Sisu

• etappidel
• 1. osa: kohanemisvõime düsleksiaga täiskasvanutele
• 2. osa Kirjalike dokumentide kohandamine
• 3. osa Tehnoloogia kasutamine
• 4. osa Düsleksia parem mõistmine

Selles artiklis: Düsleksiaga täiskasvanutega kohanemineKirjutatud dokumentide kohandamineTehnoloogia kasutamineRegistreerimine Düsleksia kohta20

Düsleksia on eluaegne õpiraskus. Düsleksiilsed lapsed muutuvad düsleksiaga täiskasvanuteks. Mõned düsleksiaga laste õppimise hõlbustamiseks kasutatavad vahendid on täiskasvanute abistamisel samuti tõhusad. Paljude täiskasvanute keskkond on aga laste omast erinev. Näiteks düsleksiaga laps peab õppima kohanema oma kooliklassiga, täiskasvanu peab õppima arenema meeskonnas nii tööl kui ka oma kogukonnas. Lisaks peab täiskasvanu saama täita kohustusi, mis igapäevane elu talle paneb.

etappidel

1. osa: kohanemisvõime düsleksiaga täiskasvanutele

1. 
   

   
   Esitage teave taskukohases vormis. Nagu kõiki teisi õppimishäireid, pole düsleksiat näha. Selle tagajärjel võivad mõned teie kolleegid, klassikaaslased, ülemused või töötajad teie teadmata kannatada. Propageerige alati häid tavasid ja kasutage kogu teabe edastamiseks juurdepääsetavat vormingut.
   • Paljudel düsleksiaga täiskasvanutel on raske lugeda mõlemalt küljelt õigustatud, kuna see tekitab tähtede ja sõnade vahel ebaregulaarseid tühikuid. Teie e on juurdepääsetavam, kui see on õigustatud vasakult, mitte mõlemalt poolt.

2. 
   

   
   
   
   Lugege düsleksiaga inimese vajaduste kohta. Düsleksia ei mõjuta kõiki ühtemoodi. Parim viis düsleksiaga inimese vajaduste tundmaõppimiseks on küsida, kuidas saate aidata. Mõnedel inimestel on kaardi lugemisel suuri raskusi. Teistel on keeruline lahendada probleeme, mis nõuavad numbrite või sõnade interpoleerimist.
   • Ärge eeldage, et teate, mis on kõige parem düsleksiaga täiskasvanu jaoks. Võimalik, et ta ei soovi teie abi või et ta lihtsalt ei vaja seda.
   • Hoiatus: rääkige düsleksiaga inimesega privaatselt ja diskreetselt. Austage vahetatud sõnade konfidentsiaalsust.

3. 
   

   
   Esitage võimalike kokkulepete loetelu. Selle nimekirja koostamine näitab düsleksiaga inimesele, et olete valmis teda tööl või koolis aitama või toetama. Seejärel saab ta valida oma õppimismeetodi jaoks kõige paremini sobivad võimalused. Allpool on toodud mõned näited võimalikest ühistest korraldustest.
   • Tema tooli eelistatud paigutus (see tähendab, et ta istub toolil, et ta saaks näha õpetaja pilti või nägu).
   • Ajastatud pikendused (näiteks selleks, et anda talle piisavalt aega harjutuse või eksami sooritamiseks).
   • E muudatused (see tähendab, et paluge teisel inimesel eksami küsimused ette lugeda).
   • Eelkoolitatud õpikud.
   • Arvuti abil juhised (treeningu või eksami õppimiseks või harjutamiseks).
   • Teisendage kirjutatud dokumendid helikandjateks.
   • Kasutage märkmete tegemiseks mõnda teist isikut, labori abistajat või raamatukogu abilist.
   • Kõik muud teie pakutavad kokkulepped, mida ei ole ülalpool loetletud.
   • Kui elate Ameerika Ühendriikides ja soovite saada ametlikke kokkuleppeid (näiteks tööl või oma ülikoolis), mis põhineb puuetega ameeriklaste seadusel (ADA), peate esitama hiljutine dokument, mis kinnitab teie õpiraskust. Pange aga tähele, et ametliku kinnituse saamine võib olla kulukas ja tasuv. Kui proovite aidata düsleksiaga täiskasvanut, siis teadke, et saate enda jaoks palju muudatusi paika panna.

