Kuidas aidata imikut koolikutega

Sisu

etappidel
1. osa 4-st:
Kasutage tähelepanu kõrvalejuhtimist ja liigutusi
2. osa 4-st:
Muutke oma lapse toitumist
3. osa 4-st:
Aidake beebil end mugavalt tunda
4. osa 4-st:
Jää rahulikuks

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.

Selles artiklis on viidatud 7 viitele, need asuvad lehe allosas.

Imikute koolikud on probleem, mis enamikul vanematest on koos beebiga. Tavaliselt ilmuvad nad 6 nädala pärast ja lõpevad 5 kuu vanuselt. Kui teie lapsel on koolikud, saate sellest teada: ta muutub jubedaks, ta nutab, väänab käsi ja jalgu, tema nägu muutub punaseks ja tema kõht on paistes ja raskesti puudutatav. Mõni beeb saab selle perioodi kergesti läbi, teiste jaoks on see õudusunenägu. Õnneks pole õige toitumise ja mitmesuguste tähelepanuhäirete (ja teie enda poolt rahuliku) korral koolikud enam probleemiks, mis teid stressib.

etappidel

1. osa 4-st:
Kasutage tähelepanu kõrvalejuhtimist ja liigutusi

1 Lase lapse rahustamiseks teha rahustavaid helisid. Sageli võivad rütmihelid aidata koolikutega last.Selle põhjuseks on asjaolu, et beebi on äsja 9 kuud ema kõhus kuulanud rütmilisi helisid, mis olete võib-olla teinud tema ema hinge ja südame poolt. See võib olla mis tahes tüüpi valge müra, kui see on püsiv, rütmiline ja taustal mängitav.
- Proovige lapse nutude leevendamiseks kasutada tolmuimeja heli, ventilaatorit või mööduvate autode helisid.
- Muidu võite proovida esitada rahustavate helide või muusika salvestust.
2 Kandke oma last pilduma. Mitmel põhjusel saate aidata oma beebil rahuneda, kandes seda keha lähedal asuvas tropis:
- ta hindab teie keha soojust,
- ta tunneb ära tuttava lõhna,
- teda rahustab sinu südamelöökide heli.
3 Rahustage oma last rütmiliste liigutustega. Muud rütmilised liigutused, näiteks selle süles hoidmine, käes kandmine või autosse kandmine, võivad seda rahustada. Kuni ta on teie lähedal, on ta õnnelik.
- See on üks põhjustest, mis muudab troppimise nii mugavaks. Kui beebi on teie vastu, rahustab teda loomulik rütm, mis teda kõndides üles-alla hällistab. See on suurepärane meetod koolikutega imikute jaoks ja teil pole selleks erilisi pingutusi.
4 Muutke lapse asendit. Selle meetodi kasulikkuseks on kaks põhjust: esiteks võib positsiooni muutmine aidata soolestiku sisu liigutada ja gaasi välja viia, mis leevendab koolikuid. Siis võib selline positsioonimuutus teda uudishimulikuks muuta ja koolikuid leevendada. Siin on mõned ideed:
- proovige panna laps üle reite ja kõhu,
- proovige panna laps oma käsivarre alla, asetades tema pea peopesale ja jalad küünarnuki kõverasse,
- hoidke last püstiasendis süles, pöörates seda teie poole või pöörates teda samas suunas.
5 Suunake oma lapse tähelepanu, muutes tema keskkonda. Kui teie laps põeb koolikuid, proovige väljaspool teda lambaliha sööda või pange see teise ruumi. See uus keskkond, need uued värvid, uued lõhnad ja uued helid köidavad tema tähelepanu, tõmbavad teda koolikutest eemale ja vabastavad ta.
- Imikud ei erine valu korral täiskasvanutest. Sellest valutundest on lihtne üle saada, kuid mõnikord on sama lihtne unustada, kui meie keskkond stimuleerib meid piisavalt. Teie laps vajab lihtsalt piisavalt võimalusi, et tähelepanu kõrvale juhtida ja teda ergutataks unustama valu, mida ta tunneb.
6 Aidake beebil erinevaid harjutusi teha. Lapse soolestiku stimuleerimiseks ja koolikute leevendamiseks vajaliku gaasi eemaldamiseks on palju harjutusi. Siin on mõned näited.
- Las ta rattaga. Pange laps selga, haarake jalgadest ja liigutage neid pedaalimise ajal.
- Kasuta palli. Täitke rannapalli ja pange laps üles, kõhule. Veeretage pall edasi, tagasi ja ringi. See annab talle kõhu massaaži, mis vabastab ta valu.
7 Swaddle last. See tehnika võimaldab lapsel magades end soojas ja turvaliselt tunda. Lisaks piirate oma lapsele swadlimisega tema liigutusi, mis takistab tal ärgata keha järsu liikumise tõttu, mida ta ei suuda veel hästi kontrollida.
- Internetist leiate artikleid selle kohta, kuidas oma last mudida.
8 Kaisuta oma last. Teie laps vajab koolikute korral palju tähelepanu ja armastust, nii et hoidke seda nii tihti kui võimalik ja tehke talle palju kallistusi. Kaisutamine aitab rahulikuna püsida ja koolikuid leevendada.
- Teie kohalolu tema lähedal on kõik, mida teie beebi hetkel soovib. Isegi kui ta magab, saab ta teada, kas olete tema lähedal, ja tunneb end turvaliselt. Väikese õnne korral magab ta veelgi kauem.
9 Masseeri beebi kõhtu. Kõhumassaaž võib stimuleerida soolestikku ja leevendada pingeid, rahustades koolikute aistingut. Siit saate teada, kuidas beebi kõhtu masseerida.
- Lama selili ja laota kõhule veidi magusat mandliõli.
- Sõrmede abil masseerige kõhtu õrnalt, tehes ringikujulisi liigutusi päripäeva.
reklaam

