Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused

Muud jaotised

Kiivri sügelemine võib olla väga tüütu ja masendav. Lisaks võib mootorratta, hobuse, lumelaua või suusatamise ajal kaitsekiivri all tugev sügelemine ohtlikult häirida. Kiivri sügelus tekib kõige sagedamini siis, kui kannate peakatted sageli või pikka aega. Kiivri sügeluse peatamiseks on parem vaadata üle kiivri seisund, määrata kiivri sügeluse põhjus ja ravida kiivri sügelust. Kiivri sügeluse peatamine on oluline, kuna see mitte ainult ei ärrita, vaid võib olla ohtlik.

Sammud

1. meetod 3-st: kiivri puhastamine

1. 

   Puhastage kiivrit regulaarselt. Kui peanahk sügeleb või märkate lõhna, on aeg kiiver pesta. Võite pesta seda tavapärase ajakava järgi, näiteks iga kahe nädala tagant või pärast pikka sõitu. Kui teie kiivril pole voodrit, võib olla hea mõte hankida kiivripadi kiivri sisemusse, kuna see võib puhastamise hõlbustada.
   • Kiivri sisemuse pesemiseks täitke ämber sooja veega ja pehme šampooniga. Segage vett, kuni see on järsk. Kui teie kiivril on mustust või sodi, loputage see veega enne, kui sukeldate seebivee ämbrisse. Laske kiivril mõni minut liguneda.
   • Kasutage kiivri sees oleva voodri õrnalt küürimist. Seejärel loputage kiivrit oma duši all või valamus, kuni olete kogu seebi välja loputanud.
   • Pärast kiivri šampooniga puhastamist laske sellel löökkuivatuse asemel õhu käes kuivada, mis võib voodrit kahjustada. Kui on võimalik, siis asetage kiiver protsessi kiirendamiseks ventilaatori ette.
   • Lõhnade kõrvaldamiseks võite kasutada ka pihustit, kuigi see ei asenda korralikku puhastust.

2. 

   
   
   Hoidke oma kiivri voodri hügieeni. Kiivri voodrit tuleks regulaarselt puhastada; ju higistate tõenäoliselt regulaarselt kiivri vooderdisse.
   • Teie kiivri vooder peaks olema eemaldatav. Kui see pole eemaldatav, peaksite seda ikkagi kiivris olles puhastama.
   • Parim viis kiivri voodri puhastamiseks on kiivri sisepihusti saamine. Võite lasta sellel pihustil vooderdis üleöö istuda ja see peaks parandama voodri puhtust (ja lõhna).

3. 

   
   
   Kontrollige, kas kiivris pole staatilist kogunemist. Staatiline kogunemine on kiivrites tavaline, kuna teie juuksed ja kiivri voodri materjal juhivad staatilist elektrit. Kui teie kiivri probleem on staatiline, on staatilise kogunemise vastu võitlemiseks mitu võimalust.
   • Teie kiivervoodri materjal võib põhjustada staatilist kogunemist. Kui kasutate selliseid materjale nagu puuvill või kašmiir, on nende staatiline kogunemine vähem tõenäoline kui sünteetilistel materjalidel.
   • Samuti saate oma juustega kasutatavat šampooni vahetada. Konditsioneeridesse jätmine võib kuivade juuste tõttu võidelda staatilise vastu, samas kui juuste kujundamise lehti saab kiivri sisemusse üle hõõruda, et siluda igasugust staatilist klammerdumist.

4. 

   
   
   Kandke kiivri all do-kaltsukat, pealuu korki või bandanat. Kui leiate, et kiivri vooder on teie peanahka isegi ärritanud, võib olla hea mõte kanda midagi, mis kaitseks teie peanahka kiivri enda eest. Teie pea jaoks on palju võimalusi, mis erinevad teie kiivri tüübi järgi.
   • Kas kaltsud või koljumütsid võivad olla kõige paremad, kui teie kiiver on tihedalt istuv. Need katted on suhteliselt tihedad ja peaksid kergesti kiivri alla mahtuma.
   • Bandanad sobivad tavaliselt vabamalt ja on mahukamad. Kui teie kiiver on mahukam, võib bandana olla parem variant kiivri all oleva katte jaoks.
   • Kiivri jaoks füüsiliste tõkete ostmisel ostke kindlasti kõrge kvaliteediga tooteid. Võimalusel võivad kiivri all kandmiseks mõeldud tooted olla parimad kiivri sügeluse vältimiseks.

