Sisu

• Sammud
• Ekspertide nõuanded
• Näpunäited
• Vajalikud materjalid

Asjad oleks palju lihtsam, kui ärkate, kui teie juuksed käivad iga päev, kas pole? Õnneks saate juuste tervise ja ilu eest hoolitseda mitmel lihtsal viisil! Lugege selle artikli kõige üldisemaid ja täpsemaid näpunäiteid ning vaadake, mida saate teha seadusliku tulemuse saavutamiseks.

Sammud

Meetod 1/4: juuste pesemine šampooni ja palsamiga

1. 

   Kasutage oma juuksetüübile vastavat sulfaadivaba šampooni ja palsamit. Juuste jaoks sobiva tüübi šampooni ja palsami valimine muudab kõik oluliseks. Lugege läbi etiketi kõigele, mida mõtlete osta, ja uurige, kas toote keemiline koostis on õige ja kas see ei sisalda sulfaati, mis kuivab juukseid.
   • Ostke niisutavat šampooni ja palsamit, kui teie juuksed on lokkis või on keemiliselt töödeldud.
   • Kui juuksed on tekstuuriga, kasutage juuste eraldamiseks niisutavat šampooni ja palsamit.
   • Kui teie juuksed on siledad või õhukesed, kasutage iga päev kergendavat šampooni ja niisutavat palsamit.
   • Kui juuksed on tuhmid ja läikivad, kasutage volüümi lisavat šampooni ja palsamit.
   • Kui värvite juukseid, valige tooted, mille koostis kaitseb kiudude värvi.

2. 

   
   
   Šampoon iga päev või ülepäeviti, kui juuksed on sirged. Ehkki enamik inimesi ei pea juukseid iga päev pesema, määrduvad sirged kiud sagedamini õlide kogunemise tõttu, mis läbivad juuksevõlli kiiremini. Kui see on nii, kandke vähemalt iga teine ​​päev rohkesti šampooni juurtest varte keskele. Otsad ei pea pesema.
   • Füüsilise tegevusega või saastatud kohtades elavate inimeste juuksed määrduvad kiiremini.

3. 

   
   
   Šampoon kolm korda nädalas, kui teie juuksed on lokkis või tekstuuriga. Lokkis ja tekstuuriga juuksed vajavad rohkem niiskust, kuna šampooniga pesemine kuivab need sageli ära ja tekitab punetavat efekti. Laotage toodet hästi juurtele ja juuste võlli keskele, muretsemata niivõrd näpunäidete pärast (mis peaaegu kunagi ei õline ega määrdu).
   • Lokkide taasaktiveerimiseks võite konditsioneeri šampoonide pesemise vahel läbi viia.
   • Ärge peske juukseid liiga sageli, kuna tooted võivad eemaldada peanaha looduslikud õlid.

4. 

   
   
   Kandke palsam iga šampooni peale. Konditsioneer niisutab ja detailib juukseid, andes juustele sujuvama välimuse. Seetõttu kandke toodet iga kord, kui kasutate šampooni (või üksinda, pesupäevade vahel). Seekord kandke seda palju otstele ja juuste võllile - kuid ei juurtes või muutuvad nad õliseks.
   • Kui võimalik, jätke palsam mõneks minutiks juustesse. Võite isegi šampooni ja palsamit kanda enne ja jätkake vanni pärast, kuid ärge unustage enne lõppu loputada kõik.
   • Kui juuksed on pikad või paksud, peate võib-olla kasutama rohkem konditsioneerit.

5. 

   Loputage juukseid külma veega. Nii palju kui kuuma vanni võtmine on lõõgastav, kuivab juhe kõrge temperatuuriga juhtmeid. Parim on loputamise ajal seda temperatuuri vähendada, et sulgeda juuksevõll ja säilitada niiskus (mis omakorda aitab kaasa särale).
   • Pange oma juuksed üles või eest ära, kui tunnete pärast loputamist külma ja soovite veeta aega kuuma duši all.

6. 

