Autor:
Monica Porter
Loomise Kuupäev:
16 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
17 Mai 2024
Sisu
Selle artikli kaasautor on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psühholoogia konsultant, kellel on litsentseeritud Chicagos. Ta on lõpetanud Ameerika kutsepsühholoogia kooli 2011. aastal.Selles artiklis on viidatud 17 viitele, need asuvad lehe allosas.
Kriitikute jaoks on naljakas see, et kui teile ei meeldi neid vastu võtta, võimaldavad nad meil siiski antud valdkonnas paremaks saada. Kriitika vastuvõtmine ja midagi tõeliselt konstruktiivset teha on tõeline oskus. Kui teil on raskusi kriitika aktsepteerimisega, peate selle kallal vaeva nägema. See mitte ainult ei aita teid teistega suhtlemisel, vaid aitab teil ka probleeme parandada ja üle saada.
etappidel
1. osa 3-st:
Halda tundeid
- 5 Püüdke end alati paremaks muuta. Kui proovite kriitikalt õppida, olge järjekindel. Kriitika viib teid sageli üsna vastupidises suunas sellele, mida tavaliselt võtaksite. Parandamiseks peate pingutama. Kui proovite oma käitumist muuta, võite oodata takistusi.
- Samuti pidage meeles, et võite nõustuda sellega, mida teile on öeldud, kuid teil on probleeme käitumise muutmisega. Ärge arvake, et teil on võimatu muutuda ja ärge halvustage ennast ebaõnnestumise tõttu. Te õpite ning sihikindluse ja visadusega õnnestub.
nõu
- Vältige iga hinna eest kriitika saamisel end kaitsmisele panemast. Sa võid olukorda raskendada. Samuti on oluline teie kritiseerimisel vältida nutmist, probleemi eitamist või kellegi teise süüdistamist.
Hoiatused
- Ärge ahistage. Kui keegi kritiseerib teid pidevalt ja alandab teid pidevalt, rääkige kellegagi, kes saab teid aidata.