5. 

   Reisimisel kandke asendusvoodreid. Kui reisite pikalt, näiteks murdmaasõidul mootorrattaga, on hea kaasa võtta täiendavad asendusvoodrid. Kui üks määrdub ja põhjustab peanaha sügelust, võite selle asendada teise voodriga.
   • Varuvoodreid saab osta paljudest mootorratta- või rattapoodidest. Võite saada ka täiendavaid kiivripatju, kui teie kiiver pole voodriga kaasas.
   • Saate oma liinilaevu pesta, kui reisil õhtuks peatute. See võimaldab teil igal uuel päeval kasutada puhtaid voodreid.

2. meetod 3-st: kiivri sügeluse põhjuse väljaselgitamine

1. 

   Tehke kindlaks kiivri sügeluse põhjus. Kiivri sügelust võivad põhjustada mitmesugused asjad. Kuigi mõned põhjused võivad olla tingitud teie kiivrist või kiivri vooderdist, võib teie sügelev peanahk olla tingitud tervislikust seisundist, näiteks kontaktdermatiidist või isegi täidest või sõrmustest. Kui teil on kiivri sügelemise probleem, pöörduge oma arsti poole, et saaksite korralikult diagnoosida. Kiivri sügelemist võivad põhjustada ka muud asjad, alates staatilisest kuni juuste pikkuse ja juustetoodeteni.
   • Kiivri sügeluse põhjused võivad olla tingitud pigem peanaha kui kiivri probleemidest. Sel juhul ei pruugi kiivri puhastamine kiivri sügelemist leevendada.
   • Kui proovite kiivri sügeluse põhjust välja selgitada, proovige erinevaid taktikaid, kuni üks töötab. Kuigi üks probleem võib olla lahendatud, võib kiivri sügelust põhjustada mõni teine.

2. 

   Mõelge, et võibki olla kontaktdermatiit. See on seisund, mille korral teie nahk puutub kokku ärritava võõrkeha või allergeeniga, mis põhjustab sügelust, punetust ja ebamugavustunnet. Võimalik, et reageerite oma kiivri materjalile või võib-olla kemikaalile, mida kasutatakse kiivri sisemuse töötlemiseks. Õige diagnoosi saamiseks leppige kokku arstiga kohtumine.

3. 

   Kontrollige sõrmus. Teie sügelev peanahk võib olla põhjustatud mitte ainult higist või ärritusest - teil võib olla dermatofütoos või silmus, mis on naha seeninfektsioon (ärge muretsege, silmus pole tegelikku "ussi"). Sild mõjutab tavaliselt peanahka ja võib põhjustada sügelust. Otsige ka ülestõstetud, punaseid, ketendavaid laike; plaastrid, mis meenutavad rõngast; villid, mis hakkavad nõrguma.
   • Sõrmusside diagnoosimiseks pöörduge oma arsti poole. Kui sõrmus on leidnud kinnitust, võib arst teile välja kirjutada ravimeid ja arutada ravi üle.
   • Sõrmussinfektsiooni korral peate kiivri põhjalikult puhastama, kuna võite end uuesti nakatada. Arutage seda oma arstiga.

4. 

   Kontrollige täid. Teine peanaha sügeleva levinud põhjus on täide nakatumine. Täid on parasiidid, kelle hammustamine võib põhjustada sügelust. Kui teil on täid, võite märgata peanahal kõditamist; punased, sügelevad muhud; magamisraskused; või pisikesed valged esemed juustes, milleks on täid munad või nitsid. Las keegi kontrollib teie juukseid täide osas või külastage diagnoosi ja ravi saamiseks oma arsti. Selleks, et te ei nakatuks uuesti, peate oma kiivri (samuti voodipesu, riided ja muud esemed, milles võib olla täid).

5. 

   Pidage kiivri sügeluse põhjuseks staatilist. Enamasti tekib staatilisest küljest põhjustatud kiivri sügelus pärast kiivri panemist üsna kiiresti. Kui probleem on staatiline, võite enne kiivri panemist proovida juukseid ja peanahka märjaks teha.
   • Staatilisest kiivrisügeluse korral on parim taktika kiivri selga panemisel märjad juuksed. Märjad juuksed on raskemad ja kalduvad vähem staatilist elektrit tootma.
   • Staatiline elekter võib olla ka ohtlik. Kui sõidate mootorrattaga, võib staatiline elekter jalgratta täitmisel põhjustada tule.

