Sisu

• Sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Muud jaotised

Ujumine on lastele oluline oskus. See pole mitte ainult nauditav tegevus ja suurepärane treening, vaid ka ujumisoskus võib päästa teie lapse elu. Õige lähenemisviisi korral on teie lapsel peagi vees mõnus ja ta teab ohutult ujumise põhitõdesid.

Sammud

1. osa 4-st: Enne alustamist

1. 

   Toetage wikiHow by selle personali uuritud vastuse avamine.

   Võib olla kasulik saada lapsele lõbus ja värviline ujumistrikoo, mis sobib hästi, nii et ta tunneb end vähem eneseteadlikuna, sest see võib olla seotud pigem sellega, kuidas ta oma välimusega kui ujumisvõimega suhtub. Viige ta kvaliteetsesse ujumistrikoo poodi ja laske tal valida endale meelepärase; paluge assistendil vajadusel valikut teha. Samuti veetke mõni aeg temaga oma hirmudest rääkides ja püüdke teda rahustada. Selgitage ka, et vee ujuvus aitab kõigil inimestel hõljuda ja et ujumine on lihtne liikumisviis, mis aitab end vormis hoida ilma higistamata või tundmata väljakutseid, mis võivad kaasneda maismaaspordiga nagu jooksmine ja rattasõit. Viimane, kuid mitte vähem oluline, paku temaga ujuma minema ja aita tal õppida korralikult ujuma; nii on ta õnnelik, et olete tõeliselt investeerinud tema jõupingutustesse ujumise õppimiseks.
2. 
   
   Ma ei saa oma last nii tihti ujuma viia, kui tahaks. Kas see saab olema probleem?
   
   Selle vastuse kirjutas üks meie koolitatud teadlaste meeskond, kes kinnitas selle täpsuse ja terviklikkuse huvides.
   
   

   

   
   

   Toetage wikiHow by selle personali uuritud vastuse avamine.

   See võib olla probleem, kui teie laps ei suuda äsja omandatud oskusi tavapärase praktika abil kinnistada. Harvad külastused võivad panna teie lapse seostama ujumist millegagi, mis juhtub vaid siis, kui siin-seal on vaba aega, mitte kui midagi, mida tõsiselt võtta. Püüdke oma tunde planeerida vähemalt kord nädalas. Kui te tõesti sellega hakkama ei saa, kaaluge intensiivseid õppeseansse koolivaheajal; paljud ujumiskoolid, kohalikud omavalitsused ja organisatsioonid, näiteks YMCA / YWCA, viivad läbi intensiivkursusi, mis õpetavad lapsi ujumisoskusi kiiresti õppima, kuid peate selle aja jooksul pühenduma tervetele iganädalastele blokkidele.
3. 
   
   Kas on okei kombineerida oma lapse õpetamine ise kvalifitseeritud juhendaja õpetatavate tundidega?
   
   Selle vastuse kirjutas üks meie koolitatud teadlaste meeskond, kes kinnitas selle täpsuse ja terviklikkuse huvides.
   
   

   

   
   

   Toetage wikiHow by selle personali uuritud vastuse avamine.

   Absoluutselt! Teie lapsele meeldib, kui olete koos temaga basseinis ja saate tunde. Küsige juhendajalt, milliseid ettepanekuid neil on ka teiega õppimise laiendamiseks, et saaksite olemasolevat õppimist tugevdada. Oluline on jälgida ka oma lapse õppetunde, nii et olete teadlik sellest, mida teie laps õpib ja kus tal on probleeme.
4. 
   
   Olen mures selle pärast, et mu laps kukub basseini ümbritsevatele kõvadele pindadele. Kuidas saan aidata neil turvaliselt püsida?
   
   Selle vastuse kirjutas üks meie koolitatud teadlaste meeskond, kes kinnitas selle täpsuse ja terviklikkuse huvides.
   
   

   

   Toetage wikiHow by selle personali uuritud vastuse avamine.

   Teil on õigus muretseda, sest basseiniala ümbritsevad pinnad võivad olla nii kõvad kui ka libedad. Õpetage lapsele juba esimestest tundidest alates, et ta ei tohi kunagi basseinialal ringi joosta, vaid alati käia. Näiteks öelge midagi sellist: "Käime ümber basseini ja riietusruumides. Basseini ääres me ei jookse." Aidake oma lapsel mõista, et pinnad võivad olla libedad ja neile kukkudes on palju haiget.
5. 
   
   Nii et minu laps on 11-aastane ja ta ei saa isegi hõljuda! Usun, et see on tingitud sellest, et ta pole tegelikult vee lähedal olnud, aga ma tahan, et ta õpiks ise. Kuidas saab sellega hakkama?
   
   Ujumine on suur osa paljude inimeste elust, kuid mitte kõik ei õpi seda ühes tempos. Veenduge, et teie laps õpiks kenal päeval turvalises keskkonnas, võib-olla vähem asustatud basseinis või ookeanis. Kuigi see võib esialgu nende jaoks piinlik tunduda, soovitan ma veetiivad, mis aitavad teie lapsel end hõljumisel mugavalt tunda. Kaaluge oma tütre aitamist ujumistrosside õppimisel, sest see võib olla tugev sidumiskogemus. Vetelpäästjana soovitaksin seda nii, nagu minu sissejuhatavate ujumistundide õpetamise kogemuse järgi õpivad lapsed, kelle vanemad jäävad pärast tunde lapsega vette, palju kiiremini kui need, kellel mitte.
6. 
   
   Olen 11-aastane ja õpin ujuma. Minu õpetaja soovib, et teeksin saltot sügavas vees, ja ma kardan seda teha. Mida ma peaksin tegema?
   
   Lihtsalt usu endasse. Järgige lihtsalt õpetaja juhiseid ja usaldage, et teil on kõik korras.
7. 
   
   Kuidas õpetada väikelapsele pead kartmata vee alla panema?
   
   Võite proovida muuta see dunking-mänguks. Minge koos pojaga vette ja hakake teda kolmeks lugedes sülle põrkama. Kui olete jõudnud kolmele, kastke mõlemad kiiresti vette. Mõnikord peavad nad lihtsalt korra alla minema, isegi kui nad kõhklevad, teadmaks, et see pole nii hull.
8. 
   
   Ma olen 12, peaaegu 13. Ma ei oska ikka veel ujuda. Kardan uppumist ja ma ei saa hõljuda. Mul on hingamisprobleeme, nii et vee alla minek on raske. Kas minu jaoks on oluline osata ujuda?
   
   Kõik peaksid teadma, kuidas hädaolukordades ujuda. Paluge vanemal end ujumistundidesse registreerida. Rääkige juhendajale oma hingamisprobleemidest ja muudest probleemidest. Nad peaksid saama teid aidata.
9. 
   
   Olen 11-aastane ja üritan ujuda, kuid jalad ei saa vees hõljuda. Mida ma teha saan?
   
   Võiksite proovida hankida käsivarre, ussikujuki või jalasideme. Need aitaksid teil vees hõljuda.



Näpunäited

• Igal tasemel saate oma lapsed registreerida ujumistundidesse, et kodus oma tunde täiendada.
• Siin mainitud mängud on vaid ettepanekud. Nende tehnikate õpetamiseks mõelge julgelt välja oma toredad mängud!



Hoiatused

• Ärge kunagi lubage lapsel ilma järelevalveta ujuda.