Sisu

• Sammud
• Kogukonna küsimused ja vastused
• Näpunäited
• Hoiatused

Muud jaotised

Võib olla hirmutav kuulda, et teie lapsel on astma. Õnneks on olemas viise, kuidas seisundit kontrollida ja lapse elukvaliteeti parandada. Koostage oma lastearstiga astmatõrjeplaani väljatöötamine, mis hõlmab sageli pikaajalisi ja kiireid ravimeid. Kuigi ravimid võivad aidata astmat kontrollida, peate ka oma last hoidma sümptomeid süvendavatest keskkonnaprobleemidest. Teatava hoolsusega peaksid teie ja lastearst suutma kontrollida lapse astmat ja hoida nende sümptomeid kontrolli all.

Sammud

1. meetod 3-st: astmahoogude ravi

1. 

   Hinnake lapse sümptomite raskust rünnaku ajal. Kui teie laps saab suhelda, paluge tal kirjeldada, kui halb ta end tunneb. Mõõdukate sümptomite hulka kuuluvad pigistustunne rinnus, vilistav hingamine ja köha. Valju vilistav hingamine, hingamisraskused ja kõnehäired on tõsisemad sümptomid.
   • Kui teie imik või väikelaps on suhtlemiseks liiga noor, kontrollige kuuldavat vilistavat hingamist ja köha. Kui nad on väga ärritunud või ärritunud, võivad nende sümptomid olla tõsised. Hingamisraskused või õhu ahmimine on hädaolukorra märgid.

2. 

   
   
   Tõsiste sümptomite korral helistage kiirabiteenistustele. Pöörduge arsti poole, kui teie laps ei saa hingata, tundub segaduses, siniste huulte või küüntega või tal on probleeme kõndimise või rääkimisega. Manustage kiirravimeid vastavalt tegevuskavale ja kutsuge kiirabi.

3. 

   
   
   Võtke näide tippvoolumõõturiga, kui teil seda on. Laske lapsel sisse hingata nii sügavalt kui võimalik ja sulgege oma huuled tihedalt ümber meetri huuliku. Seejärel peaksid nad võimalikult kiiresti ja kiiresti välja puhuma.
   • Tippvoolumõõtur on seade, mis mõõdab õhuvoolu kopsudest. Teie laps peaks normaalse vahemiku kindlakstegemiseks kasutama oma tippvoolumõõturit, kui tal sümptomeid ei esine.
   • Võrrelge nende rünnaku ajal saadud skoori nende normaalse ulatusega. Hind, mis jääb 80% -ni nende isiklikust rekordist, jääb normi piiridesse. Punkt vahemikus 50% kuni 79% nende isiklikust rekordist näitab mõõdukaid sümptomeid. Alla 50% tulemused on meditsiiniline hoiatus.

4. 

   
   
   Laske neil kasutada lühiajalist bronhodilataatorit, näiteks albuterooli. Aidake oma lapsel kasutada inhalaatorit vastavalt tema retseptile. Näiteks võib nende lastearst soovitada mõõdukat rindkere pingutamiseks 2 ja hingamisprobleemide või kuuldava vilistava hingamise korral 4 puhitust.

5. 

   Manustage kortikosteroidi, kui see on ette nähtud. Vajadusel laske oma lapsel võtta suukaudset või sissehingatavat steroidi vastavalt tema retseptile. Kortikosteroide määratakse sageli raske astma korral, eriti lastel.Need vähendavad põletikku hingamisteedes ja võivad leevendada selliseid sümptomeid nagu õhupuudus.
   • Kui teie laps võtab sissehingatava kortikosteroidi, laske neil pärast selle kasutamist infektsioonide vältimiseks kuristada.
   • Kortikosteroidid võivad lastel aeglustada kasvu, mistõttu neid kasutatakse sageli ainult sageli mõõduka või raske sümptomite korral. Sellegipoolest kaaluvad astma kontrolli all hoidmise eelised aeglustunud kasvu riski.