2. osa 4-st:
Muutke oma lapse toitumist

1 Püüdke vältida mereväelase lapse söömise ajal õhku sattumist. Kui teie laps neelab söömise ajal, suurendab see maos õhu hulka, põhjustades suuremat gaasi tootmist. Siin on erinevad meetodid, kuidas vähendada õhu kogust, mida teie laps söömise ajal neelab.
- Kui söödate seda pudelil, kasutage väiksema auguga pudelit.
- Kui imetate last, siis veenduge, et laps saaks sellest rinnanibu hästi kinni. Saate aidata, hoides rinda oma käes, samal ajal pannes nibu suhu.
2 Tõstke oma last nii, et ta saaks pärast iga sööki närida. Beebi jaoks on oluline röstida pärast iga sööki, et aidata vabaneda liigsest gaasist, mis võib koolikuid hullemaks muuta. Tõstke laps toolilt üles, hoidke teda üle õla ja koputage õrnalt selga, kuni ta röhitseb.
- -st leiate palju artikleid, näiteks kuidas õppida lapsi beebideks tegema, haigeid beebisid röhitsema või põlvedele röhitsema.
3 Sööda oma last väikestes kogustes mitu korda päevas. Saate suurendada gaasi- ja kõhuvalu, kui söödate imikule korraga suures koguses toitu. Kui teie laps põeb koolikuid, on parem, kui toidate teda väikestes kogustes mitu korda, umbes iga kahe tunni tagant.
- Ärge suurendage tarbitava toidu üldkogust. Ta peaks sööma ainult seda, mida tavaliselt sööb, kuid jaotada mitu korda kogu päeva jooksul. Kui olete mures, et ta võib süüa rohkem või vähem, siis valmistage portsjonid ette, et kindlasti anda talle õige kogus toitu.
4 Vältige toite, mis võivad teie lapse kõhtu häirida. Mõned toidud võivad häirida teie lapse kõhtu ja muuta koolikud hullemaks. Siin on toidud, mida tuleks vältida.
- Piimatooted mitu nädalat, et näha, kas teie beebi tervislik seisund paraneb. Mõnikord võivad imikud olla lehmapiima suhtes allergilised ja see võib muuta nende koolikud hullemaks.
- Imetavad emad peaksid vältima nisu, muna, kofeiini ja šokolaadi söömist, kuna need toidud on imikute koolikute võimalikud põhjused.
- Kõrvaldage iga kord toit oma toidust aeglaselt ja jälgige, kas teie lapse tervis paraneb. See aitab teil tuvastada toitu, mis põhjustab koolikuid.
5 Proovige valemit muuta. Kui annate oma lapsele piimasegu, võib ta olla koolikute eest vastutav. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas ta võib teie lapse tervise parandamiseks soovitada muud tüüpi piimasegusid. Paljud vanemad suudavad koolikutest vabaneda, tehes palju teste ja vigasid. reklaam