   Kui teie juuksed on liiga õlised, kandke pesemise vahel kuiva šampooni. Juuste pesemine kuivab niidid väga sageli, kuid kellelegi ei meeldi niidid õlised ja määrdunud jätta. Niisiis, võite nendel aegadel kasutada kuiva šampooni! Valige lihtsalt bränd, mille keemiline koostis on valmistatud spetsiaalselt teie juuksevärvi jaoks, raputage pudelit ja järgige pealekandmisjuhiseid.
   • Üldiselt peate pihustuskuivatatud šampooni kandma õlistele aladele, mis hoiavad purki peast 10–15 cm kaugusel. Oodake mõni minut ja liigutage kamm läbi.

7. 

   Ravige juukseid sügava palsamiga kord nädalas. See hooldus taastab hüdratsiooni ja aitab muuta juukseid elavamaks, olgu need siis kommerts- või omatehtud. Võite sügavat palsamit kasutada ka vannitamise ajal ja oodata kolm kuni viis minutit. Kui teil on aega varuks kuluda, levitage toode laiali ja pange 20–30 minutiks kuuma dušiotsikut või rätikut. Lõpuks loputage külma veega.
   • Osta hea sügavpalsam igast apteegist või kosmeetikapoest.
   • Kui eelistate midagi looduslikumat, valmistage kodune sügavpuhastaja koos kookos- või jojobaõli või oliiviõliga.
   • Kui märkate, et teie juuksed muutuvad õliseks, vähendage sügavpalsamiga töötlemise sagedust. Sel juhul andke toode läbi ainult üks kord kahe nädala jooksul.

8. 

   Pärast suplemist liigne vesi eemaldage ahelad. Paljud inimesed ei tea, aga hõõruvad juukseid, kui on aeg kuivada See teeb halvaks. Palju parem on rätiku abil niidid otstest juurteni hoolikalt välja pigistada.
   • Olge väga ettevaatlik, kuna märjad juuksed muutuvad nõrgemaks.

Meetod 2/4: juhtmete lahtiühendamine

1. 

   Kandke pärast dušši kandmist konditsioneer. Sisse jäetud tooted on suurepärased kahel põhjusel: need harutavad harud lahti ja aitavad muuta lokid heledamaks ja sujuvamaks. Peate lihtsalt valima juuste tüübi jaoks mõeldud palsami. See võib olla pihusti või kreemi kujul. Viimasel juhul kandke palju peopesale, hõõruge käsi ja levitage pärast seda pea peal.
   • Enne sissepääsuga konditsioneeri kasutamist lugege etiketi juhiseid, kuna iga toode on erinev.
   • Lubatud palsam niisutab juhtmeid ja võib seetõttu vähendada lokkis või tekstuuriga juustega punetavat juukseid.

2. 

   Investeerige looduslike ja kvaliteetsete harjastega pintslitesse. Harjaste tüüp muudab soengu tulemuse erinevaks. Ideaalis aitab lisavarustus lisaks keermete lahtiharutamisele jaotada naha looduslikud õlid juuksevõlli. Võimalusel osta metsseaharjastega harja.
   • Kui te pole kindel, millist harja valida, küsige abi ilusalongist.

3. 

   Pintseldage juukseid kaks korda päevas, kui need on sirged. Lisaks õlide paremale jaotamisele aitab pintsel ära hoida ka juuste uuesti sassis. Lihtsalt ärge ületage sagedusega, kuna teie juuksed võivad lõppeda õline ja rabe. Harjutage harjamist pärast dušši all käimist ja pärast seda uuesti kas hommikul või öösel.
   • Pese oma juukseid hommikul, kui duši all öösel (ja vastupidi).

4. 

   Kui juuksed on lokkis või tekstuuriga, kasutage konditsioneerit kasutades laiahambulist kammi. Võib-olla olete märganud, et lokkis või tekstuuriga juuste kammimine tekitab punetamist. Parim aeg kammimiseks on vanni ajal, konditsioneer on endiselt kehtiv! Alustage otstest, lõpetage juurtega ja võtke aega sõlmede ja saside lahti sidumiseks.
   • Ehkki kiud muutuvad märjaks saades hapramaks, on konditsioneeri toimimise ajal ohutu kammi ajada.

3. meetod 4-st: juuste kammimine

1. 