6. 

   Jälgige oma lapse sümptomeid 2 kuni 4 tundi. Kui teie laps ei vajanud erakorralist abi, hoidke neid pärast kiireravimite kasutamist 2–4 tundi silma peal. Selle aja jooksul laske neil kasutada inhalaatorit vastavalt ettekirjutusele, näiteks iga 20–60 minuti järel. Kui nende mõõdukad sümptomid püsivad kauem kui 4 tundi, helistage oma lastearstile.
   • Kui teie lapse sümptomid muutuvad kiirete ravimite kasutamisest hoolimata raskeks, helistage kiirabi.

7. 

   Konsulteerige lastearstiga, kui teie lapsel on 2 või enam rünnakut nädalas. Kui teie lapse astma on hästi kontrollitud, peaks tal olema vähe sümptomeid. Nad ei peaks kiiresti vajavaid ravimeid sageli vajama. Kui neil on vaja seda kasutada rohkem kui kaks korda nädalas, paluge arstil kohandada pikaajalist astmatõrjeravimit.

2. meetod 3-st: astmatõrjeplaani väljatöötamine

1. 

   Arutage lastearstiga pikaajalisi ja kiireid ravimeid. Teie lapse lastearst määrab tõenäoliselt igapäevase kontrollravimi, näiteks sissehingatava pikaajalise bronhodilataatori. Ägenemise korral määrab lastearst ka lühiajalise ravimi, näiteks albuterooli.
   • Lastearst võib välja kirjutada ka sissehingatavaid või suukaudseid kortikosteroide ja allergia ravimeid.
   • Pikaajalisi kontrollravimeid võetakse iga päev ja need aitavad vältida astma ägenemist. Kiiret leevendavat ravimit kasutatakse hingamisteede avanemiseks ägenemise ajal. Kui astma on hästi kontrollitud, ei tohiks teie laps vajada kiiret ravi rohkem kui üks või kaks korda nädalas.

2. 

   Laske lapsel võtta igapäevaseid kontrollravimeid vastavalt juhistele. Pikaajalisi astmaravimeid on saadaval pillide, vedelate ja sissehingatavate vormidena. Aidake oma lapsel iga päev astmatõrjeravimit võtta, isegi kui tal pole sümptomeid.
   • Paluge lastearstil selgitada, kui palju ravimit võtta, millal ja kuidas inhalaatorit või nebulisaatorit kasutada.
   • Lugege kindlasti läbi kõik lapse ravimitega kaasas olevad juhised ja kaasasolevad voldikud. Teie lapse raviplaan peaks põhjalikult selgitama, kuidas ravimeid manustada. Kui teil on milleski kahtlus, küsige oma lastearstilt või apteekrilt.

3. 

   Kinnitage nende inhalaatori külge vahetükk, et seda oleks lihtsam kasutada. Lastel on sageli probleeme inhalaatorite nõuetekohase kasutamisega, seega küsige oma lapse inhalaatorile sobivat vahetükki. Loksutage inhalaatorit, pihustage 1–2 katsepuhumist õhku, kinnitage see vaheruumi avausse ja laske lapsel tihedalt huuled ümber vahetoru huuliku sulgeda. Vajutage inhalaatorit, et pritsida 1 õhku (või nii palju kui ette nähtud) ja laske lapsel aeglaselt ja sügavalt sisse hingata.
   • Pärast ravimi sissehingamist saavad nad vahetükki suust välja võtta. Laske neil 10 sekundit hinge kinni hoida. Seejärel peaksid nad huuli tõmbama ja aeglaselt suu kaudu välja hingama.
   • Ravim kogub vahetükk, nii et pole vaja inhalaatori pihustitega hoolikalt hingetõmmet ajastada. Tõenäoliselt vajate oma lastearstilt või apteekrilt õige vahekoha retsepti.

4. 