4. 
   

   
   
   
   Tea, et düsleksiaga inimesed ignoreerivad mõnikord oma puudeid. Kui tema häiret lapsena ei diagnoositud, ei pruugi ta aru saada, et tema õpistiil on erinev. Ehkki teda pole kunagi diagnoositud, mõjutab see häire kõiki tema eluvaldkondi.
   • Aitaksite sellest, kui räägite temaga sellest, kuidas ta võiks mõelda düsleksiale ja milliseid samme võiks ta oma olukorra parandamiseks võtta.
   • Kui ta eelistab teie arutelu mitte jälgida ja otsustab konkreetseid meetmeid mitte võtta, siis austage tema valikut.

5. 
   

   
   Austage diagnoosi konfidentsiaalsust. Kui olete tööandja või õpetaja, vastutate juriidiliselt oma töötaja või õpilase puude konfidentsiaalsuse kaitsmise eest. Kui tudeng palub teil teha mingisuguseid abinõusid, kuna ta on düsleksiaga, on täiesti võimalik, et tema diagnoosi üksikasju ei ole nimetatud dokumendis, mis lubab tal sellist hüvitist saada.
   • Arvestades õpiraskuste häbimärgistamist, on hädavajalik kogu aeg austada inimese diagnoosi konfidentsiaalsust.
   • Ta võib soovi korral teatada endast.

2. osa Kirjalike dokumentide kohandamine

1. 
   

   
   Kasutage sobivat fonti. Düsleksiilsed inimesed saavad hõlpsalt lugeda neutraalsete, ühtlaste ja sans-serif-kirjatüüpidega nagu Arial, Tahoma, Helvetica, Genf, Verdana, Century-Goothic või Trebuchet. Ehkki mõned düsleksiaga inimesed loevad suuremaid fonte paremini, eelistavad enamik fontide suurust 12–14.
   • Vältige serifidega fonte (nagu Times New Roman), kuna need häirivad tähti.
   • Ärge rõhutage teavet kaldkirjaga, kuna sõnad tunduvad selgemad ja neid on raskem lugeda. Selle asemel pange julge teave rõhutamiseks.

2. 
   

   
   Vältige visuaalseid moonutusi. Kui olete blogija, õpetaja või tööandja, ärge lollitage ja tuhmutage ("tuhmunud" efekti) oma e. Lihtsate näpunäidete rakendamine aitab teil vältida sõnade visuaalset moonutamist, millest on kasu nii tavalistele lugejatele kui ka düsleksiaga lugejatele. Näiteks on enamikul inimestel keeruline pikki katkematuid osi lugeda, kuid düsleksiaga lugejate jaoks on see täiesti võimatu. Kirjutage lühikesed lõigud ühe idee kohta ühe lõigu kohta.
   • Pikki es osi saate eraldada ka pealkirjade või subtiitrite abil, mis võtavad kokku iga jaotise teema.
   • Vältige neutraalset ja valget tausta, kuna kasutamisel on raskem e-le keskenduda.
   • Pimedat e on kergem lugeda heledal taustal. Ärge kirjutage rohelise, punase ega roosa värviga, kuna düsleksiaga inimestel on neid värve raskem lugeda.

3. 
   

   
   Valige parim lugemispaber. Hea lugemispaber peaks olema piisavalt paks, et lehe tagaküljel olev e ei saaks läbi näha. Kasutage mattpaberit. Läikivad paberid peegeldavad valgust ja loovad visuaalse stressi.
   • Vältige digitaalseid väljatrükke, mida tehakse sageli eredamatel kandjatel.
   • Proovige erinevaid paberivärve, et leida varjund, mis sobib kõige paremini düsleksiaga inimesele.

4. 
   

   
   Andke selged kirjalikud juhised. Vältige pikki ja üksikasjalikke selgitusi. Tehke lühikesi lauseid ja kasutage otsest stiili. Ole kokkuvõtlik. Proovige mitte kasutada akronüüme või sõnu, mis on liiga tehnilised.
   • Kui võimalik, lisage oma dokumentidesse diagrammid, pildid või organisatsiooni skeemid.
   • Tihedate ja kompaktsete lõikude asemel valige täpp- või nummerdatud loendid.