6. 

   Mõelge oma juuste pikkusele. Juuste pikkus võib olla üks tegureid ja see võib samuti suurendada sügelust. Kui teil on pikad juuksed, on teil sagedamini mõõdukas kuni tugev sügelus, kuna teie kiiver on niiskem.
   • Kui teie juuksed on eriti pikad, võib olla hea mõte neid punuda või kuklisse panna. See võib hoida teie juukseid näost eemal, kuid hoida neid ka isoleerituna, et vältida kiivri sügelemist.
   • Väga lühikesed juuksed võivad põhjustada ka sügelust. Kui teil on väga lühikesed juuksed, proovige kanda kaitsekatet, et juuksed oleksid kiivri eest kaitstud.

7. 

   Pange tähele kasutatavaid juuksetooteid. Kui võimalik, vältige juukseid kuivatavate toodete kasutamist, mis võivad nahale asetades põhjustada peanaha ärritust. Need tooted võivad niisketes tingimustes eriti sügeleda.
   • Üleminek juukseid niisutavatele juuksetoodetele aitab vältida peanaha sügelemist. Eriti proovige vältida tooteid, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati (SLS), kuna need võivad teie peanaha kuivada.
   • Lisaks võib tervislike rasvade, nagu pähklid ja avokaado, söömine anda juustele palju looduslikke õlisid. Need võivad muuta teie juuksed vähem kuivaks ja peanaha sügelema.

3. meetod 3-st: kiivri sügeluse ravimine

1. 

   Järgige oma arsti korraldusi. Kui teil on diagnoositud kontaktdermatiit, silmus, täid või mõni muu haigus, mis põhjustab teie kiivri sügelust, peate hoolikalt järgima oma arsti korraldusi. Võimalik, et peate võtma suukaudseid ravimeid, kasutama kohalikke kreeme ja võib-olla tuleb isegi kiiver välja vahetada. Kaaluge ratsutamist (ja seetõttu ka kiivri kandmist), kuni teie seisund on täielikult taastatud.

2. 

   Kasutage kohalikku peanaha stimulaatorit. See võib aidata kiivri kandmisel sügelemist ära hoida ja ravida. Ehkki see võib olla tüütu, on oluline mitte kunagi proovida liikvel olles kiivri alla sügeleda.
   • Kohalikud peanaha stimulandid töötavad peanaha jahutamisega. Need leevendavad ka ärritavaid aineid ja leevendavad peanahka kiivri sügelusest.
   • Need stimulandid on head lühiajalised lahendused, kui olete liikvel; kiivri sügeluse vältimiseks võib teil olla vaja midagi intensiivsemat.

3. 

   Kasutage väheärritavat šampooni. Madala ärritusega šampoonid jätavad teie peanaha lipiidbarjääri puutumata. Lipiidbarjäär kaitseb peanahka nakkuste eest ja hoiab seda tervena.
   • Lisaks võib juuste suremine peanahka ärritada ja selle lipiidbarjääri kahjustada. Loomulikumas olekus kasvavad teie juuksed sügeluse vältimiseks tervislikuks kaitsekihiks.
   • Kui teie šampoon endiselt peanahka ärritab, võite kasutada ka niisutavaid tooteid. Need tooted võivad aidata teie peanaha loomulikke tõkkeid täiendada.

4. 

   Ärge kriibige kiivrit sügelema. Kriimustamine võib kiivrit sageli sügeleda, eriti küünte või muude teravate esemete kasutamisel. See võib põhjustada peanaha pinnale kahjustusi, mis võimaldab vooderdis olevatel bakteritel teie peanaha nakatada.
   • Peanaha infektsioonid võivad kiivrit sügeleda. Ravimata jätmisel võivad need põhjustada ka juuste väljalangemist.
   • Kui teil on aktiivselt kiivri sügelus, võib juuste niisutamine mõnevõrra leevendada. Lisaks pakub ajutise peanaha stimulaatori kasutamine ajutist leevendust.

5. 

