Sisu

• Sammud
• Hoiatused

Miswak on hambapuhastuspulga tüüp, mida Lähis-Idas ja Aafrika riikides kasutatakse suuhügieeni jaoks sarnaselt hambaharjaga. Miswakit (terminit, mis viitab ka selle spetsiaalse kepi kasutamisele) kirjeldatakse mõnikord osana spetsiifilistest moslemite puhastusrituaalidest (ehkki sellistel eesmärkidel võib kasutada ka pintslit). Neile, kes neid kasutavad, pakuvad miswak-pulgad odavat ja tõhusat viisi hea suuhügieeni säilitamiseks. Mõne uurimuse kohaselt võib juhtuda, et selline aparaat on sama tõhus kui hambahari (kuigi see on mõne arutelu objekt).

Sammud

1. ja 3. meetod: hammaste puhastamine Miswakiga

1. 

   Närista koor kepi ühes otsas. Miswaki kasutamine hammaste pesemiseks on lihtne ja lõbus! Kui teil on „värske” tikk, mida pole veel kasutatud, alustage selle ühe otsa närimist. Peatage, kui olete paljastanud 2,5 sentimeetrit puitu. Sülitage koor ja visake see ära.
   • Närimise ajal võib ilmneda veidi "vürtsikas" või "põletav" maitse. Ehkki mõned võivad seda pisut ebameeldivaks pidada, pole see kahjulik.

2. 

   
   
   Närista keskosa, kuni see muutub pehmeks ja moodustab harjased. Kui paljastate puidu kepi otsas oleva koore all, hakake seda närima. Soovite seda puitu "pehmendada", nii et see moodustaks peened kiulised harjased. Selleks peaks kuluma minut või kaks. Saate teada, et see on valmis, kui puidu ots on piisavalt pehme, et seda saaks väikeseks harjaks muuta.
   • Ideaalis soovite, et harjastel oleks väga väike vastupidavus (üks sarnane pehmete hambaharjadega)

3. 

   
   
   Märg ots. Traditsiooniliselt valmistatakse miswak ilma hambapasta või muude suukaudsete toodeteta, ehkki selliseid seadmeid on võimalik kasutada. Miswaki tegemiseks traditsioonilisel viisil kastke ots kepi harjastega lihtsalt vette (nagu teeksite siis, kui teie harjal oleks pasta).
   • Teise võimalusena kasutavad paljud traditsioonilised miswak-praktikud meeldiva lõhna tõttu tavalise vedeliku asemel roosivett.

4. 

   
   
   Hoidke miswak-tikku pöidla all. Nüüd olete harja kasutamiseks valmis. Pulga saate kätte viisil, mis teile tundub kõige mugavam. Pidage meeles, et harjate kepi otsaga, mitte küljega (mida teha, kui see oleks pintsel). Traditsiooniliselt hoiavad miswak-pulgad inimese paremat kätt, mis asetab pöidla harjaste otsa alla ja taha. Väike sõrm on kepi tagaküljel. Ülejäänud kolm sõrme asuvad kepi kohal.

5. 

   Harjake hambaid harjaste otsaga. Nüüd alustage harjamist! Vajutage kepi harjaste otsa vastu hambaid ja liigutage seda ettevaatlikult üles ja alla, et hõõruda esipindu. Liigutage suu ümber aeglaselt, nautides hetke ja lüües harjastega iga hamba pinda. Ärge vajutage liiga tugevalt: teie eesmärk on hambaid õrnalt hõõruda, mitte neid kraapida. Harva kasutamist harjunud inimesele võib miswak põhjustada alguses veidra aistingu. Pärast mõnda katset saab see kiiresti intuitiivseks.
   • Ärge unustage puhastada hambaid!

6. 