3. osa Tehnoloogia kasutamine

1. 
   

   
   Kasutage hääletuvastustarkvara. Mõni düsleksiaga täiskasvanu väljendab suulist paremini kui kirjalikult. Inimesed, kellel on raskusi oma sõnade leidmisega, kellel on probleeme graafomotoorikaga või kellel on raskusi oma ideede kirjaliku väljendamisega, võiksid kasutada hääletuvastustarkvara.
   • Näiteks võite kasutada tarkvara Dragon Naturally Speaking ja Dragon Dictate.
   • Need võimaldavad teil e-kirju dikteerida, esseesid kirjutada või häälkäsklustega Internetis surfata.

2. 
   

   
   Kasutage kõnesünteesi funktsiooni. Täna pakuvad paljud lugejad seda võimalust, samuti võimalust kuulata heliraamatuid. Enamik e-raamatuid avaldatakse ja müüakse koos kõnesünteesi süsteemiga, mis genereerib e-helisignaali. Seda tüüpi süsteemi pakuvad puutetundlike padjandite kaudu kolm peamist platvormi: Kindle Fire HDX, iPad ja Nexus 7.
   • Kindle Fire HDX-il on funktsioon "kümbluselugemine", mis võimaldab teil sünkroonida professionaalse helilooga esile tõstetud Kindle Kindle'i Audible kaudu.
   • Nexus 7 pakub erinevaid seadeid, mis vastavad eri tüüpi kasutajate vajadustele. See paindlikkus on eriti kasulik, kui jagate tahvelarvutit oma pere teiste liikmetega.

3. 
   

   
   Tutvuge erinevate rakendustega. Nüüd on düsleksiaga inimeste abistamiseks saadaval palju rakendusi, olenemata vanusest. Siin on mõned näited häälkõnerakendustest: Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Rakendused Flipboard ja Dragon Go võimaldavad kasutajal häälkäskluste abil otsinguid teha, nii et ta ei pea e lugema.
   • Meeldetuletusrakendused, nagu minder või VoCal XL, võimaldavad teil ajastada kirjalikke meeldetuletusi kalendri sissekannete, kursuste, koosolekute, vajaminevate ravimite jms kohta.

4. osa Düsleksia parem mõistmine

1. 
   

   
   Siit saate teada, kuidas düsleksiaga aju töötleb teavet. Düsleksiaga inimese peamine puudus on see, et tema aju töötleb teavet, mida see saab erinevalt tavalise inimese ajust. Eriti ilmne on see siis, kui düsleksiaga inimene proovib kirjakeelt tõlgendada. Kuna enamik inimesi õpib lugema, kui nad on väikesed, on düsleksia häire, mida sageli diagnoositakse lapseeas.
   • Samuti võib see mõjutada üürimise kaudu saadud teabe töötlemist. Düsleksiaga inimestel on mõnikord raske haarata teavet, mida neile suuliselt edastatakse.
   • Düsleksiaga inimestel võtab suu kaudu edastatud teabe töötlemine mõnikord kauem aega kui mittedüsleksiaga inimestel.
   • Sõnu saab tõlgendada sõna-sõnalt. Selle tagajärjel on düsleksilisel inimesel raskusi sarkastilise nalja või kommentaari haaramisega või ei saa neist üldse aru.

2. 
   

   
   Lugege düsleksia mõju mälule. Düsleksiaga inimestel on lühikese aja jooksul sageli väga halb mälu ja neil on probleeme faktide, sündmuste, projektide jms meeldejätmisega. Nende töömälu (st võime mäletada korraga rohkem kui ühte teavet, näiteks teha loengu kuulamise ajal märkmeid) ei pruugi korralikult töötada.
   • Düsleksiaga inimene võib eksida oma vanuse, laste vanuse või mis tahes muu tema kohta käiva põhiteabe osas.
   • Düsleksiaga inimesel võib olla keeruline teavet hõlpsasti meelde jätta, ilma et teeksite selle kohta täiendavaid märkusi.

3. 
   