   Kasutage spetsiaalselt kiivritega kasutamiseks mõeldud juuksetooteid. Mõned juuksetooted on välja töötatud spetsiaalselt kiivrikandjatele. Need tooted võivad olla parim tüüp kiivri sügeluse vältimiseks.
   • Neid tooteid peaksite saama osta enamikust ratta- ja jalgratturite poodidest. Samuti võib olla hea mõte küsida teistelt ratturitelt või oma juuksurilt.
   • Paljud neist toodetest võivad keskenduda "kiivri juustele". Kuigi mõned neist toodetest võivad olla kasulikud, veenduge, et need ei kuivataks teie juukseid, mis ärritab teie olemasolevat kiivri sügelust.

6. 

   Hankige uus kiiver. Kui teie kiiver sügeleb eriti halvasti, võib olla hea mõte soetada täiesti uus kiiver. Bakterid võivad kiivrisse koguneda, isegi kui seda regulaarselt puhastatakse.
   • Kui olete kiivri, kiivri voodri või füüsilise tõkke ja peanaha puhastanud, võib teil ikkagi kiiver sügeleda. Sel hetkel võib olla parem alustada täiesti uue kiivriga.
   • Kiivri voodrile reageerimine on vähem tõenäoline, kuid uue peakattega võimalik. Kui probleem püsib, proovige kiivri sügeluse vältimiseks jätkata kiivri, voodri ja peanahaga töötamist.

Kogukonna küsimused ja vastused

Mida ma saan teha, kui nina sügeleb kiivrit kandes?

Proovige ja kandke kiivrit võimalikult mugavas asendis. Kui see ei aita, võite leida nina jaoks mingisuguse kangariba, mis võib takistada naha ärritumist ja sügelemist.

kas turul on kiivrit, mis on valmistatud voodriga, mis erineb enamikust, on eriti kasulik neile, kellel on kiivri äärmine sügelus? Mul on olnud kolm erinevat kiivrit ja pea sügeleb pidevalt.

Olen mõnda aega võidelnud kiivri sügelemisega ja ostsin endale lihtsalt IRH (rahvusvaheline ratsutamise hobune) kiivri, mis mulle seda küsimust ei anna. Mu sõbrad soovitasid ka Samshieldi, kuid need kiivrid on väga kallid. Proovida võiks ka Charles Oweni.

Mis on kiivervooder, vastupidiselt koljumütsile?

Kiivrivooder on riidest vooder, mis tavaliselt kleepub takjapaela kaudu teie kiivrisse, et pea pehmendada. Kolju kork on ainult natuke erinev. On visiirita kiivreid, mida tavaliselt kasutatakse krossi jaoks ja mis lähevad kaugemale otsaesisele. Nende kiivrite voodriks on koljumüts.

Ma ei näe veebis midagi muud staatilise sügeluse kohta. Olen proovinud šampooni vahetada. Ma kasutan pealuu korki. Mida ma veel teha saan?

Võite proovida kiivrit pingutada. Kui see ei aita, prooviksin kiivri puhastada. Kui kumbki neist ei toimi, võite proovida hankida uue kiivri või asendada sisemine kraam erineva materjaliga.

Kas ma saan kiivri voodri kinnitamiseks kiivri külge liimi kasutada?

Võite, kuid tõenäoliselt pole see soovitatav. Kui teil on kiivri sügelus, võib see teie sügelust veelgi ärritada. Kui teie vooder on lahti, siis ei pruugi see sobida teie kiivri suurusega, seega on uue voodri hankimine parem valik.

Iga päev wikiHow'is töötame selle nimel, et anda teile juurdepääs juhistele ja teabele, mis aitavad teil elada paremat elu, hoolimata sellest, kas see hoiab teid turvalisemalt, tervislikumalt või parandab teie heaolu. Praeguste rahvatervise- ja majanduskriiside ajal, kui maailm muutub dramaatiliselt ning me kõik õpime ja kohaneme muutustega igapäevaelus, vajavad inimesed wikiHow'd rohkem kui kunagi varem. Teie tugi aitab wikiHow'l luua põhjalikumalt illustreeritud artikleid ja videoid ning jagada meie usaldusväärse kaubamärgi juhendmaterjali miljonite inimestega üle kogu maailma. Mõelge täna wikiHow-le panuse andmisele.