Sisu

• Sammud
• Hoiatused

Kui te pole kunagi solaariumit varem kasutanud, võib esimene kord olla pisut kartlik. Sellised probleemid nagu naha hüdratsioon ja asend, milles peaksite lamama, et nahale ei tekiks laike, on väga olulised ja see peab teil enne alustamist olema väga selge. Seega, kui soovite seda nutikat väikest värvi säilitada ka talvel, pöörake tähelepanu meie näpunäidetele ja jooksege lähimasse salongi!

Sammud

1. osa 3-st: salongi- ja vooditüübi valimine

1. 

   Minge päevitamissalongi ja vaadake, milliseid võimalusi nad pakuvad. Enamikul on mitu erinevat tüüpi voodipesu, mille puhul kasutatakse erinevaid meetodeid. Et teada saada, milline neist on teie jaoks kõige parem, rääkige saatjaga ja vaadake, mida ta teie nahatüübi põhjal pakub. Kui teie linnas on rohkem kui üks salong, võrrelge neid ja valige kõige meeldivam.
   • Salongid pakuvad tavaliselt allahindlust mitme seansi jaoks. Kui see on päevitamisel esimene kord, broneerige kindlasti ainult üks. Niisiis, näete tulemust ja otsustate, kas soovite selle meetodiga jätkata või mitte.

2. 

   
   
   Kui soovite väga looduslikku efekti, valige madala või keskmise rõhuga voodi. See kiirgab UVB-kiirte sarnaselt loodusliku päikesevalgusega, võimaldades väga peent tulemust. Peamine erinevus keskmise ja madala rõhu vahel on see, et esimene töötab kõrgemal pingel, muutes naha kiiremaks.
   • Kuna madala ja keskmise rõhuga voodites olevad lambid kiirgavad ultraviolettkiirgust aeglasemalt, on oht põletusteks. Kui põletate kergesti, otsige teist meetodit.

3. 

   
   
   Kui soovite päevitust, mis kestab kauem, panustage kõrgsurvevoodil. See kiirgab suuremat osa UVA-kiirtest, mis muudab naha kiiremaks, kuid ilma põletuseta ja püsiva tulemusega. Kõigi eeliste tõttu on see meetod teistest palju kallim.
   • Kui see on teie esimene kogemus päiksetu päevitamisega, vältige kõrgsurvepeenra kasutamist, kuni olete teiste meetoditega harjunud. Sellepärast, et see plekib palju kiiremini ja kui te pole protsessiga harjunud, võib teie nahal tekkida palju laike.

4. 

   
   
   Kiirema ja ühtlasema päevituse saamiseks valige vertikaalne kaamera. Kuna teie nahk ei puutu millessegi, on naha laikudest palju raskem lahti saada. See sobib suurepäraselt klaustrofoobsetele inimestele või neile, kellel pole kunagi varem päevitust olnud.
   • Kui olete mures voodis pöörlemise pärast, on vertikaalne võimalus ka teie jaoks parim. Neis on katvus 360 °, kõik, mida peate tegema, on hoida oma käsi ja jalgu üksteisest hästi.

5. 

   Enne kohtumist tutvuge voodikohtade puhtusega. Voodi kasutamisel jääte pooleldi alasti või nagu te maailma tulite, seega on hea, kui voodi puhastatakse. Kui koht tundub räpane, otsige mõni muu salong.
   • Küsige, milliseid puhastusvahendeid salongi töötajad vooditel kasutavad. Tavaline aknapesuvahend ei tapa kõiki baktereid.
   • Teine viis salongi hea välja selgitamiseks on seda otsida Internetist. Lugege, mida klientidel öelda on nii pakutavate teenuste kui ka koha puhtuse kohta. Kui leiate palju negatiivseid või vähe, kuid väga tõsiseid ülevaateid, otsige mujalt.

6. 

   Täitke nahatüübi vorm, et teada saada, milline neist on teie oma. Vorm sisaldab põhiküsimusi juuste, silmade ja naha värvuse, tundlikkuse taseme ja selle kohta, kui sageli te päevitate. See vorm aitab teada saada parimat kokkupuuteviisi ja aega vastavalt teie nahatüübile.
   • Rääkige ka kõigist tarvitatavatest ravimitest, et teada saada, kas on mingeid kõrvaltoimeid.
   • Ehkki miski ei keela rasedatel päevitada, võivad salongid sellest keelduda. Selle põhjuseks on asjaolu, et protseduur võib põhjustada ülekuumenemist, dehüdratsiooni, halb enesetunne ja isegi varase sünnituse. Kui olete rase, pöörduge arsti poole ja tutvuge enne kohtumist salongi poliitikaga.

