Sisu

• Sammud

Kas märkasite keelel kollast või punast marmorit? See on tavaline seisund, mida nimetatakse mööduvaks keeleliseks papilliidiks ja mis võib põhjustada erinevat ebamugavust, alates kergest tundlikkusest kuni tugeva valu tekkeni. Vaatamata levimusele noorte naiste ja laste seas, on mõne dokumenteeritud juhtumi korral arste, kellel on õnnestunud häiret üksikasjalikult uurida, isegi tõenditega, mis näitavad, et probleem on seotud toiduallergiatega. Pange tähele, et sajad muud haigused võivad põhjustada nende graanulite ilmnemise keelel, seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui märkate, et päeva või kahe pärast pole paranemist.

Sammud

Meetod 1/3: ravi koduste meetoditega

1. 

   
   
   Kurista soola ja vee kuuma lahusega, millel on antibakteriaalsed omadused. See minimeerib seisundit lihtsalt suuveega, lisaks vähendab sellega kaasnevat põletikku.
   • Lahuse valmistamiseks lahustatakse ½ tl soola 240 ml kuuma veega.
   • Täitke suu vedelikuga ja niristage 30 sekundit. Ütle välja.
   • Pärast iga sööki loputage lahusega keelelt mustuse ja toidupragude eemaldamiseks.
   • Korrake seda kolm kuni neli korda päevas, kuni pallid kaovad.
   • Ärge kunagi kasutage suuvee valmistamiseks soolalahusega kontaktläätsede lahuseid.

2. 

   
   
   Joo külma või külma vedelikku. Ilmselt rahustavad külmad või jäised vedelikud ka papilliidi ja põletiku ärritust. Jooke võib võtta hüdratsiooni osana või kui tunnete, et ebamugavustunne on suurenenud.
   • Naised peaksid hüdratsiooniks püsimiseks jooma vähemalt 9 klaasi vett päevas, mehed aga vähemalt 13 klaasi. Regulaarselt füüsilisi tegevusi harrastavad isikud ja rasedad võivad tarbida kuni 16 klaasi.

3. 

   
   
   Punnide tühjendamiseks imege jääkuubikuid. Külm vähendab valu ja turset.
   • Kui jää sulab, hüdreeritakse teid, vähendades keele kuivuse riski (see suurendab papilloidi ebamugavustunnet).
   • Külma otseseks rakendamiseks põletikule võite jääkuubikud keele peal olevatele pallidele asetada.
   • Korrake seda alati, kui vaja.

4. 

   Söö kergeid toite. Mõned arstid soovitavad ebamugava enesetunde leevendamiseks tarbida mitte liiga raskeid toite, näiteks jogurt.
   • Põletiku rahustamiseks proovige süüa külmi toite.
   • Piimatooted (jogurt, jäätis ja piim) võivad ebamugavustunnet parandada, aga ka pudingut või popsikleid.

5. 

   Vältige toite ja tooteid, mis muudavad valu hullemaks, süvendades põletikku või turset papilloidist. Ärge tarbige lisaks tubakale aineid, mis põhjustavad rohkem valu, näiteks happelisi või vürtsikaid toite.
   • Joogid (kohv, sooda, apelsinimahl) ja happelised toidud (tomatid) muudavad ebamugavustunde ainult hullemaks. Vältige ka pipart, kaneeli, piparmünt ja tšillipulbrit.
   • Hoiduge tubakatoodetest, mis raskendab põletikku.
   • Kui kahtlustate, et pallid on põhjustatud toiduallergiast, ärge tarbige "kahtlustatavat" ja vaadake, kas selles on mingeid parandusi.

6. 

   Säilitage suuhügieeni hea hügieen. Harjake hambaid ja hambaniiti iga päev (ka pärast sööki); kombineerides neid tehnikaid hambaarsti vastuvõtuga, on teil hea suu (hammaste, keele ja igemete) tervis. Kui suu on puhas, on papilliidi tõenäosus palju väiksem.
   • Kui võimalik, pese hambaid ja hambaniiti alati pärast sööki. Kui hammaste külge kinnitatakse mustus ja toidujäägid, soodustab see bakterite arengut soodustavat keskkonda. Kui teil pole hambaharja käes, võib abi olla närimiskummist.
   • Puhastamiseks pöörduge hambaarsti poole vähemalt kaks korda aastas ja veenduge, et pole muid probleeme.