   Kui juuksed on paksud, lokkis või tekstuuriga, kasutage niisutavat õli või kreemi. Võite isegi armastada tõsiasja, et teil on lokkis, tekstuuriga või volüümikad juuksed, kuid see on endiselt piinlikkuse ja karvakese oht. Õnneks on seda probleemi üsna lihtne lahendada: hõõruge tilk või kaks niisutavat õli peopesadele ja kandke niitidele, minnes otstest peaaegu juurteni.
   • Kasutage jojoba-, argaani- või kookosõli või ostke kaubanduslik sissehingatav niisutav õli (valmistatud mitme teise kombinatsioonist).

2. 

   Kui juuksed on õhukesed ja habras, kasutage volüümi lisavat pihustit. Paljud inimesed, kellel on õhemad juuksed, unistavad muuta oma juuksed mahukamaks. Õnneks on siin veel üks taktika, mida on lihtne saavutada: kandke juurtest kuni varre keskele volüümiv pihusti. Seejärel saate stiili teha nagu soovite!
   • Enne volüümipihusti kasutamist lugege läbi etiketi juhised, kuna iga toode on erinev.

3. 

   Laske oma juukseid igal võimalusel loomulikult kuivada. Föön ja muud seadmed võivad isegi hõlbustada juuste töötlemist, kuid need on endiselt halvad. Aktsepteerige selle looduslikku tekstuuri ja laske oma juuksedel alati kuivada. Tulemused ilmuvad järk-järgult!
   • Teil on võimalus lasta oma juustel loomulikult kuivada 80% ja viimistleda kuivatiga.

4. 

   Enne teiste kemikaalide kasutamist kandke termiline kaitse. Termokaitsevahend vähendab juuste kahjustamise riski, ehkki need ei sisalda neid püsivalt. Kandke see enne kiudude kuivamist või keemiatoodete viimistlemiseks. Kui sellel on kreemjas kuju, pange tilk peopesale, hõõruge käsi ja kandke kõige kahjustatud kohtadele.
   • Te ei pea termilise kaitse pealekandmist kordama kahel erineval ajal, näiteks enne kuivati ​​rakendamist ja enne babylissi pealekandmist.
   • Lugege termokaitsme etiketti. Nagu eespool öeldud, on iga toode erinev.
   • Soojuskaitset saate kanda kuivade või niiskete juustega, kuid lugege kindlasti läbi toote etikett.

5. 

   Kasutage kuivati ​​ülevalt alla, kuni teie juuksed on 80% -ga kuivad. Kuivati ​​kiirendab oluliselt hooldusprotsessi, kuid kahjustab ka juhtmeid. Niisiis, pöörake pea alla ja kasutage seadmeid, alustades ülaosast, kuni teie juuksed on peaaegu kuiv. Seejärel pöörduge tagasi normaalsesse asendisse.
   • Niidid, mis asuvad juuste "alumises" osas (näiteks kaela vastu), on vähem habras, kuna need pole elementidega nii kokku puutunud kui muud osad. Kuivatage juhtmed selles ümberpööratud järjekorras, et mitte neile liiga palju kuuma õhku peale visata.
   • See tehnika lisab juustele ka volüümi.

4. ja 4. meetod: juuste elustiili muutmine

1. 

   Ära jookse kätt juustest läbi. Lisate kätelt juustesse lisandeid iga kord, kui neid puudutate, mis aitab kaasa õlisuse probleemile. Lisaks sellele halvendab kontakt frizz. Ärge isegi proovige sõrmi juhtmete lähedal joosta!
   • Muidugi saate aeg-ajalt juukseid stiilida! Oluline on mitte kogu aeg sellest üle käia.
   • Saate oma juukseid kinnitada või punutisi ja muid piiratud soenguid teha, kui olete harjunud neid mitte puudutama.

2. 

   Frizzide vähendamiseks ostke siidist padjapüür. Hõõrdumine juuste ja padjapüüri vahel võib juukseid kahjustada ja suurendada hõõrdumist. Sel juhul on lihtsaim lahendus osta siidist valmistatud padjapüür. Peagi märkad tulemusi!
   • Samuti on teil võimalus magamiseks kasutada siidist korki.

3. 