Osa 2/3: naha ettevalmistamine

1. 

   Ärrituse vältimiseks alustage suhteliselt päevitunud nahaga. See on veelgi olulisem, kui kaamera, mida kavatsete kasutada, kiirgab UVB-kiirgust või kui olete pikka aega päikese käes olnud. Nii harjutate oma nahka UV-kiirtega, vähendades põletusvõimalusi.
   • Naha ettevalmistamiseks ei pea te rannas käima. Minge lihtsalt jalutama või tehke muid vabaõhuüritusi. Põletuste ja liigse kokkupuute vältimiseks ärge unustage alati kasutada päikesekaitsetooteid.

2. 

   Enne seanssi koorige ja niisutage nahka. Parima võimaliku tulemuse tagamiseks on oluline, et see oleks puhas ja surnud rakkudest vaba. Pärast vannist lahkumist kandke nahale neutraalset niisutajat, nii et see toimiks barjäärina, kaitstes seda põletuste ja ärrituste eest.
   • Vältige väga tugevate seepide kasutamist, mis kuivavad teie naha ära või jätavad jääke. Valige need, kelle koostises on chia või kakaovõi, mis on looduslikud niisutajad.
   • Ärge unustage huuli hästi niisutada. Need kuivavad kiiresti ja võivad päevitamisel põletada, seetõttu on hea enne seanssi kasutada kvaliteetset niisutajat koos SPF-iga.

3. 

   Jätke tugeva aroomiga tooted mõneks ajaks kõrvale. Kuumutamisel võivad mõned lõhnaained ja kemikaalid teie nahka ärritada või takistada sellel päevituse säilimist. Seetõttu ärge kasutage enne oma seanssi selliseid tooteid nagu deodorandid, parfüümid ega meik.
   • Pärast päevitamist oodake vähemalt 24 tundi enne oma ilurutiini jätkamist. Tugevate lõhnaainetega meik ja kreemid võivad nahka ärritada.

4. 

   Kandke sellele protseduurile spetsiaalset päevitust umbes tund enne seanssi. See toode aitab voodi efekti maksimeerida ja kuigi see pole kohustuslik, võib see lõpuks soovitud värvi saamiseks vajalike seansside arvu vähendamist. Nii kiiresti kui võimalik pruuniks saamiseks panustage heale päevitusele.
   • Ärge jätke loomuliku päevituse jaoks ühtki toodet. Lisaks sellele, et koostisosad ei aita üldse, võivad need isegi seadmeid kahjustada.

5. 

   Naha kõige tundlikumate osade kaitsmiseks kandke suplusülikonda. Sellised alad nagu tagumik, rinnad ja suguelundid pole harjunud otsest päikesevalgust saama ja neid võib ärritada. Selle vältimiseks kandke sessiooni ajal supluskostüümi.
   • Kui soovite päevitada ilma riieteta, kasutage rohkelt niisutajat kohtades, mida ärritab kõige tõenäolisemalt UV-kiirgus. Samuti jätke oma rinnanibud ja suguelundid suurema osa ajast katmiseks salongist laenatud riide või rätikuga. Mida rohkem seansse olete teinud, seda vähem tundlik on teie nahk ja te ei pea ennast nii palju katma.
   • Kõik salongid ei võimalda alasti päevitada, seega küsige enne midagi.

6. 

   Kui olete just juukseid värvinud või tätoveeringu saanud, katke need pleekimise vältimiseks. Pikaajaline ultraviolettkiirgusega kokkupuude võib pigmenti mõjutada, nii et küsige kohalikelt töötajatelt, kas nad saaksid juuksekatte laenata ja näha, milliseid päikesekaitsetooteid saab tätoveeringu kaitsmiseks voodil kasutada.
   • UV-kiired ka kollased akrüülküüned, nii et küsige salongilt, kas neil on midagi nende katmiseks.

7. 

   Silmade kaitsmiseks kandke ujumisprille. Salongitöötajad peaksid selle pakkuma, kuid kui soovite, võtke üks kodust kaasa. See lisavarustus on oluline, kuna isegi suletud silmadega seade võib ultraviolettkiirte silmi ärritada või isegi haiget teha. Aja jooksul võib liigse kokkupuute puudumine ilma piisava kaitseta põhjustada värvipimedust, öise nägemise kaotust, katarakti ja pimedust.
   • Kergemate ringide vältimiseks silmade ümber liigutage prille sessiooni ajal, kuid ärge kunagi neid täielikult maha võtke.
   • Ärge kunagi kandke päevituse ajal kontaktläätsi, kuna need võivad teie silma kahjustada.