   Lõika mõne päeva pärast vanad harjased. Hoidke miswak-kleep värskena, kui kasutate nuga (või paljaid käsi) vanade harjaste lõikamiseks või purustamiseks, kui need kuluvad. Sõltuvalt teie harjamise sagedusest ja kasutatavast kepi tüübist võib harjaste eluiga varieeruda. Üldiselt soovite kepi harjased lõigata alati, kui see näeb välja nagu vana luud. Tavaliselt tähendab see harjaste lõikamist mõne päeva pärast.
   • Sellest reeglist on mõned erandid. Mõnede töödeldud ja kaubanduslikult müüdavate süüteküünalde säilivusaeg on lisatud säilitusainete tõttu kuni kuus kuud.

7. 

   Hoidke keppi kuivas kohas. Kui olete hammaste puhastamise lõpetanud, puhastage miswak kiiresti ja eemaldage sellest kõik jäägid. Kuivatage see korraks. Hoidke miswaki avatud, kuid puhtas kohas, mitte kotis ega konteineris. Tihedalt suletud kohas hoidmine soodustab hallituse kasvu, püüdes niiskuse kinni kepi lähedal. Hoidke miswak-pulgad valamute või tualettruumide kaugusel, et vältida õnnetuste tagajärjel bakterite juhuslikku ülekandumist.

Meetod 2/3: Miswaki kasutamine islami kontekstis

1. 

   Kasuta miswak wudu osana. Mõne jaoks on miswak viis hoida hambad puhtad. Vaatlevate moslemite jaoks mängib miswak tavaliselt usulises pühitsuses tõsisemat rolli. Moslemid peavad enne pühitsemist (tavaliselt igapäevaseid palveid, mida nimetatakse Salahiks) pesema end rituaalses puhastusvormis (wudu). Ehkki hammaste puhastamine pole selgesõnaliselt nõutav, peetakse seda valikuliseks osaks, mida tungivalt soovitatakse. Niisiis, tõsiste moslemite jaoks võib pulga kasutamine miswakiks enne palvet midagi sellist, mis võib juhtuda mitu korda päevas.

2. 

   Mõista suu puhastamise tähtsust. Puhtuse seisundi saavutamine enne palvet on moslemite jaoks väga oluline. Koraan väidab selgesõnaliselt, et ta "armastab neid, kes puhastavad ennast". Puhtus näitab Jumalale pühendumist, islami pühakirjade mõistmist ja prohvet Muhamedi jäljendamist, kes harjutas miswakit ja soovitas teistele tegutseda.
   • Lisaks muudab Miswaki kasutamine enne palvet seda tavaliselt Jumala silmis väärtuslikumaks või ihaldusväärsemaks. Hadithi sõnul on "siwakit (miswak) kasutava Jumala silmis 70 korda parem palvetada kui see, kes seda ei tee."

3. 

   Uurige Miswaki kasutamist hadiitides. Ehkki miswaki kasutamist suu puhastamiseks ei käsitleta Koraanis põhjalikult, leidub hadiitides selle kohta palju viiteid (prohvet Muhamedi tavade ja palvete pühakirjakirjed). Allpool on mõned hadiitide tsitaadid, kus Miswaki kasutamist mainitakse Muhamedi silmis soovitavana või kuulsusrikkana.
4. "Jumala saatja ütles: „Kui ma poleks seda oma rahva jaoks raskeks pidanud, oleksin iga salahi ees miswaki kasutamist nõudnud”.
   • "Esimene asi, mida Allahi Sõnumitooja (võib Jumal teda õnnistada ja talle rahu anda) majja sisenedes tegi, oli Miswak."
   • "Pühitsemine on osa usust ja Miswaki kasutamine on osa pühitsemisest."
   • "Miswakis on võimalik ravida kõiki hädasid, peale surma".

5. 

   Teine võimalus on kasutada tavalist wudu harja. Kui olete ustav moslem ja elate kuskil, kus miswakit on raske saada (või kui teile ei meeldi kepi kasutamine hammaste puhastamiseks), siis ärge muretsege! Paljud moslemid saavutavad suuõõne puhtuse samal tasemel, kasutades tavapärast harja (pastaga või ilma), et korrata traditsioonilisi miswak-tavasid. Wudu olulisim aspekt on siiruses Jumala silmis puhastuses osalemine ja selle nimel pingutamine. Puhastusvahend pole nii tähtis kui lihtne puhastus fakt, et näidata Issandale pühendumist.
   • Islamipraktikad teevad isegi erilisi erandeid inimestele, kellel enne palvet EI ole puhastusvahendeid saadaval. Sel juhul on üldiselt soovitatav oma nimetissõrmega teha võimalikult head tööd.