   Laske lapsel kasutada nebulisaatorit, kui ta ei saa inhalaatorit kasutada. Lastearst võib väikelastele ja mõnedele ravimitele välja kirjutada nebulisaatori. Ühendage voolik masinaga ja täitke ravimitops õige annusega. Lülitage masin sisse ja laske lapsel 10 kuni 15 minutit huuliku kaudu aeglaselt ja sügavalt sisse hingata.
   • Nebulisaator muudab vedelad ravimid uduseks. Konkreetsed juhised erinevad, seega kasutage toodet vastavalt juhistele.

5. 

   Koostage oma lapse lastearstiga kirjalik tegevuskava. Andke oma lapse koolile koopia. Lisage teave esimese kategooria igapäevaste kontrollravimite kohta. Järgmisena kirjutage, mida teha, kui astma sümptomid on mõõdukad. Kolmandas kategoorias esitage teave selle kohta, mida teha hädaolukorras.
   • Näiteks võib plaanis täpsustada: "Kui köha ja pigistustunne rinnus on mõõdukas, võtke iga 20 minuti järel 2 albuterooli. Kui sümptomid ei parane 1 tunni jooksul, võtke suukaudne steroid."
   • Tõsise õhupuuduse korral võib tegevuskava soovitada "4 suukaudset steroidset albuterooli ja helistada hädaabiteenistustele, kui sümptomid ei parane 15 minuti jooksul".
   • Tegevuskava pannakse õe kabinetti, kus on teie lapse nimi. Lastearst peaks sellele alla kirjutama. Lisaks plaanile peaksite andma õele täiendava inhalaatori ja kõik muud ravimid, mida teie laps võib vajada. Kui teie laps on piisavalt vana, võib ta kaasas olla ka täiendava inhalaatori koos arsti kirjaliku loaga, et tal on lubatud seda kasutada.
   • Konsulteerige lastearstiga, millist teavet tegevuskavasse lisada. Lisaks vaadake Riikliku Terviseinstituudi malli tegevuskava aadressil https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_actplan.pdf.
6. Salvestage oma lapse tavaline hingamine tippvoolumõõturiga. Laske lapsel sügavalt sisse hingata ja tihedalt sulgeda huuled oma vooluhulgamõõturi huuliku ümber. Seejärel peaksid nad nii kiiresti kui võimalik puhuma. Pilt: ravige lastel astmat 13. samm. JPG
   • Paluge neil samme 3 korda korrata, seejärel registreerige kõrgeim tulemus. Nende isiklik parim tulemus, kui neil pole sümptomeid, annab ägenemise ajal võrdluse.

Meetod 3/3: Keskkonnapõhiste päästikute välistamine

1. 

   Hoidke oma last kasutatud suitsust eemal. Tubakasuits on kõige olulisem keskkonna päästik, mille kõrvaldada. Ärge lubage kellelgi suitsetada oma kodus, autos ega teie lapse läheduses.
   • Kui keegi suitsetab õues, püsivad suitsuosakesed neil endiselt ja võivad teie lapse astmat raskendada.

2. 

   Peske nende linasid nädalas ja kasutage tolmukindlaid madratsikatteid. Tolm ja tolmulestad võivad astmat raskendada, seega vahetage voodipesu nädalas. Peske nende linad kuumas vees ja asetage madratsile hüpoallergeeniline tolmuvaba kate.
   • Tolmukindla, allergeenidele mitteläbilaskva madratsikatte saate osta veebist või kodukaupadest ja kaubamajadest.

3. 

   Puhastage oma maja tolmuimejaga ja puhastage tolmu iganädalaselt. Kuigi need on kallimad, sobivad HEPA-filtritega tolmuimejad astmahaigetele paremini. Nad koguvad õhku puhumise asemel peent tolmu. Kui teie vaakumil pole HEPA filtrit, avage tolmuimejaga aknad ventilatsiooni suurendamiseks.
   • Lisaks peaksite oma kodus kõik pinnad regulaarselt niiske lapiga tolmuma.

4. 