Osa 3/3: Positsioonide reguleerimine

1. 

   Paluge töötajal selgitada, kuidas päevitusprotsess täpselt töötab. See on veelgi olulisem, kui see on teie esimene kord või kui kasutate teistsugust voodit kui see, millega olete harjunud. Mõnel neist on nupud, mis võimaldavad teil ise ventilatsiooni juhtida või näo päevituseks tuled sisse lülitada.
   • Sõltuvalt ruumist peate seansi ajal voodi ise sulgema ja ühendama. Enne magamaminekut kontrollige saatjatega, et täpselt teada saada, mida peate tegema.

2. 

   Vaadake, kus seansi taimer asub. Kõigil salongidel pole töötajat, kes annaks teile teada, millal peate ringi liikuma. Tavaliselt on vooditel sees taimer, nii et saate neil silma peal hoida. On väga oluline teada, kus see asub või kas leidub keegi, kes teile sellest teada annab.
   • Taimeri programmeerivad salongi töötajad ette, järgides aega, mis on määratud enne sessiooni täidetud vormiga. Kui teie nahk on väga selge või tundlik, võtab see ainult umbes seitse minutit. Kuid kui see on tumedam või olete juba saabunud päevitunud nahaga, kestab seanss kauem, ulatudes umbes kahekümne minutini.

3. 

   Lamage selili nii, et käed ja jalad on lahus. Kui jätate need liiga kleepuvaks, võivad nad päevitustes puudusi jääda, nii et hea on venitada kogu keha, et selles kõigele pisut värvi saada.
   • Kui soovite oma käsivarsi päevitada, tõstke need üles, asetades need mõneks minutiks pea kohale.

4. 

   Painutage oma põlvi, et vältida jälgi reitel. Lamades loob tagumiku ja reie ristmik voldi, mis võib nahale jätta jälje UV-kiirte mittesaamise eest. Selle vältimiseks painutage põlvi nii, et jalad oleksid veidi üles tõstetud ja reie ja tuharate vahele ei tekiks kortsusid.
   • Kui mõlema põlve painutamiseks pole piisavalt ruumi, siis painutage üks korraga.

5. 

   Seansi keskel pöörake ümber, lamades kõhul. Selja päevituseks muutke oma positsiooni, asetades käed külgedele, peopesad allapoole. Tavaliselt hoiatab teid kas taimer või kohalik töötaja, et on aeg ümber pöörata. Kuna see asend on mõnevõrra ebamugav, võite oma kehakaalu toetamiseks kasutada küünarnukke.
   • Vertikaalses kambris parkides ei pea te ühtlaseks värviks pöörlema.

6. 

   Pöörake oma keha, lamades külili. Iga seansi viimased minutid peaksid olema pühendatud keha külgedele. Ehkki voodi võimaldab ka nendel aladel päevitada, on ka kehas ühtlase värvi tagamiseks hea, isegi kaudselt, kulutada mõlemale küljele vähemalt umbes 30 sekundit.

7. 

   Pärast päevitust oodake ujumist kolm kuni neli tundi. Naha paremaks värvi kleepumiseks on vaja anda aega. Kui te võtate dušši kohe pärast protseduuri, võib see tuhmuda või koguni laike saada.
   • Kui nahk on väga kuiv, kuivatage see rohke kreemiga.

8. 

   Päevituse kaotamiseks pöörduge regulaarselt tagasi salongi või kasutage päevitusjärgset kreemi. Teie nahk säilitab oma tumeda tooni kuni 72 tundi. Kui pärast selle aja möödumist pole te tulemusega rahul, kavandage veel üks päevitus. Mõni inimene vajab soovitud nahatooni saavutamiseks kaht või kolme seanssi. Abistamiseks kasutage värve säilitavaid tooteid, et seansside vahel nii palju pleekimist vältida.
   • Värvuse säilitamiseks hoidke nahka ohutult päikese käes. Kui kõnnite pärast päevitamist alati oma kehaga kaetud nahaga, siis värvus tuhmub kiiresti.

Hoiatused

• Solaariumis kasutamine, eriti väga sageli, võib põhjustada terviseriske. Naha kokkupuude mis tahes UV-kiirgusega suurendab nahavähi tekke tõenäosust, mille levinumad tüübid on melonoom, basaalrakuline kartsinoom ja naha lamerakk-kartsinoom. Selliste ohtude tõttu on paljudes kohtades keelatud alla 18-aastaste laste parkimisvoodide kasutamine või küsitakse meditsiinitõendit, et nad saaksid protseduuri teha.