulsatele inimestele kui ka neile, kellega igapäevaselt kokku puutute. Ärge unustage inimesi, kes inspireerisid teid minevikus ja tänapäeval. Vaadake loendit sageli üle, kuna ideid võib tekkida erinevates olukordades: tööl, kodus, sõprade juures või reisil olles.
   • Püüdke tuvastada nende inimeste inspireerivad omadused.
   • Olukordade või teid inspireerinud inimeste üles kirjutamine aitab teil mõista, miks soovite teisi inspireerida.
   • Pidage meeles, et kirjeldage täpselt, mida tundsite, kui taipasite, et keegi inspireeris teid midagi tegema.

4. 

   Mõtiskle omaduste üle, mis muudavad inimese inspireerivaks. Ehkki inspireerivad isikud erinevad üksteisest, on neil tõenäoliselt ka mõned levinud käitumisviisid ja omadused. Võib-olla olete juba tuttav teid inspireerivate aspektidega, kuid siin on loetelu inimese peamistest inspireerivatest omadustest:
   • Autentsus: inspireerivad inimesed leiavad sageli oma viisi. Nad võivad leida viise, kuidas ületada teel olevaid takistusi või kõndida täiesti uut rada.
   • Pöörake tähelepanu teistele: need inimesed ei räägi ainult sellest, mida nad oluliseks peavad - nad rakendavad oma sõnad praktikas ja tavaliselt pühendavad oma elu teiste aitamisele.
   • Oskus rääkida häid lugusid: lisaks ainulaadse maailmavaate esitamisele on neil inimestel palju andeid sellise vaate kirjeldamiseks. Oskus kaasahaaravat lugu rääkida on inimeste inspireerimisel väga oluline omadus.

Näpunäited

• Saladus on see, et teil on midagi, mis hoiab teid motiveeritud: inspireeriv olemine pole lihtne ülesanne ja te ei saa seda ilma motivatsioonita hakkama.
• Kasvatage eesmärke, mis ületavad ühiskonna ootusi - iga inimene on erinev ja tema sees on lõpmatud oskused.
• Armasta oma ligimest - lõpmatu ja huvitamatu olemise tõttu on armastus teiste motivatsiooniprotsessis kõige olulisem element.
• Andke eeskuju, et teised inimesed ei saaks teie terviklikkuses kahtluse alla seada, kuna võime kedagi inspireerida pole midagi, mida me saaksime tahtlikult ellu rakendada - see on lihtsalt hästi läbitud tee tulemus.
• Pange teised esikohale.
• Kasvatage häid moraaliväärtusi.
• Ole helde oma aja ja rahaga.
• Oskus tähelepanelikult kuulata on kriitiline.