   Kaitske juukseid päikesekahjustuste eest. Tõenäoliselt mõistate, et päikesekiired võivad teie nahka kahjustada. Kuid kas teadsite, et see kahjustus kehtib ka juustele? Õnneks on lahendus üsna lihtne: kasutage pärast juuste pesemist lihtsalt sissehingatavat palsamit! Samuti proovige alati lahkudes kanda korki või mütsi või kanda SPF-i sisaldavat termokaitset.
   • Näiteks: võite rakendada SPF-pihustiga termokaitset ja randa minnes kandke mütsi.

4. 

   Võtke vastu toitvam ja tervislikum toitumine. Õige vitamiinide ja toitainete sisalduse sissevõtmine annab juustele rohkem jõudu ja isegi stimuleerib nende kasvu. Sööge neile vajadustele vastavaid puu- ja köögivilju, lisaks lisage igapäevaselt lahjeid valke ja tervislikke rasvu.
   • Enne radikaalsete muudatuste tegemist oma dieedis pidage nõu arsti või toitumisspetsialistiga.
   • Keegi ei pea juuste tervise eest hoolitsemiseks hullumeelseid dieete järgima. Lihtsalt tehke toitvamaid valikuid.

5. 

   Võtke vitamiine, mis parandavad juuste tervist (kui arst või toitumisspetsialist seda soovitab). Hea vitamiinilisand võib olla see, mis teie juuste tervisest puudu on! Leidke selleks otstarbeks valmistatud toode ja võtke see vastavalt etiketil olevatele juhistele.
   • Osta juuste vitamiinilisandeid apteekides, tervisliku toidu kauplustes või veebis.
   • Enne toidulisandite kasutamist pidage alati nõu arsti või toitumisnõustajaga. Need ei ole tavaliselt kahjulikud, kuid mitte kõik pole ideaalsed kellelegi.

6. 

   Kärbige juukseid iga kuue või kaheksa nädala tagant, et vältida lõhenemist.Igaüks sellel on lõhenenud otsad, isegi kui hoolitsed oma juuste eest hästi. Need suurendavad frizzide väljanägemist ja võivad ulatuda juuste võllini, muutes olukorra halvemaks. Õnneks on probleemil lihtne lahendus: otste kärpimine iga kuue või kaheksa nädala järel.
   • Peaksite juukseid kärpima ka siis, kui proovite juukseid kasvatada, kuna lõhenenud otste probleem tekib niikuinii.

Ekspertide nõuanded

Juuste tervena ja tugevana hoidmiseks toimige järgmiselt:

• Pese juukseid ainult iga kahe või kolme päeva järel.
• Kandke hea konditsioneer ja sissepritsega spreid, et juuksed jääksid siidised, kuid tehke enne toote valimist oma uurimistööd (kuna mõned kuivavad juukseid).
• Piirake valguprotseduuride tarbimist, mis võib olla ka kahjulik.
• Lõigake juhtmeid iga kuue või kaheksa nädala järel, et vältida lõhenemist.

Näpunäited

• Ärge kunagi rakendage juukseid kammides või harjates jõudu. Te tunnete valu ja kahjustada juhtmeid.
• Loputage juukseid enne ja pärast basseini sisenemist hästi, nii et kiud ei ima vees kloori. Kui võimalik, kandke kogu aeg ujumismütsi.
• Ärge sirgendage juukseid kogu aeg, kui need on lokkis. Teie juhtmed saavad aja jooksul tõsiseid kahjustusi.
• Ärge pange juukseid pea ja padja peale, kui nad on enne magamaminekut märjad: ärgates on teil tohutult palju tutti. Parem on punuda või vähemalt jätta ahelad küljele, üle õla.

Vajalikud materjalid

• Šampoon.
• Konditsioneer.
• Rätik.
• Sügav palsam.
• Dušikaan (valikuline).
• Kuiv šampoon.
• Jäta sisse konditsioneer.
• Laihammastega kamm.
• Pintselda metssiga harjastega.
• Õli (valikuline).
• Helitugevuse suurendamiseks pihustage (valikuline).
• Termiline pihustuskaitse (valikuline).
• Föön (valikuline).
• Padjapüür või siidimüts.
• Müts või sall kiudude päikese eest kaitsmiseks.
• Termiline kaitse SPF-iga.
• Vitamiinilisand juustele (valikuline).