3. ja 3. meetod: oma Miswak-pulga valmistamine

1. 

   Leidke puu, millelt miswak-pulgad tavaliselt eemaldatakse. Üks suurepäraseid aspekte miswak'i kasutamisel hammaste puhastamisel on see, et selline "harja" võib olla tasuta! Kuigi enamikus moslemiriikides on odavaid ja odavaid miswak-tikke, on võimalik teha oma, just nagu traditsioonilised praktikud. Alustamiseks leidke sobiv puu. Traditsiooniliselt võetakse miswak-pulgad „Salvadora Persica” puudelt (mida nimetatakse ka arak-puudeks). Kuid väga erinevatel taimedel on kibedad juured, mida saab kasutada. Allpool on toodud mõned sobivad alternatiivid kõigile, kes soovivad leida Miswakit:
   • Oliivipuud
   • Palmipuud
   • Pähklipuud

2. 

   Lõika puult paks, väike oks. Seejärel võtke noa või paljaste käte abil lihtsalt puu otsast või paljastatud juurest kepp. Teie tikk ei pea olema eriti suur: traditsiooniliselt on miswak-pulgad sama pikad kui peopesa. Hoolitsege selle eest, et te ei jõuaks rohkem kui vaja ja puule mitte vigastada. See on lugupidamatu ja kallis.

3. 

   Enne kasutamist peske hoolikalt. Igasuguse loodusliku toote eemaldamisel loodusest on oht sattuda keemiliste komponentide või ohtlike pisikute kätte, hoolimata sellest, kui puhas taim välja näeb. Seda tüüpi riski vähendamiseks puhastage enne puu kasutamist kõik puust lõigatud miswak-pulgad kindlasti põhjalikult. Pulga puhastamiseks ja veega pühkimiseks kasutage desinfitseerivat seepi või samaväärset antibakteriaalset ainet. Korda mitu korda.
   • Enne nende kasutamist hoidke pulgad kindlasti puhtas ja kuivas kohas. Kuna olete neid just pesnud, on need märjad ja võivad imada mustust või tolmu, kui te pole ettevaatlik.

4. 

   Vältige kahjulikke või mürgiseid puid. ÄRGE KUNAGI võtke oma tikku mürgise või potentsiaalselt kahjuliku puu juurest. Sõltumata sellest, kui palju te puhastate mürgise puu pulka, paljastaks selle kasutamine teid kahjulike keemiliste komponentide jaoks. Samuti peate vältima puid, mida on töödeldud pestitsiidide või muude potentsiaalselt kahjulike komponentidega. Allpool on toodud mõned puuliigid, mida te EI SAA Miswaki tegemiseks kasutada (nimekiri on puudulik - kui te pole teadlik riskist, mida konkreetse puuga võtate, pöörduge botaanilise ressursi poole).
   • Romeiras
   • Bambused
   • Chambelle puud
   • Raihaan puud
   • Mürti puud

5. 

   Kahtluse korral ostke või tellige miswak. Ehkki teatud maailma piirkondades on inimesed tuhandeid aastaid oma süttimist teinud, võib see kellegi kogenematu jaoks olla hirmutav ülesanne. Kui olete mures oma miswak-ohutuse pärast, kaaluge sellise ostmist hea mainega müüjalt. Miswaksit võib leida veebist ja poodidest, mis on spetsialiseerunud moslemiartiklitele. Kaasaegsete tervishoiueeskirjadega arenenud riikides on selline süütamine hügieeniline ja usaldusväärne.

Hoiatused

• Miswak võib põhjustada põletustunne huultel ja suu sees.
• Enne kasutamist peate konsulteerima arsti ja hambaarstiga. Miswak on ohutu, kuna seda on kasutatud tuhandeid aastaid, kuid siiski on parem ohutuks jääda.