3. osa 4-st:
Aidake beebil end mugavalt tunda

1 Pange lapsele kõht sooja kompressi. Kuumus võib teie lapsele rahustavalt mõjuda, kuna see lõdvestab lihaseid, leevendab valu ja rahustab kõhukrampe. Siit saate teada, kuidas kuuma kompressi valmistada.
- Täitke pudel kuuma (mitte keeva) veega ja mähkige see puhta rätikuga. Veenduge, et vesi pole liiga kuum, valades veidi randmele.
- Hoidke patja mõni minut vastu lapse kõhtu. Pärast neid minuteid eemaldage kompress. Teie beebi nahk on tundlik ja te ei tohiks liiga kaua kuumuseallikat sinna jätta.
2 Andke oma lapsele sooja vanni. Kuum vann töötab sarnaselt kuuma kompressiga, sest just kuumus leevendab kõhuvalu. Lisaks on vannitamine su lapsele lõbus tähelepanu kõrvalejuhtimine ja sellest võib saada isegi ühenduse hetk beebiga.
- Proovige vanniaega muuta võimalikult lõbusaks, eriti kui teie lapsel on koolikud ja kui tema valu on vaja leevendada. Laske oma lapsel vannis istuda ja unustage koolikute põhjustatud valu.
3 Andke oma lapsele teed, kui ta on üle kuue kuu vana. Alla kuue kuu vanused beebid peaksid tarbima ainult rinnapiima või piimasegu ega vaja muid vedelikke. Üle kuue kuu vanused beebid saavad aga teed kasutada. Siin on mõned ideed.
- Basiiliku tee. Basiilikul on sedatiivsed omadused tänu kõrgele eugenooli sisaldusele. Lisage c. kuni s. kuivatatud basiilik pannil vees ja keetke 10 minutit. Filtreerige basiilik ja laske tee enne lapsele andmist jahtuda.
- Kummeli tee. Kummel aitab rahustada liiga närvilist kõhtu, mistõttu on see suurepärane valik koolikutega väikelastele. Lisage c. kuni s. kummeliõied tassi keeva veega ja lase 10 minutit tõmmata. Filtreerige tee ja laske sellel enne lapsele andmist jahtuda.
- Mint tee. Mint aitab leevendada lihasspasme ja krampe. Lisage paar piparmündilehte tassi keeva veega ja laske sellel 10 minutit järsult tõmmata, enne kui lehed eemaldate ja lapsele annate.
4 Kasutage rahustit. Võite osta rahustavat tilkade vormi, mida võite lisada piimale või mida saate otse suhu panna. Tilgad sisaldavad köömneid, laternaid ja apteegitilli, mis on segatud teiste koostisosadega, näiteks kummel või ingver, mis aitavad magu rahustada ja koolikuid rahustada.
- Saate neid tilkasid anda oma lapsele iga nelja tunni tagant, et vältida koolikute taastumist.
5 Andke lapsele probiootikume. Koolikud võivad olla põhjustatud lapse kõhu mikrofloora tasakaalustamatusest. Probiootikumid võivad aidata taastada bakterite tasakaalu maos ja leevendada koolikuid. Samuti teevad need talle head ka ülejäänud kehas. Kui teie laps on vana, võite talle anda ka jogurtit, et ta saaks oma omadusi ära kasutada.
- Üldiselt ei anta beebidele enne kuue kuu möödumist probiootikume, seega rääkige oma arstiga, et teada saada, mida ta soovitab.
6 Enne lapsele looduslike abinõude kasutamist pidage nõu oma arstiga. Enne lapsele loodusliku ravivahendi andmist on oluline konsulteerida arstiga ja peate järgima arsti poolt soovitatud annuseid kirjas. Vastasel juhul võite oma lapse haigeks teha või koolikuid süvendada. reklaam

4. osa 4-st:
Jää rahulikuks

1 Jätke oma koht ja andke endale aega taastuda, et hoida kogu oma jõud. Kui teie beebi ei lõpe nutmist ja tunnete end hämmingus, peate oma kohast lahkuma ja saavutama kontrolli enda üle. Paluge oma pereliikmel või lapsehoidjal aidata oma lapse eest hoolitseda, kui võtate natuke aega enda jaoks.
- See ei tähenda, et olete isekas ja eelistate oma vajadusi oma lapse ees. See on kindel viis, kuidas vabastada koolikutega lapse hooldamisel tekkinud väike surve ja pinged. Pidage meeles, et te ei saa oma last aidata, kui olete väsinud ja halvas tujus. Peate olema oma parimas vormis, et pakkuda talle vajalikku hooldust.
2 Pange laps oma hälli ja minge ruumist välja. Kui teie last pole kedagi jälgima, kuid teil on tõesti vaja puhata, ärge jätke last üksi koju. Pange ta oma hälli, kus ta on ohutu, ja sulgege pisarate kustutamiseks uks. Minge maja teise tuppa ja lülitage beebimonitor sisse minimaalse energiatarbega. Mõned beebimonitorid võimaldavad ka kahesuunalist suhtlust, nii et võite proovida ka beebi hällilaulu või oma hääle heli abil rahustada.
- Proovige enne lapsele naasmist lõõgastuda ja hoolitsege oma lapse eest. Hingake sügavalt, keskenduge ja pöörduge tagasi, kui olete selleks valmis.
3 Tehke midagi, mis teile meeldib, kui teil on natuke aega enda jaoks. Te ei pea pikka aega oma lapsest eralduma ja lõõgastumiseks valitud tegevus pole tegelikult oluline. Minge filmidesse, jalutage, sööge väljas või tehke isegi teises toas uinakut. Iga tegevus, mis võimaldab teil natuke aega enda jaoks ja puhata, on hea mõte.
- Ärge unustage, et tema koolikud mööduvad kiiremini kui arvate. Isegi enne, kui seda teate, kavatseb ta igal pool rääkida ja joosta. Tulevikus võib juhtuda, et te hellitate.
reklaam