7. 

   Ära sega palle. Üldiselt ei ole vaja mingit tüüpi papilliidi ravi läbi viia; tükid peaksid mõne päeva pärast kaduma.
   • Kui märkate mingit valu või ebamugavust, mis ei tundu parem, pöörduge hambaarsti poole.

Meetod 2/3: käsimüügiravi kasutamine

1. 

   Kasutage pastille või kurgu pihustusi. Anesteetilised pastillid või pihustid ravimitega, mis leevendavad kohalikku valu, parandavad papiliidiga seotud ebamugavusi. Mõlemat saab osta igast apteegist.
   • Spreid ja tablette saab kasutada iga kahe kuni kolme tunni järel. Järgige siiski alati sildil või arsti juures olevaid juhiseid.
   • Hoidke pastill suus, kuni see täielikult lahustub. Ärge närige ega neelake seda, kui see on terve; kurgus võib tuimus muutuda raskeks neelata.

2. 

   Kandke suupesu antiseptiliselt või anesteetiliselt. Uhkeldage tootega, mis sisaldab bensidamiini või kloorheksidiini; mõlemad võivad ravida nakkusi ja leevendada valu ja turset.
   • Bensidamiin vähendab valu.
   • Kloorheksidiin seevastu tapab baktereid.
   • Loputage 15 ml ühte sellist tüüpi suu loputamist 15 kuni 20 sekundit ja sülitage.

3. ja 3. meetod: retseptiravimite võtmine

1. 

   Mine hambaarsti juurde. Kui omatehtud meetodid papilliidi ravis ei tööta, tehke kohtumine hambaarstiga, kes uurib selle aluseks olevaid seisundeid, moodustades teie juhtumi jaoks raviplaani.
   • Graanulite ilmnemisel on lisaks allergiatele mitu põhjust, näiteks seen-, viirus- või bakteriaalsed infektsioonid.
   • Kui probleem püsib mõne päeva pärast või kui see kordub, töötab hambaarst välja ravi ja diagnoosib kõik kaasnevad häired (näiteks toiduallergia).
   • Kui märkate, et papilliit levib või kasvab, minge hambaarsti juurde.
   • Hambaarstiga tuleb konsulteerida ka siis, kui tükid tekitavad palju valu, on põletikulised või segavad teie igapäevaseid tegevusi (sh söömist).
   • Papiliit võib olla ka toiduallergiast kaugemale ulatuva häire sümptom, näiteks nahk või suitsetamine põhjustatud kurgumandlid, süüfilis, sarlakid, ketendav papilloom või glossiit.

2. 

   Pange proovile ja saate diagnoosi. Pelletite põhjuse hõlpsamaks kindlakstegemiseks võib arst tellida testid; ikkagi ei pruugi testid konkreetselt "süüdlast" leida, kuid vähemalt võimaldavad need praktiseerijal raviplaani välja töötada.
   • Arst võib parema diagnoosi saamiseks võtta kasutusele mitu tööriista, näiteks suukaudse materjali kultuur või allergiatestid.

3. 

   Raviks kasutage ravimeid. Arst soovitab käsimüügi abinõusid, et aidata papilloidiga seotud ebamugavusi; kuna see probleem laheneb tavaliselt iseenesest, määratakse antibiootikumid või antiseptikumid ainult varjatud probleemi korral.
   • Kui keel on tundlik ja põletikulise ebamugavustunde tekkeni seoses tõsisema probleemiga, näiteks glossodüüniaga, määratakse mõnel juhul sellised ravimid nagu amitriptüliin ja amisulpriid.
   • Teine võimalus on käsimüügiravimite kasutamine, kuid pole piisavalt tõendeid selle kohta, et need abiks papilloidi vastu. Võimalused on paratsetamool, ibuprofeen ja aspiriin.