   Kahjurite vältimiseks pange toit kiiresti minema ja koristage segadused. Putukad ja hallitus on käivitajad, nii et vältige toitu katmata. Ärge laske segadustel ringi käia ja kahjureid ligi meelitada ning puhastage külmikut regulaarselt hallituse kasvu vältimiseks.
   • Kui peate kahjureid peletama, kasutage pestitsiidipihustite asemel sööta või mõrra.

5. 

   Kontrollige hallitavaid vaipu, plaate, seinu või lagesid ja vahetage need välja. Kui märkate hallitanud ala, laske torulukksepal leida selle põhjustanud lekkeprobleem. Lisaks puhastage vähemalt kord nädalas hallitusseente tekkimise alasid, näiteks vannitoa plaadid ja dušikardinad.
   • Pärast duši all käimist pikendage dušikardinat, selle asemel et kimpu jätta, et vältida hallituse kasvu. Abiks on ka kaabitsa või rätiku kasutamine duššiala kuivatamiseks pärast kasutamist.

6. 

   Veenduge, et kõik teile kuuluvad lemmikloomad jäävad teie lapse magamistoast välja. Kui teil on lemmikloomi, hoidke neid võimaluse korral väljas. Hoidke lemmikloomi oma lapse toast eemal ja magamistoa uks suletuna.
   • Kui teie lemmikloom süvendab teie lapse sümptomeid, pöörduge lastearsti poole. Nad võivad välja kirjutada allergiaravimeid või soovitada sõbral või sugulasel sellele uue kodu muretseda.

7. 

   Laske oma lapsel allergoloogi testida. Teie lapse astmat võivad mõjutada paljud päästikud, näiteks õietolm, füüsiline koormus või nohu ja muud viirused. Allergiarst saab kindlaks teha, mis need käivitajad on, et saaksite piirata lapse kokkupuudet nendega. See võib aidata teil paremini oma lapse astmat hallata.
   • Küsige oma lapse lastearstilt saatekirja spetsialisti juurde.

Kogukonna küsimused ja vastused

Kas on võimalusi lapse astma raviks kodus?

Shaun Berger, MD
Juhatuse atesteeritud lastearst dr Shaun Berger on juhatuse atesteeritud lastearst, kes asub Californias San Diegos, Metroo piirkonnas. Dr Berger osutab vastsündinutele, lastele ja noorukitele igakülgset esmatasandi ravi, keskendudes ennetavale meditsiinile. Dr Berger omandas San Diego California ülikoolis psühholoogia bakalaureuse ja Chicago Illinoisi ülikoolis MD. Seejärel lõpetas dr Berger residentuuri UCSF / Fresno kogukonna meditsiinikeskustes / Valley lastehaiglas, kus ta valiti pearesidentiks. Talle on omistatud UCSF-i fondi auhind ja ta on Ameerika Pediaatriaakadeemia stipendiaat.

Juhatuse atesteeritud lastearst Saate aidata nende astmat kontrollida regulaarselt tolmu puhastades, samuti puhastades neid lõhnastamata ja hüpoallergiliste toodetega.

Näpunäited

• Kui teie laps loodab kiireravimile, peaks tal see kogu aeg kaasas olema. Konsulteerige oma lastearstiga, kuidas hankida retseptiga inhalaatoreid, mida nad kannaksid, oma kooli hooldekabinetis ja kodus hoida.
• Võtke ühendust oma lapse kooliga ja veenduge, et olete alla kirjutanud asjakohastele meditsiinilistele väljaannetele. Teil ja teie lapse lastearstil on vaja anda luba ravimite manustamiseks astmahoo korral.

Hoiatused

• Veenduge, et teie laps võtab astmatõrjeravimeid vastavalt juhistele. Ärge laske neil lõpetada ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
• Helistage hädaabiteenistustele, kui teie laps ei saa hingata, tundub segaduses, siniste huulte või küüntega, raskusi rääkimisega või teadvuse kaotamisega.