   
   Küsige suhtlemisprobleemide kohta. Düsleksiaga inimesel võib olla raskusi oma sõnade leidmisega. Samuti ei pruugi ta oma mõtetele sõnu panna. Suuliselt edastatav teave on sageli halvasti mõistetav. Ilma düsleksia mõjude nõuetekohase tundmiseta võib selle häirega inimesega suhtlemine olla keeruline.
   • Dünaamilise inimese hääle tugevus (või toon) võib olla valjem või nõrgem kui enamikul inimestel.
   • Düsleksiaga inimesel on mõnikord probleeme liikumis- või hääldusprobleemidega.

4. 
   

   
   Küsige lugemisprobleemide kohta. Düsleksiaga inimesel on tavaliselt raske lugeda. Ehkki tema intellektuaalsed võimed on puutumatud, võib ta mõnikord isegi täiskasvanueas kannatada kirjaoskamatuse käes. Kui ta loeb, võib tal pidevalt olla raskusi sõnade õigekirjaga.
   • Düsleksiaga inimene võib lugemisest aru saada aeglasemalt. E tähenduse kiire sirvimine võib tunduda keeruline. Või on tal keeruline kiiresti kirjalikke juhiseid sisestada.
   • Tehnilised terminid ja akronüümid võivad olla talle eriti probleemsed. Kasutage võimalusel lihtsamaid sõnu, pilte või muid visuaalseid abivahendeid, et aidata neil paremini mõista, mida te neilt ootate.

5. 
   

   
   Lugege sensoorsete erinevuste kohta. Paljud düsleksiaga inimesed on kuulmis- ja visuaalse stimulatsiooni suhtes tundlikumad. See tähendab, et nende meelte poolt tajutava teabe sortimine ja kasutu teabe eemaldamine võib olla keeruline. Või ei tea nad, kuidas vajalikke visuaalseid andmeid tähtsuse järjekorda seada.
   • Düsleksia võib takistada inimesel hästi keskenduda. Selle tulemuseks on häiritud käitumine.
   • Düsleksiaga inimesel on raskusi taustmüra eiramisega või ta segab teda taustaliigutused. Saate aidata tal paremini keskenduda, pakkudes võimalikult vähe tähelepanu kõrvale tööruumi.

6. 
   

   
   Saage aru, et düsleksia põhjustab visuaalset stressi. Mõned düsleksiaga inimesed kannatavad lugemisel visuaalset stressi (tuntud ka kui Irleni sündroom). See tähendab, et trükitud sõnad tunduvad moonutatud ja tähed häiritud. Lisaks võib neile jääda mulje, et e "tantsib" lehel.
   • Erinevat värvi tindi või värvilise paberi kasutamine võib visuaalset stressi minimeerida. Näiteks võiksite proovida kreemikat paberit või mõnda muud pastelset värvi.
   • Parema visuaalse juurdepääsetavuse tagamiseks muutke arvuti taustavärvi.
   • E-värv võib takistada düsleksiaga inimesel seda lugemast. Näiteks ei suuda mõned inimesed tahvlile punase markeriga kirjutatud sõnu lugeda.

7. 
   

   
   Tea, et stress rõhutab düsleksia mõju. Uuringud on näidanud, et inimesed, kellel on erinevad õpiraskused, näiteks düsleksia, on suurema stressi all kui need, keda see puue ei mõjuta. Seetõttu võivad stressirohked olukorrad rõhutada düsleksia mõju.
   • See kalduvus võib põhjustada enesehinnangu ja enesekindluse langust.
   • Stressikaitsemehhanismide õppimine võib aidata düsleksiaga inimesel kasutada oma võimeid järjepidevamalt.

8. 
   

   
   Lugege düsleksia eeliste kohta. Üldiselt on düsleksiaga inimestel parem ülevaade kogu neile esitatud teabest, kuna neil on hea sünteesimeel. Nad oskavad sageli erinevaid probleeme lahendada. Näib, et nad teavad vaistlikult, kuidas asjad käivad.
   • Neil võivad olla paremad visuaalsed ja ruumilised võimalused.
   • Düsleksiaga täiskasvanud inimesed võivad olla loovamad, uudishimulikumad ja näha asju originaalsemal viisil.
   • Kui projekt on eriti huvitav, suudab düsleksiaga inimene pühenduda intensiivsemalt kui tavaline inimene.